11/10/16 19:38:48.97 /mBH6RUc
955です。
私は二度目のうつ発症なので、どうすれば回復に向かうか自分なりの方法が
わかっていたんだと思います。明日メンクリに行ったらクスリを止めてもいいと
言われるのかどうか。（止めたいと希望しなければ続行でしょう）
まだ毎日淡々と働ける状態にはほど遠い自覚がありますが、就職活動は再開
しました。まずはぼちぼちパートからですね。
個人的にはうつは一生治らないと思っています。寛解状態でコントロールし、
ストレスが閾値を越えないよう無理せず生きていくことにしました。
体力的にきついのはトレーニングで何とかなりますが、いじめやいやがらせで
精神的にきついのはとてもしんどいです。
今回私は『うつ・不安ネット』にだいぶ助けられました。
気分を上げすぎないこととか、セルフ認知療法が役立ったと思います。
おつらい状態の方が多いようですが、ご自分に合わせたやり方でよくなって
いってくださいね。お大事に。
967:優しい名無しさん
11/10/16 20:35:49.42 5Du3FYGV
例えば俺はコアなロック好きでCDだけでも1000枚はあるんだが
鬱状態の時はその大好きなロックすら聴く気になれない
鬱ってそういうもんでしょ？
>>960はいちいちうるせーんだけど荒らしか？
目障りだよ
968:優しい名無しさん
11/10/16 21:18:20.51 fnattWQn
酷い時は大好きな読書も映画もみる事が出来ず。夜の九時から眠剤のんで寝て
朝７時になると目が覚めて布団から出れなく、食事と風呂以外は布団の
中にいた。不安感は相当な物だったなぁ。
969:優しい名無しさん
11/10/16 21:20:55.98 45srEDC3
おお、このスレにロックファンがいたとは！
俺はCD3000枚くらい持ってるオールドロックファンだが、
部屋がぐちゃぐちゃで、あれが聴きたいと思っても探す気になれない
こんなに持ってても意味ないし、狭い部屋をふさいで場所がもったいないので
徐々に処分しようかと思ってる
引きこもってたときはプレイヤーにCDセットすることもできなかったなあ
オールマンやデッド聴きながら自炊始めたら外出できるようになったよ
970:優しい名無しさん
11/10/16 21:30:46.76 jp/wpflh
このタイミングで貼る
鬱くしき人々のうた
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
971:優しい名無しさん
11/10/16 21:43:22.56 5Du3FYGV
>>969
同じく収拾つかない。整理出来ない状態
いらないのはオクででも処分したいんだけどそれも今は出来ない
ロックでも系統があるからね。D.BOWIE、STOOGES、DOORS辺りだったら共通するかな？
スレ違いですまん。
972:優しい名無しさん
11/10/16 21:43:49.22 91iz2Ovf
ここにいる人ってみんな４０代鬱病無職なんだよね。
自分以外にも結構いるんだなぁ。
まわりはみんな家庭を持ってまっとうな人生を歩んでるように見えるが、
わずかでも同じような境遇の人がいると思うと励みになるよ。
973:優しい名無しさん
11/10/16 22:04:32.95 45srEDC3
>>971
自炊のBGMにドアーズのインコンサートかけてたよ
ジ・エンド聴きながら野菜炒めつくるのも鬱で乙だ
つまらん上にスレ違いですまん
趣味の話する相手なんてどこにもいないんだ
オクやる気力があるなら、寝たきりにはならないよな
974:優しい名無しさん
11/10/16 22:11:22.19 z2X6SAVZ
じぶんはネットラジオで、オルタナティブのジャンルをかけっ放し。
あと、レゲエとかブルーグラスは、行動的になれるよ。
DOORSは、欝が進行しそう。
975:優しい名無しさん
11/10/16 22:16:04.31 91iz2Ovf
>>973
謝ることないよ。
こういうところでちょっとした会話が発生するのって楽しいもんだよ
ちなみに自分も昔はドアーズ聴いてた、今は無理だけど。
976:優しい名無しさん
11/10/16 22:18:39.90 lfTxp/ss
>>967
オマエは医師なのかよ？
他人の書き込みを見て
｢うつ病じゃない｣とか｢健常者｣とか決め付けるなよ
人に寄ってうつ病の症状は様々なんだよ！
977:優しい名無しさん
11/10/16 22:24:56.24 I4HlYSUW
ねえ、いつまでも どこまでも 病みを背負いつづけても
これ以上 進めない もう何も気づけない
そう、アイツは 命を途中で全てを放棄した
あの人は 人生のつづきを失った
ねえ、お願いだから 一つでいいから 生まれた意味も見つけるまで
泣いて泣いて泣いて 命のネガティヴを捨てて
Dear Life
978:優しい名無しさん
11/10/16 22:40:28.02 6nGj+uxy
スマ氏の他宗派批判のみ的を絞っているのに、「足を引っ張られた」と感じて
レスをせずにいられなかった人は一体何がしたかったか。
いろいろてきとうさを感じるんだよな。
てきとうなレスにはてきとうな返答しか出来ませんよ。
もうレスいらないんで、まあがんばって。
979:優しい名無しさん
11/10/16 22:47:57.15 5Du3FYGV
THE ENDいいよね
真夜中に薄明かりで聴いたりするとヤバイ
Father I want kill you
Mother I want ****…
たしか地獄の黙示録でBGMで使われてたよね？
記憶違いだったらすまん
>>976
決めつけ？てんのはおまえも一緒だろ
つーかさ、いちいち何をムキに攻撃的になってるんだい？
いい大人がネットで誹謗中傷するのがよくないってことの
分別が付かないってのはどうなのよ？
何かの憂さ晴らしか？落ち着けよ
とりあえず迷惑なんだわ
スルーしようと思ったがなんかかわいそうな人だなあと思って
はい、これはこれでおしまい
980:優しい名無しさん
11/10/16 23:03:11.50 rrniiKAj
折れはデッドオアライブ
981:優しい名無しさん
11/10/16 23:12:11.93 kqAtuAXv
次スレ誰か立てたようだよ
40越えて鬱病・無職の人-これからどうする 16
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
982:優しい名無しさん
11/10/16 23:30:52.61 lfTxp/ss
>>979
だったら最初から突っ掛かって来るなよ
自分を基準にしてんなよ
長文で必死だな
983:優しい名無しさん
11/10/16 23:37:23.04 5nzlgYfG
第三者からすればどっちもどっちでウザい
984:優しい名無しさん
11/10/17 00:16:21.17 24FgdFyg
ID：/mBH6RUcと
ID：lfTxp/ss は同一人物
985:優しい名無しさん
11/10/17 00:55:55.91 1d5Nr0/m
ID：3X3eMGcvと
ID：nCoprY4Dと
ID：5Du3FYGVは同一人物
986:優しい名無しさん
11/10/17 01:47:14.00 24FgdFyg
図星か？ｗｗ