11/09/17 19:54:16.00 FKWAS3Ol
【ACにおすすめの職場】
・汲み取り屋
子供の頃、クラスに汲み取り屋の子がいたけどイジメに会ってた。
「お前の父ちゃんウンコ屋だろ～」とか、「うー、こいつウンコくせー」とか。
ある日、そいつが書いた作文を先生が皆の前で読んだ。
「ウチの父ちゃんは汲み取り屋で皆にバカにされるけど、
父ちゃんが居なかったら皆の家のウンコがあふれて困ると思います・・・」という内容だった。
それを聞いてた女子がシクシク泣き出すと今までいじめてた連中もつられて泣き出し、
それ以来イジメは無くなった。
116:優しい名無しさん
11/09/17 20:28:56.46 4TosMe0J
運営で頼んだらこの辺りの人はアク禁してもらえるんでは。
117:優しい名無しさん
11/09/17 22:39:00.04 LjVKO/Yw
そうだねぇ、行ってみるか
自分はACだし親もろくでもないけど、こういう風に
人を傷つけて楽しむような人間のクズに育たなくて良かった
自分がしたことは、いずれ全部自分に跳ね返ってくるからね
118:優しい名無しさん
11/09/18 04:17:55.47 AjswhbuX
だねえ
119:優しい名無しさん
11/09/18 10:30:04.56 6IJz7WAq
就職もろくにできないクズがACこき下ろしてるんだよねえ
120:優しい名無しさん
11/09/20 01:15:45.33 uXtM46QF
自分の欲求に忠実になりたい
やっと自分のしたいことがわかってきたのに、周りの顔色や気持ちを伺って
反射的に自分の欲求を押し殺してしまうのを何とかしたい
その後落ち着いてから本当はこう思っていたって伝えたところで、
相手からしてみれば約束や意見を覆されて反故にされたって思うだろうし
相手に申し訳ないし自分も辛いしどうにか少しずつ直していきたいけど
具体的にどうすればいいんだろう
121:優しい名無しさん
11/09/20 09:57:20.04 sPliIsmU
>>120
なにを勘違いしてるのかな君？
君が人の想像や同情に値する人間だとでも思い上がってるのかな？
誰も君が生きていて欲しいなんて願ってないし、君の苦しみだって君だけのものだろ。
ご託並べてないでとっととやりたいことやれよゴミ野郎。
122:優しい名無しさん
11/09/20 09:58:02.35 sPliIsmU
>>120
こんなところだからまだいいけど、リアルで君の劣等感に付き合わされてる人たちは大変だろうね。
自分のことを特別だと考えるのが許されるのは、せいぜい十代までだよ。
123:優しい名無しさん
11/09/20 10:39:23.82 dvrBDzkK
出たｗ
124:優しい名無しさん
11/09/20 12:19:44.43 s4W/3OW5
>>122
否定でも受け入れて参考にしたいと思ってるから、レスくれるならせめてもう少し身のある内容を書いてほしい
ただ気に入らないだけでレスされてもなんの参考にもならないよ
125:優しい名無しさん
11/09/20 14:49:09.12 dvrBDzkK
>>124
>>121-122みたいな無意味に攻撃的なレスは荒らしだから構っちゃダメ
流されるのが辛いなら、自分の考えを伝えてみるべき。なかなか難しいけど
「あなたはそうなんですね、なるほどなー。私はこうなんですけど、どう思いますか？」
って感じに一度相手の言うことを肯定してから自分の意見を伝えてみるのはどうだろう
自分の意見を否定・批判された時に凹みすぎないのは大前提でね
あと、これは個人的な考えだけど
世の中そんなに甘くないとはよく親に言われたけど、世の中の人はそこまで怖くもないよ
中には他人を傷つけることで気持ちよくなるような変な人もいるけど
あなたの周りの人はあなたが気持を押し殺して苦しむより、素直な意見を聞きたいと思っているはず
がんばって
126:優しい名無しさん
11/09/20 15:48:04.71 YgV62O/k
>>124
自信はそのまま自分を信じることだからね。
誰だって約束を守らない人を信じたりしないだろ。
自分で立てた目標や、いついつまでにこれをやるといった
自分への約束を守って生きていれば自信なんて勝手についてくるよ。
逆に言うとわざわざ難しい目標を立てて達成できずに自信を無くすなんてのは自虐に過ぎないよ。
大事なのは些細な約束を守ることだよ。人間関係でもそうだろ。
普通は日常的な約束を守らない人間を大事な仕事のパートナーにはしたくないものだ。
127:優しい名無しさん
11/09/20 15:49:13.72 YgV62O/k
それにしても荒らしも煽りもたくさんいるけど、
利口ぶるために何かをバカにする人間はもっとたくさんいる。
ほっとくとこういうのは爆発的に増殖するよね。
どうにかならないかな本当に。
128:優しい名無しさん
11/09/20 16:12:48.55 Q1pdG/Cv
ごめん、荒らしだなーとは思ったけど、ちょっと会話してみたくなったんだよね
別に非難されたことが悲しかったわけではなくて、この人は何を考えてこういう行動してるのか不思議になって
アドバイスくれた人ありがとう
遠慮したり気持ちを押し殺したりっていうのが自分で意識してやってることならまだ自制もできるんだけど
無意識に自覚のないまま心にもないことを、相手の望むままの言葉が口から出てくのを何とかしたい
息するのと同じくらい無意識な行動だから、どうやったら改善できるか、
同じような経験ある人が居たら教えてもらえないかなと思って書き込んだんだ
でもなんか、AC関係ない悩みなのかなとも思ってきた
変な流れにしちゃってごめん
129:優しい名無しさん
11/09/20 16:43:16.03 cv2xKYLf
俺は自分を大切に扱わない相手は拒否する、
攻撃するっていうのもACには必要な訓練だと思う。
スルーだけが正解ではないと思うよ。
ここではスルーしてもらいたいけど、気持ち的に。
130:優しい名無しさん
11/09/20 17:49:56.57 m9M15Ipf
拒否は攻撃じゃないとおもった
非難とかなら攻撃だけど
語彙の話かなこれは
131:優しい名無しさん
11/09/20 22:33:48.50 7epx6dnz
>>128
なんでも、いったん考えさせてくださいって言って、自分がどうしたいのか考える時間をとってはどうだろうか。
自分は今無茶なオファーをされる立場にないから実践はしてないんだけど、どこかでそんなことを読んだ気がする。
132:優しい名無しさん
11/09/21 07:06:50.38 sHKuU6Bx
>>126
自分にあてはまっててすごく参考になった
ありがとう
133:優しい名無しさん
11/09/21 15:45:38.33 YNTpWL1e
約束ってなんだろうというところから考えあぐねてしまう
いろいろ先延ばしにして、またできなかった・・・と責めることが多い
以前できてたことも面倒くさくなってしまってる。
片付けとか身の回りのこともめんどくさい
毎週行ってる病院も、認知療法がめんどうになり、しばらく行かなくなって医者に咎められた。
別に毎週行かなくたっていいのに。
134:128
11/09/21 16:15:24.82 l6Svz4ph
>>131
アドバイスありがとう
そうだね、なるべく意識して一旦気持ちを確認する時間を貰えるように
お願いしてみようかな
相手には手間かけてしまうけど、後から約束反故にしてしまうよりよっぽどいいかな
後はなるべく日常的に自分の言動を自分で検閲できるように頑張ってみる
何でも相手に合わせようと焦りすぎてたのかもしれない
135:優しい名無しさん
11/09/21 20:56:27.16 Hsa4CEI6
「親密な関係を築けない」でググって見つけた記事及びサイトが
割とＡＣには触れず対症療法的な解決策を提示していて役に立つかなと思うので紹介しておく
URLﾘﾝｸ(www.genkipolitan.com) （※アサーテイブ≒自己主張的な
URLﾘﾝｸ(www.spacelove.jp)
136:優しい名無しさん
11/09/21 22:23:35.32 YXW0Dbzu
>>133
自分に対する約束を、どんな些細なことでも守ることだよ。
自信はその反復でしか身に付かない。
137:優しい名無しさん
11/09/21 22:44:08.35 zYBdav9p
>>135
なかなかためになりそうだね、ちょっとずつ読んでみるよ特に前者
後者はよくわからないサイトだけど、言ってることはなんとなくわかったよ
傷つくことを恐れて自分から人を拒絶すると、人から結果的に拒絶されるから
ほらやっぱり、人に受け入れられないじゃん、って思っちゃうループなんだよね
138:優しい名無しさん
11/09/21 23:00:46.76 Hsa4CEI6
>>137
うんまあ二つ目はオマケだったw
139:優しい名無しさん
11/09/21 23:31:01.96 +iRWILj1
たぶん>>3の16段階くらいまでを行きつ戻りつしてるんだが
それより先に絶対に進めない
なんでかな
140:優しい名無しさん
11/09/22 08:28:18.07 jZeu9KU1
>>139
被害妄想と自意識過剰を治すことですね。
尊大な自尊心と卑小な自己の狭間で勘違いだけが醸成されているようです。
ありがちですね。
141:優しい名無しさん
11/09/22 14:57:33.44 IhKO7UzJ
>>140
死ねばいいってこと？
142:優しい名無しさん
11/09/22 15:04:52.13 f4c5MJQf
（ ´,_ゝ｀） ﾌﾟｯ
143:優しい名無しさん
11/09/22 16:56:51.20 IhKO7UzJ
>>142
俺のこと笑ったよな？
なんでだよ
144:優しい名無しさん
11/09/22 17:05:00.38 unt18UyQ
スルー検定スルー検定
145:優しい名無しさん
11/09/22 17:33:50.89 zU4NCYJN
結局人は人、自分は自分てことなんだよね。
あの人がどうとかあの人はこうなのにとか
他人と比較している限り生きづらさはなくならない
と言う事に気づけた。
そしたら、こんな自分でも受け入れてくれてる人が
居た事にも気付けて「あぁ…一人で被害妄想MAXだったな」と
反省した。
人よりテンポも遅いし、人付き合い下手だし
友達居ないし、すぐに泣くし、心配性だし
でもこれも自分なんだ。
これが自分なんだ。
周りから不思議ちゃん、変な人レッテル貼られても。
あんたには私の良さなんて分からないさー位の
余裕を持って生きて居たいと思う。
回復とは落ちて這い上がって落ちて這い上がっての
繰り返しなのかもしれない。
自分で自分を認める事を最優先にやっていきたい。
146:優しい名無しさん
11/09/22 20:08:11.62 RRRT5Ga8
URLﾘﾝｸ(img821.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img200.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img171.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img193.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img199.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img4.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img43.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img571.imageshack.us)
URLﾘﾝｸ(img833.imageshack.us)
147:優しい名無しさん
11/09/23 00:15:30.40 MRLHeVnz
>>145
そうだね…自分で自分を認めること最優先だね
自分で自分を認めるようにならなきゃ！だと、自分はまだダメだって考え方に近いよね
ありのまま今の自分が、それでいいんだよって自分で思えるといいんだよね
148:優しい名無しさん
11/09/23 08:05:30.24 N7Jn1kQw
今更気づいたんだけど、全力で人に媚びる癖がある 問題は完全にそれが癖になってるってことだ
本音を人に話そうと努力して、媚びるのを少しずつやめようとしてる
でもそうしたら、逆に心配されたりした
こうやって媚びるのをやめる努力を続けて、周りから人がいなくなったら悲しいのかな？それは前進なのかな？
149:優しい名無しさん
11/09/23 12:40:03.89 5mjp4swX
友達は少し入れ変わるかも。
全く居なくなることはないかな。
自分はすこし増えました。
（元々少人数にべったりだったからかも）
150:優しい名無しさん
11/09/23 22:16:49.48 UkKfsLE0
友達いないと、媚びるしかないな
AC同士なら、愚痴ってもいいのかなと思ったら、引かれてしまった…
深い関わりの方法が分からない
距離感・線引きが難しい…
151:優しい名無しさん
11/09/23 23:23:42.95 rSIK3Anp
ACは人間関係を築く以前の問題だと思うよ。
自分の実感では幼稚園～小学校低学年くらい。
回復したとしても発達段階は健常者の思春期前くらい
で、そこから健常者と同じ危機を乗り越えないといけない。
そこからは子供と違って短期間で成長できる実感があるけど。
152:優しい名無しさん
11/09/23 23:24:02.77 MRLHeVnz
媚びるってどうやるの 自分逆に媚び方がわからないや…
だれにも心開かずに、距離をずっとあけてるよ
というのも嫌われるのが怖いから深くつきあわないようにしてきた結果だけど
153:優しい名無しさん
11/09/24 02:47:14.81 3ADpX31G
ACもタイプでもそれぞれ違うのかもね
154:優しい名無しさん
11/09/24 15:20:25.43 fPt1/1dj
別に友達いらんわ。ネットの交流だけでいい。
155:優しい名無しさん
11/09/24 20:35:16.28 TtE1kISd
一人って好きなんだけど、人と接するのうまくないからか
一人な私＝いい歳して人間関係築けない情けない奴→
どうせ誰も私みたいなのと…ってどんどん深みにはまる
人と接するのはどんな形であれ疲れてしまうけど
どこかで触れ合ってないと、
一人じゃやっぱり回復できないと思って
ずっと一人でいたい気持ちは諦めつつある
156:優しい名無しさん
11/09/24 21:31:24.16 Xpu9Pc7b
, - ―‐ - ､
／ ＼
/ ∧ ∧ , ヽ
./ ｌ＼:/- ∨ -∨､! , ', さあみんな集まってー！
/ ハ.|/ ∨|,､ﾍ 自分語りスレがはじまるよー！！
|ヽ' ヽ ● ● ﾉ! l
. 〈｢!ヽﾊ._ ＿＿ _.lﾉ |
く´ ＼.） ヽ. ノ （.ﾉ ￣
＼ ｀'ｰ-､ ＿＿_,_ - '´
｀ - ､ ||V V|| ＼
| || || l＼ ヽ
♪誰でもかれでもみんな～ 自分を語っている～よ～
157:優しい名無しさん
11/09/24 22:39:50.39 NhvwzuHL
>>155
同じ同じ
ダメなりにも人間関係の端っこででもしがみついとかないと
衰える一方だろうし 嫌な思いしてもしんどい思いしても得るものはあるんだろう
158:優しい名無しさん
11/09/25 00:21:13.31 sYhvpOze
ACグループ行くと、みんな結婚してる。
依存相手を求めて一緒になっただけか？
深いつながりにはなってないのか？
自分は、依存するのが怖いからムリだが。
というより、
友人以上の付き合いをする、その方法がワカラナイ
159:優しい名無しさん
11/09/25 13:23:37.57 QEhGq1ED
ACの集まりに参加したことないけど
ブログとか読んでると依存ではなく
激しく自立に向かった人が結婚も仕事も
している感じ。
160:優しい名無しさん
11/09/25 15:22:40.09 Aaq6/Tbg
空気を読める子
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
161:優しい名無しさん
11/09/25 15:28:14.84 de9U/4hk
以前このスレだったかでみたきがするんだけど
小屋みたいなところに女の子がドカタ数人にやられてて
一人に中だしされて他のドカタが
うわおまえだしたのかよー
やっぱり～
とかいわれてたような動画もってませんか？
女の子がキスを本気っぽく嫌がってたので好きだったのですが賢者になった際に捨ててしまいました
できれば再うｐおねがいしたく恥ずかしながら参りました
162:優しい名無しさん
11/09/25 23:49:34.28 EZAqG04n
自助グループってどんな雰囲気なんだろう
凄い参加したいんだけど
なんか怖くて参加に踏み出せないでいる・・・
163:優しい名無しさん
11/09/26 01:03:18.45 c+UdaXLq
自分も怖くて参加できん。自助もデイケアもやってる病院に通ってて
そっちに参加してる人がたくさん待合室にいるんだけど。なんか躊躇しちゃうね・・・
164:優しい名無しさん
11/09/26 01:14:21.30 A6uBIv/v
自助会で、
私はACの人の痛みや苦しみも分かろうとしたつもりです。
そういうつもりで接し、そういうつもりで相手の話を聞きました。
所詮なった事がない人間には分からない、かもしれないけど、
分かろうと努力しました。
けど、相手（ACの人）は、私の話を通り一遍聞いただけで、
いかにも「自分の方がずっと辛く苦しい」みたいな態度をとって、
私の苦しみは分かろうとしてくれませんでした。
そういう人ばかりではなかったけど、
そういう人はけっこういました。
それなのに、
ACの人は、ほとんどみんな、優しくて周りに気配りする人ばかり、
なんて風に説明されるのは納得がいかないんです。
165:優しい名無しさん
11/09/26 02:10:51.87 GRzBS4Uv
俺の方が辛い体験してるから俺の方が苦しいんだ、お前はまだ甘いって思うのは間違い
見た目の苦しみが違うから、苦しみの度合いが違うと言うのは間違い
166:優しい名無しさん
11/09/26 02:17:04.91 oiruE8LH
ねぇ、父親と母親を否定したほうがいいのかな。
なんか、父親と母親はクソだクソだって思ってると、
そんな二人から生まれた自分自身もクソだクソだって
思うようになっちゃってるんだけど。
最近じゃあ、俺の両親にいいところは何一つなかったって
思うようになっちゃったんだけど、
そうすると自分自身も同様に何一ついいところはない気がして死にそう。
一度、自分が両親に対して憎しみや怒りの感情を抱いているって自覚したら、
今度は両親の良いところを感じたほうがいいんじゃないのかな。
なんかそのほうが楽になる。
167:優しい名無しさん
11/09/26 02:24:15.79 oiruE8LH
なんか、父親と母親が二人とも社会不適合だっていう印象から、
自分も社会不適合なんだっていう感じ。
なにせ、俺の父親は未だに新幹線の乗り方も知らないんだぜ？
母親も世の中の事をまったくしらん。
で、そんな二人に育てられた俺も、やはり世間一般の常識から
大きく外れた社会不適合者。
まじなんとかしてくれ。このままじゃあ一生うじうじしたまま
唯一人の友人も唯一人の恋人もなく、なんの仕事もなく死んでしまうって、おい。
168:優しい名無しさん
11/09/26 09:20:17.00 +M7I58m5
>>166
それが許しなんじゃないかなぁ。
両親のダメなとこ受け入れていいとこみれたら、すごい事だと思う
169:優しい名無しさん
11/09/26 10:41:00.59 R7QzrJ+w
自分はやっとこの歳になって母の事を許そうと思えたよ。
許すと言うか憎んだりするのは止めようと思えた。
あの人もアル中で仕事をしない父とそんな息子の肩を
持つ祖母とで居場所もなく精神的に一杯一杯だったんだろうと。
離婚してからも自分が食わしていかなきゃいけないプレッシャーで
大変だったんだろうと。
でもやっぱり母にもっと愛されたかった、普通の家庭に
育ちたかったって言うのはあるけどね（家族旅行とか
１回もした事ないし・笑）
170:優しい名無しさん
11/09/26 21:12:25.73 HXUl8eQ3
テレクラで会ったおばさんをいじめています。
さとしです。
おばさんには息子と（小６）と娘（小３）がいるのですが、
先日は娘のパンツを着用させ（ゴムびろびろ）、息子の使用済みブリーフをおかずにして万ズリさせました。
最初はかたくなに拒みましたが、最後は目がイッている状態で息子の名前を連呼しながらイキっぱなしでした。
まだまだ楽しめそうです（笑）。
また気が向いたら報告しますね！
171:優しい名無しさん
11/09/27 00:14:26.01 UE4IT7FL
受け入れなくても、認めなくてもいいじゃん。
（親なんて、どうでもいい…）と諦めるのも一つの方法。
自助Gは雰囲気もそれぞれだよ。合ったところを見つける。
何度か通わないと、それも判断できないけど。
172:優しい名無しさん
11/09/27 20:34:36.14 X42tVlCA
受け入れる、認める、赦す、
実際行う際の違いは何だろう？
173:優しい名無しさん
11/09/27 20:53:19.22 70HL51W0
以前よりは人に積極的に接する事が出来るようになった。
でも、相変わらず、
ノーが言えない、または、ノーを言うのが苦手。
自助グループやプライベートならそれでもやり過ごせる部分はある。
けど、職場はそんな甘くない。きちんとノーを言えないとストレス溜まりまくりんぐ・・・。
どうしたらノーを言えるようになるんだろう？
良い方法はないだろうか？
174:優しい名無しさん
11/09/27 21:31:08.27 MZw/cmfb
>>173
君のような人間は、他者に対して魂に対する態度をとれない人種なんだよ。
もちろん他者の魂の有無なんて証明できないけれど、人間はある種の一般的な良知として他者に魂があるように考える。
あるいはそれを信じていない人々でさえ、他者と接するときはその人に魂があるように振る舞う。
人間は必ずしも物理的側面からだけ社会動物であるわけじゃないからね。
精神的なつながりは他者の魂を想定することから始まるんだ。
しかし自分にしか興味がない、自分の魂しか視野にない人間も稀にいる。
それが君らの責任かどうかはともかく、実際にそういう人はいる。
当然君らの持ちうる意図は非常に原始的なものにならざるをえないよ。
なにしろ他者との関係性が欠如しているのだから。
君らは他者と喋っていてもそれは例えば独り言や思考の反芻のようなものに過ぎないんだ。
自然自分が興味のあることしか話さない。
虐げられていた自分にしか興味がないのなら、きっとそれしか話さないさ。
175:え
11/09/27 21:36:17.75 P3jr4okv
>>167
とっとと親から離れるんだ。
176:優しい名無しさん
11/09/27 21:53:57.49 H1BpO4Y/
>>175
今一人暮らし３年目。
正直、実家に暮らしていた時より悪化している。
所詮は依存型の人間。親の呪縛からは逃げられないのか？
「あいつは俺の子だ。そのうち帰ってくるさ。くっくっく…」
死にたい死にたい。
177:優しい名無しさん
11/09/27 21:56:04.44 iDL6hmCH
URLﾘﾝｸ(hitotsuki.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(hitotsuki.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(hitotsuki.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(hitotsuki.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(hitotsuki.blog.so-net.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(hitotsuki.blog.so-net.ne.jp)
178:優しい名無しさん
11/09/27 22:07:33.90 70HL51W0
>>174
中二病？のフリ？
つまんないよ
179:優しい名無しさん
11/09/28 00:31:38.57 Rb5e/mx9
>>173
回復するとすんなり言える様になるよ
それまではアファメーションでしのいだよ
180:優しい名無しさん
11/09/28 01:26:33.92 e6fJoczt
>>173
具体的にいうと、自分の何が悪くて失敗したのか？を
曇り無き眼で探ることです。
自分の中の問題点が見えたら、今度はそれを
変えて行く努力を始めるのです。
行動が変われば運命も変わる！
181:優しい名無しさん
11/09/28 01:26:56.61 e6fJoczt
なぜメンヘラはいつまでもメンヘラなのか？
それは自分の犯した失敗にイイ訳ばかりつづけ、
反省をしないからです。
反省がなければ、行動は変わりません。
行動が変わらなければ、今までと同じ人生を
歩み続けるのだから、メンヘラはいつまでも
メンヘラで有り続けるのです。
182:優しい名無しさん
11/09/28 01:28:52.61 e6fJoczt
>>176
子供を虐待した親は、子供だった頃に自分も
親から虐待されていた人が多いし、
虐めをする人間は、以前自分が虐められていた人が多いのです。
つまり、誰よりも傷ついて来た人間ほど、
人を傷つける人間になりうる可能性が高い…というわけです。
猟奇的な犯罪者の大半が、心の病んだ人間（メンヘラ）で
あることがそれを証明しています。
183:優しい名無しさん
11/09/28 01:31:22.64 Rb5e/mx9
180はコピペ
勝手に続けて読めるように書いてるけど
こいつこれと同じ臭いがするわ
URLﾘﾝｸ(www.nishinippon.co.jp)
「一生つきまとうぞ」 脅迫手紙350通 容疑の54歳女逮捕 / 西日本新聞
184:優しい名無しさん
11/09/28 02:06:15.32 VjWxMd83
医師のお墨付きをもらったほどの
キチガイなんだから、
自分の思考・発想をマトモだと思っちゃダメだよ。
185:優しい名無しさん
11/09/28 11:24:18.49 AluvOSUV
行き詰まったから久しぶりにお邪魔します
ここは来るたびに新しい発見があるから、みんな色んな考え方とか知識を持ってるんだなーと感心する
今回は、人生の目標を見失ったからどうしたもんだろうと悩んでここに来たんだけど、
そもそもACからの回復っていう一番の目標をまだ達成していない事に気づいた
186:優しい名無しさん
11/09/28 13:57:52.28 ixkCaHW9
おかえりー
187:優しい名無しさん
11/09/29 00:03:08.25 urs5ngPt
AC同士が集まって、都合のイイ話を始めると
その都合のイイ解釈こそが、当たり前であると
錯覚しちゃうから困り者なんですよ。
いくら考えがズレていても、ズレた物同士が集まると
次第にテロのように、自分こそが正しい…のだと
勘違いして行くようになりますからね～。
188:優しい名無しさん
11/09/29 01:17:29.99 FrANPPbz
健全ぽいご家族のおうちにいったら
家族の写真がいっぱい飾ってあって驚いた。
自分の育った環境と全然ちがうんだなと納得した。
189:優しい名無しさん
11/09/29 10:18:18.45 w3CtBogA
健全っぽいというより、アメリカっぽい家庭だぬ
190:優しい名無しさん
11/09/29 11:56:04.54 SBuzcdsp
親のせいにする人はきっと親が愛情をかけすぎたんだろうね
現実社会に直面して急に厳しい現実を突きつけられ発狂してるんだろ
可愛がり過ぎて依存心が強い子を育てたのはある意味で親のせいだと言える
191:優しい名無しさん
11/09/29 11:59:44.99 Iy15OJXF
そもそも、毒親だなんだと拘って親のことを全否定したり、自己嫌悪したり、
そんな自分は毒親の性質を引き継いだということを自覚しているのかな？
まともな人間はもっとマシな関係性を持って親と付き合える筈だ。
なぜなら、客観的に自分を見る能力があるからだ。君らにはその能力が欠けている。
192:優しい名無しさん
11/09/29 13:55:51.58 XWF67tNt
親も毒親になりたくてなったんじゃないよ
親に原因があることは確かだけど、それを責めるのはちがうよね
ＡＣの連鎖は自分の代でやめにしよう
193:優しい名無しさん
11/09/29 15:48:17.57 PV3XUjqo
そこまでして責任とりたくないんだ、最低だね
さすが毒親
194:優しい名無しさん
11/09/29 16:11:25.89 dmtMCdpY
親って言ったって神様じゃない
当たり前だが人間なわけで、間違いも犯すし、親自身が育ちそこなってる場合も多い
てか、大体の親が程度の差はあれほとんどの親がそうだよ、
親自身も戸惑いながらも懸命に育ててくれた。それだけでもありがたいと思わないと
先に進めない
人格的に子供のまま親を恨み続けて生きるより
自分を育てないとね、自分がどのように「反応」しているか観察するといいと思うよ
人間関係に親との関係を持ちこむ、親への不満（欲求不満）、怒りを
知らずに恋人や友人や先生に向けていることに気付くことからはじめる
自分の中の甘えや、子供っぽい欲求が、相手への理不尽な対応に繋がっている場合も多い
195:優しい名無しさん
11/09/29 16:25:15.51 D2T73XxB
はいはい、毎度いつものコピペ乙。
196:優しい名無しさん
11/09/29 21:38:36.49 w3CtBogA
ACを自覚せずに産むのが悪い
自覚しつつ産むタチの悪い輩もいるようだけどｗ
197:優しい名無しさん
11/09/29 21:52:21.42 ZVQKgnwC
うちの妹なんかはすっげー強いけどなぁ。
198:優しい名無しさん
11/09/30 21:31:30.98 wVYx7Io5
合わない人っていますか？
明らかに健全な考え方をしているな、と思うのに
どうしても合いません。
親のこと、自分のこと、悩みや自己嫌悪の中で、
前をむいて！や、進むしかない。どうにかなる。など
希望的なことを言われても、しんどい、きつい、と感じてしまう。
落ち込んでいるときに、私の親はこうだったと聞かされ
二人で慰め合って共依存のような関係がとても落ち着きました。
甘えていますね。
今までは一人でどうにかしてきましたが。
よしよししてくれる人を探しているのかもしれません。
回復途中ですが、ボダ気味になっているのかもしれないです。
私がこうだから、相手と上手く関係を築けない、
合わないと感じてしまうのでしょうか？
199:優しい名無しさん
11/09/30 22:01:34.78 ovEDyWjD
2chで句読点をしっかり付ける人の大抵が年寄りか病んでるかのどちらか
200:優しい名無しさん
11/09/30 22:04:39.92 5ThGDeBV
レッテル厨乙
201:優しい名無しさん
11/09/30 22:28:09.38 ZdP42Q+o
>>198
>>2,>>3
段階を踏んでちょっとづつしか歪みは治らないから
前向きに！って人が辛いのはしょうがないんじゃないかな。
共依存もよくないけど、ネガティブを打ち消すための防衛的なポジティブもよくないんでそ。
202:優しい名無しさん
11/10/01 06:58:39.33 Ro2hHS0n
アニメで申し訳ないんだが最近録画してた夏目友人帳三期見たんだ
言葉に出来ない自分の今の気持ちがまさにあんな感じで
昔の事も、少しずつ客観的に見れて、しかも穏やかに受け止めることがやっと出来るような
そんな環境や人に巡り会えたし、時間によって成長も出来てたんだと、ふっと感じて目頭が熱くなった
何年間も取り払えなかった、無意識にしてた過去への捕らわれを解放出来たような気がする
感じた事は話してみようと思う、不器用でも
話して意見がかち合わなくても、彼らは自分そのものを拒絶しない
彼らだけじゃなくて、本当はもっともっと沢山いたりするんだなって
今までの否定ばっかりのから、肯定の土台が少しずつ出来てきた気がする
まだまだ怖くて堪らないけど、何か今を生きれるような
今や未来を向いて生きていけるような、そんなそわそわあったかい気持ちがする
203:優しい名無しさん
11/10/01 17:19:46.76 3Zn8CmwX
>198
吐き出しは大事だけど
たまたま近くにいる友達に持ちかけるものではないよね
カウンセラーとかプロを頼った方がいいのでは？
204:優しい名無しさん
11/10/01 21:56:41.44 H7Jz8T17
母親が先月自殺した。
いろんな思いが溢れる中、AC自覚してたからそれなりに解放されていくものも一応感じてる。
遺体にはさすがに出来なかったが、割れない壊れない程度に、遺影や骨壺に軽くグーパンしたりデコピンしてる。
母よ、さようなら。いい意味でも悪い意味でも、あなたのようにはならないように気を付ける。
205:優しい名無しさん
11/10/01 22:08:03.11 Bf6zFcSK
アスペ、糖質、ＡＣ、ＳＡＤ、ＡＤＨＤ、うつ、神経症・・・
いくつも病院ハシゴすれば、医者も病名つけてくれるよ。
だって病名つけるまで納得しないだろ？
周りは仕事したり、勉強したり、遊んだり、恋したりキスしたりセックスしたり
結婚したり、子供作ったり、親孝行したりしてるというのに・・・
努力はしない。なんでも親のせいにする。
ひたすら惨めな自分を正当化できる言い訳探し。
いい言い訳が見つかるといいな。
がんばれよ。
206:優しい名無しさん
11/10/01 22:09:41.61 5Bs1U4DK
ときどきなら、慰め合うのも別にいいでしょ…
絶対だめだと思い込むのも、認知のゆがみ
健常者だって甘えるときもあるし
207:優しい名無しさん
11/10/01 22:12:18.43 +ZYvZ5m5
>>206
自由に甘えられるほど
世の中甘くはありませんよ。
そんな甘い考えしてるから
病むんです。
208:優しい名無しさん
11/10/01 22:13:13.09 +ZYvZ5m5
甘ったれた人間は、精神の免疫力が低い。
免疫力が低いと、些細な問題でも
苦痛が増大し、心を病む…。
甘ったれが原因で病んだくせに、
親のせいで病気になった…と勘違いしていたら
どうなるだろうか？
病気治療にとって、原因究明は基本！
その基本に大きなズレがあったら、治る物も治らない！
治らなければ誰が困るか？
それは家族であり、周りの人間だ！
たった一人の迷惑者の為に多くの人達が人生を台無しにされているのだ！
不憫でならない…。
209:優しい名無しさん
11/10/01 22:14:24.51 +ZYvZ5m5
甘ったれACは、直ぐに「なってみないと
苦しみは分からない」と言うが、
怠慢な生活習慣により、
自らをACにしてしまった人間のことなど、
理解する必要性すらない…。
むしろ病気になったのに、なっても何も
気づかない己の鈍感さに気づくべきである。
210:優しい名無しさん
11/10/01 22:22:00.29 AWMcyE8i
今日もご苦労様。
自分を必要としてくれる言葉を不意に言われると涙目になる癖が直らない
相手を困らせるだけだし自分もひどい顔になるから嫌だ
嬉しいのに泣いてしまうって何故なんだろ…
211:優しい名無しさん
11/10/01 22:25:05.98 3Zn8CmwX
スル険
212:優しい名無しさん
11/10/01 22:30:42.69 OcSnmhB/
なんでも子供のせいにする奴は甘え
213:優しい名無しさん
11/10/01 22:38:26.67 vr6fV63O
>>205
列記れてるうちのいくつかは病名じゃないけどな
214:優しい名無しさん
11/10/02 04:58:55.50 of15r6Ey
>>210
涙目でもいいじゃない
涙目＋ありがとうって伝えたら気持ちは伝わるよ
その気持ちを受け取って嫌だと思わない人は多いと思うな
困った様に見えるとするなら、それは大したことしてないとびっくり照れ臭いとかだったり
涙目＝悪い事、迷惑ってのは必然じゃない
215:優しい名無しさん
11/10/02 20:13:11.40 Vx5DTNdw
|
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿ ﾋﾟｺｰﾝ
|ミ|
／ .｀´ ＼
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼
. | （｡）, ､（ﾟ）､.:| そうか、親のせいにすればいいんだ！
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
. | ｀ ､＿__, ' .::::|
＼ ｍj | .:::／
／｀〈＿_ﾉ-‐‐一´＼
216:優しい名無しさん
11/10/02 21:31:05.49 mz0AKrrz
親がやったことを親のせいにしちゃいけない、と
さも第三者のようにふるまってコピペ貼る親はクズ
217:優しい名無しさん
11/10/02 22:39:47.58 nJnaeeto
自分の親がAA貼ったりコピペしてるのかと思うと
寧ろ気の毒に思って憐れんでしまうな。
まああいつら自己保身の為ならなんだってするもんな
218:優しい名無しさん
11/10/02 22:51:34.40 U4nJNtHd
昭和から平成になり、
家庭内の厳しさは激減したものの、
社会の厳しさは全く変わりません。
つまり、家庭と社会とのギャップが
もの凄く高くなって来ているわけです。
比較的厳しく育ち忍耐力がある人間の場合は、
社会とのギャップが少ないので、
精神が病むほど大きなストレスにはならないものの、
甘く育った人には大きなストレスになります。
219:優しい名無しさん
11/10/02 22:52:43.56 U4nJNtHd
親が過保護でACになってしまうケースもありますが、
自分自身が甘くてACになってしまうケースもあり、
一概に親は厳しかったから自分が甘ったれのはずがない…と
思うのは大間違いです。
むしろ自分に甘い人間ほど、自分の親は厳しかったと認識し、
強い人間ほど、そうでもない…と答えます。
つまり親が厳しかった…という人の声は、
信憑性はないと言うわけです。
220:優しい名無しさん
11/10/02 22:53:19.67 U4nJNtHd
同じ経験をしても、
人それぞれ捉え方に違いが生まれるもので、
親が厳しかったからACになったと言う人もいれば、
厳しかったからこそ強くなれたと言う人もいます。
結局の所、子供自身の人間性の差なんですよね～。
221:優しい名無しさん
11/10/02 22:58:14.73 h5oI+0pS
彼女が性欲が強い
アダルトチルドレンで二者関係依存も
強いので性に関することは
なんでも言うこと聞く
確かに、愛がない相手だと無茶もできるし楽しいってのはある
車の運転中にフェラさせるのは遊び相手じゃないとなかなかやらせられない
ただ、相性が合うとその辺が阿吽の呼吸で、愛がある相手と色々と楽しめる
222:優しい名無しさん
11/10/02 23:01:04.05 Ifu5ZHEX
身体的な物もあるだろうし、全く同じ経験なんて絶対ないでしょ
よく兄弟で同じ親でも違う性格だの言う奴いるけど
兄弟いる奴からしたら兄か弟かってだけでもかなり状況変わる
周りのサポートとか考えたら同じ環境、経験なんて絶対ない
もしあるとしたら全く同じ性格になってると思うよ
223:優しい名無しさん
11/10/02 23:02:59.94 Vg0BNPMA
コピペ祭りの日曜日も終わりますね
224:優しい名無しさん
11/10/02 23:59:35.45 dJ250Q2l
どうにかならないかと過去を振り返るけど、
すでに幼稚園から難しいという結論になる。
ACは過去は過去で自分の責任ではなかったと
考える以外ないな。
225:優しい名無しさん
11/10/03 00:16:54.68 IdjQruC7
そりゃ自分のせいじゃないのは当たり前。
なんで子どもの頃から自分に責任持たなきゃならないんだｗ
かといって、
過去にこだわってても仕方のないこと。
過去を踏まえて今に生かすこと考えるほかない。
226:優しい名無しさん
11/10/03 12:40:44.03 zqmazKnH
振り返ってもかわらないので前みはじめた
227:優しい名無しさん
11/10/03 23:23:25.45 tPTD3/6s
足を失ったら、今まで通りの人生はもう歩めないように、
心の病になってもそれは同じこと。
それが自分に与えられた試練なんだから、
受け入れるしか無い…。
自分が心の健康に対しての意識が欠落していて、
病にしちゃったんだから、誰を恨むもなく
自分が悪いんだしね。
228:優しい名無しさん
11/10/03 23:23:50.19 tPTD3/6s
病気になった人が、自ら苦しむのは当然だけど、
尻拭いさせられる周りの人間ほど、
かわいそうな立場はないと思う。
メンヘラは周りに理解されたいと望む前に、
自分こそが周りの苦痛を理解すべき…。
229:優しい名無しさん
11/10/03 23:25:46.78 ULMn2pG+
足を失わせる原因になったお前が、尻拭いとか何寝言抜かしてんですかっと
230:優しい名無しさん
11/10/03 23:27:23.02 SaDCCbYh
>>229
本当に頑張っている人達は
体が資本であることを理解しているので、
健康に対する配慮も欠かさないものでしょ？
病気をおろそかにして来たのなら、
その甘い考えが命取りだったわけなので、
自業自得としか言いようがありませんね。
231:優しい名無しさん
11/10/03 23:28:13.18 SaDCCbYh
>>229
強いコンプレックスを持っている人や、
不幸な人ほど鬱病に成りやすいですよね。
周りを羨むその心が、
悪魔の心を生み出してしまうのです。
心が病むということは、心が腐り始めている
ことでもあるんですよ。
232:優しい名無しさん
11/10/03 23:29:51.78 ULMn2pG+
足折ったのお前でしょ？何言ってんの？
自分で言ったたとえももう忘れてんの？論理のすり替えですか？
233:優しい名無しさん
11/10/03 23:32:18.08 G9RLjkdD
なんかこのスレって自分の生い立ち書き込んで
自作自演で同情したり、激励する馬鹿が多いね。 ケラケラ （￣▽￣）
234:優しい名無しさん
11/10/03 23:33:11.20 G9RLjkdD
>>232
「愛されなかった」と「虐待された」は隔離して欲しいな。
どこの家でもあるようなことで悲劇のヒーローぶってる奴ってうざいよね？ケラケラ （￣▽￣）
本当に虐待された人は頑張れ。
235:優しい名無しさん
11/10/03 23:34:35.30 3Dde7qxK
>>232
君たちの傷の舐めあいがどれだけ他の人間に不利益を与えるか考えろクズ野郎
お前のような干からびた犬の糞ほどにも価値のない馬鹿頭はとっととガソリン被って火つけて焼け氏ね
236:優しい名無しさん
11/10/03 23:35:44.55 RPWuzvb8
>>232
産まれ損なったものは一生この世界に遍在する悪意に悩まされ続ける。
死ぬまで苦しめよマヌケが
237:優しい名無しさん
11/10/03 23:36:09.18 ULMn2pG+
お前日常的に自作自演するんだ、へえ
クズだね、病んでるわあ
メンヘラってきもーい
238:優しい名無しさん
11/10/03 23:38:03.46 RPWuzvb8
>>237
君もいい加減正気になれよ。
もう遅いかもしれないけどね( ´ー｀)
239:優しい名無しさん
11/10/03 23:40:06.71 ULMn2pG+
なんでこっちもメンヘラにされなきゃいけないんだろ
仲間じゃねーから、あっちいけよきめえ＾＾
240:優しい名無しさん
11/10/03 23:42:46.17 3XfmfPFw
>>239
神様はきみたちなら乗り越えられると思って試練を与えたんだよ！
もうちょっと頑張ってみてよあはははは( ´ー｀)
241:優しい名無しさん
11/10/03 23:46:11.80 ULMn2pG+
頑張ってますがなにか？
残念だったね＾＾
結構リア充だから
おまえはずっとここに粘着してなよ＾＾
242:優しい名無しさん
11/10/04 08:34:26.75 DTtzkEuG
さすがメンヘラ板
荒らしも相当病んでるｗ
243:優しい名無しさん
11/10/04 11:45:34.51 2aMSPN2U
どうでもいい事をいちいち報告してくるAC女がウザい
今日はこれが出来たとかあれが出来たとか
何が出来なかったとか調子がどうのとか
メールはお前の日記じゃないんだよ
244:優しい名無しさん
11/10/04 11:46:44.18 2aMSPN2U
で、メールに返事をしないで放っておくと、
「ごめんね、私のことウザいって思ってるよね
いつもこうやって大切な人を無くしてしまうんだ…
私に愛想を尽かしたんなら、このまま何の返事もしないで放置して。それがあなたからの意思表示だと思うから
そうしたら、もう二度とメールは出しません。あなたの前から永遠に消えます
というか、こんな私は誰とも交流を持たないで、一人で引きこもっていればいいんだよね…」
みたいな事を言ってきたりするｗ
245:優しい名無しさん
11/10/04 12:33:11.58 C1kbPc5e
で、そういうおまいは回復過程なの？それとも克服後？
そのメールの彼女はどちらでもないようだが。
スレタイ読める？
246:優しい名無しさん
11/10/04 15:10:44.02 2dZyIJXC
「どうでもいいことをいちいち報告する」
「２ちゃんはお前の日記じゃないんだよ」
なんというか、相性バッチリ
247:優しい名無しさん
11/10/04 19:40:09.12 0vyCBtwo
サバンナを移動する動物の群れを見てみろよ。
弱い奴から順に死んでくだろ？
認知の歪み？笑わせんな。
248:優しい名無しさん
11/10/04 19:40:38.34 0vyCBtwo
死にたい…。誰か助けてくれ…
249:優しい名無しさん
11/10/04 19:45:57.05 0vyCBtwo
社会って何？
弱いやつはどんどんイジメてボコボコにして殺しちゃえば
強いやつだけ生き残って、もっともっと成長できるじゃん？
なんでそんな単純な事がわからないのかなー。
おじさん、わかんないなーｗ
250:優しい名無しさん
11/10/04 19:53:25.50 0vyCBtwo
怒りを素直に表現できれば、どれだけ救われる事か。
親に向かって「死ね！」と吐ければ、どれだけ救われる事か。
「死ね、なんて言ったら可哀想。」
幼少期の環境が悪かった？違うね。
その悪い環境の影響をモロに受けてしまうお前の精神的弱さが醜悪なんだよ。
ACじゃない奴は、生まれたときからそういう精神的強さを持っていた。
いいか、だーれも悪くない。だれのせいでもないんだ。
お ま え ひ と り が わ る い。
あははあはははｗｗｗｗ
251:優しい名無しさん
11/10/04 19:54:06.76 0vyCBtwo
ヘブン状態ｗｗｗｗｗｗ
252:優しい名無しさん
11/10/04 20:00:39.84 cMib4Qar
やあACのみんな。今日も苦しんだかい？
明日はもっと辛いよ、どこまで言っても絶望だけ
あの世でもオツムはポンコツのままさあはははははは
253:優しい名無しさん
11/10/04 20:02:59.54 DTtzkEuG
荒氏と言えど精神状態が心配になる書き込みだな
254:優しい名無しさん
11/10/04 20:38:10.81 2FP7SLm1
ずっとトランス状態でなんかすごいな
255:優しい名無しさん
11/10/04 21:47:55.61 vsnKKNQM
自分より弱い（と勝手に妄想してる）の虐めて自分を優位に立たせようとしてるんだよｗ
みじめだねえｗ
ﾏﾏﾝに向かって言ってみなよｗ言えるもんならねｗ
256:優しい名無しさん
11/10/04 22:03:41.44 dKkiNpmw
>>255
その元気があれば生きていけるね( ´ー｀)
257:優しい名無しさん
11/10/04 22:05:18.40 vsnKKNQM
誰が死にそうなんだろｗあ、お前？ｗ
258:優しい名無しさん
11/10/04 22:07:43.52 dKkiNpmw
>>255
人生は楽しむものだよ( ´ー｀)
もっと気楽に逝こうよ。「ピース！」
259:優しい名無しさん
11/10/04 22:08:26.97 dKkiNpmw
>>257
そうそう、２ちゃんでくらい落ち着いた気持ちでいられないのかい？( ´ー｀)
またーりいこうよ
260:優しい名無しさん
11/10/04 22:09:11.65 o/qqYM1+
あ、はい
261:優しい名無しさん
11/10/04 22:14:35.50 dKkiNpmw
親が嫌いなら家出すればいいのに( ´ー｀)
262:優しい名無しさん
11/10/04 22:14:46.22 vsnKKNQM
誰がいらいらしてんの？ｗあ、お前かｗ
263:優しい名無しさん
11/10/04 22:24:53.30 dKkiNpmw
然り誰もが苦しんでいる。
みんな自分のことで精一杯かもねﾌﾟﾊｰ Oo (´Д｀ )つ━・oO
264:優しい名無しさん
11/10/04 22:56:20.04 0vyCBtwo
なんか、すっごく辛いんですけど、どうすればいいでしょうか…。
265:優しい名無しさん
11/10/04 23:00:30.28 YA57rxKP
最近見かける馬鹿は形を変えた甘えに他ならないからな。
歪んでるだけに救いようがない。
266:優しい名無しさん
11/10/04 23:13:52.71 R+nY9zOi
>>264
ID:0vyCBtwo←こいつすげーな
躁の分落ちるんだろうな
お薬のんで眠ってください
267:優しい名無しさん
11/10/05 00:06:47.11 fXwGyu+E
>>264
本スレで吐き出しどうぞ
268:優しい名無し
11/10/05 02:49:22.09 xuxRhfb7
ずっと親のAC に苦しんで生活してきました。なんとかしようと思い、3年間就職活動して最近就職しました。
独り暮らしを始めて、親から離れたら何か変わるかと思ってたんですが、対人関係で苦しんでます。
親に自分の意見を言うと何時間も竹刀などで叩かれたり罵声を聞かされたりしたせいで、人に自分の意見を言う時にその時の記憶を思いだし言えなくなります。
面接などは話す型かありますが、日常会話は人によって上手く変えないといけないので、上手くいきません。
克服した人がいたら教えて貰えませんか。
269:優しい名無しさん
11/10/05 09:38:13.70 5zyoFDsD
親から離れたら、対人関係よくなるという
飛躍的考えを変える。
そんな簡単に克服できるわけない。
人によって多少は変えるとしても、
基本的な自分の型は変えない。振り回されなくていい
270:優しい名無しさん
11/10/05 13:25:36.67 I9Y1ddnK
ぶっちゃけこういうので悩むのも含めて遺伝が大きいよね
親も大体あほだし自分もバカだ
271:優しい名無しさん
11/10/05 19:20:07.39 fXwGyu+E
遺伝とか考えるのは、回復して落ち着いて縁側で茶でも飲みながらがいいよ
今は今出来るとこから始めればいい
一言でも挨拶が出来た、人に相づちが打てた、そんな小さなとこからやってると
ふっと気が付くと、いつの間にか前よりは苦痛が少し減ってるんだ
焦らず、今も余裕はないけどほんの少しの余裕が残るくらいで頑張ってみて
疲れたら休んでおk。だけどまた挑戦する小さな勇気をもって細やかな挑戦をしてみよう
今出来る事だけでいい
272:優しい名無しさん
11/10/06 00:00:13.39 EIeHCjGg
>>268
大きな傷をかかえてるようですから
プロの力をかりたほうがいい気が
アファメーションとか認知療法など
回復のためにされてることはありますか？
273:優しい名無しさん
11/10/06 00:54:10.47 KGo7WnP7
昭和46年生まれの福岡県人だけど、小学校低学年のころ学校の帰り道に
学習教材を勧誘している大人がいた。
お父さんお母さんに了解をもらったら、明日ここにポストを置いておくから申し込みの封筒を
入れてねといった感じ。
しかし皆あれはインチキだみたいに言って、馬鹿にしてほとんど誰も相手にしていなかった。
最近、ふとあの時の光景を思い出した。
もし詐欺などではなく、まじめに頑張ってた会社ならちょっとかわいそうだったかなと、、
ネットで検索してみると、スタディ5とかいう学習教材がこれに当てはまるような気がする
すごく大きな消しゴムももらえるとかも書いてあって、はたしてあの教材の真相はどうだったんだろうか？
どなたかご存知の方いませんか？
なんか妙に気になって、、
別のスレにも書き込みましたが
274:優しい名無しさん
11/10/06 01:20:44.25 EIeHCjGg
>>273
あったあった
なつかしいけどスレ違いな
マルチもやめような
生活板の30代スレにでもいきな
275:優しい名無しさん
11/10/06 15:09:46.29 WGpAhAND
>>270 遺伝というよりは「家庭環境の伝承」「家庭文化の遺伝」といった感じかな。
考え方が受け継がれてるから、環境変わってもつらい。
異家庭文化コミュニケーションして、楽しんでる人を真似するのがいいかな
276:優しい名無しさん
11/10/06 21:58:10.63 G7/ObI3G
会社が棚卸しで振り替え休日があったので
会社の若い連中、男女３：３で海にドライブに行った
私は途中で腹が減ると思ったので
人数分×3個のおはぎを、前の晩からこしらえた。
「気のきく人」と思われて好感度アップ間違い無しと確信して
寝不足ながらウキウキ気分で出発。
ひそかに思いを寄せるＮ男さんもお洒落な服で張り切っている。
１０時ごろ、ブサイクな同僚♂（２９才喪男）が
「ソフトクリームがたべたい」と言い出したので
私は「お、おはぎならありますけど・・」とやや控えめに
１８個の色とりどりのおはぎ（あん・青海苔・きなこ）を紙袋からとり出した。
一瞬「しーん」となって、ブサイクな同僚♂が
「喪女さんが握ったの？うわｗｗおばあちゃんみたいｗｗｗ」と言った。
他の女が「ちゃんと洗った手で作ったの？今の季節雑菌は危ないよ、ほら、ここやばくない？」と言った。
爆笑が起こった。１８個のおはぎは誰の口にも入らなかった。
私はほぼ半泣き状態で、おはぎをしまった。
人づてに聞いた話だけど、Ｎ男さんも「ちょっとあれは食べらんないｗ」と
言っていたらしい。
277:優しい名無しさん
11/10/06 22:14:56.62 WGpAhAND
旅の楽しみのは、旅先の旨いものを食べることでもあるからね。
いままでその経験がすくなかっただけだよ。
落ち込まずに楽しんでる人たちと一緒にいて覚えていけば良いさ。
元気出してその集団と一緒に楽しみ続けることが大事だよ。
278:優しい名無しさん
11/10/06 23:27:43.03 cOCaknX+
有名なコピペ
279:優しい名無しさん
11/10/07 00:05:01.54 9qR38zAj
だよね
よく見る
280:優しい名無しさん
11/10/07 01:49:17.18 2vnq6DnV
272さん
心療内科とかプロの力をかりると、病気と診断されたら就職に響くかなと思い何もしませんでした。
とりあえず1秒でも親と一緒にいる時間を減らす努力はしました。
なるべく人と接しないように、夜勤でセルフのガソリンスタンドで、バイトしました。
親が仕事へ行ったら家で寝て、親が帰ってくる前にバイトへ。
そんな生活を一年ぐらいしました。
281:優しい名無しさん
11/10/07 03:55:10.68 91RLtvh5
>>280
ソーシャルスキルトレーニングで検索すると
いろいろ出てくるけど、そんな尋常でない身体的虐待だと
その前にトラウマとして集中的に取り組んだ方がいいのでは。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
去年NHKでやってたけど、プロの力でも難しいようだし。
282:優しい名無しさん
11/10/07 04:32:28.74 ULgSsRb4
>>280
もうご就職なさってるようですから
生き辛さが酷いようならプロに頼ってみるのもアリかも知れませんよ
もちろんご自分の手で癒すことも可能だと思います
アファメーションとか認知療法の書籍とか頼ってみるといいかも
過去スレよんでみてください
283:優しい名無しさん
11/10/07 22:12:55.07 zDng7i4/
遺伝というかミームな気がします
284:優しい名無しさん
11/10/08 01:36:10.00 irYD+APS
暫く考えてたけど
コミュニケーションをむりに上手くやる必要もないのかなって
285:優しい名無しさん
11/10/08 10:49:44.16 jp4rkH2h
医者に鬱と回避性と診断書された
自分では病根はACだと思うんだけど、取り合えず医者の治療にしたがっておけばいいの？
薬事療法だけど
286:優しい名無しさん
11/10/08 11:45:43.27 id3lNsq3
ACは厳密な病名ではないので、ACが原因で鬱が引き起こされてるのなら
その診断でも間違いはないんじゃないかな。
自分も精神科に通ってるけど、病名というか症状の欄には「フラッシュバックと低すぎる自尊心」みたいな事が書かれてた。
これもACが原因だと思ってるけど症状の名前としてはこれでもあってると思う。
287:優しい名無しさん
11/10/08 15:38:51.42 h5qkbDeb
愛着障害の方がずっと古いけど、
なぜ後から出たACの方が有名になるのだろう。
愛着障害も児童擁護施設の子供の研究から
始まったそうで、アメリカはドラッグが
大きな原因だそうだから中身は一緒のはずだけど。
288:優しい名無しさん
11/10/08 18:51:44.88 jp4rkH2h
>>287
逆にいうと新しいからこそ認知度が高いかも、本もたくさん出てるし
ACODはカバー範囲も広いし
なんとなく、急激に核家族化した日本に当てはめやすいとかあるんじゃね
289:優しい名無しさん
11/10/08 22:05:58.10 h5qkbDeb
>>288
ACっていう名称も目に留まりやすかったのかな。
勘違いしてたけど愛着障害はアメリカじゃなくて
ヨーロッパで研究されたそうで、戦後はヒトラーの
おかげで心理学の中心がアメリカに移ったらしくて、
アメリカから発信されたから広まったというのもあるのかも。
ＡＣよりは愛着障害の方が何が問題かが明確にわかる名前
だと思うけど、本屋ではあまり見掛けない。
290:優しい名無しさん
11/10/08 22:22:00.91 H+CwKvEX
対人関係の歪みをまた発見
2歩進んで1歩後退した感じ、気長に進むしかないね
291:優しい名無しさん
11/10/09 03:20:33.77 EQcmAEAY
三／⌒ヽ .
