11/10/06 08:59:17.47 fKtCpuqx
>>833
なんで耐えるか逃げる方向でしか物事を考えられないの？
立ち向かうって選択肢はないの？
その場ですぐ答えられなくても、後から文章に書きおこしてみて
「これは違うと思います」「これについて私に非はないと考えます」
と文章で返事を書くことだってできるし
それを直接渡すのではなく上司経由で渡してもらうこともできるよ。
835:優しい名無しさん
11/10/06 09:00:24.62 2wknJ0Jw
躁鬱と生理周期はどんな関係していますか？
836:優しい名無しさん
11/10/06 09:03:51.66 fKtCpuqx
>>835
関係無いことのほうが多い。
関係ある人は「生理中は憂鬱」「生理前は情緒不安定」な傾向にあるけど
毎回生理のたびに必ずそうなるわけでもない。
837:優しい名無しさん
11/10/06 09:09:40.12 9//4MscX
>>835
生理と関係して気持ちが不安定になるのはＰＭＳのほうが影響してるんじゃない？
838:優しい名無しさん
11/10/06 09:09:46.32 2wknJ0Jw
>>836
ありがとう御座います、
たまたま周期が合致しただけかもですね安心しました
839:優しい名無しさん
11/10/06 09:11:48.34 8tEacUN6
いま、失業保険で暮らしています。
関東に一人暮らしの27の女です。
生きている事に楽しさを感じられない、
なにを糧に頑張れば良いのかわからない
友達づきあいも面倒で、みんな縁を切ってしまいました。
家族への思いも薄いです。
変えなくちゃいけないと思っているのですが、
小さな事でも良いので、なにか方法はありませんか？
また、カウンセリングは有効でしょうか？
840:優しい名無しさん
11/10/06 09:41:45.57 fKtCpuqx
>>839
就職活動しては。
自分で働いて自立するっていうのはそれだけで人生に張りあいと自信とが持てる。
友達とか家族とかはとりあえずおいといて良い。努力して親しくなるほどのものじゃない。
まず自立すること。そのために何をすれば良いのか考えよう。
ところでどうして生活保護受けなきゃいけない状況なの？
841:優しい名無しさん
11/10/06 09:42:47.93 fKtCpuqx
>>839
ごめん、生活保護じゃなくて失業保険だね。
どっちにしろ就職活動はしなくちゃならないでしょ。
具体的に何してる？
842:優しい名無しさん
11/10/06 10:12:13.71 UJByJCkU
>>830
おはよ。
別にどういう立場で居ようが勝手だけど、
そういうタイプのメンヘラの前でそういう立場で居ると、
最悪の場合あなた壊れるよｗ
精神疾患は感染症的な要素あるからね。
ちょっくらこのスレでも読んできませ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
843:優しい名無しさん
11/10/06 10:24:04.13 UJByJCkU
>>833
病気の症状のせいで、その上司みたいな状況になることがある俺に言わせると、
上司がそういうモードになったときは地蔵みたいな顔をして
ボーっとしてればいいよ。
上司は相手がそういう風に返してきたら、きっと疑問文で会話に参加させたり、
「返事は？」ってやってくると思うけど、
「は・・・はぁ」「そ・・そうですね」「・・・」みたいな生返事やってたら、
そのうち暖簾に腕押しなこと分かってやめると思うよ。
俺みたいにほんとに病気だったらそれでも5時間怒鳴り続けるけど、
普通の人なら絶対にやめる。
人間はどんなに努力しても結果がでなかったら無気力になる動物だからね。
同僚が同じ状況のときどうやってるか見て参考にしなよ。
み～んなこういう風にしてるはずだから。
いや、こういう対処法されたら上司も無駄に疲れるだけなので、
反応があるあなたしか既に責めないようになってるかな。
言い返すのは一番危険だよ。
上司は言葉で攻撃してストレス発散したいだけだし、
そのためには相手がある程度抵抗してくれなきゃ闘い成立しないし、
最終的には上司は上司でさえあれば絶対に勝つからね。
「上司」という強健濫用すればいいだけだし。
地蔵になるんだ。
844:優しい名無しさん
11/10/06 10:32:35.64 UJByJCkU
>>839
いつからそういう状況なのか分からんと、何も言えんよ。
仕事辞める少し前からそういう風になりだしたのなら
疲れてるだけかもしれないので失業給付切れるまでしばらくボーっとするのがいいだろうし、、
仕事辞めてからそうなったのなら
人生に張り合いを見つけられるような職に就くのがいいだろうし。
大昔からずっとそういう価値観だとしたらそれは何とかしなきゃだけど、
カウンセリングがどれだけ有効なのかは難しいところだね。
メンタルヘルスのほとんどは薬物療法でありカウンセリングなんてオマケだし。
ただ、経済的に余裕があるなら、人生の先輩に人生相談するくらいの意味で、
話して来るのもいいかもね。
何か糸口が見つかるかもしれない。
845:優しい名無しさん
11/10/06 12:34:27.83 pJCG9Vm9
20歳の男です
かれこれ2年半ほど冴えない気分が続いています
定期的に気分の落ち込みが激しくなります
自信が全く持てなくて何もかもが怖い
毎日が苦痛で生きているのが嫌になります
やらなければならないことは分かっているのに全くやる気が起きません
考え込むと頭痛や微熱が出ます
自分はうつ病か何かなのでしょうか？また薬を飲むことでこれらの気持ちは改善されるのでしょうか？
どなたか返信ください。
846:優しい名無しさん
11/10/06 12:38:54.03 1K2DOThZ
若くして我々の仲間になる必要はないと思うぞ
気力で乗り切れ
847:優しい名無しさん
11/10/06 12:46:02.38 e6whlkB1
833です。ありがとうございます。
>>834
上席の部長に相談しましたが、見て見ぬ振りです…
>>843
＞上司は相手がそういう風に返してきたら､きっと疑問文で会話に参加させたり､ ｢返事は?｣ってやってくると思うけど､
仰る通りです。
常に疑問形で投げかけられ、責め続けられます。
思考回路がパニックで停止してしまうのと、相手が｢あれ｣｢それ｣を多用するのでついていけなくて、正直に
仰る意味がわかりません。
と言ってしまいます。
そーか、反応しなければよかったのですね。
＞同僚が同じ状況のときどうやってるか見て参考にしなよ｡ み～んなこういう風にしてるはずだから｡
私以外が責められているのを見たことがありません。
みなさん、私を責める管理職達と同じかそれ以上のキャリアがあるので、そちらは一切何も起きません。
＞言い返すのは一番危険だよ｡
＞最終的には上司は上司でさえあれば絶対に勝つからね｡
＞｢上司｣という強健濫用すればいいだけだし｡
＞地蔵になるんだ｡
なんだか心にストンと落ちました。
ありがとうございます。
人格否定や、さらには人格形成についてまで色々言われ、「理解不能」「手間がかかる厄介者」と言われ、同僚も目も合わせてくれません。
でも、金銭的に、クビになるまでしがみついていくしかないので、お地蔵様のつもりで頑張ります。
ありがとう(*^-^*)
848:優しい名無しさん
11/10/06 13:01:42.15 yM/y04w5
強迫観念が体の症状として出ることはありますか？
たとえば少し頭が痛かっただけで「病気？」と考えすぎるとずっと頭が痛くなったり。
実際そうでもないのに頻尿だと思うとトイレにばかり行くとか…
回答願います
849:優しい名無しさん
11/10/06 13:14:24.18 u8cwW547
だからー あるよ。前に答えたよね？
850:優しい名無しさん
11/10/06 13:21:07.42 LSSd025t
リア充になれる薬はありますか？
851:優しい名無しさん
11/10/06 13:21:46.77 1K2DOThZ
あるとしたら病名は何になるんですか？
852:優しい名無しさん
11/10/06 13:50:48.77 bQmz9E2P
>>848
心気症
853:優しい名無しさん
11/10/06 14:01:27.92 3ksylGH3
うわー。仕事で久しぶりに大へまこいた・・・。
上司は次からちゃんと確認することってんで終わったけど
かなり落ち込んでる。
どうしたらいいですか。
気休めにリチウム３錠飲んだけど…
854:優しい名無しさん
11/10/06 14:17:45.95 hBf0EYjc
うつを患って９年、寛解期を二年ほど挟み、
昨年再燃して現在治療中です。
うつの主剤にジェイゾロフト、
安定剤にデパケンＲとメイラックスを服用しています。
１ヶ月くらい前にジェイゾロフトが75mg→100mg/day
に増えました。
その少し後から、とても気分が上がってきて、
一人でカラオケに行って７時間歌ったり、
youtubeを見ながら一人でダンスをしたり・・
それに、なんだかいつも幸せな気分なのです。
二年の寛解期の頃の気分にとてもよく似ています。
「幸せだな～楽しいな～生きてて良かったな～」と考えています。
数ヶ月前の希死念慮がウソのようです。
これって、いわゆる躁転なのでしょうか？
それとも、単にうつが回復してきたということでしょうか？
どなたか、わかる方教えてください。