11/09/03 21:01:19.55 6LANryM/
>>749
そんなこともあるんだ…。
今の自分は常に無気力な感じだけどたまに気分が上向いたりするからいい方か。
食欲が落ちたせいか薬のせいか分からんけど起き上がると目眩がひどいのが悩みだが。
751:優しい名無しさん
11/09/03 21:12:18.83 QpqHXgU/
>>750
＞食欲が落ちたせいか薬のせいか分からんけど起き上がると目眩がひどいのが悩み
これは診察の時に言った方が良いよ
自分みたいに倒れて目まいかと思ったら栄養失調で点滴になった
752:優しい名無しさん
11/09/03 21:42:13.29 nw3uCzY/
戸塚宏氏の脳幹理論によると、うつ病や躁鬱、統合失調症や精神系の諸障害は、
自らの自らに対する厳しさの欠如（すなわち甘ったれ）に起因するものであり、
戸塚式のスパルタ訓練で直すことが可能である。
戸塚式訓練は、甘ったれた人間の全てを否定することから始まる。
”子供”には人格など無い。
戸塚宏氏は、欧米では教育者として高く評価されている。
子供の教育について、ドイツやオランダでは、
「子供は獰猛なる獅子と執拗なる番犬との間に置くべき」と言われている。
甘ったれメンヘラーどもはとことんまで追い詰め、全てに命を懸けさせる必要がある。
障害年金や障害者手帳で保護するのではなく、社会の荒波に放り出すべきである。
それで生きていけない者は死ぬしかない。自然の掟そのものだ。
弱肉強食の原理と本能による行動こそ重視すべきであると戸塚氏は説いている。
753:優しい名無しさん
11/09/03 21:50:18.08 6LANryM/
>>751
ありがとう。
一応先週の診察の時に伝えたら薬を変えてもらった。
それでもなおらないから単に食欲減退が原因かと思ってるけど
ほとんど食べてないってわけじゃないし何だろう…。
次の診察で相談してみる。
754:優しい名無しさん
11/09/03 22:14:21.92 h+9gEURU
>>752
癌アトピーエイズ感染症も治るらしいね
どこまで胡散臭いんだろ
755:優しい名無しさん
11/09/03 22:21:06.64 2rWukhwq
台風が来てから、蒸し暑いせいか、
何時もよりも体調が悪くて
何にも出来ない。
過食、夜更かし、昼は寝てる、という状態。
困った。低調のままだ。
756:優しい名無しさん
11/09/03 22:23:59.12 EoAy5maD
明日も起床時に実娘ではなく私を襲撃したらその日は一日仕事だからなババァ。
で、またタゲが娘にズレるｻｻｯ((((・＿・)散々ネチネチ挑発して反撃されたら緊張病性アルツハイマーの私に何か用で？
757:優しい名無しさん
11/09/03 22:28:59.75 QpqHXgU/
>>756
【初診】初めての精神科・心療内科【Part45】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:145番)
145 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2011/09/03(土) 21:23:26.91 ID:EoAy5maD
女はキチガイ。
758:優しい名無しさん
11/09/03 22:32:58.20 EoAy5maD
発狂しながら家事をこなされるお母様とﾄﾞｯｸﾞﾌｧｲﾄ お疲れ様です。
実家の切り盛りが大変そうですが、娘さんはどちらへ。
759:優しい名無しさん
11/09/03 22:34:16.83 W90xoQAo
４年前に半年休職した。
主治医からは「頭と体がオーバーヒートしているので、何も考えずに横になること。ただし、食欲が
なくても朝・昼・晩の夕食はキチンと取ること。」と言われ、とにかく寝て横になった。
ウダウダ考えてばかりで、眠ることはできないが言われたとおりひたすら横になっていた。
３ヶ月後にはだいぶ良くなった。
主治医からは「できる範囲で規則正しい生活を送ること。軽く読書してみたり軽く運動してみたりする
こと。ただし、オーバーワークは絶対に避けること。眠くなったら無理せず眠ること。」と言われ、午前
中は読書（マンガや軽いエッセイなど）、午後はプールでウォーキングした。
その１ヶ月後、一日３km泳ぐようになったが、主治医から「１日１ｋｍにすること。治りかけは、とかく行
動力が増すため無理な運動をするようになることが多いが、体力が消耗してぶり返すことが多々ある
ので、絶対無理をしないこと。」と言われ、指示に従った。
半年後復職。
半日勤務を３ヶ月続け、ようやく通常勤務に復帰。
内因性うつ病で服薬は一生続けなければならないようだが、今のところトフラニール150mg/dのみで
安定している。
760:優しい名無しさん
11/09/03 22:35:17.11 0gSJBmHA
何もしないと罪悪感あるから
宅建申し込んで勉強して紛らわしてたけど
あんまり厳しくやりすぎてやりたくなくなった・・
せっかく申し込んだのにいけるかな・・とか
まだ罪悪感。。アホだ
761:優しい名無しさん
11/09/03 22:48:05.64 etfZKTfX
>>752
そういうコメントをする場所じゃないよここは。
762:優しい名無しさん
11/09/03 23:00:41.15 n/u47+mv
早朝覚醒の後、一旦起きてからは、また、一日寝て過ごした。休暇療養中とは言え、何だか罪悪感。最近はなぜか夕方の方が抑鬱感が酷い。
763:優しい名無しさん
11/09/03 23:06:46.67 2rWukhwq
>>759
764:優しい名無しさん
11/09/03 23:10:43.39 2rWukhwq
>>759
落ち着いて、深呼吸してから
医者に言われた事を、思い出して
みるよ。
トフラニール飲んでた事が
あるので懐かしい。
毒々しい赤い色の薬だったような記憶が。
765:優しい名無しさん
11/09/03 23:14:41.94 GKLeEMz8
>>760
自分を追い込みすぎるな
ただ、せっかく申し込んだんだし受けるだけ受けてみりゃいい
とりあえず、できる範囲で勉強すればいいじゃない
気楽にマイペースでやればいいよ
766:優しい名無しさん
11/09/03 23:48:40.14 43Vjguc1
昨日はしゃぎ過ぎて朝は普通に起きれたのに、昼に突然落ちた。
ものすごい倦怠感でそのままベッドで夜まで寝てたよ。
いくらかよくなったけど、まだ眠い。
767:優しい名無しさん
11/09/03 23:55:36.72 0+BU/Day
やたら眠い。すぐ疲れる。
ご飯食べるのも億劫で食べるともう横になりたい。
どうしちゃったんだろ。何もかもめんどうだ。
新聞も読めないし,頭がボーとしている。
目を覚まそうと水浴びしたり,しているけれど寒いだけで頭が覚醒しない。
768:優しい名無しさん
11/09/04 00:35:47.08 ypHvXavN
甘えだろ はたらけ
769:優しい名無しさん
11/09/04 00:41:34.40 gNVUm/yG
>>767
ほとんど一緒。
時間が過ぎるのが遅く感じる。
でも仕事や職場のことを考えると恐怖心に襲われる。
平日は心が落ち着かない。こんな自分が嫌だ。
770:優しい名無しさん
11/09/04 04:11:37.59 2PxeksoK
>>765
ありがと。。
そうだね。出来る範囲でやれるところやってみるよ
>>762
同じく、夕方～夜のが欝傾向。
771:優しい名無しさん
11/09/04 04:17:01.10 2PxeksoK
全然ねれん。
みなさん、みん剤は何のんでますか？
耐性つきませんか？
772:優しい名無しさん
11/09/04 04:28:22.48 BqO8Etji
>>771
レンドルミン2錠
耐性以前にそもそも大して効かない
昔アモバン飲み続けてた時は地獄だった
耐性ついて寝れないくせに苦みだけは残って味覚麻痺して何食っても同じ味で
さて俺もそろそろ薬飲んで寝るかね
773:優しい名無しさん
11/09/04 05:29:47.18 v8T/+gnm
私も寝れない…うつで休職してて体動かしてないせいもあって眠剤飲んでもふぁふぁするだけで寝れない状態。
10年前くらいもそうで、ひたすら夜中に泣きながらリスカしてたんだけど、やめてたのに今日再発しちゃったよ。
どうしたらいいかわからなくて悲しいです。。
774:優しい名無しさん
11/09/04 05:35:14.58 q2vYzBeU
>>770
夕方の方が鬱の人も居るんですね。鬱は皆さん朝がダメだと思っていました。飲む薬の具合によるのかな？休暇療養中ってのもあるんだろうか？
775:優しい名無しさん
11/09/04 07:34:40.18 uh7b+gj5
>>759
体験談有難うございます。
少し勇気がわいてきました。
良ければアドバイスお願いします。
776:優しい名無しさん
11/09/04 07:43:56.29 hBeIlwrx
>>774
俺も11時～17時の中で憂鬱になる
もしかして躁鬱時の差が激しくなかった？
777:優しい名無しさん
11/09/04 09:00:26.13 uh7b+gj5
うちの医者は「焦らず、休んで」しか言わない。
もう半年以上うつ状態なんですが、他の医者も
そうなんですか。具体的にこうしたらいいとか
指摘してくださるのでしょうか。
自分の医師にイマイチ信頼が置けないので、
質問させていただきました。
778:優しい名無しさん
11/09/04 09:53:52.87 GKdVGINN
>>777 多分そんなもん。具体的にどうしろこうしろという話が出てくるのは、
寛解が医師の視野に入って来てからだと思う。
あと、個人的な話なので他の人にも当てはまるかどうかは分からないが、
「回復に向けて何かをする」という意識が強いうちは全然治らなかった。
9ヶ月経ってそれもあきらめた頃、ようやく回復過程に入った。
779:優しい名無しさん
11/09/04 09:57:57.74 hBeIlwrx
薬増えてから絶好調、1日でもう治った気分
もしかしたらうつ病じゃなかったんじゃないかとも思えてきた
780:優しい名無しさん
11/09/04 10:10:45.74 QMf1Xaeb
>>779
薬何から何に変えたの？
781:優しい名無しさん
11/09/04 10:25:02.85 hBeIlwrx
>>780
セロクエル朝晩と頓服薬にコンスタン追加
あとはいつものリフレックスとラミクタールと睡眠薬
数日前、限界来て死ぬかと思ってたけど今の所調子いい
782:優しい名無しさん
11/09/04 10:45:29.34 J4/M9Mep
セロクエルとソラですか
ありがとう
783:優しい名無しさん
11/09/04 11:06:10.99 5ltUDFZ7
休職していても、夢の中で仕事関係の人ばかり出てきて、眠った気にならない。中途覚醒は当たり前だし、昼間は罪悪感に責められ胸が苦しいです。
784:優しい名無しさん
11/09/04 11:22:16.31 q2vYzBeU
>>776
私は鬱病で、双極性じゃないので、症状は違うみたいですね。普段ややロー。夕方から激しくロー、という感じです。
785:優しい名無しさん
11/09/04 11:27:10.11 x1PWBXSp
>>781
セロクエル朝から飲んだら眠くならない？
786:優しい名無しさん
11/09/04 11:42:56.49 UHmjpdS7
友達から生存確認のメールがくる
本当に死にそうな時にくる
心配かけてるのかな
申し訳ない
787:優しい名無しさん
11/09/04 12:19:48.37 9YDU8IAq
>>778
レスありがとうです。感謝します。経験談良かったです。
僕は、休職して８ヶ月経ちました。
788:優しい名無しさん
11/09/04 12:28:56.14 9YDU8IAq
>>783
僕も休職してます。昼間の罪悪感は、すごくあります。
立派？な病気なので、開き直ることもいいかも。
休職を焦ってらっしゃるのではないのでしょうか。
789:優しい名無しさん
11/09/04 12:33:10.06 lmaGNyVu
>>783
分かるよ。僕なんかもそう。希望も何もないしね。
790:優しい名無しさん
11/09/04 12:47:15.56 o2V3MKiB
>>786
来てるうちが華だよ。
俺みたいに知人友人、家族の誰からも連絡が来なくなったらマジで詰みだから。
791:優しい名無しさん
11/09/04 12:48:32.39 VXBELBYR
>>785
俺はならない
たまに頭がチクっとするけど
792:優しい名無しさん
11/09/04 12:49:19.12 5ltUDFZ7
>>788
>>789
ありがとうございます。みなさん、罪悪感を感じていらっしゃるんですね。医者もそりゃ仕方ないな、と言ってますし、そういうもんなんだと思うようにして、日中を過ごすしかないですね。
793:優しい名無しさん
11/09/04 14:49:38.37 ET0YEiKX
>>788
罪悪感を感じれる間が華ですよ
自分みたいに退職したら重度の病気であることに気付く
立派なではなく重度・重篤な病いと気づく
794:優しい名無しさん
11/09/04 15:18:23.52 9YDU8IAq
>>793
退職になるまでに復職したいです。
のこり２年超あります。有難い事ですが、それに甘えるつもりは
ありません。焦らず、治すって難しいと痛感しています。
795:優しい名無しさん
11/09/04 15:33:46.04 RL4j0Qu5
休職１週間目。
この仕事に就くために親に学校出してもらって…そこまではまっすぐがんばってきた。
念願かなったのが８年前。
今は次の目標というか夢がもてなくてついに抑うつ→休職。
職場の人達は理解のある人たちばかりだけど、休むことで迷惑かけるのが心苦しい。
