11/09/15 19:05:34.71 vwnBa4gF
今日、週に2～3日、一回2～3時間のバイトから復帰してみましょう。
って先生に言われた！
でもそんな都合のいいバイトってありますか？？
510:優しい名無しさん
11/09/15 19:09:37.85 SUhH8Re+
疲れた死にたい
死んだように寝ますおやすみホモ
511:優しい名無しさん
11/09/15 19:10:13.46 1M2z6rsW
>>509
コンビニの早朝
512:優しい名無しさん
11/09/15 19:56:18.55 WTGR4eFf
>509
今自分がやってるからあるけど、そういうのは概して特殊な業種かもしれない。
結局運とか過去からの流れとか・・・。
ちなみに自分は、蕎麦屋の職人が休みの日の手打ち蕎麦打ち。
メインの人の穴埋め的なポジションで構わないことをウリにすれば、
働けるところはあるんでないかな？
513:優しい名無しさん
11/09/15 20:08:33.28 RRjtga9C
今日で休職10日目。
一日の大半は寝たきりだ。
夕方から夜に起きだして買い物や食事をする。
ゆっくり本を読んだりしたかったけど
そんなエネルギーはどこにもないや…。
そもそも読書以前に、眠ってばかりで
薬をきちんと飲めない事が大杉。
これは改善しないと…
514:優しい名無しさん
11/09/15 20:32:15.12 LHKTHcwi
>>513
私も最初は薬飲めなかった。だから体調や精神面がかなりぐらついてた。
今はだいぶ治ったけど。
とにかくめちゃくちゃ寝てしまうのは自然な反応だよ。最初から無理矢理動くと反動がきついからさ
515:優しい名無しさん
11/09/15 20:41:04.77 f5R716as
>>513
僕は１５日目です。薬はなんとか欠かさず飲んでいますが、寝てばかりいます。
これで回復するのかなと思いますが午前中は身体が重くて動きません。
516:優しい名無しさん
11/09/15 21:04:28.45 RTWtqlTr
つ試験監督
但し、模試と科目が多い試験は避けるべし。
517:優しい名無しさん
11/09/15 21:15:15.88 A5uVrA45
うつで約一年ぶり二回目の休職中。
今回は単なる鬱ではなく、躁鬱病との診断で、休職三ヶ月目になります。今週はひどい鬱で苦しんでます。何もかも虚しい感じ。躁鬱の鬱の時期に入ったのかもしれません。この世から消えたく思い、動くのも面倒くさい。本当にやっかいな病気です。
518:優しい名無しさん
11/09/15 21:31:55.44 vHAypjD3
>>515
これから抗うつ剤の効果が出始める
うつ病の症状と抗うつ剤の副作用で最初は寝てばかりになるから
いまは十分だよ
519:優しい名無しさん
11/09/15 22:39:24.00 hac+SvsI
>>484
イミフ
520:優しい名無しさん
11/09/15 22:44:58.23 0lCGsXrg
>>499さん
まさにそうです…
朝から夕方が最悪で、家族が帰ってくるころから少し元気なので、
怠けていると思われます（；；)もっと働け、バイトしろと…
521:優しい名無しさん
11/09/15 23:19:59.17 2YfTFv3X
>>513
はじめまして。
私は、休職して約４ヶ月目です。
休職して最初の１～２ヶ月は、身体がダルくてダルくてたまりませんでした。
どれだけ寝ても異常に身体がダルイ。
調子が良かった頃を思い出してイライラする。
こんなカンジでしたよ。
522:優しい名無しさん
11/09/15 23:23:28.57 6k2tzMVZ
>520さん
499です。（先ほどはもしもしから今はＰＣ）
弱音はけないって辛いですよね・・・家族の理解がないっていうのも・・・
大きすぎる悩みは（たとえば友人とかに言えないくらいのものなら）
専門家（カウンセラー）とかに聞いてもらったり できませんか？
どこかでバランスとらないと、心配です。
周囲に自分の気持ちをうまく伝える「アサーティブ」とか「アサーション」というやりかたの本などが
図書館になる場合もあるので、参考になったらと思います。
本音を押し殺して周りに合わせてばかりいると、心に負担がかかるので、
ときどきひとりの時間を作って、自分の気持ちをノートや紙にかいてみても
いいかもしれません。
自分はかなり無理をしすぎて（自分の本音を無視して過剰に周囲に合わせたり）
今人生を後悔しているので、自分を大切にされてください。
523:優しい名無しさん
11/09/15 23:25:14.26 6k2tzMVZ
×図書館になる
○図書館にある
長文失礼しました。
524:優しい名無しさん
11/09/15 23:59:21.33 NVV0PAuR
>>516
試験監督ってコネしか募集なくない・・？
525:優しい名無しさん
11/09/16 00:05:53.85 JZy9NuEQ
19歳、浪人生のうつ病で医者に療養を指示されてるんだけど、
(8時起床、25時就寝で昼寝禁止。起きてる間は椅子に座ってボーッとするなり好きにしてろ。)
自分はボーッとしてるの嫌いで、1日1日何か成果なり生きた証なりを残したくて、
また周りの同世代を見ていると、前に進まなきゃ(進学)って焦燥感にも駆られてパニック起こしちゃうんだけど、
こんな僕に静養は合ってるんですかね？
正直、ボーッとしてるのが嫌で嫌で仕方が無い。かといって、夢も無いし、何かに向かうと無気力なんだけどさ(苦笑)
526:優しい名無しさん
11/09/16 00:27:52.78 MoDnZJBp
>>525
ボーッとしている訓練だと思え
治療には必要だ
527:優しい名無しさん
11/09/16 00:52:13.89 BxCCMLCp
>>525
その状態も過ぎ去ってどうでもよくなって無気力になった自分がやってきました
528:優しい名無しさん
11/09/16 01:36:31.59 hhLelaez
最近睡眠薬効かないなぁ
なんでだろ
529:優しい名無しさん
11/09/16 01:41:22.35 q+vZqlso
しばらく断捨利に励もうと思う
自殺前の身辺整理の意味もあるが、毎日部屋にいるだけで モノ大杉な圧迫感を
受けてる。 あまり着ない服を捨て、あまり読まない小冊子やテキストとは捨て、
売れそうなもの・・・・なんて無さそうだから、とにかく捨てるわ。