認知療法:行動療法:論理療法21 -質問回答歓迎-at UTU
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- 暇つぶし2ch18:優しい名無しさん
11/07/26 13:03:52.77 JquDitvf
だから、カラム書くでも、ふんふんと頭で納得するようなレベルじゃなくて、
書いてるうちに、あいつをぶち殺してやりたいとものすごく腹が立ったりとか、自然と涙が出てきたりするような、
自分の感情の承認と解放をともなうものが本物なんだと思う。
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