認知療法:行動療法:論理療法21 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法21 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch858:優しい名無しさん
11/09/22 22:22:49.42 8gbatvPZ
いやな気分よ、さようなら に書いてある考え方は良さそうなんだけど
何をやるのにどの手法ってのが簡潔にまとまっていないのが厳しい
見出しと逆引きみたいなのあると使えそうなんだけど
もう何回か読んで自分でまとめた方が良いのかな
現状だとどこから取りつけば良いか分からない


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