社交不安障害(社会不安障害)50at UTU社交不安障害(社会不安障害)50 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:優しい名無しさん 11/09/23 13:11:34.53 /9u4SpW9 >>55 123点…？なにこれこわい… 151:優しい名無しさん 11/09/23 13:52:58.84 /9u4SpW9 2chでさえ自分の意見を出そうとすると動悸がヤバイ リアルとか推して知るべし 152:優しい名無しさん 11/09/23 15:31:28.12 Qpc6kK2q ネットでもひきこもりです。メル友募集してみても続かないよ 153:優しい名無しさん 11/09/23 16:02:30.59 2sqx7oTx >>152 ひきこもっていると、ひどくなるだけです。 とにかく買い物でも趣味でもジョギングでもいいから、 外に出ることが大切です。 154:優しい名無しさん 11/09/23 16:11:28.22 +0zGpvar >>152 メンタルサロンでメル友募集すれば 彼女できるかな（ニヤ とおもったけど、普通に避けられた 意外とみなさんコミュ症でも無気力でもないのね 155:優しい名無しさん 11/09/23 16:36:18.77 qbu9msTq 長期間オナ禁したら治るんじゃないか？ 脳を休めさせてさ あと早寝早起き ホルモンバランスを正せばセロトニンがちゃんと出て自律神経？が良くなるんじゃないかな 引きこもり対策にジョギング 運動が苦手な人はウォーキングからゆっくり始めて続けてる内にスタミナついて普通に走れる様になってくるから 俺は遅寝遅起きで寝過ぎのせいですごい疲れやすい身体になって本当苦労してるけど頑張って治す 携帯やパソコンの画面も脳に影響を及ぼすから極力避けたりとやることはある ちなみに俺は浪人って理由で病院には行ってない 病院に行くのは上に書いた治療策を試してからにする 皆も是非俺の思い付いた治療策を通院しながらでも使ってくれ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch