11/10/29 23:54:26.44 YsQVtI43
>>432
思っています、他人から認められないと自分は無価値だと。
自分で自分を誉めてあげよう、とか
自分で自分を認めてあげよう、などワークブック等を見ましたが
それが正しい方法としても、どうしても、出来ない。
自分基準で自分を認めても、それは独り善がりではないか？と思ってしまいます。
前提に、自己否定があるからだと自覚していますが、進めません。
一応フルタイム週5で働いていますが、激務でもなく
私などはいなくても、業務に差し支えありません。
楽ではありますが、頑張っている、努力しているのかといえば分かりません。
昔のようにがむしゃらには、もう、怖くて出来ません。
がむしゃらにやって、否定されたら立ち直れないからです。
楽しい、穏やかな日々もありましたが、またこの状態に逆戻りです
むしろこっちが自分の本質、死ぬまでこんな感じなのかもしれないです。
苦しい。ただ生きているだけなのに、苦しいですね。