認知療法:行動療法:論理療法21 -質問回答歓迎-at UTU
認知療法:行動療法:論理療法21 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch510:優しい名無しさん
11/09/02 04:16:24.32 WVrAq0Zc
URLリンク(www.chs.nihon-u.ac.jp)

 またこの理想的な緊張レベルはスポーツ種目によって異なります。大事なことは
種目や個人によって自分の理想的な緊張レベルを把握しておき、いつ何時にでも
その状態を作り出せるように訓練しておくことなのです。


なるほどー。スポーツの世界で実際に活用されてるんだね。なんか身近に感じるね。


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