11/11/02 10:10:05.18 ZxdReYYW
>>745
自演じゃないよｗ
>>234も勘違いしてるんだけど、「悪い部分を意識して、治そう治そうとするより」 ってのも同じで、
これは悪い状態を否定して、良い状態にしようって考え方。
対人恐怖症者はよくこういう考え方に陥りやすいんだけど、
>>233の言いたいのは、悪い状態を肯定・・意識して、失ったコントロールを取り戻すってこと。
悪い状態の否定じゃないんだよ。
悪い状態を否定して良い状態にしようってのは、偽りの仮面をかぶり続けるのと同じで、
最終的にはへとへとに疲れちゃう。
>>233の言ってるのは、偽りの仮面をかぶるんじゃなくて、現実と直面して、
コントロールするってこと。
これは一見大変なようだけど、>>235で「やはり勇気を出して、といっても直すだけでたいした勇気も要らない。
直るまで直し続けるだけでいいのだ。」といってるように、それほど難しいことじゃない。
ただ現実と直面する勇気が必要なだけ。
そこんところを>>261で、『すぐ諦めるから直せないんだよ。
希望通りに出来るまで直し続けるのだ。 声の震えも同じ。
直しながら行動する。 絶対諦めない。
そして精神面では、恐怖心や不安感には「絶対負けない」が鉄則。』
・・・と言ってる。
ただこの人は森田療法を否定しているけど、この人の言ってる事は
森田療法そのものなんだよ。
ちまたの森田療法はさっき言った、「悪い状態を否定して、良い状態を目指す」 っていう
勘違いしたやり方。
本当の森田療法は、この人の言ってる事と同じで、「悪い状態と直面して、コントロールする」
ってこと。
ちょっとスレ違いになって申し訳なかったけど、
みんな治ろうとするとき、必ずここにたどり着くよ。