そう言ったらお互い様だよって笑ってくれて、その場で号泣してしまった。
ただ、社長は１ヶ月休んで直らないようならお前にもう居場所は無い的な脅し文句を言われ、別の意味で泣いた。
１月で治る＝次の目標を見つける？だと思うけどそんな短期間で見つかるとは思えない…どうしよう
796:優しい名無しさん
11/09/04 15:38:02.13 Bv+JHsnM
やつがコンソールに座ったぞ！やつの異常行動ゲット！
ｽﾞｻﾞ── ∩
| ゝ <ヽ
.─ ──＝≡/ / ヽ ∨
./ i / /
──＝≡. / 丿 / ﾉ
)⌒｀) （ ヽ、 / 〈
｀)⌒｀) ＼ ／'' ｰ'' ⌒｀/ヽｰ ､
──＝≡ ＼/ 集団StorKer〉 ⌒彡彡ミミ＼
｀)⌒｀);;;｀)⌒｀) ヽ ,, -‐" 彡彡彡ﾐヽ
｀)｀)⌒｀) ） ＼/ ／ ィ. ＿彡彡彡｝
─＝≡;;;⌒｀)≡⌒)≡≡"ーーーー(,,＿＿＿/つﾐ彡ノ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
797:優しい名無しさん
11/09/04 15:41:08.76 VXBELBYR
俺も目標無くして3年で心折れた
3年間色々考えたけど何も無かった
ストレス解消する物なんて無くて、必死で寝て現実逃避してた
798:優しい名無しさん
11/09/04 15:48:54.08 v5UhRcjx
いろんなことを考えないほうがいいと思う。
考えるなっていうのは無理だけど、
なにか自分が今までしたことのないことに没頭するのはどう？
URLﾘﾝｸ(depression-recover.net)
799:優しい名無しさん
11/09/04 15:50:57.49 T0GfJ0Tj
戸塚宏氏の脳幹理論によると、うつ病や躁鬱、統合失調症や精神系の諸障害は、
自らの自らに対する厳しさの欠如（すなわち甘ったれ）に起因するものであり、
戸塚式のスパルタ訓練で直すことが可能である。
戸塚式訓練は、甘ったれた人間の全てを否定することから始まる。
”子供”には人格など無い。
戸塚宏氏は、欧米では教育者として高く評価されている。
子供の教育について、ドイツやオランダでは、
「子供は獰猛なる獅子と執拗なる番犬との間に置くべき」と言われている。
甘ったれメンヘラーどもはとことんまで追い詰め、全てに命を懸けさせる必要がある。
障害年金や障害者手帳で保護するのではなく、社会の荒波に放り出すべきである。
それで生きていけない者は死ぬしかない。自然の掟そのものだ。
弱肉強食の原理と本能による行動こそ重視すべきであると戸塚氏は説いている。
800:優しい名無しさん
11/09/04 15:54:30.57 RL4j0Qu5
>>797
だよね、そう簡単に見つかるわけないよね。
自分も寝る＆本読み漁るで絶賛現実逃避中。
目標って生きる理由みたいなもんだからそれがないともう何していいかわからなく…
今はたいした薬も飲んでないのもあって、欝と名乗っていいのかも不安。
>>798
考えすぎってよく言われる…。なんかもう癖みたいなものでつい。
サイト紹介ありがとう。行ってきます。
801:優しい名無しさん
11/09/04 16:11:40.19 VXBELBYR
>>800
だけど投薬治療で一回だけ清々しい気分になった
相変わらず何にも興味無いけど不安も圧迫感も無い気分にを味わったら少しだけ生きる気力出てきたよ
802:優しい名無しさん
11/09/04 16:19:01.56 gNVUm/yG
漫画を一気に読みたくなって本屋巡りをしてたら今日は近くでライブがあるらしく
いつも以上の人混みに入ってしまいものすごく疲れてしまった…。
頭がガンガンするし疲労感がすごい。
自身も来週ライブに行く予定があるけどこんなんじゃ無理な気がしてきた。
803:優しい名無しさん
11/09/04 16:56:57.46 mAl2vWsV
>>802
予想外の人混みだったからかもしれないから、そうとは限らないかもよ？
多分好きな人たちのライブに行くわけだし、あらかじめ混むのが分かってれば違うかも。
ただ、当日の体調次第もあるだろうけど…。
804:優しい名無しさん
11/09/04 17:26:35.72 gNVUm/yG
>>803
そうなんだよね。
でも、ギリギリまで分からないなんて友人に迷惑かけたくないんだ。
しかも日中の野外ライブだから余計心配で…。
楽しみにしてたけど、事情を説明して断った方がいいかな。
805:優しい名無しさん
11/09/04 17:27:58.88 BgP2geHQ
>>802
ライブに行こうという元気があるだけでも羨ましい
806:優しい名無しさん
