11/09/22 00:13:19.06 S/IllkF3
>>298
自分についてくれてる心理士さんは、私の悩みの根源にあることについて
深く聞いていって、途中途中で「それについて、どう思う？」「どう感じた？」って
自分の感じたことを言葉にする練習をする感じ。イメージわくかな？
良心的な心療内科だと、「カウンセリング」も「認知行動療法」扱いにしてくれて
保険適用にしてくれる。良心的な病院が見つかるといいね。
11/09/22 00:13:19.06 S/IllkF3
>>298
自分についてくれてる心理士さんは、私の悩みの根源にあることについて
深く聞いていって、途中途中で「それについて、どう思う？」「どう感じた？」って
自分の感じたことを言葉にする練習をする感じ。イメージわくかな？
良心的な心療内科だと、「カウンセリング」も「認知行動療法」扱いにしてくれて
保険適用にしてくれる。良心的な病院が見つかるといいね。