自己愛性人格障害 本人スレ part23at UTU
自己愛性人格障害 本人スレ part23 - 暇つぶし2ch473:優しい名無しさん
11/08/28 08:49:29.41 aHVHRlnH
上記続き

それには“ありのままの自分”でいても他人は受け入れてくれる、ということを実体験で自分に落とし込む必要がある。
最初は劣等感や自己無価値感でいっぱいでも、勇気を出して“ありのまま自分”を晒け出してみたら、案外他人は受け入れてくれるもの。そんな体験を繰り返すうちに、いつの間にか自分でも自分を受け入れられるようになる。

あくまで自分のケースだけど参考になれば


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