11/09/04 17:38:15.92 gNVUm/yG
>>805
発病前に取ったチケットなんだよ。
自分はそこまで症状は重い方じゃないと思ってるし、行けるなら行きたいって思ってる。
でも無理な気がしてきた。
807:優しい名無しさん
11/09/04 17:38:53.72 fEIoFZQt
迷惑かけたくなくて、一人で行こうとチケットとって
当日やっぱり行けなかった
体調のいい日はいけそうな気がして予定たてちゃいたくなるんだよね。
808:優しい名無しさん
11/09/04 17:40:47.19 E0PkRriB
頭痛が酷い。
809:優しい名無しさん
11/09/04 17:42:07.74 9KeuD2u1
今日会社の同期との集まり、断っちゃった。用意する気力も行く気力もなかった。しんどい。今横になってる。
ドタキャンした。なんかもう嫌だ…こんなことしてたら孤立しちゃうよ
810:優しい名無しさん
11/09/04 17:51:18.38 UbZN4Dwn
>>809
同期の人は事情分かってるんでしょ？
なら気にするな
ゆっくり寝れ
811:優しい名無しさん
11/09/04 17:54:18.21 Z+ZHyNZp
フルタイムのアルバイトをしていたけど限界で上司に相談して、２週間の休みをもらった。
休み２日目だが、相変わらず不安感が収まらない。
果たして復帰できるのかな…
生活あるし、他はどうでもいいからせめて仕事できるくらいまでは回復したい。
どうしよう。
812:優しい名無しさん
11/09/04 18:34:54.94 TJ5FPYOe
二週間での寛解は不可能に思える。二週間で医者に合う薬を見つけてもらって、なんとかギリギリ働けるようにするのがいいんじゃないかな？私も七年間休まずに薬で調整して、頑張ってきた。今は三ヶ月療養中の一ヶ月経過後。正直三ヶ月でも、復帰が不安です。
813:優しい名無しさん
11/09/04 18:36:40.54 ET0YEiKX
>>812
薬で７年も調整できたのなら大丈夫
自分は薬の調整の末、入院になりました
で退職
814:優しい名無しさん
11/09/04 18:37:39.18 TJ5FPYOe
休暇療養に入ってから、今頃が一番抑うつ気分がキツイ。あと食後のシャワーの時とかとても自分にふがいない。働いている頃は朝がきつかったけど。不思議。
815:優しい名無しさん
11/09/04 19:00:28.86 rzcNFxy/
>>799
戸塚宏なんて人殺しだろ。しかも何人も殺してるくせに
死刑にもならないで教育者ずらして許せない。とっとと死んでしまえ。
816:優しい名無しさん
11/09/04 19:07:48.00 rzcNFxy/
戸塚、戸塚といっている馬鹿も二度とくるな。
馬鹿。あほ。間抜け。人殺し。
817:優しい名無しさん
11/09/04 19:37:14.86 V031RO2C
療養4ヶ月経過。寝たきり脱出。
そろそろバイトでも思って電話掛けてるが一向に採用してもらえないので途方に暮れてる。
818:優しい名無しさん
11/09/04 19:56:06.91 EBhgm+uG
休職３ヶ月で明日で２ヶ月目が終了、
明日２週間ぶりの診察だ。
前回の診察で医師から９月に入ったら会社に
連絡してみてはとアドバイス。徐々に良くなってきてる
けど来月から復帰となると・・・。自信なし。
ただの怠けになってるのかなぁ。
819:802
11/09/04 20:02:03.21 gNVUm/yG
友人に状況を説明して断りのメールしたら理解してくれて
「行けないの残念だからもうしばらく様子を見てまた連絡ちょうだい」という返信をくれた。
嬉しくて泣きそうだ。同時に自分がふがいなくて悔しい。
820:優しい名無しさん
11/09/04 21:15:23.04 Q0OxoMfM
ここ数日、低気圧のせいか倦怠感で寝たきりだった。
鬱になってから、気候に気分だけでなく体調も左右されやすくなった。
821:優しい名無しさん
11/09/04 21:50:44.55 2PxeksoK
怠けてる時と
本当に病気でしんどい時がはっきりわかるようになってきた。
怠けてる時は
気力も余裕あるけどやらない感じ
だからやろうと無理すればやれる。
病気の時は気力、体力もちろんなく
ふんばっても無理。精神論じゃなく物理的に力入らない。
だから怠け？と思ってる人も
そう迷う事自体、病気の症状の１つだと思う
822:優しい名無しさん
11/09/05 00:28:59.51 zGYKf1vO
>>819
自分を責めないで。(責めたくなるのは
分かるが)
ご友人へ感謝し、甘えさせてもらいましょうよ。