11/09/22 11:55:45.92 IA9Lz76d
>>291
それを認知療法っていうのかな？
スキーマを明らかにしていくっていう作業
そこは自分でもうやれてるから、今度はそのスキーマを変えていく作業をしたいんだけど
そうなるとカウンセラーには結構難しいのかな～
普段からスキーマを変えようと意識しながら行動して変えられるもんじゃないしどうすればいいのかわからん
11/09/22 11:55:45.92 IA9Lz76d
>>291
それを認知療法っていうのかな？
スキーマを明らかにしていくっていう作業
そこは自分でもうやれてるから、今度はそのスキーマを変えていく作業をしたいんだけど
そうなるとカウンセラーには結構難しいのかな～
普段からスキーマを変えようと意識しながら行動して変えられるもんじゃないしどうすればいいのかわからん