三（ ﾟω。） うっほっほ
三ノ ゝ .
292:優しい名無しさん
11/10/09 11:16:25.22 5E/jD+Dj
鬱で会社休職してるけど、2，3日前から急に回復してきた。
今、16～18段階あたりにいるわ。
293:優しい名無しさん
11/10/09 13:30:58.22 p2xumYe4
あなた方は社会的地位の最下層の身分なんですよ。
働きもせず、あいさつもできない、友達もいない。 外見が悪い、言葉使いも醜い、いったい何歳ですか？
社会的地位の最下層から抜け出したければ自力ではいあがってこい。
君らが社会に出たら私のような人間ばかりです。 精神・神経科に通院してるだけで色眼鏡でみられる。
まして君らのような社会的地位の最下層の人間は偏見に満ちた目でみられますね。
それぐらい理解できませんか？ 私は一般論を言っているのです。
１日も早い社会復帰を望みます。
294:優しい名無しさん
11/10/09 13:38:10.51 tVC56C0O
働いてまーす。
趣味もできました。
でも、以前の友人とは合わなくなった。
295:優しい名無しさん
11/10/09 19:54:59.33 +yJzCBIZ
具体的にどういう像の自分になるかとか
目標ありますか？問題点ばかりでどうなりたいか
がいまいちあいまいだったことに気付いたんですが。
296:優しい名無しさん
11/10/09 22:17:22.07 5GZ8Rl2x
大分回復したけど、自分の想定外のことが起きると動揺し不安でガクっとなる
特に身の回りの危険なことについて
例えば暖房器具のコンセントがショートしていた
よく確認したが、思わぬバイクが目の前を通りすぎて間一髪だったとか
そうなると動揺が激しく事実を受け止めきれなかったり、後々尾を引く
より気を付けようと強迫的になって疲れて自爆とかになる
勿論、危険なことに対して気を付けるに越したことないけど
どうやったら受け止めきれるんだろう
297:優しい名無しさん
11/10/10 00:22:16.45 cY0I17se
ニートしてる兄貴が親と喧嘩して「生活保護受けて一人暮らしする！」って役所行ったのね。
1分の間に3回「絶対無理です」って言われて瞬殺されてやんのｗ
帰ってくるなりそのことを喚いて怒りまくってんだよ。
そんで自分の部屋に戻ったと思ったら、血相変えてまた出てきたのね。
兄貴が役所に行ってる間、俺と親父で兄貴の部屋にあったモン全部段ボールに詰めてたんだよ。
わなわな震えながら「なんだよコレっ！」って叫ぶ兄貴に、
「はあ？お前が一人暮らしするつったから荷造りしてやっただけだろーが」って答えたら絶句してやんのｗ
追い打ちをかけるように「今夜からお前の食事はねえから。だって出てくんならいらねーだろ」って言ってやった。
兄貴はしどろもどろになりながら「・・・こ、こういうころして家族ころされらり・・」とか言いだしたのね。
もう俺と親父で大爆笑っすよｗ
「おー怖っｗ そんな怖い人とは一緒に暮らせんなあー 今すぐ出ていけｗ」って責めたてたら、
兄貴は泣きながら家を出て行ったのね、しかも出がけに「1万円くれ」ってわ
やるかそんなもんｗｗ
結局その4日後、兄貴は水死体で見つかった。
自殺か事故か分からずじまいだったけど、まあどっちでもおｋ。
検視終わって遺体引き渡されたら直葬で即お骨化。もちろん葬式なんてしない。
火葬代とかいろいろで15万ほどかかったけど、役所や親父の勤務先から出た金で黒字。
お骨はさっさと先祖代々の墓の中に納めて終了。
母はちょっとだけ悲しんでたけど、翌月には兄貴の部屋をウォークインクローゼット化してた。
「家の中広くなったから大きいテレビ買ってもいいわねえ」ってｗ
兄貴が死んでくれたお蔭で家の中が広くなっただけでなく、雰囲気が明るくなったし、経済的にも楽になった。
年忌法要とかもしないから、家族全員兄貴のこと忘れてる。
こういうニートスレを見る時だけだな、思い出すのはｗ
298:優しい名無しさん
11/10/10 23:06:50.27 +dAaSZo6
>>295
とりあえずなんだけど、自分はすぐスミマセンって謝ってしまうし
褒められても「そんなことないんです自分なんか最低なんです」って土下座しそうになるくらい自己評価がすごい低いから
人から褒められるということを素直に受け止めれる自分になりたい
自分からは申告してないんだけど、欝と強迫性障害で通ってる病院で医者から「そろそろ君はもっと自分のことを認めてあげないとね」って言われて
ビックリして何事かとおもったらネットで調べたら、ACの治療病院一覧に入ってた・・・ぜんぜんｼﾘﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ・・・
299:優しい名無しさん
11/10/11 01:20:52.01 Mn8dXNAJ
>>298
確かに褒められても素直に喜べない、色々勘ぐってしまう
自分が嫌いだから他人を好きになるのも難しいしね
仮に好きな相手が出来ても、自己評価が低すぎて釣り合うわけないんだよな
友人でさえすごく遠慮してしまう
300:優しい名無しさん
11/10/11 01:49:54.65 TlPV2+I7
あるある
遠慮しすぎて反対に傷付けたりすることも
あと自分の気持ちを大切にしてもらわなかったせいか
他人の気持ちも軽くみてしまったり蔑ろにしてしまうことも
301:優しい名無しさん
11/10/12 01:03:07.39 7wgqLjP4
>>296
動揺しやすいんだね。うつ気味になってないかな。
自分は鬱の治療中（＆休職→復職済み）なんだが、やっぱり動揺しやすい。
落ち込むことがいくつかあってから、また症状が悪化してきた。
せっかく復職したのにまたグラついてるー・・・つらいよ orz
>>298
AC治療してくれる病院一覧なんてあるんだ？ちょっと知りたくなった。
褒められるとかえって落ち着かないってのはあるな。
あと自分でお土産などのお菓子配っておきながら、お礼言われるとドギマギして
うまく返せないっていうのもある。大したことじゃないのになあ。
302:優しい名無しさん
11/10/12 01:33:06.14 ROyPvPQn
褒めてもらったらニコッとしてお礼を言いたいなあ
極端な否定って褒めてくれた人にも失礼になるし
日頃、家事やら仕事やら区切りのいいとこで自分を褒めてたら、少し褒められる抵抗薄れたよ
303:優しい名無しさん
11/10/12 01:48:11.81 5o/FIVhg
いのちの危険に遭遇したら、動揺して当然だと思うけどなあ
素直になったのかどうかは微妙だけど、とりあえず、
ありがとうございますと言えるようになった。
言えなかった場合は、あとでメールで言ってしまうこともあるけど
304:優しい名無しさん
11/10/12 15:20:39.85 uH+ih9Dg
言い方が悪いかもしれないけど、間違った動揺なのか普通に皆する動揺なのか
見極めが大事だよね
周りの人を見て、今自分で考えてるとこ
ただ、重要なのは↑の間違った動揺にも程度があって
余りに自分を阻害しなければあっていいものだということ
305:301
11/10/12 23:52:05.02 Z60Ok3nU
自分もお礼だけは素直にどんどん言うようにしている。
ただ自分がお礼言われたときにキョドってしまうのが止まらないｗ
306:優しい名無しさん
11/10/12 23:57:20.42 8kNtwlai
誘われたら断れない、相手に話を合わせる
はデフォだけど、冗談とか陰口とかになどう反応したものが困る
ゴーイングマイウェイ、ノリのいい、軽い、ゆるい人に憧れる
自分もある意味天然に見られてる地さ見たいだけど、鬱と薬の副作用も手伝って感情が鈍麻してるだけです
307:優しい名無しさん
11/10/13 10:46:02.09 6Y87nNRt
当たり障りのない事を言ってにこにこしているのでは
変わらないことがわかったので
思ってる事を時々言うようにした
こっちも慣れないし、周りも「急にどうしたの？」ってなったけれど
今はだいぶ慣れてもらえた
友達は少し変わりました。
308:優しい名無しさん
11/10/13 20:49:32.83 lKD6kr0B
>>306
冗談が自分でも「どうみても冗談だろｗｗｗ」ってわかるのに妙にへこむときは
認知療法を真似て、ノートとか携帯のメモ帳で自分でどうおもったかとか今度どうしたらいいかを考えてる
客観視するっていうのと自分はズレてるんだなーってのがよくわかってたまにつらいが
いいなあまだ思ったとおりを口に出せないし、常に作り笑いしてるわ・・・
309:優しい名無しさん
11/10/15 15:59:20.76 b2L5VtIZ
邦画で、直接的にACが描かれたものってある？
もしあれば客観的になれるかなぁ、と思ってみてみたい。
エヴァンゲリオンはチェック済み・・
310:優しい名無しさん
11/10/15 16:37:19.35 a/FaoL21
じゃあFF
311:優しい名無しさん
11/10/15 16:49:05.93 svTzSFKv
ひぐらし
312:優しい名無しさん
11/10/16 01:45:25.29 z82OErkL
誰も知らない
313:優しい名無しさん
11/10/16 02:29:47.64 /Ujh5cdU
エヴァってＡＣが描かれてたのか…
そういや登場人物が幼少期に何かしら暗いエピソードがあるの多い
314:優しい名無しさん
11/10/16 03:10:39.68 IF5ALRwW
アスカとミサトが断とつでACっぽいと思った。ミサトはずいぶん回復した感じはするけどアスカは母親との関係が原因で最終話近くで壊れちゃうしね。シンジは辛い幼少期を送ったけど先の二人に比べればACの匂いはあまりしない。あくまでも自分の考えだから違ってたらｽﾏｿ。
315:優しい名無しさん
11/10/16 03:29:50.26 HWcUCChY
飲み会に行くと、全然感情的になれない。
あれが好きとか、これが好きとか、自己主張が
全くできない。はにかみと照れ笑いだけしかできない。
シャイネスの極み。
結局言いたい事が何も言えなくて、家に帰っておめおめと
泣く。
「あぁ、俺みたいな何を言いたいのか分かんない奴はきっとキモがられたんだろうな」
とか
「このまま死ぬまで、この内気さ、シャイネスの中に閉じ込められたままなら、
生まれて来た意味がない…」
とか。
したい事がない。言いたい事がない。
死にたい。
316:優しい名無しさん
11/10/16 08:57:42.16 SVJckPMs
手ごたえが無い人って印象になるよねぇ
人によっては、つまらない人と思うだろうし・・・
私も自己主張苦手だよ
何か自分の好きなものを話すと、話してる途中でどんどん感情が冷めていくんだよねｗ
好きなことなのに興味無いことについて話してるかのようにｗ
あれ何だろうなあ、未だに謎
>>315さんの、したい事や言いたい事は、無いんじゃなくて、たぶん埋もれてるんじゃないかな
読んでてそんな風に思った
317:優しい名無しさん
11/10/16 15:19:30.63 zQkroL1K
あるあるｗ
つまらないとか、何考えてるかわからないって言われて前にすごく衝撃を受けた
好きなもの話してると冷めてくるのもわかる
本当はそういう好きなものがある自分になりたくてやってんじゃないのか
そんな気分になってますます自分がわからなくなったりｗ
しばらく離れて、でもやっぱり感情がくすぐられるから
これは自分の好きなものなんだ！って無理矢理納得させた
何かを人に話そうとすると上手く言葉が出なかったりもする
本質に関われば関わるほど出来ない
諦める癖とかも結構あるなー
318:優しい名無しさん
11/10/16 20:02:02.46 XHZivmYS
凄い…
私の考えが文章化されている…!!
これって性格とか、人生経験が人より足りない？とか、自主性のない自分のせい
ではないのかなんなのか答えが欲しい。
319:優しい名無しさん
11/10/16 20:05:54.36 b/lv4Juy
お前らってよくそんな型どおりの無内容なくっさい台詞に自分で酔えるよな
なんというか、そこだけはたくましいなあって思う
320:優しい名無しさん
11/10/17 00:50:32.63 SUfhtpGj
>>315
「おめおめと」→「さめざめと」？
321:優しい名無しさん
11/10/17 00:52:50.12 k1Q8bZm+
>>314
アスカはモデルあるけどね、クシャナも不完全機能家庭だが
てか、エヴァパイロット候補はみんな母親が死んだ中学生だっけ？
322:優しい名無しさん
11/10/17 01:52:37.37 gnBb5+wm
アファメーションによって基本的信頼って取り戻せるの。
単に一時的に幼児退行して楽になるようにしか感じないんだけど。
生理的欲求の保護を自分で与えるって本当に可能なのかな。
323:優しい名無しさん
11/10/17 13:24:58.18 sz7rBRKt
「俺は外で働いて疲れてる。面倒くさいことを言う女は鬱陶しい」
「面倒だから黙る。傷つけたくないし傷つきたくない」
言われたり、そういう扱いを受けている女を見ると
男なに言ってんだよ。と怒りがあったにも関わらず、
私自身が上記人物になっている。
いよいよ精神的に参ってる時に、
人に話して発散するではなく、私は黙って閉じ籠る方で
だから「何も話してくれない！向き合ってない１」と喚かれて
「疲れてんだよ！喚くんじゃねー！」と思ってしまった。
相手の言ってることは、まんま幼少期の私そのものなのに
汲んでやれない。寧ろ自分が抑圧されてきたことを正当化の理由にしている。
結局私も親のようになるんだな、とますます疲れて閉じ籠る。
324:優しい名無しさん
11/10/17 13:31:36.97 sz7rBRKt
すまん、吐き出しスレ向きだった。ごめんなさい
>>322
幼児退行と基本的信頼ってどう関係が？
甘えと信頼は別物ではなかろうか。
325:優しい名無しさん
11/10/17 23:16:04.25 0h0GZUUe
>>323
一社会人として、まともに生活も出来てない奴が、何言ってんの？？
お前みたいなのが一番腹立つわ
まずは、まともな生活できるようにしろよ
２chなんか見る暇あるなら早めに寝て明日の仕事にそなえろよ
吐き出しなんかやんないで、そのエネルギー仕事に使えよ
今のお前にとっては、2chを見る暇
その暇は、無駄な暇だろ？
その暇を普通の生活ができるような努力の時間に使えよ
とますます疲れて閉じ籠る
ってか？ 死ねよ
大多数の人は、必死で働いて頑張って、生きてんだよ
必死で頑張ってないくせに何ネットで遊んでんだよ
バカか 糞が
326:優しい名無しさん
11/10/17 23:47:38.04 iO5QNltC
スルー検定実施中
327:優しい名無しさん
11/10/17 23:58:53.43 9085puH5
俺、スルーできる能力ないけど、とりあえず>>325はバカだと思う。
328:優しい名無しさん
11/10/18 00:22:37.87 aofgITas
「お前、なんか怖えーよｗ」
と言われて
「ｗｗｗ」
と反応してしまうのは、自分の抑圧された攻撃心に
気付いてくれた嬉しさと、その攻撃心で相手の心を
若干動揺させることができた満足感を表している？
329:優しい名無しさん
11/10/18 02:07:41.79 XKotee60
323だが仕事してますよ？
昨日は特別休暇貰いました。私の仕事の心配までどうもありがとう＾＾
330:優しい名無しさん
11/10/18 02:15:44.07 b5K7NadS
スル～ん検定しようぜ
331:優しい名無しさん
11/10/18 02:27:40.45 O0lmswkN
最初からスルーされてる状態なんですよ。2chですからここは。
先に行った方はもういないんですよ。
332:優しい名無しさん
11/10/18 20:26:15.32 S/SLPXUZ
苦労を知らずに育った人ほど
耐性が無いから壊れやすいんだよね。
333:優しい名無しさん
11/10/18 21:21:12.82 y0L8elgD
はいこれもスルー
334:優しい名無しさん
11/10/18 21:35:29.04 d9yzKUTI
普通はそうかもだけど、ACの場合は感情の部分とかを補いながら成長しなきゃいけないくて、それが苦しくて大変なんだよ。
335:優しい名無しさん
11/10/18 21:36:10.82 d9yzKUTI
だから、苦労してないなんて言える貴女は、きっと幸せなんだろうね。
336:優しい名無しさん
11/10/18 21:45:57.58 2ckgRltd
甘やかされまくりで育ったのが＝苦労知らず
というなら、
これもACの一種ですよねー(´・ｪ・｀)
337:優しい名無しさん
11/10/18 21:53:58.32 LUFq10D0
吐き出き終わったかと思って数年過ごしてきたが
まだ残ってた
２回目はしんどい。何回すりゃいーんだよ
338:優しい名無しさん
11/10/18 22:05:32.88 qRySOPfT
仕事の人間関係はまだまだストレスかかるわ
趣味や友達範囲までなら結構よくなったんだけど
原因は家族まわりと学校時代のトラウマかなー
はぁー、まだまだ先は長いね
339:優しい名無しさん
11/10/18 22:30:21.07 4tg5tjUY
甘ったれて外にもでず、運動もせず、
健康にも無頓着で、TVゲームに、パソコン、携帯と、
家電ばっかりイジり回しているよな
キモオタのブサイクがACになるんだよ。
モテない奴がほとんどで、
不思議とモテるタイプはACにはならない。
340:優しい名無しさん
11/10/18 22:31:08.12 4tg5tjUY
俺の研究でも判っていることだが、
ACになる奴は不細工が多く、
モテない奴がほとんど…。
モテるということは、
人間的な魅力が高いというわけなので、
異性のみならず周りの人間からも
愛されている人が多い。
恋人がいれば自ずと外に出かけることも多く、
自然と太陽に当たる機会も、体を動かす機会も増えて行くし、
遊びを通して自然にストレスも発散できる。
つまり心の充実のみならず、肉体的にも
健全な行動を取る機会が増えるので、
ACリスクは少なくなる。
341:優しい名無しさん
11/10/18 22:32:03.22 4tg5tjUY
逆に見ると、魅力の薄い人間は、
孤立しやすく、愛情を受けにくい。
その結果、家にこもりがちになり、
心身共に不健全な生活習慣を送る事となり、
次第にACへと進んで行く訳です。
ではなぜ魅力がないか？
なぜモテないのか？と言うと、
やっぱり自分を磨く努力を怠ってきた…としか
言いようがありません。
つまり甘ったれて来たわけです。
342:優しい名無しさん
11/10/18 22:40:12.03 VTsvI+J7
>>337
自分も今の時点ではもう吐ききったと思ってるから、レス読んでてどきっとした
あれがもう１回きたらと辛いなあ
343:優しい名無しさん
11/10/18 23:46:35.13 OB6GyGvU
自分の好きな事をやんなよ
世の中甘くないんだから自分にだけは甘くしてやれ
自分を許さずに責め続けて、今のお前の人生があるんじゃないのか？
自分は駄目だ～って刺激して
自分を把握する事から逃げて来たんだから、
今とことん向き合え
344:優しい名無しさん
11/10/18 23:59:01.72 Q+5Nsd5w
>>343
だな
小さなとこからでもいいから自分を甘やかしてやればいい
今まででは環境や自分がいっぱいいっぱいで選べなかった
だから今は自分の納得する道を選べ
一つ一つを真剣に、目の前の事に目を向ける、ただそれだけだ
345:優しい名無しさん
11/10/19 00:14:23.36 wdz7+pPC
甘やかしてもいいんだな・・・目からうろこだ。
346:優しい名無しさん
11/10/19 01:07:37.57 /n+n2fyu
疲れて体力的にも余力がなくなると不安で仕方ない
いつ何があっても対処できるようスタンバイしておくことで
安心してた部分もある
社会に出たら出たで毎日疲れ果て、不安で不安で頭がおかしくなりそう
友人と遊びに出たり、遠出することも考えられない感じ
なんでみんなこういうことが普通に出来るのかと自分との差を
感じてばかり
347:優しい名無しさん
11/10/19 01:11:03.49 ML+zFiDr
ただでさえ自分で抑えてるんだから、少しくらい甘えたってバチは当たらんよｗ
最初はやりすぎかもってくらいやって、失敗したら抑えればいい調節すりゃいい
それでいいんだ
348:優しい名無しさん
11/10/19 01:28:24.24 ML+zFiDr
>>346
頑張りすぎなんじゃない？実際凄いと思う
いいんじゃないかな、慣れるまで
周りより少し立ち止まざるを得なかった時間があっただけ
自分もそれで悩んでるんだけどね。その辺の調節がヤマなのかな
小さなとこからやっていこうよ。今、自分の目の前から少しずつ
周りを見るのは少しお休みしよう
349:優しい名無しさん
11/10/19 11:09:34.40 vTWaoZww
立ち止まって、今の自分はどんな状態か確認して受け入れることをやってる
体と心がかけ離れるといろいろと辛いんだよね
辛い時も体や心に直接意見を聞くようになったよ
自分で体さんや心さんにカウンセリングしてるイメージ
自分｢今、どんな状態？｣
体｢寒い…なんか疲れた｣
心｢焦ってる感じする｣
自分｢二人とも辛いね、二人は一緒にいないと駄目だから、
とりあえず心さんは落ち着いて、暖かくして休もうか｣
キモいけど、こんな感じで自分のカウンセリングしてる
大事にしてる感じもでてきたよ
350:優しい名無しさん
11/10/19 11:18:22.58 J4pOmXnF
感情を大事にして、
やるべきことは甘えずにやるというようなことが
あがり症対策本に書いてあった。
例えば、
仕事とかで朝起きるのは当然のことでやるしかないけど、
つらいのに頑張って起きたという自分を大切にして褒めてあげるとか
感情面では、きちんと甘えさせてあげる。
351:優しい名無しさん
11/10/19 12:03:35.54 /V1CkGCF
>>350
なるほど甘えさせるってそうやってさせたらいいのか・・・
大分と自分の意思（というか感情？）を優先できるようにはなってきて
今まで親にイエスしか言ってなかったけど「NOを言えた！」っていう達成感がある
ただその反面、親しい友人に対してあまり多くを語らずになってしまったようで心配されている現状
何もかもが手探りでまるで子供だなーと思う
352:優しい名無しさん
11/10/19 15:20:17.43 /cfp1cWy
自分も色々頑張りすぎたのか
久々の恐ろしい程の鬱々感到来ｗ
そんなに頑張って何かやったつもりも
ないのに、恐らくちょっとした事のストレスの
積み重ね（これが自分でも気付けないと言う事が
致命傷かもしれないけど）で、今すべてのものを
断ちたいと思ってしまっている自分がいる。
無理をしない。
人と自分を比べない。
出来る事をする。
少しでも自分の気持ちを素直に話す。
色々思う事はあるけど…とにかくこの気分の落ち込みから
早く解放されたい。
353:優しい名無しさん
11/10/19 16:35:42.14 yKD4kTmZ
>>343
どうやんの？自分を甘やかすとかさっぱり理解できない
354:優しい名無しさん
11/10/19 19:06:17.83 ggl8zm1E
自分を甘やかすどころか、他人のミスの責任まで背負いこんでしまうところから抜け出せない
自分ががバーできないことにね、自分が下の立場でも
しかも上司が自己愛性っぽい、どうしよう
355:優しい名無しさん
11/10/19 20:25:33.58 yBriNAtc
>>354
自己愛の上司からは全力で逃げるべし！
356:優しい名無しさん
11/10/19 22:29:18.56 YevfW0wc
ACが求めているのは、
誤った自分を肯定してくれる人であり、
誤った自分を正してくれる人ではないのです。
つまり、単なる自己中のわがまま人間。
357:優しい名無しさん
11/10/19 22:29:43.90 YevfW0wc
向上心のあるマトモな人間は、
自分の欠点を素直に認め、正したいと望んでいるので、
人のアドバイスをありがたく思い、
素直に聞く耳を持ちます。
しかしACは、根が甘ったれ人間なので、
努力などしたくはなく、向上心など持ち合わせてはいません。
なので、問題点に気づかせてくれることは、
攻撃されていることと等しいわけです。
358:優しい名無しさん
11/10/19 22:30:34.68 YevfW0wc
甘ったれ人間は何でも人のせいにして、
自分が悪いとは思わないのが最大の特徴。
こういう性格は人間的成長が望めないので、
周りとの溝が深まり、浮いた存在となる。
結果、空気読めない人間と扱われ、
次第に孤立し、更に精神を病む。
359:優しい名無しさん
11/10/19 22:31:26.14 AtGNZ09C
甘えた性格。
↓
社会で通用せず、
ストレス増幅。
↓
甘え型の鬱病発症。
↓
性格に問題があるのに、
甘ったれ人間ほど反省もしないので、
病気は治らずどんどん悪化。
↓
焦りなども重なり、
どんどん精神が崩壊する。
↓
ACへ発展。
360:優しい名無しさん
11/10/19 22:32:29.85 AtGNZ09C
性格は、親の教育だけでなく、
自分自身の教育によって形成されてゆくので、
甘えた人間はどんどん異常化してゆきます。
その異常性が強いと、「人を殺してみたかった」という理由だけで、
罪の無い人を次々と刺し殺したりします。
精神異常者は妄想と現実との区別が
あいまいで、自制心が弱いので、妄想→実行に繋がって
しまうわけです。
そんな危険な人間が野放しにされているのが現実で、
そんな危険な人間達なら、いっそ自殺でもして
消えた方が世の為というのが現実です。
361:優しい名無しさん
11/10/19 22:32:55.43 AtGNZ09C
ストレス耐性が低いと、
育児ノイローゼになりやすく、
正常な思考が保てず、異常な行動を取る。
今、そういう親に育てられた子供が凄く増えてて、
自殺…という道ではなく、他殺に走る所が特徴。
他殺に走るのは、甘ったれた性格の典型です。
362:優しい名無しさん
11/10/20 00:06:56.42 56WE5UBd
要は甘ったれなきゃいいって事？
363:優しい名無しさん
11/10/20 00:55:57.86 ceBiI/rx
>>362
スルーしなよ。
364:優しい名無しさん
11/10/20 01:08:52.06 56WE5UBd
あひゃひゃ、無理ぃ～
365:優しい名無しさん
11/10/20 22:54:31.59 FGCI5zUj
劣等感は卑小な自尊心を育て上げてしまう。
毒親批判は聞き飽きたよ。
否定からは何も生まれない。
366:優しい名無しさん
11/10/20 23:21:59.90 g9UiRyNR
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
367:優しい名無しさん
11/10/21 20:03:57.67 RgrR7a8E
おっおっお
はげちゃったｗはげちゃったｗ
人生はげちゃった
死にたい
368:優しい名無しさん
11/10/22 17:44:55.28 SikEIib/
自己表現がどうしても上手く出来ない。
一人の時、お店なんかでは何とか出来るようになったんだけど、
友人や家族と一緒になると結局彼らの言う事に流されてしまって
自分の気持ちや言いたいことが一切言えなくなってしまう。
たとえばある料理を自分はそれなりに悪くないと思っても、一緒に居る人に「不味い、そう思うでしょ？」っと
言われると、「そうですね」などと、全く自分の感情とは逆の事を合わせて言っている。
合わせなくて良いっていうのは頭ではわかってるのに、それが出来ない。
いつの間にか、自然と相手に合わせてしまう。結果的に自分にも相手にも嘘をついてしまう。
こういうのって、どうしたら直るんだろう･･･？
最近、こういうことが多すぎて人と付き合うのが辛い。
こんな状態だから誰かに話しをしたくても、きちんと話せない、
理解してもらえないのではないかと考えて、一人で抱え込んで余計辛い･･･
本とか読んで参考にはしてるんだけど、なかなかうまく実践できないよ・・・。
369:優しい名無しさん
11/10/23 00:09:30.33 EpnWm+8g
>>368
人間でしょうが、成人している人とは思えないほどの幼稚さだと思います。
いつまで経っても何でも自分の不幸はすべて親のせい。
嫌い嫌いと言いながら連絡を絶つわけでもなく近くで悪口三昧。
子供がお母さんなんか嫌い、さわらないで、とお母さんのそばで
いつまでもわめいて駄々をこねているのとなんら変わらない。
あなたの認識している成人年齢とは何歳からですか？
40歳？50歳？60歳？
あなたはいつになったら、成人した1人の大人として
自分の人生に自分で責任を持てるようになるのでしょうか？
自己責任が持てないのも親のせいだと言うのでしょうね。
370:優しい名無しさん
11/10/23 00:11:39.72 8mkrDizh
なんかコピペニートのトラウマにさわったようだね
371:優しい名無しさん
11/10/23 00:41:31.90 Oa+kW0PH
>>368
まずは曖昧な表現でもいいんじゃない？
自分も苦手だから、茶化す方向で濁らせてる
例えば「ホント？バカ舌だからそこまでは気にならなかったよｗ」とかなんとか言って
後は相手の言い分聞いてあげて相づち打つくらい
真摯に考えて答えるべきところと、曖昧でいいところを上手く分けられるようになるといいね
372:優しい名無しさん
11/10/23 02:56:47.91 kGK0kRSn
レスついてると思ったらコピペｗｗｗ
>>371
レスをありがとう。
でも、私の問題は、友人や家族との関係において、
相手に何かを言われると良く思われたいがために
自分の意見や意思を考える前に、とにかく先に相手に同意してしまう。
その結果、自己表現が出来なくなってしまってるということなんです･･･。
思考の癖とでもいいますか、とにかく気づくと相手に合わせる態度を取っていて、
相手にも自分にも嘘をついている状態です･･･。
何とかこの思考の癖を矯正したいのですが、友人や家族に会うと思考停止してしまって、
いつも流されています･･･。
ACの概念を知って生き辛い理由がわかった一方で、自分の状態を把握して行くにつれ
今までとはまた別の意味で辛いです･･･。
373:優しい名無しさん
11/10/23 10:10:26.38 9BAnIebP
>>372
>自己表現
ほとんどの人間にとってそれは当然なんだよ。子供じゃあるまいし。
むしろそれこそが人間本来の持つ能力と言えるし、素晴らしさの本質でもある。
それができない者は産まれ損ないか、ただの甘えだよ。
どちらにせよ人として生きるには役不足な存在だ。
とっとと自死してゴキブリにでも生まれ変わってくれ。
374:優しい名無しさん
11/10/23 10:11:29.69 9BAnIebP
ヒトラーこそは完全に情熱を行動に直結せしめたる希有な人物でしょう。
全ての人間が彼のように生きられれば創造主も喜ぶのではないでしょうかね。
人間の本質にして特質、また最も素晴らしい自然界にして唯一の本質はそこにあるわけですから。
人間はただ思うのみでは半人前以下なのですよ。行動に繋がってこそ意味を成すのです。
375:優しい名無しさん
11/10/23 10:24:42.32 AdQ5AMHQ
言う事を聞かないと親の愛情を得られないという恐怖
376:優しい名無しさん
11/10/23 10:48:28.16 MxKOhl7X
親に合わせないという強制と、決して嘘を付くなという強制のダブバインド
何か言われると、うん、とか、そう、っといって愛想笑を浮かべるようになってしまった
相手の感想と違うとまずいから、自分から感想を述べることもないし
自然に褒めたりできる人が羨ましい
377:優しい名無しさん
11/10/23 10:50:45.53 JO5ET9Bw
>>376
> 何か言われると、うん、とか、そう、っといって愛想笑を浮かべるようになってしまった
本物のキチガイだね
378:優しい名無しさん
11/10/23 18:32:06.57 TTMbxEUv
>>376
わかる
うちも親の常識と社会の常識が違ったから今でも苦労してる
誰かを褒めると嫌な顔されて、逆に文句言うとにやけるような親だったなあ…
なんもアドバイスできなくてゴメン、一緒に頑張ろう
379:優しい名無しさん
11/10/24 17:08:03.65 +SYNEdNH
親に会わなくなって数年経つし、今はもう吹っ切れたつもりではいるのだが
長年染み込んで来た考え方とか生き方がどうしても離れないよ
親の前で楽しそうにしたり嬉しそうにするとイヤな顔されるから
今でも素直に喜べなかったり人を信じることができなかったりとかさ。
ずっと母親に「他人を信用してはダメ。身内しか信じちゃダメ」みたいに育てられたから。糞ババアめｗ
380:優しい名無しさん
11/10/24 19:37:17.37 DAN3vP7v
うちの親は人格障害があるんだろうなというのが結論なんだけど、もしかして自分にも
それが遺伝しているのかもと思うとキツイ…
ありとあらゆるコミュニケーションに方法が他人と食い違う、頑張ってるけどしんど過ぎる
ふと、もう治らないかも…と絶望的な気持ちになる
381:優しい名無しさん
11/10/24 20:57:37.68 i1E6Q0A4
最近、ああ、もう死んじゃおうかなという感覚をぶり返してきた。
毒親に吐き出して、解放されて（た気になってただけ）、
すっきりした！毎日が楽しい。と思い過ごしてきた数年、
今思えば まほろばみたいだ
憎くてたまらない。
憎いという感情を持ってることに、自己嫌悪と罪悪感と、絶望感とで
死ねたら楽だなと思う。酷く疲れた。
これを何度繰り返せば、周りと同じように、
当たり前のことを当たり前のように、生きられんの？
382:優しい名無しさん
11/10/24 21:52:29.33 Xz2qR2pG
イジメや虐待で詰むやつってだいたい発達障害気味のやつでしょ
自分が原因なのに被害妄想で切れて凶悪犯罪犯すやつもだいたいそう
これ仕方ない気がするなあ
うまれつき発達障害傾向持った人がトラウマ経験を経て発達障害と診断される状態に至るという事例は、
「発達障害のいま」杉山登志郎著という本に詳しい
383:優しい名無しさん
11/10/24 22:05:24.15 7rXSfH0/
>>382
そういう心にくることはやめてくれ
384:優しい名無しさん
11/10/24 22:11:37.00 uwAngiUM
何で生まれてきてしまったのか
385:優しい名無しさん
11/10/24 23:00:31.31 DAN3vP7v
発達障害とは違う感じなんだよなあ
アダルトチルドレンを自覚してかなり回復してから、感じるようになった辛さだ
386:優しい名無しさん
11/10/24 23:00:46.70 iM+tqS5d
>>382
虐待を受けて育った子どもは発達障害に似た脳の構造になるっていう事例もある
それが先天的なものか後天的なものかなんて、ある程度成長してから違和感が出ても判断なんてできないよ
確かに障害がある方がハンデは大きいけど、まわりの環境によってずいぶん違うと思う
元々の持ってるものは当然としても、生育環境によって人間大きく左右されるんじゃないかな
387:優しい名無しさん
11/10/24 23:11:23.89 pPl7O/0X
自分もADHD/ADD疑ってんだけど・・・正直判断が難しいかもねー
主治医の精神科医はそっち専門じゃないからスルーされ気味。
ACとADHDのコンボはけっこうきつい。
早めに診断受けたいんだけど鬱の治療中でもあるし、主治医があまり理解ないのがなあ。
388:優しい名無しさん
11/10/24 23:23:49.43 uwAngiUM
>>387
専門行っても判定がイマイチ分からん
ほぼコルチゾールだけで決めてた
大学病院でMRI,CTやった時は前頭連合野収縮気味っていわれた
389:優しい名無しさん
11/10/24 23:56:36.40 AWfrwpwv
発達か否かで、何か治療法が変わってくるの？
そうでないなら、どっちでもいいじゃん
390:優しい名無しさん
11/10/25 00:12:49.08 ABy1f1M4
>>381 そういう自分をあなただけは認めて愛してあげて。親に求めても無駄。あなたを認めてくれる仲間をみつけて良い時間を過ごそう。
391:優しい名無しさん
11/10/25 00:33:36.71 WEuPPkK0
>>389
発達関係の障害は生活や仕事への障害に直結するから・・・ほんとに苦しいんだよ。
何度も鬱になってるし。
392:優しい名無しさん
11/10/25 00:41:51.28 3lMHYY7Q
少なくともACの概念だけで>>2や>>3を基準にしても
必ず仕事で支障が出る。
393:優しい名無しさん
11/10/25 00:53:18.95 q9f2DVEC
自分を救えるのは自分だけだなとおもう
けど疲れたときはそう思えないね
憎いとおもっても
他人はコントロールできない
自分の身の回りだけをかんがえて
パワーゲームからおりるんだ
時間勿体ないよー
394:優しい名無しさん
11/10/25 01:06:01.29 3lMHYY7Q
無理だよ。出世とか関係なく弱者に待つのはいじめだから。
そうじゃない職場もあるのかもしれないけど。
395:優しい名無しさん
11/10/25 01:09:30.77 +iDrLh8M
障害ちっくな対応されて育ったから、障害チックな性格になっただけだと思う
私、自閉症だの統合失調症だのアスペルガーだのさんざん言われたけど
自力で回復してきてからは、結構普通に他人と話ができるようになった
まあ、まだ回復途中ではあるんだけど
396:優しい名無しさん
11/10/25 01:23:55.01 ABy1f1M4
簡単にレッテル貼る奴こそが人格おかしい。側にいるまともな方が壊れるんだ。そういうことが見えてきたら、いつの間にかインナーチャイルドが育っていた。泣き顔ばかりだったのに笑顔も増えていた。
397:優しい名無しさん
11/10/25 01:43:00.44 q9f2DVEC
よく、まわりの人たちが正しいとおもってしまうけど
健全な考え方を持ってる人ってすごい少ないんじゃないかな
最近思う
398:優しい名無しさん
11/10/25 01:59:06.67 +iDrLh8M
私が正しい、お前が間違ってるって対応ばっかだったからね
油断するとそうなってしまう
399:優しい名無しさん
11/10/25 02:24:02.08 laNWbZVI
>>398
相手の意見が一般的に見て間違ってたらゲラゲラ笑ってごみくずのようにけなせばいいよ。はっきょうするかもしれんが
400:優しい名無しさん
11/10/25 04:46:19.33 QrGv6ecn
>>400なら障害年金更新絶対通る
401:優しい名無しさん
11/10/25 09:48:03.90 1n2VgMSI
大人になってから発達障害風味って言われたって手遅れなんだよね
主治医に相談したら今はとりあえず病気の方に焦点を当てようとのことだったし
402:優しい名無しさん
11/10/25 20:25:58.46 51kv3pHh
仕事は選べば何とかなる、プライベートで付き合える相手がほとんどいない
って、感じだけどあんまりACとは関係ないのかな？
403:優しい名無しさん
11/10/25 22:27:19.26 l0OBKtGw
日本人の苗字で口という漢字を使う苗字は大変多いが
口を「クチ」と読まずに「グチ」と読ます苗字は
坂口、田口、川口の３つだけである
これ豆知識な
404:優しい名無しさん
11/10/25 23:07:02.67 MqElxoiA
ちょっと聞きたい事があります。
自分はいつも対人恐怖的で、人の目を見て話せなくて、
おどおどしています。
でも、なんか、人に怒られると、すっと力が抜けて、脳が活性化
する感じがあるんです。
怒られた後は、地に足がついた考え方ができるし、対人恐怖的でも
なくなります。自分でも不思議に思います。
これって、やっぱり少年時代の、親と子の関係の再現なのでしょうか。
父親の怒りに触れる事を恐れて、びくびくしていた子供の頃の僕。
不安定な情緒、愛されていないという実感を持っていた母親。
この親子関係では、ACになって当然？
へへへｗ誰か僕をしかってくれｗｗ
太宰治も斜陽の中で、叱られることを望んでいたな。
「ママ！僕を叱って下さい！」
「どういう具合に？」
「弱虫！って」
「そう？弱虫。…もう、いいでしょう？」
爆笑問題、太田光もACだな。罪に怯える子供の目をしている。
奥さんの事を怖い怖いといっておきながら、離れられない、依存している。
それに対して、奥さんは、すごいしっかり者。母親のような、
405:優しい名無しさん
11/10/25 23:29:10.40 MqElxoiA
あぁ、また調子のって適当な事言っちゃった…(´^ω^)
許しておくれお(´^ω^)
406:優しい名無しさん
11/10/25 23:31:21.93 MqElxoiA
太田光はタダのほら吹き男。
ただ、彼の非凡さは、太田光代を選んだ事にある。
407:優しい名無しさん
11/10/25 23:36:58.58 MqElxoiA
うわああああああああ
ああああああああ(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)(´・ω・`)
408:優しい名無しさん
11/10/26 04:22:59.77 dfTAae2c
>>403
山口、谷口、矢口とかは…？
原口っていうのもいたな なにこれ 誤爆…？
409:優しい名無しさん
11/10/26 04:38:08.60 TZxN3ArV
よくあるコピペ
410:優しい名無しさん
11/10/26 11:17:11.92 iNxhSoOV
人生に行き詰った自分が、少しでも楽になりたくて手にした本
「ブッダ心理のことば」 佐々木閑著 ＮＨＫ出版
「自分の救済者は自分自身である。他の誰が救ってくれようか。
自分を正しく制御してはじめて、人は得難い救済者を手に入れるのだ」
「愚かな人は、『私には息子がいる』『私には財産がある』などといって
それで思い悩むが、自分自身がそもそも自分のものではない。
ましてやどうして、息子が自分のものであろうか。
財産が自分のものであったりしようか」
読んでびっくりしたのが、ブッダもまたＡＣぽかった。
イラッとしたら、読み直してる。
長文スマソ
411:優しい名無しさん
11/10/26 16:57:00.29 +11nXgs+
今までいろんな感情を押し殺して生きてきたからそれ普通だと思ってしまっている。
感情をあらわにしている自分は醜いんじゃないかとか
感情に振り回されてしまうんじゃないかと思って先に進めない。
412:優しい名無しさん
11/10/26 22:22:42.40 x0bxoWIE
>>411
なにを勘違いしてるのかな君？
君が人の想像や同情に値する人間だとでも思い上がってるのかな？
誰も君が先に進んで欲しいなんて願ってないし、君の苦しみだって君だけのものだろ。
ご託並べてないでとっととﾀﾋねよゴミ野郎。
413:優しい名無しさん
11/10/26 22:29:28.73 BWBBnd7M
>>410
ACってか哲学なんてうまく生きられない不幸な人間がやるもんだからね
414:優しい名無しさん
11/10/26 22:35:52.67 UmXgb42l
ｗ
415:優しい名無しさん
11/10/26 22:57:22.37 hYbatm2P
アダルトチルドレンなのか、
アスペルガーなのか、
ADHDなのか、
境界性人格障害なのか、
自己愛性人格障害なのか、
そのどれにも当てはまるようで、どれとも違うような気がする自分。
416:優しい名無しさん
11/10/26 23:09:26.20 UmXgb42l
全部でいいのでは。それ専用の治療法はどっち道ないし。
ACもだけど。
417:優しい名無しさん
11/10/26 23:28:55.00 hYbatm2P
全部って…。やだなぁ…。
最初はちょっとしたうつ病だと思ってたのに。
結果がこれだよ
418:優しい名無しさん
11/10/28 02:38:11.59 SSg00SmC
もうあれこれ上手く出来ないし、自分は前世虫とかで
今世は人間一回目なんだ、だから上手く出来なくても仕方ないと思うことにした
ただ人間関係において、ありがとうごめんなさいは忘れない
時間は守る
死なない
自分を責めすぎない
とか人間として必要最低限なことは守ること頑張るまで
419:優しい名無しさん
11/10/28 02:57:35.71 GaRNWER/
それがいい
ダメでもつぎがんばる
420:優しい名無しさん
11/10/28 09:19:52.20 SSg00SmC
うん、人間として精進しようではないか！とか
毒親も人間一回目どころかきっと虫さんに成底なった人間なんだ
って思ったら比較的楽になったよ
ここまで来ると回復するしないとかじゃなくて
いかに自分を都合よく思い込ませたり納得させて動かしていくか
これがコントロールするってことなんだろうなと思う
421:優しい名無しさん
11/10/28 18:50:21.69 GC7OilX9
なんか常にこれでは駄目だこのままじゃ駄目だって焦ってる
満足するにはどうすればいいんだ…
ACって比較的強迫観念に駆られやすいと思うけど
皆はこういう時、どうやって乗り切ってる？
消耗してばかりで底力が全く出てこない
422:優しい名無しさん
11/10/28 18:55:55.55 7rkOTVX1
>>421
できたことを紙に書き出す。
どんな些細なことでも書き出す。
頭の中でこんなことやっても無駄だとか思ってしまっても
とにかく書き出す。
423:優しい名無しさん
11/10/28 19:33:11.83 GaRNWER/
>>421
わかるが、おちつけｗ
いきなり二段抜きみたいなことは出来ないし
出来ても長くは続かない
コツコツやるしかないさ
自分飽きっぽいんだけど
ちいさい我慢とか根気とかが
一番効いた気がしたよ
424:優しい名無しさん
11/10/28 21:56:39.08 +EkxG6vJ
>>412
これ読んだ時、傷つくどころか安らいだ
まだまだ回復には遠いな
425:優しい名無しさん
11/10/28 23:49:40.66 Pc6UYqPu
>>404
なんとなーくわかる。
親と大真面目なケンカしたり、ピンチになると妙にハイになってきちゃう感じ。
親と言い合いみたいな場面ではついニヤリと笑いが浮かびそうになることも。
自分でもおかしいなとは思ってるし、楽しいわけではないんだけどな・・・
なんかな、追い詰められると燃えるんだよねー。
自分はADHD傾向もあるから余計にやばい。
426: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/10/29 13:57:01.95 wHN0RMQC
怒って、感情発散することできて、スッキリ、みたいなのは誰でもあると思うけど
それとは違うの？
抑えてた分、余計に言いたい事も湧きでてくるし、
ある意味、盛り上がってくるのも当然というか。
427:優しい名無しさん
11/10/29 14:34:01.22 LG9YXWdW
だからACに縛られずせめて最低限の心理学くらい勉強しようよ。
というかそういう人のスレにしようよ。
428:優しい名無しさん
11/10/29 17:58:23.87 83o7xM9A
がむしゃらに働いた貯金で数年ニートをし、また働き始めました。
金曜日になると孤独感が増し、退社時間になると
もうれつに憂鬱になります。
週末はごろごろお菓子を食べ続け、趣味や片付け、掃除ができないまま
月曜日を迎えます。
月曜からは、すごくやる気が出ます。
普通、月曜日さんのAA見ると憂鬱になるものですが
自分は逆です。奴隷気質なんでしょうか。
認めて欲しいという願望が、最近強くなってきました。しんどいです
429:優しい名無しさん
11/10/29 19:37:21.92 UhysBvXX
>>428
それは奴隷気質じゃなくて土曜や日曜に象徴される、家庭の憩いに全く憧れや共感を持てないせいじゃないでしょうか？
自分の場合で恐縮ですが、やむをえず田舎に帰るという状況になると気分が重くなり、
田舎では家の中にいることは避けて、外出の機会を増やして時間を潰し、
帰ってくると安堵と開放感でどっと疲れて寝転んだりします。
>>428さんは自分と近くて家庭や日常に嫌悪感を覚えてるんじゃないかとちょっと憶測してみたんですが、外れてたらすいません。
430:優しい名無しさん
11/10/29 19:48:37.32 XUuXKweT
毒から離れて解放感に浸りながら、罪悪感に悩まされた。攻撃されながらも、まだ奉仕したい欲求があった。刷り込まれた感情はなかなか取れなかった。
431:優しい名無しさん
11/10/29 20:32:11.12 Ra85B3yX
>>429
客観的な分析をありがとうございます。
週末＝家族連れ、団欒という図式をぱっとは思い付きませんでしたが
つかないだけで、深層ではそうなのかもしれないなと思いました。
家にいることに嫌悪だとすると、数年間の引きこもりニートをしていた自分を
自分で納得させる、容認することができなくなり、混乱します。
家、家族、親族＝私を否定する存在、でした。
だから、高校からがむしゃらに働きましたが、
上司にも、両親にも、親族にも認められませんでした。
それに挫け数年のニートを経て、社会復帰、
否定されない場所が嬉しいのかもしれません。
ただ派遣なので、心の拠り所がなく、常に不安です。
432:優しい名無しさん
11/10/29 21:41:06.96 DaNPBHR6
復帰えらいなあ
仕事好きなんていいじゃん、自分も好きだよ仕事
でもAC、ワーホリなりやすいって言うよね
他者から認められない自分は価値がないとおもってない？
必要とされたいって欲は大事だけど
費やしすぎても何も帰ってこないので気をつけて
433:優しい名無しさん
11/10/29 23:54:26.44 YsQVtI43
>>432
思っています、他人から認められないと自分は無価値だと。
自分で自分を誉めてあげよう、とか
自分で自分を認めてあげよう、などワークブック等を見ましたが
それが正しい方法としても、どうしても、出来ない。
自分基準で自分を認めても、それは独り善がりではないか？と思ってしまいます。
前提に、自己否定があるからだと自覚していますが、進めません。
一応フルタイム週5で働いていますが、激務でもなく
私などはいなくても、業務に差し支えありません。
楽ではありますが、頑張っている、努力しているのかといえば分かりません。
昔のようにがむしゃらには、もう、怖くて出来ません。
がむしゃらにやって、否定されたら立ち直れないからです。
楽しい、穏やかな日々もありましたが、またこの状態に逆戻りです
むしろこっちが自分の本質、死ぬまでこんな感じなのかもしれないです。
苦しい。ただ生きているだけなのに、苦しいですね。
434:優しい名無しさん
11/10/30 01:02:39.49 S5ln9a4A
>>432
ワーホリｗ
ワーキングホリデーかよ
かくいう自分もワーカホリックではある・・・
435:優しい名無しさん
11/10/31 10:03:08.47 hCh6IJmj
他人には他人の家族＆生活があり自分には無関係と意識すると人の目が気にならなくなったな。
挨拶無視されたりしても、無視する人の自由って気付いてから自他境界が分かった気がする。
ここの人達は親の歪んだ価値観を嫌という程詰め込まれてるから、出来ない自分を責めるよね。
出来なくてもいいんだよ。別に。
誰も責めないし、完璧でいる必要なんてないよ。
なかなかね、長年の思考の癖はとれないけど。
周囲の人は親じゃないから怖くないし
見捨てられる事もないよ。
436:優しい名無しさん
11/10/31 15:15:44.75 B0Jb+9Qa
>>431>>433
派遣でもなんでも、ともかく採用されるのは必要な存在だからです。
面接すらも通らない人もいるんだから。
働けるのが当たり前と思わない方がいいです。
ただ、働いてるだけで価値はある。尊重される存在
自分も引きこもりから脱して、最近ようやく働いてるけど、
やる気を湧かせるのが難しい。働く意味が分からない！ｗ
仕事を好きになるなんて羨ましすぎる！
437:優しい名無しさん
11/10/31 20:30:10.70 eluMnyog
働けなくても生きてるだけで価値があります。あなたがいるだけで私は嬉しい。
438:優しい名無しさん
11/10/31 21:56:24.15 awC/gsIm
頑張り過ぎない様にするにはどうしたらいいんでしょうか？
自分の責任で遅れたり、そもそも自分の仕事じゃなくても、自分でなんとかしようとしてしまう
439:優しい名無しさん
11/10/31 22:35:12.12 B0B/qceF
>>436
働く気力とかってどうやってしぼり出してるの？
自分は回数は少ないんだけど対人恐怖の症状が抑えきれず突然出ることがあってさ・・
それが怖くて以前の仕事(人を楽しませる仕事)は避けて、
別のをやるしかないかと考えてるんだけど、キャリアがなく責任もないので給料が激安
その仕事をする動悸付けが出てこなくて難しい・・
今は親も死んで誰もサポートしてくれる人もいないし
ド田舎で仕事先に通うのに車で１時間はかかるから健康にもすごく気を使わなきゃなと思ってる
総合的に精神を持たせるにはどうしたらいいのか考えてる
不眠症もあるし困ったもんだ…