うつ病で療養中の過ごし方 60日目at UTUうつ病で療養中の過ごし方 60日目 - 暇つぶし2ch50:優しい名無しさん 11/08/18 12:27:23.75 xe+NAD09>>48 習慣や日常の行動までに昇華させるのは、健常者にしてみても結構な努力がいるし、 3日坊主で終わることなんて普通にあること。 それを2週間続けたんだからすげーよ。 後は、朝とか時間とか限定しないで、気楽に調子のいい時にしたらいい。 汗かいた後にシャワー浴びてスカッとすれば気分も晴れるよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch