11/09/28 22:23:43.20 Woaq1Vnj
>>454
図書館で効率的な家事の本借りて読んだら？
忘れるなら目に付くところにメモ、優先順位を付ける。
一日の予定をあらかじめ書き出して整理しておく。
携帯のアラームやスケジュールタイマーで忘れないようにする。
食事は数日分の献立立ててまとめて買い物、
子供が寝てる隙に下ごしらえした物を冷凍して、
短時間で加熱するだけで食べられるようにストック、準備しておく。
洗濯は夜セットして朝干せるように、又は夜干し。
掃除しやすいようにまず物を減らして、基本水周り優先。
仕事しながらor子育てしながら家事してる人は最低限この位はやってるよ。