【抑うつ】適応障害 Part13【内的葛藤】at UTU【抑うつ】適応障害 Part13【内的葛藤】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:優しい名無しさん 11/10/20 18:45:15.94 ZTsP4K79 連投すまん。 あと適応障害の本では松崎博光先生の「マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない…」があるよ。 知ってたらゴメン。 351:優しい名無しさん 11/10/21 10:51:26.21 e2ZORQAo 認知療法についてくわしくは 認知療法:行動療法:論理療法22 -質問回答歓迎- http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317043351/ こっちへどうぞ 352:優しい名無しさん 11/10/21 12:38:52.34 QUq9iz+2 >>349 >>348です。情報ありがとう。 どれも知らない本ばかりです。 来月から集団認知行動療法をカウンセラーと一緒にすることにしました。 そこで学んだことを軸に、教えてもらった本も見つつやっていこうと思います。 昨日カウンセラーに聞いたんですが、 厚生労働省からは、15回はカウンセラーと一緒に当該療法を実施することが望ましいと言うお達しがあるそうです。 そのくらいやらないと身に付きにくく、一人でやっても難しくてうまくいかないことがあると言う話でした。 少しずつでもモノにしていけたらいいな。 >>351 ありがとう。こんなスレもあるんですね。 2ちゃんは広大だわw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch