11/07/23 00:43:38.91 Q3TnMVwF
鬱になったらまず再起へ向けて翌日から声出し10分、ジョギング20分をやったらええよ
1日きっちり休んでリフレッシュしたら次は職場で頑張んねん
とにかく鬱の原因は他人様やのうて自分の心の弱さやねんし、頑張り抜いて鍛えるしかないんやで
1時間1時間全力疾走して10時間きっちり仕事してみいや
その時にはうじうじ悩んで鬱になってたしょっぼい自分とサヨナラしてるはずやで
結局鬱なんて心の持ちようやろ、自分次第で未来も運命も変わんねん
鬱は甘えやで、怠け心が余計なストレス与えてんねん
いい加減な人生変えて鬱から変わらなあかんで
鬱の原因他人に転化して悲劇の主人公ぶるの鬱人間の悪い癖なんですわ
3:優しい名無しさん
11/07/23 00:50:21.63 l3+QPnTA
前スレを消化してください。
4:優しい名無しさん
11/07/23 13:43:33.92 dSzcwi5H
>>2
なんだ、どこかでみたと思ったら、自分自身が病んでいるじゃないか。
レイプなど性的虐待が心の傷になってる人19
447 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:28:55.37 ID:Q3TnMVwF
>>426-433
ご苦労、ええわぁ
こんなん待ってたんですわ
やられる女がほんまもんの性と罪悪感に目覚める
それこそ愛やね
>>438
ほんまに許せへんな！
レイプなんかしたらあかんで！
こんなんでええの？
449 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:49:27.72 ID:Q3TnMVwF
>>441
案外最近の若い子はクリまでの子多いで
中派まで成長しきれてへんガキ増えてんねん
5:優しい名無しさん
11/07/23 15:03:48.60 u6zA5tYq
元々病んでる人が集まる板だからなあ。
6:優しい名無しさん
11/07/23 16:36:57.71 Xe34ey+K
回復期が一番つらい
7:優しい名無しさん
11/07/23 17:07:05.62 7fr/qJZb
回復期つらいね
あれ？すごい調子いいと思って調子に乗ってたら落ちたｗ
8:優しい名無しさん
11/07/23 17:21:44.51 0PKcRPCk
ジェットコースターだよな
ほんと上がったり下がったり
双極も辛いんだろうけど
9:優しい名無しさん
11/07/23 17:39:44.55 ZTNc0yT8
回復期の皆さん、体力はどのくらい回復しましたか？
私は以前の7～8割でずっと横ばい状態が続いております。
大きな波はなくなったものの、上がりもしない。そんな感じで数カ月。
ここからさらに高めるのって難しいのかなあ。。
運動しまくればいいって感じでもないし。
10:優しい名無しさん
11/07/23 18:16:57.93 hlbFDECw
死ぬ
11:優しい名無しさん
11/07/23 18:26:41.46 qxU7v4Uy
生きろ
12:優しい名無しさん
11/07/23 19:49:46.28 i57ROm8D
来月から復職。
上司と話してると、まだダメと思われたくなくて、妙なテンションになってしまう。
13:優しい名無しさん
11/07/23 20:17:29.50 H9OXHUo+
嫌なことほど思考が堂々巡りして何とかならないかなと思って
広岡式こころの病の治し方って本を図書館で借りてきたけど
マーカーで線引きまくってる馬鹿が
簡単な詰め碁の本では何百問も書いて消したあとがあって
職員さんが消しゴムで全部消したんだろう
大阪人はやっぱおかしいのが多い
14:優しい名無しさん
11/07/23 20:44:54.58 +r0P5pcM
六時半にご飯たべたのに…まだ食器片付けてない…
行かなくちゃ行かなくちゃ(T_T)(T_T)(T_T)
15:優しい名無しさん
11/07/23 22:21:54.43 4+1cv9fw
主婦だから毎日ご飯作んなきゃいけない。
夏休みだからきっちり三回も…
夕食は旦那や子供の帰宅ばらばらでなかなか片付かない。
うつは良くなっているので動けるけど、正直しんどい。
カレー作ったら「ニンジン多すぎ」とか旦那に文句言われるし。
今休職中だけど復職してバリバリ働けるようになったら離婚してやる。
うつになってもなんの理解も思いやりもない。
子供だけいれば良いや。
16:優しい名無しさん
11/07/23 23:17:16.09 hbVs0WKf
1乙
アップダウンはないわ
意欲的でない
集中力がない
二回目の休職なので、絶対無理はしないと決めた。
復職しても年齢的にきつくなるから～
安楽死施設できないかなぁ
17:優しい名無しさん
11/07/24 00:17:07.31 /V78ky06
深夜の徘徊ぐせがやばい。
大切な薬とか、書類とか勝手に捨てたりする…。
今日も睡眠薬がない。
18:優しい名無しさん
11/07/24 06:15:55.19 Q8Wwus/g
毎日毎日仕事でクタクタになってる人からすれば、ただの怠け者。
夜中にネット・・・昼ごろ起きる？昼食を食べてまた寝る？やる気が出ない？だらだらしてる？
テレビを見てる？たいした家事はしない？雨の日は出られない？いいよね、仕事しないで済んで。
うらやましくはないけど。何で生きてんの？
ほんと、こんなダラダラした人とは結婚したくないし、親もかわいそうだよ。 毎日毎日、飯食ってクソするだけで何もしないなんて動物と同じ。
19:優しい名無しさん
11/07/24 06:23:06.36 cxjvk2eB
そんなに仕事やだか？
怠けたいのはお前だろ
うつ病は想像絶する苦痛だよ
早く治って働きたいな
20:優しい名無しさん
11/07/24 06:37:57.84 cxjvk2eB
>>18
こいつには、同情するよ
友達はいない おまけに童貞だろ
21:優しい名無しさん
11/07/24 06:39:34.92 Sjdtku4B
>>18
そういうの聞き飽きた。
「うつ病は甘え」とかそんなスレあったからそっち行って好きなだけ愚痴ってきて。
22:優しい名無しさん
11/07/24 08:18:47.08 nq+F31l9
ついに入院した
もう頭おかしくなってきてたから
今は冷静だけど、いつ再発するかわからない
入院で良くなる、と信じたい
23:優しい名無しさん
11/07/24 08:35:06.90 8jOO+sRi
>>22
入院は回復への近道
実は３回、合計すると１年くらい入院したことがある
規則正しい生活、作業療法、同じ病気の人たちとの交流、主治医との外来ではなかった診察や雑談
寝たきりだったのに今はこんな時間に起きれるようになった
入院は偏見があるけど、家で寝込んでるだけでは回復しないと思ったら入院がおすすめ
ただし開放病棟じゃないと余計に悪化するけどね
閉鎖ならそれなるの理由があるから仕方ないけど…
24:優しい名無しさん
11/07/24 08:49:45.20 kXMMoyO4
私も入院したい。
病状的には軽いほうと思うけど、夏休みで近所の餓鬼がうるさいし、怠け者って言う目でみる主人の態度が苦痛。
もぉ～家出したい。
25:優しい名無しさん
11/07/24 09:42:37.60 jCzluiiz
私も入院したい。精神科の入院はイメージわかないが、
26:優しい名無しさん
11/07/24 10:02:38.83 zk4GMvfh
>>17
入院したほうがいいレベル課と。
近所でも噂に成ってるはずだろうし。
医者にはちゃんと言ったの？ 放置されてるの？
>>24
仕事でもすれば。
家に一日中居て寝てるだけでどう勤勉なんだとw
27:優しい名無しさん
11/07/24 10:20:42.98 kXMMoyO4
>>26
>>24です。休職中ですが、主治医がまだ休養が必要と言ってます。
働けるもんなら働きたいですが。
28:優しい名無しさん
11/07/24 10:33:53.85 /V78ky06
>>26
外でてまでとかそこまでひどくないです。
あくまで家の中レベル。
医者には言ったことがないので言います。
29:優しい名無しさん
11/07/24 11:06:03.17 cxjvk2eB
>>28
俺もあるよ
睡眠薬のんだ後誰かに電話したり動いてるみたいです朝記憶ないので電話かかってきたりします。
30:優しい名無しさん
11/07/24 11:30:28.09 ctqAkFDZ
一人暮らしをしている者で実家で休職して１ヶ月になります。
実家は田舎で鬱に対する理解がない近隣の人が多く、口の悪い人は見かけた私に対して「また仕事さぼっているのか？親を悲しましたらダメだぞ」などと行ってきます。
上のレスにもあるように小中学校では夏休みに入り、田舎で子供が少なくはなってますが、朝から子供の遊ぶ声は確かに気になります。
つづく…
31:優しい名無しさん
11/07/24 11:33:08.29 ctqAkFDZ
つづき…
以上のように実家での療養は決して良いものではありませんが、私も何度か入院の経験があります。私が経験する限りの入院のデメリットを挙げますと、
・入院というのは環境が変わるので、そのことがストレスとなり症状を悪化させる危険があること。
・今かかっているクリニックは入院施設がなく、入院するとなると病院をかえる、すなわち主治医が変わることとなり、治療方針が変わることになる。過去に変わった主治医から大量の薬を処方され症状が悪化したため、結局、退院しもとのクリニックに戻った経験がある。
・入院患者の中には躁患者や非定型うつなど他の患者に危害を与える恐れのある患者がいて、その患者と同室になった場合には症状を悪化させる恐れがある（経済的に余裕があれば個室という選択肢もあるが）。
・最近は入院するにあたって、身元引受人（病院によっては保証人）が必要な病院が多く、そういった手続きをすることで身内に迷惑がかかってしまう。
つづく…
32:優しい名無しさん
11/07/24 11:35:47.02 8jOO+sRi
アナログがもうすぐ終了だね
去年は直前にアクオスを買おうと思っていたが
まさか３０００円のチューナーしか買えない生活になるとは…
みんなはテレビはどうしたの？
33:優しい名無しさん
11/07/24 11:38:56.14 Q+BdqBz6
自分は基本的にテレビ見ないからどうでもいい。
どうしても見たい時はケータイのワンセグで見るｗ
34:優しい名無しさん
11/07/24 11:40:31.16 73s1Lb7h
31のつづき…
結局、何が言いたいのかといいますと、前述のように私は現在実家で療養中で100％居心地がよいとは言えませんが、入院もそれなりのリスクを負うということです。
私の場合、もうしばらく様子を見て症状が悪化するようであれば入院を考えます。
35:優しい名無しさん
11/07/24 12:14:05.75 cxjvk2eB
>>28 だけど
俺は家の環境が悪いから、(虐待)家出て一人暮らしして生活保護受けてる
まだ一人暮らしして一ヶ月位たつけど、環境に慣れてない
状態悪い時は、嫌だけど仕方なしに親にたのんだりしてる
正直どうしたらいいか分からない
36:優しい名無しさん
11/07/24 12:17:30.71 cxjvk2eB
>>35
>>29
間違えた
37:優しい名無しさん
11/07/24 12:22:34.68 elJFSV63
ヤバい…
昨日入れてた診察予約を寝過ごしてしまったんだけど
来週は病院が夏休みで再来週まで薬がもらえない
38:優しい名無しさん
11/07/24 12:29:28.64 8jOO+sRi
自分の通院してるとこは医者が外来に出るのが週に２回だから夏休みがないけど
良心的な病院はお盆に診察できるように別の時期に夏休みになるからね
39:優しい名無しさん
11/07/24 12:43:51.94 3xLZTLqC
>>32
光回線引いてたらスカパー光HDチューナーで
地上波も映る
ほとんど見ないけど
3,000円位でアナログキャプチャカード売ってるから
PC録画してモニタで見る
安上がり
40:優しい名無しさん
11/07/24 12:44:09.91 d5NAVT5E
一々凹むな！と言われても、余計に沈むよな。
それ、家族に言われるから辛い。
表面で笑って、裏で泣いてる感じ。
しんどい。
41:優しい名無しさん
11/07/24 12:52:55.28 r9y5iLmp
親に過保護だ！ほっとけ！って言ってやった
これで少しは楽になると良いが
42:優しい名無しさん
11/07/24 12:56:24.23 3xLZTLqC
ニュースはなるべくネットで見たほうがいいと思う
視聴率稼ぎのためにショッキングな映像とか嫌な映像も流すし
妹は躁鬱だが、地震の映像とか見てアメリカに移住するとか
言い出して、旦那は凄くいい人なんだけど、両親の面倒見なきゃいけないから
断ったら、敵視して家の鍵勝手に変えたり精神不安定で
とんでもないことになってる
43:優しい名無しさん
11/07/24 13:02:21.33 JMlBLUWL
地デジのテレビはベッドサイド用に20インチの買った
家にいて暇な時はテレビ垂れ流すくらいしかやることないし
ネットもかったるい時あるし
今日は徹夜かな
ドイツGPも見たいしコパアメリカの決勝も見たい
昼夜逆転だな
44:優しい名無しさん
11/07/24 13:23:55.89 3xLZTLqC
俺も無理して朝方に変えてたけど頭働かないし、
夜中コーヒー飲んで起きてたほうが、頭が働いて調子いいんで
長年の夜型生活のせいもあるし調子上げてから
朝方に変えることにした
45:優しい名無しさん
11/07/24 13:27:25.09 cxjvk2eB
何もする事がない
集中力ない
気が狂いそう
ウーオーー
どうしたらいいか
46:優しい名無しさん
11/07/24 13:49:27.51 zk4GMvfh
ハロワに逝って仕事でも探せば。
47:ＮＯＡ
11/07/24 13:51:52.42 olQ0QXej
>>45
もっと良く聞かせて？
48:優しい名無しさん
11/07/24 14:03:54.78 cxjvk2eB
>>46
就職は出来ない
医者がダメって
49:優しい名無しさん
11/07/24 15:54:20.38 73s1Lb7h
>>48
医者が就職無理って生活保護申請しろってこと？
50:優しい名無しさん
11/07/24 16:31:30.39 3xLZTLqC
今は治療に専念したほうがいいって判断でしょ
51:優しい名無しさん
11/07/24 16:38:02.36 gsRqjoJy
>>29
睡眠薬ってマイスリーだったりする？
俺そうなんだけどあれって飲んだらすぐ横にならないといけないってのを最近知った。
それ聞くまで眠くなるまでだらだらしてて夜中に電話かけたりネット通販でいらんもん買ったりしてたわ。
52:優しい名無しさん
11/07/24 17:10:55.70 EX/jHSpV
睡眠薬はどんなものであれ飲んだらすぐ横にならないといけないだろｊｋ
53:優しい名無しさん
11/07/24 17:41:09.96 ojCFaJvU
マイスリーはもらった時に
「すぐに静かで暗い環境で横になること。光る画面をみたり、運動したりといった神経が興奮するようなことはしないでね」といわれた
54: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/24 17:42:41.82 0XsLIGPA
>>49
自分は医者に仕事は諦めて治療に専念しろと
言われて診断書書かれて生活保護だよorz
生活保護の申請とか面接あったらしいけど記憶がほとんど無い
何しゃべったかも覚えてないが、言動や行動が相当おかしかったらしい
民生委員さんが来るたび無理はしなくていいからって言われる
保護費受け取るたびに情けなくて涙出てくる
自分は働きたいのに・・・
>>29
眠剤は飲んだらすぐ布団に横になって目を瞑って
何もしちゃダメだと言われたよ
55:優しい名無しさん
11/07/24 17:52:00.08 elJFSV63
でも寝ようすると、頭の中で誰かが延々と喋り続けるんだよなぁ
56:優しい名無しさん
11/07/24 17:54:55.38 ojCFaJvU
自分はイヤホンで歌聴きながら、歌詞を追うことだけに集中して雑念？を消してる
それでも寝られないときもあるけど、暗闇の中何もなく横になってると意味もなく不安になってくるし
57:優しい名無しさん
11/07/24 18:28:32.13 3xLZTLqC
働いたほうが精神衛生上いいなら簡単な手内職みたいな仕事でも
探したほうがいいかも知れんが自立支援に切り替わるだろうし
病気で働けないのはしょうがないし、理解されないで
身体障害者よりただの怠け者に見られてつらいことも多い。
自分に向いてて、病気が再発しにくい仕事を何か考えたり
したほうがいいと思う。
人と同じことやって使われてるだけじゃだめ。
キャバレーのボーイやホームレスから成功した人もいるし。
58:優しい名無しさん
11/07/24 19:13:43.99 ojCFaJvU
自分に負担の少ない思考の仕方とか行動とか生活習慣とか、それこそ仕事とか考えるのは必要だと思う
引き金は仕事のストレスだけど昔からの考え方が追い詰まる原因だと最近思うから
人にも「難しく考えすぎ」「頑張りすぎ（自分ではまだまだ努力不足と思ってる）」とよく言われる
だらだらしまくってやっと少しずつ考えることもできるようになった
焦るとなにもかもダメだから、考えてるというよりぼーっとしてる気がするけど
でも仕事ってなににしたらいいのか一番難しい。中身がみえないし
単純作業は機械に奪われてるか不安定な立場しかないようだし
生きるって難しい。生きるのって苦行すぎる。仏教の概念で「現世の生は輪廻転生から脱するための修行」
とかいうのあるけど、この発想が出るってことは昔も生きるのってすごくすごく辛かったんだろうね
一生が罰ゲームみたい
59:優しい名無しさん
11/07/24 19:29:44.86 mTXXGrcf
頭の中で「あの青信号に間に合わないとお前は死ぬ」とか、
「○○出来ないとお前は死ぬ」って暗示が四六時中頭の中に聞こえてくるんだけど、
これは医師になんて報告すればいいの？ そしてこれはどういう病状？？
うつって診断されてるんだけど、何かうつっぽくない症状だから気になって…。
60:優しい名無しさん
11/07/24 19:34:53.73 7cDwb8B6
そのまま伝えればいいと思うよ
ただその場で全部話そうとしたらほぼ間違い無くひっちゃかめっちゃかになると思うから、何かに書いていけばいい
>>59の文章そのまま印刷してもおｋじゃないかな
61:優しい名無しさん
11/07/24 20:30:17.39 1rNTy1Bk
昔は宗教とか神秘な世界を信じて、うつが酷い時とかよく祈ってた。
神様がいるとも思っていたし、今の状況になったのは神罰だとも思った。
今は神様がいるかいないかなんてどうでもいい。
ただ、人生の大きな流れは最初から”もって生まれた運”と”運命づけ”だと思うようになった。
学生時代、一緒に就職活動したある友は希望の大企業に、ある友は第２希望のＩＴ企業に、ある友は希望の
企業全部落ちて、やけになって受けて受かった小さな企業へ。
みんな頑張った。
１５年経った今。
大企業に入った友は金融危機で会社がまさかの倒産、妻子かかえたままフリーター。
第２希望のＩＴ企業に入った友は泊り込み残業残業の激務でうつになって首吊った。
やけになって入ったところの友はライバル会社が不正で落ち込んだ間に急成長して独り勝ち状態。
みんな、努力した。
みんなお互い努力家だと知っているから俺だけ努力したとか、あいつだけ努力したとは言わない。
独り勝ちの友も分ってて鼻にかけない。
結局、これって個々の努力ではどうにもならない”運”や”流れ”なんだよね。
ただ、今が不幸だからこの先もっと不幸になるのか、これ以上悪くならないのか、
なんかの拍子で逆転するのか・・・
蓋を開けていかないと誰も分らないんだよね。怖いんだけどさ。
死ぬときも余命何ヶ月と宣告されていなければ、いつ死ぬかわからない。
介護施設の爺さんが言ってたけど、五体不能なのになかなか死なせてくれない。
皆順番待ちだ。でも何番か分らないから、呼ばれるまではドンと腰を据えて待つわ！と。
心がうつの時は何いってもダメだから、薬飲んでじっくり休む。
でも、心のうつが大分治って、気持ちだけがうつの時は、自分が手を伸ばしても
届かないものごとは、沢山あってどうにも出来ないものだから、考えても結論でないから
なるようになる と諦められる思考を身に着けたい。
62:優しい名無しさん
11/07/24 21:07:15.86 LQgQ9DsU
長くて読めないっての
63:優しい名無しさん
11/07/24 21:15:57.81 ojCFaJvU
無理して読まなくてもいいじゃないー
書きたいんだよ
64:優しい名無しさん
11/07/24 21:42:28.60 6LVGGdyj
朝から嫁が発熱でダウン
子守と家事全般を久しぶりにしたが、非常にキツイ
眠財投入もいつもより眠れない…
明日は診察日なので、主治医に話して、最低6時間は眠りたい
65:優しい名無しさん
11/07/24 22:13:04.22 ODmSUq87
頭の中がぐるんぐるん…
孤独だ…
66:優しい名無しさん
11/07/24 22:46:59.20 3xLZTLqC
病気になったばっかりの人はうつ病治療の本沢山出てるから
大きな書店、図書館などで借りてきて読んだらいい。
生活面の注意とか低体温になるほどうつ、自殺率が増える
体を温める食事をしたほうがいいとかいろんな本が出てる
本読むのがしんどい人も多いんだろうし
厚生省がまともなら環境のいいところにうつ病専門病院
作って薬物以外の治療法も取り入れるとかすれば
治療がスムーズに行くと思うけど金儲けのことしか考えて
ないもんね
67:優しい名無しさん
11/07/24 22:54:31.83 3xLZTLqC
ネットでぐぐったほうが早いか。
68:優しい名無しさん
11/07/24 23:16:42.70 8jOO+sRi
今は仕事をしてないのに日曜の夜は憂鬱になる
69:優しい名無しさん
11/07/24 23:23:48.47 /4EQze+i
あるある
70:優しい名無しさん
11/07/24 23:31:30.41 eof8nGlF
久々に通院以外で外出。
しかも初めて行く場所。
出かける前は、身仕度や持ち物の準備に時間がかかり、
帰宅後は、めちゃくちゃ疲れました。
うつ病になる前は、こんなんじゃ
なかったのになあ。
出掛けた目的は達成出来て良かった。
しばらくは出かけるの控えるよ
くたびれるから。
通院とコンビニ位で体力温存するよ
71:優しい名無しさん
11/07/25 00:03:07.18 d5NAVT5E
風呂と布団の中でボケっとしてるのが、一番安らぐ。
72:優しい名無しさん
11/07/25 00:38:43.53 sUY/VcvO
抗うつ薬飲んでない
飲むの嫌になった
73:優しい名無しさん
11/07/25 00:43:02.30 phyOw0WX
>>72
そんな勝手は許されない(｀・ω・´)
74:優しい名無しさん
11/07/25 01:18:57.47 osHqGUGW
馬鹿な
飲まずに治せるならそのほうが良いに決まってる
一回薬漬けになって副作用等に苦しんでみな
75:優しい名無しさん
11/07/25 05:03:31.58 fsFRlzFx
仕事しなくて生活できるなら休みたいのだが、生活がかかっているからそうもいかず、週一回～二回バイトに言っては寝たきりになって体調管理ができない。
数か月位ゆっくり療養だけに励みたいよ～読書と生活改善だけに精進するのに…
って愚痴ってこんな時間にココに来るおいらって…
76:優しい名無しさん
11/07/25 06:47:47.21 GQtCUfCZ
>>75
大丈夫オレもこんな時間に来ているから
77:優しい名無しさん
11/07/25 07:11:06.39 romU9MKe
おはようございます
今日は通院日です
昨日作ったメモ、A4で1枚分にもなりました
全部ぶつけてきます
78:優しい名無しさん
11/07/25 08:17:36.55 BHbxGdXM
一ヶ月に一度でいいので誰でもいいので凄く甘えさせてください
79:優しい名無しさん
11/07/25 08:21:58.26 DFEE3Bd1
今日家に親戚が集まる
仕事辞めてから三カ月誰にも会ってなくてマジでやだ
親戚とかマジで会いたくない
部屋に篭るつもりだけど親に呼ばれたらどうしようとか不安でしょうがない
皆は人に会うのとか平気？
80:優しい名無しさん
11/07/25 08:29:17.59 +gYwLdWD
できることなら避けたい
81:優しい名無しさん
11/07/25 08:40:18.63 ZaVhSc8N
今の姿を知っている人にみせたくないですね
話す言葉も出てきそうにないし・・・。
82:優しい名無しさん
11/07/25 09:22:33.31 1fX7chG0
先日、療養してる実家に弟家族が遊びにくることになり、甥が３人もいて、とてものんびりできそうになかったから、しんどかったけど外出して近場のカプセルに泊まった。
83:優しい名無しさん
11/07/25 09:38:09.46 DFEE3Bd1
やっぱり皆人に会うの億劫になるよね…
今の姿本当誰にも見せたくない
友達からの連絡も無視してるしいつになったらよくなるんだろう
自分もネカフェかどこかで時間潰そうかと思ったけどお金もないし外でる体力もない…
84:優しい名無しさん
11/07/25 09:48:27.45 xJV6i3pC
毎朝、遠くへ逃げたいって思う。↑読んでわかったわ。知ってる人を避けたいんだ自分。
85:優しい名無しさん
11/07/25 10:06:07.22 1fX7chG0
人と会うのがおっくうなのは鬱の症状のひとつ。
自分も週１回通院してるが近所の知人とはできるだけ会いたくない。
86:優しい名無しさん
11/07/25 10:16:33.25 MUFOxZe4
鬱になってから誰にも会いたくなくなった なる前は友達いっぱいいたのに今は音信不通
実家の親とすら一年以上あってない
87:優しい名無しさん
11/07/25 10:18:49.51 exq6xwtW
人に会う事だけで無くて、色々億劫になる。
自分は人に会うのは元々好きだし、今も抵抗が無いんだけど、
今、買い物に出かけられなくてアパートに閉じこもっている。
出かけるのには、顔を洗って着替えて化粧をしなきゃいけないし、
その前にお風呂に入らなきゃ。
どんだけ汚いんだ、私；；
88:優しい名無しさん
11/07/25 12:08:29.41 DTa0/NIH
先週初めて受診して鬱と診断された
なんとなく解ってたからショックもなく、薬をもらって飲み始めた
効いてるかどうかはわからない
でも夏休みで子供たちがいるから出来るだけ普段通りに過ごさなくちゃいけなくて辛い
昨日は久しぶりに実母と出かけて、ほっとしたし、嬉しかったけれど
小さいころから体が弱かったし、手術繰り返してた自分なので
病み上がりの母にこれ以上心配はかけられなくて、鬱の話は出来なかった
夫は部下が鬱で非難はしないけれど、その扱いが大変なことをたびたび口にするので
自分がそうだと言えない
でもまずは受診したから一歩だと思ってる
89:優しい名無しさん
11/07/25 12:12:49.82 crgxDQ/c
仕事休職して３カ月、辞めて傷病手当を頼りに１１カ月。
治る様子ないよ。。。
傷病手当ももうすぐ切れるし、いきなり働けって言われても無理な気がする。
元々なかったコミュ力も、かなり落ちたし。
働くのが怖いよ。自信ないよ。
90:優しい名無しさん
11/07/25 12:25:50.44 WsfPBCyb
>>87分かる私は化粧すらしない
もうご飯食べるとかお風呂入るとか歯磨くとか当たり前にしてた事がしんどい
病院に行く日はお風呂入るけどそれ以外は入らないでずっと寝てる
不潔だって分かってるけどもう何するのもしんどい
91:優しい名無しさん
11/07/25 12:35:42.29 GwomBo6z
>>66
厚生省は予算が数十倍以上に跳ね上がるから喜んでやるだろ、
その結果税金があがって
更に病人や自殺者が増える個とになるだろうけど
92:優しい名無しさん
11/07/25 12:35:52.82 osHqGUGW
あせって治そうとするのはかえってまずいと思う。
順調で居心地のいい会社なら多分そうなってないだろうし
近いうち潰れないとも限らんだろうし
無理して仕事してて発作的に電車に飛び込みとかならないように
自立支援とかでしっかり治したほうが良いのでは
93:優しい名無しさん
11/07/25 12:42:50.46 nYzy4Ctn
万個も良く洗わないとな相手に対するマナー。
94:優しい名無しさん
11/07/25 12:48:59.38 kv0DP3E6
>>87
私も化粧しないよ。
通院とかで出かける時は日焼け止めだけ塗ってる。
そうでない日は洗顔すらしない。
風呂も２～３日に１回。
95:優しい名無しさん
11/07/25 12:51:38.30 osHqGUGW
製薬会社と癒着して薬の点数決めたりしてるばっかりで
合理的に現場の良心的な医師の意見をくみ上げて
改善するどころか、どんどんひどい状況になってる。
数十倍の予算使わなくたってやろうと思えば出来るはず。
やるわけないけど。
96:優しい名無しさん
11/07/25 14:17:07.56 hNGKsoHe
病院いく前って落ち込むなあ
調子がいいと思うんだけど、マイナス思考や不安な考えをたまーに軽くするが、
お医者に伝えて薬増やされたらどうしようとか考える。
隣の部屋の住人が１日中引きこもってる中年親父でたまにベランダからうちの中をのぞいてて嫌なんですと
ポロッと世間話をしたら糖質の薬を追加されたしｗ幻覚でも気にしすぎでもないのに…と悲しくなった。
調子がいいですって言ってじゃあ会社いけって言われたら物凄く自信ないからどうしようって怖くなるし。
病院いった後しばらくはとくに外出すことなく１日に変化がないから精神的に安定してて調子がいい感じだけど
病院いかなければならないと期日が迫ると薬をのんでても不安という感情を一気に思い出したかのようになる。
ソラナックスがほしいけど言う勇気が湧かない。こんなことで全力で悩んでるなんて前の自分じゃ考えられなかったよ。
97:優しい名無しさん
11/07/25 14:45:01.88 vmP0hlJN
>>93
相手が居ないから問題ない
98:優しい名無しさん
11/07/25 15:22:23.14 E2//6zjY
NHKのおひさまを毎日見てる
おかげで早寝早起きだｗ
fullのほうの歌を聞いたら親の顔が浮かんだ
悲しませたり心配させたりしたくない
早く治りたいし治したいと思った。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
99:優しい名無しさん
11/07/25 15:54:13.39 osHqGUGW
最近調子よくなってきたんで囲碁の簡単な問題解いてる
右脳を使うのは割と楽しいし、集中力も段々ついてきてるみたい
図書館が適度に涼しくていいんだけど、休みなので
木陰のある公園に行ってこよっと
100:優しい名無しさん
11/07/25 17:41:52.44 1QiWFh9Z
図書館は静かすぎて苦手
俺はもっぱら喫茶店で時間潰す
101:優しい名無しさん
11/07/25 17:55:51.22 ujLipni6
俺も喫茶店。アイスコーヒーうまー。
102:優しい名無しさん
11/07/25 18:17:25.70 GwomBo6z
>>95
絶対無理。コストで言えば
カウンセリングのような人的労働＞＞＞＞薬
だから。
更にいうとカウンセリングとかは
医者の能力で成果にすごい差が出るから
養成するのにべらぼうに金かけるか、
できもしない人に治療させるかって話になる。
医療費を跳ね上げさせてるのはほとんど
看護士や医師がつきっきりで見なきゃいけない患者。
103:優しい名無しさん
11/07/25 18:18:19.13 osHqGUGW
スーパー銭湯の寝湯でmp3で好きな音楽聴きながら
マターリしたいけど完全防水して持ち込んでたら
変人に見られるだろうな
104:優しい名無しさん
11/07/25 18:28:52.37 osHqGUGW
別にカウンセリングみたいなことだけじゃなく
西洋医学以外にも有効な治療法はいっぱいあるわけで、
でもここで実現不能なことを議論したくない。
スレチだし。
105:優しい名無しさん
11/07/25 18:55:12.88 GwomBo6z
お金が掛からず人的スキルに頼らない有効な治療法があるのなら
すぐやればいいと思うのだが・・・
効果があるなら保険が効かなきゃ絶対嫌だとか言う人は少数派だろう。
106:優しい名無しさん
11/07/25 19:10:14.52 1QiWFh9Z
電気治療は有効だって医者は言う
でも入院しなきゃいかんし、敷居が高いな
107:優しい名無しさん
11/07/25 20:44:05.16 lncih3n4
>>103
いいんじゃない？ 浴室にマイペットボトルとか持ち込む人たちもいるし。見たくないTV見せられるよりずっといい。
108:優しい名無しさん
11/07/25 20:52:49.55 exq6xwtW
>>106すごく有効で、そのあと1年間はほんの少量の維持療法だけで睡眠薬も
要らずに過ごせたよ。私の場合電気ショックが敷居が高いのは入院で1か月
消費してしまう事と、電気ショック前1か月くらいの記憶が消える事位かな。
なんとか這いつくばってでも週2日のバイトに行ってようやく生計を立てて
る身としては痛い。でも最終手段として残しているよ。
109:優しい名無しさん
11/07/25 20:53:57.50 oHrEtO5Q
アスペアスペアスペアスペアスペアスペ
★粘着アスペいらっしゃあ～いwww★
アスペアスペアスペアスペアスペアスペ
110:優しい名無しさん
11/07/25 21:06:53.03 1QiWFh9Z
>>108
通いでできるところもあるみたいだけどな
医者は入院勧めるね、電気治療
111:優しい名無しさん
11/07/25 21:12:30.01 exq6xwtW
>>110 修正電気ショック療法であれば、全身麻酔をするから意識戻っても
割とふらふらだぞ。介護する人を雇わないとちょっと自分の場合は無理。
アメリカならば保険の関係上通いでするのがスタンダードらしいがな。
112:優しい名無しさん
11/07/25 21:28:07.50 pfAD6XrR
新潮社の岩波明著『精神科医が狂気をつくる』によると鬱病は治らないそうだ。
鬱病に特効薬はなく、患者は症状を一進一退させて一生を棒にふる。
113: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/07/25 21:37:25.80 X8VGXNwE
>>112
マルチでコピペ乙
114:優しい名無しさん
11/07/25 21:50:43.54 Q60gDWvR
本人？？
世界一のカウンセラーとか言ってる奴でしょ。
口コミみると、ただの自信過剰オヤジなだけ
炙ったタイマツ体に近付けたりまだ してますか？
115:優しい名無しさん
11/07/25 21:58:20.14 Q60gDWvR
>114
ごめん。まちがい。同じ岩波でも自分の言ってたのは岩波英知というカウンセラーのほうでした。
116:優しい名無しさん
11/07/25 23:09:21.87 sUY/VcvO
みんな お休みなさい
117:優しい名無しさん
11/07/25 23:14:23.33 exq6xwtW
おやすみーー
118:優しい名無しさん
11/07/25 23:20:22.13 77IsVDPp
>>102 どのみち臨床心理士の数が少な過ぎるので、医療産業的には
投薬の補助にしか使えないのが痛い。
医療も士業であると同時に産業でなければならないから。
次の世代あたりでは、患者数/臨床心理士の比が、適当なところに落ち
ついてくれればいいけど。
おやすみ。
119:優しい名無しさん
11/07/25 23:53:09.38 VPq9y3s+
電気ショックやってる病院てあまり聞きませんがどこにありますか？
120:優しい名無しさん
11/07/26 01:19:56.14 j0mRnOia
休職して半年ちかく経とうとしてるが上司からこれからは面談も必要になるかもしれないとのこと。
いままで電話や郵送で連絡や手続きとっていたのに…ようやく休職するという状況になれてきた頃だったのに…
上司に会わなきゃならないのか～と思ったら心が嵐のように荒れ狂いだした
途中から面談導入するくらいなら始めからやってくれよ
121:優しい名無しさん
11/07/26 01:29:07.01 YWF3hmot
会社と話し合いしたら三日寝込んだ
今だと汚い感じのするリーマンとかが輝いて見える。。
122:優しい名無しさん
11/07/26 02:22:37.94 j0mRnOia
♪働くパパはちょっとちがう～
働かないパパは…
123:優しい名無しさん
11/07/26 07:15:05.64 omYzr+93
おはよう
良くなってきてるけど
仕事したとして1日もたないよ
それにいつぶりかえすかわからない
無理するとまた戻る
124:優しい名無しさん
11/07/26 07:23:31.47 9b00rlgu
はよう
自分の中に「境界線」がある
それ以上頑張ろうとすると折角よくなってきたものが壊れるようなの
家事の手伝いとか外への散歩とかそういう前向きなことを頑張ろうとしても
無理してやると何かがボキっていっちゃってダメになる境界線
なにが起こるかは想像だけど、たぶん何もかも嫌になってストレスをどうにもできなくて
家族にキレて当り散らして自滅とかそういう感じになる気がする
この感じが分かっただけでも進歩だと考える
今はすごく小さいことしかできないけど無理しないことを覚えて
徐々にボーダーラインが上がっていけば仕事探すこともできるかもしれない
薬で安定してる間にちょっとずつもっと楽な生き方に変えたい
無理を超えて頑張らなきゃ生きてる価値ないっていう自分の思い込みを消したい
125:優しい名無しさん
11/07/26 07:48:51.28 j0mRnOia
おはようございます
・何かの拍子で精神がボキッと折れそう
・頑張ってないと無価値な人間に思える
よく共感できる言葉がづらづらと…ほんのわずかだがホッとするというか。
上司と面談しなければならないと連絡きてから何度もここをのぞいてる。
連絡きたときからずっと頭と胸がくるしくてボキッといきそうだ。
休職中に月１～ペースで上司と面談する会社は結構多いのかな？
面談がある限り鬱がのばしのばしになりそうだな…ハァ。
どうしても鬱だとバレたくない友人とたまに会って外出しても
帰宅した頃から寝こむのにどうなっちゃうんだろ。
126:優しい名無しさん
11/07/26 08:11:51.93 9b00rlgu
>>125
自分も退職後にどうしても会社に顔出さなきゃいけないことがあって
そのときは2ch入りびたりで張り付いて何かしら誰かにレスして気を紛らわせてたよｗ
でも当日が近づいてくるとどうにもならんくて眠れないしご飯食べれないし胃が痛いしで
これは悪化してる！！と確実に分かった…もう結構普通になってきてると思ってたのに
なにかあるとこうなっちゃうのかと自分にびっくりした。ボキっといかなかったのは母が同行してくれたからだ…
当日終わるまで続いたけど、終わって寝込んで薬飲んでぼーっとして、少しずつ心の体力回復をやりなおし
マシな状態に戻るまで長いし、そこから先に進みたくても足踏みばかりだし、焦るのは逆効果だから心を無にするようにしてる
せめてゲームみたいに一晩でMP全快すればいいのにねえ
127:優しい名無しさん
11/07/26 08:27:40.74 sbdwT7OZ
>>124
境界線って表現凄く分かる。
精神面のバリアがあるとしたら、それを固く強くするのではなく複数にして幅を持たせることがいいのかなと思う。
128:優しい名無しさん
11/07/26 11:22:52.68 6h8c/mN2
おはよう
129:優しい名無しさん
11/07/26 11:33:19.39 qxpYTGaB
おはようさん
熟睡して今起きた
昨日は公園行ったけど蚊にさされまくりだった
130:優しい名無しさん
11/07/26 11:49:29.20 p2YFOtp9
なんだか梅雨の頃が暑かったせいか
去年が酷暑だったせいか
３０℃くらいじゃエアコンなしで過ごせる
生活費がかなり少なくて済みそうだ
131:優しい名無しさん
11/07/26 14:12:15.79 pssvjcrZ
病院帰りの本屋で見つけた「星守る犬」の原作コミック2冊セットが気になり買ってきた。
泣いた。
とにかく泣いた。
でも普段泣くのとは違って、泣いた後にすっきりした涙だった。
132:優しい名無しさん
11/07/26 14:19:19.30 rJUBxqon
休職して１ヶ月。
やっと食欲が出てきたけど朝昼はまだ外に出ていける気分にならない
図書館に行こうと思いながら家出る気にならなくてパソコンの勉強してる。
夜なら散歩に出掛けられるんだけどなー
夜は何故か安心する
133:優しい名無しさん
11/07/26 15:34:19.21 JtSTsVCM
調子がいい 出かけるのも平気
求人をみつける
勢いで応募してみる 不安のせいなのか具合が悪くなる←今ココ
134:優しい名無しさん
11/07/26 16:10:31.40 8IIDUoCp
今日も寝逃げしてしまったorz
135:優しい名無しさん
11/07/26 17:06:51.13 qxpYTGaB
アルジャーノンに花束を・・・の映画版見て救いようの無い
絶望的なラストに落ち込んだ
相変わらず判断力が悪い
RENT、ONCE ダブリンの街角では音楽が良くて見てて疲れないし
いい映画だった
136:優しい名無しさん
11/07/26 17:26:07.39 S5pjbxW3
>>132
私も夜になると気分が落ち着いてきます。
休職６ヶ月の者より。
137:優しい名無しさん
11/07/26 17:35:29.61 05u/dI65
>>132
私も夜はホッとします
午前中は気分よくないですね
あと大雨の日もホッとする
@休職2カ月目
138:優しい名無しさん
11/07/26 21:02:18.16 XN8zfXG+
何か分からない事に焦ってる。
焦っても何にもならないしツラいだけなのに
気が付くと焦ってて不安になってる。
一人で旦那が帰ってくるまで待ってるのがツラい。
午前中が一番ツラいな･･今くらいの時間から落ち着くかも。
139:優しい名無しさん
11/07/26 21:05:07.48 28eWs/HQ
NHK教育のフックブックローっていう番組みたことある？
OPの歌詞がすごく良いよ。
うつで休職して色々焦ってた時に初めて見たんだけど、
肩の力が抜けてすごく楽になったんだ。
テレビ見る余裕のある人は是非一度見てみて。
140:優しい名無しさん
11/07/26 21:43:18.72 H+BxTI06
>>132
自分も、日が暮れる頃にラクになる
前向きになれる
朝～昼にかけて涙が出るほど辛いのが嘘のよう
141:優しい名無しさん
11/07/26 22:01:51.59 omYzr+93
>>140
前は同じだったけど今は逆になった
今耐え難い辛さだよ
142:優しい名無しさん
11/07/26 22:56:37.72 XN8zfXG+
>>139
youtubeで探してみます。
>>140
朝～昼にかけて涙が出るほど辛いって凄くわかります。
143:優しい名無しさん
11/07/27 00:09:43.20 HLeQN+0a
眠る前が一番つらい…
眠済飲んでも寝つけない
144:優しい名無しさん
11/07/27 00:23:13.27 I8SodAdi
睡眠薬飲むのが怖い
まだ飲めないでいる
145:優しい名無しさん
11/07/27 01:51:01.86 SQ4fulki
お前らノルウェイの森だけは見るなよ。
146:優しい名無しさん
11/07/27 08:46:12.21 T6mjTVWh
軽度のうつ、だけど現在休職中。
することないのでジム通い始めた
マシン使った無酸素運動と好きな音楽聞きながらウオーキング中心の有酸素運動。
薬のせいかは分からないが結構日中帯動けてる、それでも医師は復職を勧めてくれない
減薬の相談するのが先なのかな？
147:優しい名無しさん
11/07/27 09:40:05.78 lrIrf8K5
明日また弟家族が来ることが決定…
しんどいけど朝から出かけてサウナに避難する予定
148:優しい名無しさん
11/07/27 11:04:17.87 tjeGC8rJ
あんまりひどい鬱の時期には避けた方が良いけど、書き出すってのは割と効くよ。
過去のことを文句ばかりで構わないから書き出す、ノートでもチラシでも。
149:優しい名無しさん
11/07/27 11:49:54.61 J94MtD6Q
>>146
普通は復職してから減薬。
「やりたいこと」だけじゃなくて、何か課題をやってみたら？
仕事に関係する勉強とか。仕事から離れているから動けているだけかも知れないし。
あと睡眠はちゃんととれてる？時間が充分なだけじゃなくて
「出勤するなら起きなくちゃならない時間」に起きられてる？
150:優しい名無しさん
11/07/27 12:17:11.51 BHkQ3KsQ
僕の場合幼少時から抑うつ傾向で一度治ったが
いまさら治ってもとかマイナス思考が取れて無くてすぐ
うつに戻った。
あなたの場合仕事に戻って大丈夫そうだけど
医師としてはすぐうつにもどって最初から治療のやり直しに
ならないよういい状態を安定してキープできてるか
みているのでは。
何かでがくっと落ちる場合もあるし人によって違うとは思うけど。
151:優しい名無しさん
11/07/27 12:27:33.32 T6mjTVWh
>>149
課題ですか…何か考えてみます
薬のせいか性格のせいか勉強すると眠くなります
睡眠はきちんと取れていて、早寝早起きな感じです。寛解はしてると思います。
さっき医師に相談したら同じ事いわれました。減薬は少なくとも半年はかかるって言われてちょっと凹みました
152:優しい名無しさん
11/07/27 12:37:35.35 T6mjTVWh
>>150
おっしゃる通りだと思います
ただ、いつまでこの働かず静養の状態をキープすればいいのかが分からなくて不安です
医師に聞いても「まだ時期尚早」の一点張りで濁されるんですよね…
153:優しい名無しさん
11/07/27 12:53:00.19 BHkQ3KsQ
不安感を持つと静養にならないし良くないと思うので
頭の働きが落ちないよう適度に勉強したり
天がくれた休日と思って思い切り楽しんだらどうですか。
のんびり鈍行で旅して、気が向いた駅で降りて散策したり
普段出来ないことをやって気持ちを明るいほうに向けるのが一番。
154:優しい名無しさん
11/07/27 13:12:41.12 BHkQ3KsQ
真面目で人に気を使う性格だとうつになりやすいので
考え方を変えるとかそういった本も出てますから
そういうのも読んでみるといいと思います。
155:優しい名無しさん
11/07/27 13:20:27.90 zZHM9GAu
今週は日曜からずっと落ち込んでる…
先週までは大丈夫だったのに。
あと、なんかイライラしちゃう。家族になんか言われたりすると、言い返しちゃう。
躁鬱なのかなぁ…
とりあえずこれから診察だから医者に話してみよう…
156:優しい名無しさん
11/07/27 13:27:18.55 SVgs+yz7
治療始めて１年目に少し良くなった気がして
「うつって３ヶ月から半年で治るって聞いたんですけど・・・」
って聞いたら
「うん、それは早期発見で軽かったり中度の場合ね～」
「○○さんは重度だから・・・」
「１０年～２０年スパンで気長にゆっくりとね」
と困り顔で言われたorz
今年３年目ってことは早くてあと７年か・・・長いよ・・・
157:優しい名無しさん
11/07/27 13:50:26.14 BHkQ3KsQ
それは西洋医学の教科書的な精神医学しか知らない医師で
そんなことないよ。
病院経営が厳しい時代だから長く患者を抱え込みたい
可能性もあるかもしれない。
長年のうつだったが早寝早起き、半日断食、ウォーキング、
呼吸法など知ってる限りの健康法徹底的にやってみたら
1週間ほどで簡単に治って気分は明るいし、
山登っても疲れずに爽快だった。
ただ認識のゆがみが根が深くすぐうつに戻ったので
それを治さなきゃならない。
主治医は民間療法なんかとか馬鹿にしたようなことを言うが
何も知らずに潜入観念だけで言ってるし薬出さないと
病院経営成り立たないから。
158:優しい名無しさん
11/07/27 13:51:04.94 j3Z31W7W
今日失業保険の手続きで、ハロワ行ってきた。
職業相談を必ずしなくてはいけなくて、窓口の人と話をした。
疲れたし、田舎で仕事ない、年齢(31歳)の事まで言われてへこんだ。
やっとよくなってきたのにな。もう死ぬしかないのかな…
泣きそうだよ。
159:優しい名無しさん
11/07/27 14:46:42.27 T6mjTVWh
>>158
あまり思い詰めないように今は休んで。
ハロワで何言われたのかは分からないけど、死にたくなるほどまともに受け取らないほうがいいよ
よくなって来た頃は浮き沈みがあるのは良くあること
どうしようもなく落ち込んだら寝てやり過ごすのが吉
160:優しい名無しさん
11/07/27 16:17:06.12 11cJXEsC
俺なんて41で無職だよ・・・・
161:優しい名無しさん
11/07/27 18:17:04.94 tduulUXb
有酸素運動が良いと聞いたのでプールに通いだした。
プールに行く以外の時間は寝てるorz
162:優しい名無しさん
11/07/27 18:30:16.06 2fq5VkWQ
朝は気分がいいけど夕方非常に落ち込む。
今の時間苦しい。
163:優しい名無しさん
11/07/27 19:02:24.29 s1oIllk2
>>162
全く逆
朝がダメで夜はリラックスできる
164:優しい名無しさん
11/07/27 19:18:10.59 uvUJoM2N
>>163
俺も
165:優しい名無しさん
11/07/27 19:39:09.01 CpWjJRdx
>>162
俺もどちらかというと朝派なんだけど、明日が不安になるのかな？
夕方から辛くなる人って確実にいるよね
166:優しい名無しさん
11/07/27 20:05:05.53 2fq5VkWQ
夕方は今日も一日が終わったと焦るんだろうね。
朝は何しようかなて考えてるから焦りはそんなにない。
167:優しい名無しさん
11/07/27 20:22:09.80 vGGwMLCV
常にだるいんだ。
なんか交流したい時があるのだけど、昔の友達は、もう、みんな
あれしてこれして、こうなって、あんまり連絡を取りたくない。
とってもな、話が合わないだろうし。
168:優しい名無しさん
11/07/27 20:59:47.77 XhqsaPD9
>>160
私も41歳だよ～
出口のないトンネル入ったみたいで辛いよねー(泣)
開けない夜はないって言うけどさ、開けて欲しくないよ。ずっと夜なら良いのにと思うよ。
仕事行く訳じゃ無いけど働いていた頃の出勤時間になると気分が悪くなる。そして朝から夕方まで気分悪い。
夜は調子良いよ。
169:優しい名無しさん
11/07/27 21:17:18.24 2fq5VkWQ
夜は調子よくなるね。DVDも観れる。
朝～夕方はダメだ。
170:優しい名無しさん
11/07/27 21:32:45.28 MqTjNJPW
今日はいつにも増してダルかった。
暑い。水飲んでもダメ。
何年か振りに塩水飲んでグッタリ。。。
で、終わるはずだった一日。
スーパーの安売り情報が入って、何かが切り替わったようにパッと30秒で着替えて出掛けた。
で、また帰ってきてやはりグッタリ。
消費活動は盛んに動けるんだな。。。
171:優しい名無しさん
11/07/27 21:44:00.28 fXtFRbg9
療養中も仕事のことが頭から離れなくて全然気が休まらない
172:優しい名無しさん
11/07/27 22:51:24.38 SQ4fulki
休み初めはなかなか、仕事のこと頭からはなれないよね。真面目な証拠なんだと思う。絶対に休みが、休みになる日がくるから大丈夫だよ。
173:優しい名無しさん
11/07/28 01:05:32.49 kKl4nW/m
朝は調子悪くてぐだぐだしてた。昼間に持ち直して、夜これからのまったりタイムというところで、仕事の事を持ち出されたり、明日以降の予定はどうなってるとか言われて、気分は急降下。
ちゃんとプランして予定たてて規則正しい生活しろという事なのかもしれないけど、お前は一日ぐうたらしてとダメ出しされているようで辛い。
174:優しい名無しさん
11/07/28 01:07:12.58 U7WHDjuz
俺も夕方つらい…
朝食後、サインバルタ処方してもらい昼寝がなくなった。
今は寝つきが悪くきつい
ミンザイン追加されたが、改善されず…
何時に寝れるかなぁ
175:優しい名無しさん
11/07/28 01:09:48.08 kKl4nW/m
最近はとにかく虚しい。
マンガ読んでも、ネットしてても、何をしていても虚しい。
医者は休養しろというけど、自営業だから休養できない。最初は理解していた旦那も、半年以上経つとなかなか厳しい。
家事は頑張ってずっとやってる。
沈むと怒られる。
辛い。
176:優しい名無しさん
11/07/28 03:40:34.01 zlodIYKV
そのままじゃ治らないし、自殺コースの可能性が高い気がする。
改めて旦那さんに医師から説明してもらっても多分無駄。
離婚もしんどいだろうし、書置きでも書いて
どこか静養しやすいところへ行って自立支援で
一人暮らしで治療に専念したほうがいいと思うんだけど。
177:優しい名無しさん
11/07/28 06:05:02.13 ihM+So+x
自分で仕事の量を調整できないなら自営業は剥いてないと思うよ。会社員になれば。
漫画やネットしてる暇あるなら休めると思うけどね。
旦那と温泉旅行でも逝ってセックスでもしてくればいいのにと思った。
家に二人で居ても何も変わらないだろ。
178:優しい名無しさん
11/07/28 07:08:53.26 4bTkH3vg
>>177
わけ分からん…そんな簡単に生業変えられるか？それこそ会社員でもないのに
結婚して家業継いだタイプなら余計むずかしいでしょ
うつ状態でそれができるか？
漫画やネットは落ち着いて休める状況じゃないから仕方なく気を紛らわせる道具でしょ
セックスもさー、やれると心の状態だと思うか？
>>175も旦那さんのほうもそんな状況じゃなくなってる可能性が高いでしょ
確かに時間とって話し合ったり気分変えたりするのは大事だと思うけど
事情が分からんのにそんなふうに「簡単な事なのになんでできないの？」みたいに言うなよ
簡単なことが簡単にできてれば、もしくは普通のことが普通にできてれば苦労しない
うつだなんて診断されないよ
179:優しい名無しさん
11/07/28 08:53:53.41 5KZmw3LX
セックスしたい(´･_･`)
180:優しい名無しさん
11/07/28 09:15:49.13 shxHNU0D
おそらくうつ病にかかった…1週間くらい前から様々な症状があってチェッカーで試したらほとんどのチェッカーが鬱と判定。
ずっと隠していたが…泣いている姿をさっき母親に見られた。申し訳ないし辛い…諸事情で病院にはかかれないし…
181:優しい名無しさん
11/07/28 09:48:25.06 NynUz/L/
>>179
うつで性欲あるなんて、うらやましい
182:優しい名無しさん
11/07/28 10:07:53.73 JPhxYD35
二度寝してから、今こきた体がだるいけど気分は悪くない 良くもないけど
集中力が無くて凄く孤独
就職の為に訓練したかったのに止められていて、する事ない軽い運動しないと体力低下が気になる
183:優しい名無しさん
11/07/28 10:26:03.70 R/+UUnmk
最近話してるとよだれが口の中に異常分泌された感じがしたり、
ろれつがうまく回ってないってのが自分でも分かるんだけど、
これって何かの症状ですか？ それとも単なる薬の副作用でしょうか？
184:優しい名無しさん
11/07/28 10:28:20.29 VNwg+HSn
焦らずに休むこと。ゆっくり静養すること。
体は休まっても心(気持ち)は休まらない。
焦ってる。
必死に自分で"焦らなくていいんだよ"と唱えてる。
二度寝するのも容易じゃない。
185:優しい名無しさん
11/07/28 11:38:45.92 zlodIYKV
日本でドロップアウトしたらろくな仕事ないし
いずれ住みやすい海外移住したいと思ってるけど、
親日国台湾を考えていたが、梶原一騎の娘さんの
惨殺事件、wikiで調べたら
日系を嫌悪する外省人系のマフィアにとって、格好の標的となった。
ということらしい。
原発で他国に迷惑をかけることになると反日感情も高まりそうだし、
英語は得意だったし、海外移住する日本人が増えると
翻訳、通訳の仕事の需要藻増えると思うんだが。
どこがいいか何語を勉強すれば良いか考え中。
186:優しい名無しさん
11/07/28 12:45:06.42 shxHNU0D
昼になったらまた涙が出てきた。腹が痛い…電話でカウンセリングとかでいいところないかな？
187:優しい名無しさん
11/07/28 12:50:05.86 JPhxYD35
涙が出て感情が出せる内はまだ良い方だよ
酷くなると涙なんて出ないから、
188:優しい名無しさん
11/07/28 12:52:34.57 JPhxYD35
>>187だけど
感情が表に出ない辛さ
わかってくれる人居ますか？ 俺だけかな？
189:優しい名無しさん
11/07/28 13:53:58.00 shxHNU0D
いい時と悪い時の落差が激しいんよ。ただ、ゆっくりだけど悪い時の時間が長くなってくる…
190:優しい名無しさん
11/07/28 13:54:36.49 F5oREO5s
『ぼぉ～』
ただこれだけの日々もあった
徐々に回復していくものだよ
それに２ちゃんに書き込みをしたのも感情のひとつとも考えれるよ
191:優しい名無しさん
11/07/28 14:27:52.00 5uHD/gva
最初の三週間ぐらいは毎日泣いてたな
今は毎日ぼーっとしてるだけで時間が過ぎてく
色々考えると死にたくなるから何も考えないようにしてるというか考える事自体出来なくなったかも
192:優しい名無しさん
11/07/28 14:42:48.96 Iuk6Tgjd
>>188
私も涙出ません。
泣いてすっきりしたいと思っても出なくて
もやもやします。
祖母が亡くなった時も泣きませんでした。
ちょっとおかしいですかね？
193:優しい名無しさん
11/07/28 14:50:41.31 6cjoKn/f
確かにネットできるだけでかなりいいと思うよ。
意識がPCにいくからなにもかんがえないでいいし。
URLﾘﾝｸ(akb.cx)
楽になっていこう。
194:優しい名無しさん
11/07/28 15:06:04.83 7F/OP77b
このスレの方でSkypeする方いませんか？
なんか横の繋がりが欲しくて
195:優しい名無しさん
11/07/28 15:26:40.00 shxHNU0D
周りに気付かせないように気を使わなきゃいけないのが辛い…
196:優しい名無しさん
11/07/28 15:51:38.74 4bTkH3vg
涙でないところから最近やっとこさ涙でやすくなった。よかった
もともと泣きやすいんだけど社会に出てから「女が泣くのは卑怯」といわれて
我慢するようにしてたせいかもしれない。でもそんなときも一人っきりで映画とか見ると泣けてた
映画は全然泣く場面じゃないのに泣けてた
涙も流せない世の中になんか付き合ってたくない。嫌いだ
197:優しい名無しさん
11/07/28 16:15:51.92 pZUH/6J8
採血・検尿・脳波・頭のＭＲＩ等の検査で本当にうつ病か？それとも仮病か？って分かりますか？
198:優しい名無しさん
11/07/28 16:41:26.96 KWY3H2MS
>>194 慎重に考えた方がいいと思うよ。俺は知人とSkypeしてたら、突然相手
が怒り狂い、何が何だか分からないうちに向こうから切られた。数日間尾を引
いた。
>>197 例えばMRIなら、鬱病による記憶力減退が出ているのか、早発性痴呆
症なのかの見極めが付けられる。
他の検査の結果も合わせて判断すれば、色々と分かるらしい。
199:優しい名無しさん
11/07/28 16:55:57.78 IpJGhvbs
＜⌒／ヽ-、_＿_
＜_/＿＿＿＿／
寝るに限る。
200:優しい名無しさん
11/07/28 18:06:02.11 eH5m67u/
>>197
そう簡単にわからんだろう
判ったらナマポ取消し多発
201:優しい名無しさん
11/07/28 18:08:01.82 zlodIYKV
ネットオークションにもおかしな奴が増えた。
他の人とメール送り間違えたらいきなり泥棒扱いで、
ちゃんと説明してもし間違いだったら差額分返すっていっても
狂ったように非難し続けてボロカス言いたかったけど
出品者は悪い評価つけられると売り上げに響くから我慢した。
もうやめたけどどうせ売れないしすっきりした。
202:優しい名無しさん
11/07/28 18:17:55.99 zlodIYKV
好きな落語の掲示板で知り合った気の会う人とメールやら
色々ムニャムニャと楽しいことしてる。
大人でこっちの病気もわかってくれてるし。
203:優しい名無しさん
11/07/28 18:30:55.20 YaYvAvqi
今日は診療日でした。
いつも通り医師は、目もあわせずカルテに記入するだけ。
ほんと、医師は僕にとって薬を出すだけのうっとしい機械しか
思えない。５分診療です。
６か月目だけど、転院した方がいいのかな。
紹介状とかいるのかな。
204:優しい名無しさん
11/07/28 18:49:55.32 vDc0JClf
あのなー医者の仕事は、
問診で薬を処方する→効いたか副作用が出てないか確認する
→効いてない、副作用が出た場合には他に切り替え
だよ。
205:優しい名無しさん
11/07/28 18:53:16.18 DKvt1HzO
>>203
通院時間を理由にして転院を申し出るという手もあるけど…
自分は当時通っていた病院が引っ越しで遠くなったけど先生が良かったのでずっと通っていたけど、さすがに辛くなってきて転院を申し出た。
紹介状は書いてくれたし、その後障害年金の事でお世話になったが問題なかった。
206:優しい名無しさん
11/07/28 18:55:39.65 zlodIYKV
>>200
経験上本当にうつかどうかわかってるような気がするけど
金儲けのためと割り切って就労不可にしてる医者もいるだろうし
詐病するような奴に逆らうと暴行されるかもしないし
その日ぐらし板見たらみるからにやばいデンパ系を装って
る奴が多いみたい。
207:優しい名無しさん
11/07/28 19:02:51.40 gS+d0aiu
もう辛い親が責める死んでくる
208:優しい名無しさん
11/07/28 19:03:47.32 7F/OP77b
>>204
いや本当にその通り
馬鹿らしくなってくるよね
209:優しい名無しさん
11/07/28 19:14:32.58 zlodIYKV
落語家の桂枝雀さんは長年のうつ病持ちでいい先生を見つけて
通ってたけど四国に転勤になって調子が悪くなったら
飛行機で診てもらいに行ってたけど結局ドアノブ吊りしてしまった。
医師との相性も大事じゃないかな。
210:優しい名無しさん
11/07/28 19:15:55.63 FvY9yUfs
夏休みに入り週１回２人の甥を預かることがほぼ確定
週１回避難のため外出することになりそう
考えただけでも気が重い
211:優しい名無しさん
11/07/28 19:30:32.20 F5oREO5s
>>209
枝雀師匠の自殺にはそんな裏話があったのか…
たしかに俺も主治医が代わると困る
ようやく出会った自分にとってはパーフェクトな先生だから
212:優しい名無しさん
11/07/28 19:33:41.58 shxHNU0D
若い女は泣いてもいいだろ。over36や男が泣くとドン引きされるから辛い…
昼の話だが「あんたは昔から弱いのね」とか、言われて…(T_T)
213:優しい名無しさん
11/07/28 20:31:07.83 4bTkH3vg
>>212
ありがとう…なんか助かったような申し訳ないような
でもそれが男オンリー少人数チームの仕事場で、唯一の上司いわく「お前が泣くとみんながやりにくくなる」ということです
ええごもっともですよ…そうでしょうね。その通りだよ正論です
じゃあお前の好きな男だけで思う存分周り固めてやってろばーか！！
人類の半分は女だけどな！残念でした！！
でも>>212さんのように男の人はもっと泣けなくて大変だろうから女が簡単に泣いてると嫌だと思う人だったのかもしれない
それ以外でも色々あって上司を思い出すとすでに退職した身だけど問い詰めたくなる
私はそんなに仕事できなかったんですかと
性質が根本的に合わなかったんだとも思うけどもうね…
あー今日はすごく荒れてる。薬のんで寝よう…
214:優しい名無しさん
11/07/28 21:02:12.42 2TI5zX0I
最近少し良くなってきて
人と会話しようと思ってグリーのゲームはじめたら
ヤリ目の人ばかりで凄く疲れた。
また気持ちが落ちてきました。
バカな自分が気持ち悪い。
215:優しい名無しさん
11/07/28 21:09:44.96 dOeezo7K
あんな有害サイト行かないほうが良いよ
216:優しい名無しさん
11/07/28 21:29:22.35 shxHNU0D
>>213少しは慰めになった?!ようでよかったよ。自分はもうすぐ三十路の大柄な男だけど…絶対に人目につかないように気をつけながらよく泣いた…てか、今も泣いている。
うつ病かはわからないが確実にうつ状態だと思う…今までも何回か精神が皮一枚までぐらついた事はあったが、ここまで酷いのは初めて…
誰にも打ち明けられないし頼れない…てか、打ち明けたところで状況が悪化するのが目に見えてる…しんどい…辛い…また泣けてきた…
ダラダラとスマン
217:優しい名無しさん
11/07/28 21:33:08.13 c3q/3GIq
泣きたいのに涙がでてこない何でだろう
218:優しい名無しさん
11/07/28 22:42:20.24 F5oREO5s
>>217
なんていう歌の歌詞？
と言われても何とも思わない？
そういう時期は誰でも経験するけどね
219:優しい名無しさん
11/07/28 23:31:40.38 ARrLTGPS
すきな音楽を聴いたら症状は軽くなる
220:優しい名無しさん
11/07/28 23:45:11.96 kKl4nW/m
>>219
そうかな？酷い時には、音楽聞きたいとも思わない。
今がまさにそう。
221:優しい名無しさん
11/07/28 23:48:16.58 FvY9yUfs
>>217
碇シンジ「悲しいけど…涙出ないんだ」
葛城ミサト「ごめんなさい…わたしにできることといったら…」
碇シンジ「やめてよ！ミサトさん！」
↑これじゃない？
222:優しい名無しさん
11/07/28 23:59:25.83 shxHNU0D
胃のあたりが苦しくなり…呼吸や脈が荒くなり…やがて泣き出してしまう…明日の朝が恐い
223:優しい名無しさん
11/07/29 00:00:28.11 NOVBDO6N
欝で休職したら1日中寝たきりになった
「このまま社会復帰出来なかったらどうしよう」とか「休んでいるからには有意義に過ごすべき」とか思って
ジムやらtwitterやら出会い系でメールのやり取りやら色々始めたら、
1ヶ月くらいでそれが義務のように辛くなって、以前より欝が悪化して寝たきりになった
224:優しい名無しさん
11/07/29 00:16:55.83 RaOjMseV
>>222
つデパス
225:優しい名無しさん
11/07/29 00:22:15.79 8xMrxOW6
>>224聞いた事があるけどそれって処方薬かな？事情があって医者にはかかれんのよ…でも、おしえてくれてありがとう。
ちょっとした事…それこそ不安感とかがチラッと頭をよぎっただけで胃の上あたりがキューｯと、なり呼吸と脈が乱れ…さらに泣き出したり自分を叩いたり…
226:優しい名無しさん
11/07/29 01:12:54.57 RaOjMseV
>>225
つサインバルタ
227:優しい名無しさん
11/07/29 02:03:50.03 BpabOfJi
療養中で休暇中にしかできない治療法って何がありますか？
228:優しい名無しさん
11/07/29 02:08:44.33 a4TfjmgB
>>227
薬の見直しとか、心理テストや知能テスト
229:優しい名無しさん
11/07/29 02:14:22.93 x8vkKSSs
坑うつ薬で全く良くならない人はホメオパシーが効果あるかもしれない。
西洋医学とは全く逆の考え方で東洋医学にもブシという毒が含まれた
漢方薬があり認可されている。
一応情報として提供しますんで興味がある人はぐぐって調べてみてください。
◎レメディーを服用すると、どうしてうつやそのほかの症状が治るのでしょうか？
「ホメオパシーは同種療法と言って、うつの症状にはうつのレメディーを与えます。
高熱のときに、布団をかぶってさらに熱くし、汗をかいて熱を下げようとするでしょう？
それと同じです。イライラにはイライラのレメディー、悲しみには悲しみのレメディーを
服用することによって、もっともっと病を深く掘り下げてゆく。すると心と体は
このままでは死んでしまうという危機感を感じて自己治癒力を発動します。
そして、自分の病の原因に自分で気づくわけです。 誰が治してくれるわけでなく、
レメディーはみずからが病を治すきっかけをあたえてくれるのです」 今回のお話から、
現代医薬に頼ることなく、自分の心や体を健康に導く療法があることがわかりました。
一人で悩まず、専門家に相談することが大事ですね。
230:優しい名無しさん
11/07/29 02:22:02.30 x8vkKSSs
URLﾘﾝｸ(www.jpsh.info)
231:優しい名無しさん
11/07/29 02:36:57.61 TTRR+0xP
辛くて泣く人居るけど、泣いても何も変わらないと思うんだよね。
泣くくらいならちゃんと行動をちゃんとできるように変えようよ。
232:優しい名無しさん
11/07/29 03:09:15.29 jCVFnJBE
変な時間に目が覚めた
泣く事はストレスを外に出せるから良い事だと思うよ
233:優しい名無しさん
11/07/29 03:43:03.68 E5jt4Fxd
鬱で働けなくなった時、生活費をいれないと家にいられないから、家を出て生活保護を申請しようと思って親に言ったら面倒みるから出ていかなくていいと言われた
一ヶ月ぐらいたったらまだ治らないのかとか薬飲んでるのかとか聞いてくる
昨日健康保険症がなくて親に言ったら俺だって忙しいんだとかキレだして大人なんだからちゃんとしろとかもう出て行けとか大人のくせにとか色々言い出して
病院代ももうないしお風呂場で手首切ってたらいきなり優しくなって病院代くれて心配しなくていいとか言い出して
うちの親は鬱に理解があるフリをしてるだけ
中途半端に面倒みるなんて言わないで欲しいよ
どうせ鬱なんかすぐ治ると思ってる
そしたらまた私を働かせてお金とろうと思ってる
もう疲れた
チラ裏ごめん
234:優しい名無しさん
11/07/29 04:06:54.52 x8vkKSSs
眠くて間違ったことかいてしまった。
漢方薬とは明らかに違うようだ。
今日は調子悪い。
両親ともまともならうつになる確立低いだろうな。
俺の親父はドライブが大好きで一日中
俺が偉い、正しいとかそんな話ばかりで
日曜日が一番嫌だった。
食事中にタバコすうわ、国定公園とかでタバコのポイ捨て
するくせにマナーの悪い人間見つけるとボロクソいう。
世の中に絶対的に正しい人間などいないし、
そんなことやってりゃ欠点やおかしなところが
余計目に付いて嫌われるのは子供でもわかるのに。
235:優しい名無しさん
11/07/29 05:04:52.28 EtRAnuWz
>>233
やっぱり病識ない親いるよね
うちもそう。表面上だけわかったフリしてる。食事くらい自分で買ってきて作れとか
あんたが働かないから経済的に厳しくなったんだとか平気でいう。
じゃあ死のうか？って言ったらなんでそういう事言うのよ！あんたが居ないと駄目なのよ！
とか言い出す。理解ないんでしょ？って聞いたら何冊も本読んでるからどんな病気かわかってる
とかいうけど家には本なんか一冊もない。
236:優しい名無しさん
11/07/29 05:40:27.37 1GSgAH5B
少し本も読めるようになってきたので、
うつに関していい本ってあれば教えて下さい。
237:優しい名無しさん
11/07/29 06:32:43.96 bd8XcK4r
うわ。
さっき、クスリ飲んだっけ？30分前の事が記憶に無い・・・。
朝飯2回目だし。。。
238:優しい名無しさん
11/07/29 06:54:09.04 8xMrxOW6
朝だ…辛い…
239:優しい名無しさん
11/07/29 08:04:15.57 zwt2iuGX
朝は比較的に調子がいい
夕方から、寝るまでがひどい
いつも朝調子がいいから、つい無理をしてしまい夕方から地獄 いつも治ったじゃないかと思ってしまう
期待なんかさせんなよ(涙)
240:優しい名無しさん
11/07/29 08:17:47.05 8xMrxOW6
無理して少しだけ朝飯を食べてさっきから机の椅子に座っているが…苦しい…辛い…
胃の上あたりが締まる感じで口から呼吸してしまう…鼻で呼吸すると苦しくて泣きそうになる…
てか、何かチラッとでも不安が頭をよぎると息苦しくなり呼吸と脈が乱れ涙が出る…日曜日は面接なのに…
241:優しい名無しさん
11/07/29 08:35:12.60 f1lKmPnK
お風呂入って通院の準備します
作業療法もそろそろ無理にでもやらなければ
>>240
とんぷくがあるならそれを飲んで横になっていたほうが良いと思いますよ
ちょこっと眠れるかも知れません
242:優しい名無しさん
11/07/29 08:36:42.02 f1lKmPnK
すみませんお医者さんにはかかってなかったのですね
それでも横になってお腹をさすったりしているのがいいかと
243:優しい名無しさん
11/07/29 08:51:45.38 8xMrxOW6
>>241>>242お気遣いありがとうございます。リアル世界では誰にも打ち明けられないので本当に嬉しいです。
今年の5月あたりまではキツい辛いと思いながらもここまで酷い事はなかったのに…1週間くらい前から突然にこうなった…気分が戻ってはぐらつきの繰り返し…何をするのも恐い…
244:優しい名無しさん
11/07/29 09:31:33.63 ONloKdht
一度は起きたのだけど、ちょっとしんどくて寝室に転がっていたら、いつまで寝てるんだと怒られた。
主張するのもしんどい。
もうどうなってもいいや。
245:優しい名無しさん
11/07/29 10:17:08.25 hbCXRsUj
今週は月曜からいろいろ用事があって4日連続で外出してヘロヘロになった
今日は家でマターリするつもり
246:優しい名無しさん
11/07/29 10:37:48.22 a4TfjmgB
レメディーとかバッチフラワー、ホメオパシーとか言い出したら
kyupin信者に見えて仕方ないな。気持ちわりい。
247:優しい名無しさん
11/07/29 10:41:12.71 Hzz7ydPt
長文です
↑と似た状況かも。
ここ2週間位具合が悪い。
昨日は通院で、電車に乗って出掛けたら
今日は、グタグタで起きられない。
本当は今日、大事な予定があったのに
延期した。
踏ん張りが効かなくて、すぐくたびれて
しまうのも、うつの特徴なのなか？
食べ物が不味く感じるし、昨夜は疲れてシャワーにも入れず。
今は頓服飲み、横になっている。
明日は動けるのか？
248:優しい名無しさん
11/07/29 10:56:47.06 1CgBY1WG
伊良部自殺したな。
現役やめてから、いろいろあったんだろうな。
なんか人ごとじゃないや。。。
249:優しい名無しさん
11/07/29 11:05:40.07 x8vkKSSs
>>236
今手元にある本だと
広岡式 こころの病の治し方
割といいと思う。
ただ朝方に変えても昼寝しなきゃ夜までもたなかったりして
今は夜型のほうが調子いいのでやってみていいことを
取り入れていけば良いと思う。
色々読んだけど書名忘れた。
図書館、大きな書店に東洋医学的な治療の本や食事など
一杯あるから自分で見てよさそうなのを読んでみて。
250:優しい名無しさん
11/07/29 11:10:35.04 x8vkKSSs
自殺するタイプには見えなかったが。
CSの番組で大分前だけどジョニー黒木が
お前俺の悪口いってただろ！とかいって
ボール投げてきたとかいってたから
前からおかしかったんだろうけど。
251:優しい名無しさん
11/07/29 11:30:54.80 mjpJD6Tj
伊良部、前から奇行が目立ってた様な
ヤンキースの時もファンにツバ吐いたりしてたじゃん
裏返して見ると精神的には結構繊細なタイプだったんじゃなかろうか
252:優しい名無しさん
11/07/29 11:38:26.00 x8vkKSSs
健康問答―平成の養生訓で帯津良一氏が仕事を休めないから
風邪を引きそうになったらアコナイトをなめて食い止める、
うつに利くレメディもいくつか挙げられていた。
kyupinって何？？？？
253:落ちこぼれ銀行員
11/07/29 11:41:29.79 8HZhekXj
来週から復職するのに、朝起きられない
正確には起きてもすることなくて二度寝してしまう
なにか確実に起きられるいい方法ないですか？
254:優しい名無しさん
11/07/29 11:44:56.28 x8vkKSSs
急に運動をやめてうつになったんじゃないかな？
大学時代合宿とか行ってもしゃべれないで浮くし
バドミントン部やめたら一気にうつがきた。
勉強も全く頭に入らないし、とにかく寝たい、
先のことはどうでもいいや
遅かれ早かれ発症はしていたと思うが。
255:優しい名無しさん
11/07/29 11:46:27.72 Pjv5tIul
>>249
ありがとうです。参考にさせて頂きます。
256:優しい名無しさん
11/07/29 11:47:20.03 yjYEtwh0
自分はまだぜんぜん復職見込みなしだが同じ
することないのが原因だから、ムリヤリでもすることを作ればいい
自分ができてないのに人にアドバイスできる立場じゃないがorz
257:優しい名無しさん
11/07/29 11:57:41.01 +ckROrO4
やっと自立支援通ったみたい。これで気持ちも少しは楽になるかな
258:256
11/07/29 12:04:26.80 yjYEtwh0
>>256は>>253
259:落ちこぼれ銀行員
11/07/29 13:00:33.73 8HZhekXj
>256
一応、通勤練習しようとは思っているんだけど、やる気がおきないというかやる意義を見いだせない感じなんだよね
もっと強く思わないといけないのかな…
260:優しい名無しさん
11/07/29 13:10:47.61 23uGeywm
症状もだいぶ軽くなってきたから大型二輪免許取ろうと思うんだけど大丈夫かなぁ
261:256
11/07/29 13:11:44.11 yjYEtwh0
自分だったら「復帰早々遅刻とかありえないから」等と自分を追い込んで
通勤練習せざるをえない精神状態に嫌でもなってしまいそうだが
あまり復職のプレッシャーがなさそうだね
262:優しい名無しさん
11/07/29 13:20:16.78 x8vkKSSs
雨の線路で自転車で転んで顔面縫ったことがある。
後でタイヤが減ってることに気がついた。
運動神経も落ちてて無様な転びかたしたし、
頭をもろに打たなかったから良かったけど。
判断力も落ちてるだろうし気をつけて。
263:優しい名無しさん
11/07/29 13:26:36.38 TTRR+0xP
昼寝するのはおkだけど、ちゃんと朝起きるのが大事とは医者に言われたな。
社会復帰するつもり無いなら夜型のままでもいいんじゃない。
理解のない相手だからって、じゃあ氏ぬとか言い出すのは会話にならないとは思うけどね。
会社で働いててもちょっと注意されると氏ぬとか言い出したらみんな迷惑するだろうな。
大型バイクで小学生の列に突っ込んだなんてニュースに成らなきゃいいけど。
教官とか厳しく言われると思うけど大丈夫なの？
264:優しい名無しさん
11/07/29 13:28:05.53 23uGeywm
ありがとう気をつけるよ
休職中でないと中々取れるもんじゃないから頑張ってみるか
265:落ちこぼれ銀行員
11/07/29 13:30:07.66 8HZhekXj
>261
プレッシャーはあるんだけどね…
もっと強くプレッシャーかけないといけないようだね
266:優しい名無しさん
11/07/29 14:11:34.56 xbpRLaPn
パン屋さんなう(´･_･`)
267:優しい名無しさん
11/07/29 14:16:10.99 V6d1WfBe
ホメオパシーを勧めるのはサイエントロジー信者だな
268:優しい名無しさん
11/07/29 15:29:31.20 xbpRLaPn
ただいま(´･_･`)
269:優しい名無しさん
11/07/29 15:40:59.78 3nZrbo/V
肩こり、首こり、頭痛，眠気、身体がほてる感じもみんなうつのせいかなあ。
270:優しい名無しさん
11/07/29 15:46:45.30 B82xm0B1
>>268
おかえり。
おいしそうなパンあった？
271:優しい名無しさん
11/07/29 16:27:27.64 BRznUyQf
やっと夕方・・・
朝起きてから15時位までが凄くツラい。
変に焦ってたり、ソワソワしたり、不安になったりで
お昼寝なんて出来ないから地獄の様な時間が昼間。
272:優しい名無しさん
11/07/29 16:34:15.61 xbpRLaPn
>>270
クリームパン食べてきた(´･_･`)
帰りはハロワ(´･_･`)
一件応募してきた(´･_･`)
273: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/07/29 16:37:18.31 9Fcq08Mv
>>272
すげー
かんばってるじゃん
274:優しい名無しさん
11/07/29 16:57:11.86 0TU5TJER
>>272
あんまりムリするなよ
275:優しい名無しさん
11/07/29 17:08:04.93 Pf5HJQh8
>>272
あなたそんなにサラッとハロワ行かれたらこちらの立場がw
276:優しい名無しさん
11/07/29 17:14:54.00 x8vkKSSs
>>246、267
うつに関係ない下らない叩きやってる奴別の病気だから
他のスレ逝け
277:優しい名無しさん
11/07/29 17:40:08.80 BRznUyQf
>>272
凄いです。
お疲れ様でした。
焦っている私がいうのもなんですが、
焦らずに無理しないでくださいね。
歩んでいるその行動に勇気をもらいました。
278:優しい名無しさん
11/07/29 18:29:52.44 NirayDzS
うつ病で休職してから１年２ヶ月
そろそろ社会復帰しないといけないけど体力が落ちすぎてやばいな
279:優しい名無しさん
11/07/29 18:46:42.90 Oau7tuOx
知り合いに会ってきたけどすごいどっと疲れた
280:優しい名無しさん
11/07/29 18:48:50.22 qYYqm39L
>>272
躁鬱状態で頑張り過ぎて、結局また抑鬱になるのが目に見える
まあ、自分をコントロールしろ
281:優しい名無しさん
11/07/29 19:12:09.99 x8vkKSSs
躁鬱はうつでがんばりすぎてなるとは思えないけど
妹が躁鬱だが季節性で旦那が凄くいい人なのに
敵視したり、万能感、子供を学校に行かせなかったり
困り果てていた。
子供時代から親父に恨み、怒りを溜め込んでいたのが
原因のように思う。
282:優しい名無しさん
11/07/29 19:18:09.50 4yD8aagk
今日診察で泣いてしまった
混乱と恥ずかしさでうまく話せなかった…
orz
今日は論外だったけど、いつも症状だけ簡潔に伝えようと思うのに上手くいかない
283:優しい名無しさん
11/07/29 19:27:56.31 SCQnJ7HA
診察で泣けるって事は一応医者を信頼できてるってことにならん？
自分は前回の診察でやっと泣けるようになった
それまでは医者相手にもなんかビクビクしちゃって素直に頼る気になれず事務的だったし
「症状が改善するよう頑張る患者」でいなきゃダメだと思ってた
だから病人としては症状をちゃんと医者に見せれてなかった気がする
284:優しい名無しさん
11/07/29 19:29:04.34 iGedOpzm
>>281
そうだよね
双極性障害はある意味うつ病よりも家族にとってはストレスがかかる病気
>>280さんは躁転という言葉を使った方がいいと思う
285:優しい名無しさん
11/07/29 19:43:41.65 +frgoEnl
ｵﾙｺﾞｰﾙｻｳﾝﾄﾞのﾐｭｰｼﾞｯｸCDがｵｽｽﾒ。いつもﾃﾚﾋﾞがつけたまま1日家で過ごしていたけど時々はﾃﾚﾋﾞ消して優しいﾒﾛﾃﾞｨｰを聞いてると心が落ち着く。
286:優しい名無しさん
11/07/29 19:51:08.17 ICZGNSzM
>>282私なんて毎回泣いてるよ
話そうとすると泣いてしまって言いたい事が毎回言えない
もっと冷静になりたい
287:優しい名無しさん
11/07/29 20:06:03.45 x8vkKSSs
>>284
親父を嫌ってあんなの田舎ものの成り上がりよっていってたのに
最近は電話でよくしゃべって子供の勉強が出来るとか
嘘言ったり親父そっくりになってる
ゲームと兄弟げんかばっかりやってるから旦那が注意するのも
気に入らないらしい
何考えているのかさっぱりわからない
288:優しい名無しさん
11/07/29 20:29:52.44 iGedOpzm
>>287
あなた自身も躁転してると思うので今日は２ちゃんはやめたほうがいいと思いますよ
唐突だし、何を言いたいのかわかりかねます
289:優しい名無しさん
11/07/29 23:26:14.46 ewZ6ooAi
>>282
泣いても良いんじゃないの。
他の方も書いているけど
医師を信頼してる、て事だし。
私、何人か主治医が代わったんだが
掛かってから日の浅い、
ちょっと苦手かもなぁ、と薄々感じていた
医師の前で泣いたら、診察後、凄く損した気分に
なった事があるよ。
その場の雰囲気が、何かダメだった。
あぁ、この医者とは合わないなと
思った。
290:優しい名無しさん
11/07/30 04:33:38.52 DERyZxPR
勤めてる病院に子供連れてたてこもったり、
急に弁護したてて離婚を切り出してしばらくしたら取り下げ
躁状態って感情だけが暴走してる状態で
躁のときは誰かを常に攻撃してる
俺が躁なら世の中躁病患者だらけだろう
291:優しい名無しさん
11/07/30 05:50:24.73 oqds2VSi
肉体的疾病でも無いのに動けないと言うのは、タダの精神的弱者なだけ
周りどころか自分さえコントロール出来ない欠陥品。
どんなに辛くても、どんなに苦しくてもやらなきゃならない立場の人間には、鬱病とかなってる暇すらないんだよ。
292:優しい名無しさん
11/07/30 06:16:07.49 7THunaH7
仕事が大変すぎて、うつになる一歩手前かもね。
最初いらいらする人もいるから。
うつになったら休めるね、よかったね。
293:優しい名無しさん
11/07/30 07:35:07.64 otz9oyqc
朝だ…だいぶ良くなったと思っていたけど…辛い…
294:優しい名無しさん
11/07/30 09:01:17.77 r224AqAc
暇だからblogはじめてみた。
295:優しい名無しさん
11/07/30 09:19:13.42 n7rFS9Bq
>>294
いいな。
自分もブログ、ネットショップを開業したいと思ってる。
296:優しい名無しさん
11/07/30 09:35:49.17 O+S697hJ
はあ、今日は病院に行かなきゃいけない・・・
つらい、ウツだ・・・。
297:優しい名無しさん
11/07/30 10:00:59.48 otz9oyqc
いろいろ考えると悲観的になってまた泣いた…腹も苦しいし…辛い…だいぶよくなったと思ったんだがな…
298:優しい名無しさん
11/07/30 10:36:56.90 DERyZxPR
無理していかなくても調子のいい日に行けば？
どうせ薬なんか大して効きゃしない。
299:優しい名無しさん
11/07/30 11:00:11.36 qPckhPK3
病院行く日に限ってしんどいってのはあるよね
で待合室で無駄に何十分もまたされて診察は5分で終了
対してききもしない薬もらって帰るだけ
300:優しい名無しさん
11/07/30 11:24:08.21 DERyZxPR
病院通いで無理したり、ストレスためると
かえって回復が遅れると思う。
301:優しい名無しさん
11/07/30 13:13:58.51 ryKcyZrl
>>299
自分はそれをリハビリと思っている
人混みがダメでこのままじゃ通勤電車にも乗れないから
302:優しい名無しさん
11/07/30 13:15:10.10 otz9oyqc
昨日の回復基調がウソのようだ…辛い(T^T)
303:優しい名無しさん
11/07/30 13:16:25.75 4M/ZN7cS
病院行くまでに「どこでもドアでも」あれば解決するんだがな
時間に追われて病院に行かなくちゃならのがしんどい
病院行くまでの地下鉄は拷問に近い、免許もないし、取る金もないし
304:282
11/07/30 13:37:25.52 /EfrE+Kb
レスくださった方ありがとうございます
同じような感じの人がいて少し安心しました
昨日は待合室にいる時点ですでに半泣き状態で
医者の前で口を開いた途端…もうダメでした
とりあえず薬が変わったので少しでも良くなれば良いなと思います…
305:優しい名無しさん
11/07/30 13:43:22.39 O+S697hJ
病院行ってきました。
やっぱり皆さん、同じような思いをしてらっしゃるんですね。
自分は自転車で通える病院なのがせめてもの救いです。
やっぱり待合室とかは地獄なんですが・・・。
306:優しい名無しさん
11/07/30 14:01:35.79 DERyZxPR
僕の場合自立支援なので精神科は通わなきゃならない
閉院近くなると空いてるのでその時間に行く。
主治医はその病院で一番人間らしい先生で
パキシル飲んでアルコールやめればぐっと良くなるからって
言うけど、下の妹は広島大卒精神科医で親父、夫との関係
金目当てに結婚した夫に病院経営が滅茶苦茶になると責められたり
気を使う性格だったのに患者に暴行されて精神科医やめたり、
結局自殺した。
そんな簡単なもんじゃないのはよくわかってる。
自分の得た知識の健康法のほうがよっぽど効く。
307:優しい名無しさん
11/07/30 15:26:31.59 24U5MPVa
何食べてもおいしくない
チョコレートが大好きで毎日のように食べてたけど今は食べてもおいしくない
食べる気にならない悲しい
308:優しい名無しさん
11/07/30 15:41:19.70 aXUU2DKk
月額15万だった障害年金が14万増額されるという通知が来た
「終身就労不可」だってさ…まだ34だよ俺、リクナビ・マイナビをチェックしてるんだよ
嬉しい反面、この先の人生決まったようで微妙
309:優しい名無しさん
11/07/30 15:47:08.78 ryKcyZrl
>>308
趣味に生きればいい
仕事だけが人生ではない
でもうつ病で増額で書き込みができるんだね
310:優しい名無しさん
11/07/30 15:54:56.82 ScwuoPdB
>>308
一生、月に29万貰えるの？
貰えるのなら、働かずに暮らしていけるじゃん。
311:優しい名無しさん
11/07/30 15:59:14.86 ryKcyZrl
>>310
更新があるから永久認定じゃないよ
今の診断では就業不可ってだけだと思う
うつ病ならね
312:優しい名無しさん
11/07/30 16:21:55.68 R8qJAxk3
昨日は家でゴロゴロしてたけど
今日は買い物に出かけた
ちょっと歩くだけですぐ疲れる
体力落ちすぎワロタ
313:優しい名無しさん
11/07/30 16:23:28.65 16k6eNvv
もらい過ぎじゃないかと？
314:優しい名無しさん
11/07/30 16:45:25.72 ikk0eBOj
29万はすげえな
315: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/07/30 16:59:25.38 XpNvpd1j
月２９万なんてうらやましすぎる。
欝になる前の俺の月収よりおおいし
316:優しい名無しさん
11/07/30 17:11:17.24 aXUU2DKk
>>309
よくそういうレス見るけど
損害保険算出機構によると、就労能力とパソコンの閲覧能力(？)は関係ないって、ゲームもらしい
意見書にもパソコン見てるって書いたし
ただテレビは1日1時間がせいぜいになった、運転もドクターストップ
>>311
更新はあると思う、今日届いた決定書類だけだから詳細は月曜
年金は3年
>>313-314
労災の後遺障害で3級になったから、それと厚生年金2級
もらいすぎだと思うよ、せいぜい7級だと思ってたから
317:優しい名無しさん
11/07/30 17:13:01.71 ryKcyZrl
身障で精神障害とは厳しい人生だな
318: 忍法帖【Lv=9,xxxP】
11/07/30 17:57:02.00 XpNvpd1j
>>316
うつ病のみじゃないのですね。
失礼しました
319:優しい名無しさん
11/07/30 18:10:49.59 4M/ZN7cS
みんな金持ちでうらやあしいなあ。身体病気で年金で月6万じゃ、
年金スレみても、リアルで生活に困窮して苦しんでいる人いるのかなあと思う
食を維持するので精一杯、かれこれ10余年
、やることないし、ていうか何もできんし
もう人生終わってもいいかなって思う。
薄情な世の中はろくな医者もいないし。人生つかれた
320:優しい名無しさん
11/07/30 18:21:34.47 aZzCtggJ
先々週末、年下の友達と朝までしゃべって、やっぱり「不況だ、転職だ」と
仕事の話ばかり。でもがんばっているやつ等。
週半ばに旧友とサシで呑みに「動かないと何も変わらないぞ」と。
今日、恩師から電話があり「アクションを起こしたものに結果は訪れる」と。
この半月、夜はろくに眠れない。昼夜逆転で起きていられない。
夕方になると雨が降る。
顔も洗わないし、コンタクトなんて干からびてるんじゃないかな。
食事も夕食だけ。水と薬は飲んでるけど。
上向いて寝るとアバラ骨を境に腹がえぐれてる。
カミサンの扶養になってますます落ちていく。
最近、酒を呑む様になった。37年下戸だったのに。
完全休職9ヶ月目。病んで9年目。
ほんとに病んでいるのかね。バリバリ働いていた頃が嘘のようだ。
321:優しい名無しさん
11/07/30 18:37:42.11 r224AqAc
産業でまとめろやカス
322:優しい名無しさん
11/07/30 19:09:02.21 VUAGPMLP
今日ひさしぶりに友達にあえてうれしかった。
やることないとロクなこと考えないよね、ホント。（←普段の自分のこと）
料理たまにできるくらいには 回復してきた。
テレビ、批判も多いみたいけど、番組を選べば それなりに楽しいし役に立つ。
気力体力があったら してみたいことあるけど、今は無理。
323:優しい名無しさん
11/07/30 19:16:36.05 2KosjCkt
>>316
また高次脳機能障害の人か
324:282
11/07/30 19:55:48.99 /EfrE+Kb
友人には会えないな…もうろくに連絡も取ってないけど
325:優しい名無しさん
11/07/30 20:17:43.07 RejKEDWz
産業医と役員との面談で潰された・・・・
326:優しい名無しさん
11/07/30 22:02:51.51 DERyZxPR
畳屋で寝ござ買ってきた。
安い割りに気持ちよくて安眠できる。
敷きパッドはすぐ汗まみれになって気持ち悪いし
洗濯も面倒。
327:優しい名無しさん
11/07/30 22:55:12.98 O+S697hJ
8月から契約社員で働くことになりました・・・。
面接受けに行くだけでも緊張しまくったのに、まともに
働き続けられるかどうか不安でなりません。
ただ、車通勤できるとこなので、満員電車に乗らなくて良いのは
救いです。
クスリ飲んでもたいした効き目はないし
マリファナとか、麻薬とかに逃げる人の気持ちがわかりますｗ
328:優しい名無しさん
11/07/30 23:09:00.44 ewTjzrXQ
>>325
なにを言われたんだ
329:優しい名無しさん
11/07/31 01:03:13.40 WBOY+PPf
>>223
気持はわかるけど、いちばんやっちゃいけないよ、休暇じゃなくて休養なんだから。
まあ言われなくても実感してるとおもうけど、俺も同じ事してして解った。
ゆっくりなにもせず休んでくださいね。
330:優しい名無しさん
11/07/31 07:52:51.62 bzTsE0SI
朝からまた不安感、焦り…息と脈が荒くなり泣くお決まりのパターン…今日は仕事の説明会なのにな…
331:優しい名無しさん
11/07/31 12:10:10.61 IaQW5Myt
底上げしてきたかと思ってたのに、理由もわからず落ちた。
気候のせいかな。
久しぶりに昼間から布団に居るし。
332:優しい名無しさん
11/07/31 14:02:31.67 CR3K1cTe
嫌なことは考えない
気持ちを明るいほうに向けるのも大事
人間いつ死ぬかわからないし、例え１ヵ月後に死ぬとしても
やりたいことやって楽しんだほうが、ただ苦しんでいるだけ
なよりずっといい。
333:優しい名無しさん
11/07/31 15:13:50.99 8dqyytwZ
今朝の地震でせっかく眠ってたのに起きてしまった。
地震よ空気嫁orz
334:223
11/07/31 15:14:46.42 Hkj4mLuv
>>329
ありがとう
でも、またやらかして2日間薬も食べ物も摂らずに酒だけ飲んで寝てました…
明日は合コンの人数に入れられてしまって…どうしよう
335:優しい名無しさん
11/07/31 15:16:46.48 CR3K1cTe
上を向いて歩こう 近藤房之助
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
336:優しい名無しさん
11/07/31 16:17:58.45 A447XBMt
>>334
合コンとかすごいな・・・。
断りきれなかったの？
337:優しい名無しさん
11/07/31 16:32:41.15 LBltnnnT
>>334
合コンでちゃんとしたご飯を食べてくるという手も…
自分だったら突然腹を下したとメールして欠席する
季節柄、長く置いたものを食べて突然の腹痛に襲われても不思議じゃないので
ぶっちぎることを強くお勧めしたい
そしてウィダーインゼリーでもポカリでもいいから何か酒以外でエネルギーになるものを摂取しよう
そのままでは内臓が可哀想だ
338:優しい名無しさん
11/07/31 18:37:43.88 znm4uD71
合コンなんてよく行けるな。
女子とまともに話したことないや@31歳
339:優しい名無しさん
11/07/31 18:50:15.80 L0zpsnfq
うつ病のときって旅行行ってもいいのかな？
8月半ばに夏休みがあるので、そこそこ元気あるときに宮古島行のチケットと宿をとってしまった。
今は調子が悪く、医者に辞めとけと言われた。
でもキャンセル料もったいないし、きれいな海を見てリラックスできるのかも・・・
と考えると行ってもいいのかなとも思っている（ただ、当初より行きたい気持ちは弱い）。
で迷ってます。
医者の言うとおりやめておいた方が無難かな。それとも行ってみた方がいいかな。
（ちなみに宮古島は2回目。薬物療法のみで仕事は継続中です。）
340:優しい名無しさん
11/07/31 18:50:44.35 Hkj4mLuv
一応断ってみたんですけど、「もう相手も人数揃えてるからバラすのはちょっと…」
と難色を示されて結局OKしてしまいました。最悪、置物になってきますｗ
お腹はすいてなかったけど、パックごはんがあったので食べました。50時間ぶりかな？
薬は>>37の事情で明日の診察まで我慢します
外に出る練習がてら、コンビニで栄養分を買ってきます！
341:優しい名無しさん
11/07/31 19:11:32.23 A447XBMt
>>339
仕事できてるレベルなら旅行ぐらい大丈夫じゃないの？
でも、不安要素が少しずつ大きくなってくるようなら
キャンセルしたほうがいいかも。
俺ならとてもいけないが・・・。
342:優しい名無しさん
11/07/31 19:15:02.58 bzTsE0SI
説明会…行ってみたらいきなり集団面接だったお(T^T)
343:優しい名無しさん
11/07/31 19:30:19.44 rsD98kg8
>>339
抑うつ状態とうつ病は違うから質問には気を付けた方がいいよ
344:優しい名無しさん
11/07/31 19:47:16.37 GCv2ldEt
>>339
すごくいいよ。沖縄の熱く焼けた砂に座って海と青空見てるだけで気持ちが変わりそう。
私は鬱が軽い時は一人ぼんやり旅に出かけるよ。雑踏も田舎道もビル街も高架下も
植木から顔を出す番犬も
フェンス越しに見える野球部も何見ても新鮮で楽しい。
345:優しい名無しさん
11/07/31 20:16:04.20 Hkj4mLuv
無事帰還
346:優しい名無しさん
11/07/31 20:19:12.36 NKn0saEc
気持ちは前向きになってきたけど
なかなか思うように体が動いてくれない。
今が踏ん張りどきなのかな。
347: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】
11/07/31 20:57:42.93 ce/+bIK/
>>345
おかえり
>>346
まだゆっくりしよう
あせらないで
348:優しい名無しさん
11/07/31 21:04:42.29 LBltnnnT
踏ん張らずに気持ちの前向きさを維持できるようになってから動くほうが
踏ん張った結果数日寝たきりになって後悔するよりいいかなーと思う
>>342
>>345
どちらもおつかれさんー
自分は今日はひたすらダラダラしてたからまぶしい
でも頑張らない焦らない薬飲む
349:優しい名無しさん
11/07/31 21:14:32.74 nUD7VTsH
朝から夕方まで布団の中の住人 夕方ごろから何とか動き出せるorz
350:優しい名無しさん
11/07/31 21:51:58.43 CR3K1cTe
シャンシャンン耳鳴りしだした
坑うつ薬で頭おかしくなりそう
シャンシャン手拍子足拍子太鼓鳴らして
351:優しい名無しさん
11/07/31 22:05:47.47 kzFA0SI2
>>350
SSRIですか？
352:優しい名無しさん
11/07/31 22:07:56.30 mrbPPl/g
シャンビリ系 離脱症状
353:優しい名無しさん
11/07/31 22:36:24.32 pRXDgRnK
>>344
それ、躁転してる可能性が高い。
周りの景色が色鮮やかで聞こえる音も心地よく、ていう場合は
いわゆる多幸感のせいじゃないかと思う。
354:優しい名無しさん
11/07/31 22:58:14.90 CVHA82SB
頭がフラフラ立ってられない
腹で息し、横になっているのが唯一の楽な状況ですが
ついに精神科に恐る恐る行って
うつ病診断されたんですが
うつ病患者でも働けるとこってあるんでしょうか
このまま寝てるべきでしょうか
355:優しい名無しさん
11/07/31 23:21:27.92 M/DO9bnp
>>354
今無職だったら、とりあえずは休息をとるのが一番だよ
356:優しい名無しさん
11/07/31 23:35:34.38 qXTH5fnx
>>355
現在、無職なので休息をとります
わざわざレスして下さりありがとうございます
357:優しい名無しさん
11/08/01 01:23:04.11 q0xoKewG
>>353
躁は全くないですよ。
358:優しい名無しさん
11/08/01 03:25:48.38 q5CL3fDz
誰か前歯のインプラントを入れてから調子が悪くなった方っていませんか？
僕は、事故で前歯を二本インプラントにしたのをきっかけで思考力低下、自律神経不調の症状等がでてきたと感じています。
どうやら前歯付近には迷走神経という、神経がありそれをインプラントが入る事で神経が圧迫され上記のような紹介がでることがあるらしいです。
今自分なりに色々と調べてる段階ですが、詳しい方いたら、教えてください。
359:優しい名無しさん
11/08/01 05:51:00.79 bpKBjs3d
>>351
パキシル
本当はやめたいし、自力で簡単に治って
すぐ戻ったことがあるんだけど色々言って
主治医の気分を害して通うのが益々通いづらくなる
と困るし、引越しできるようになり次第もっといい環境の
ところに引っ越すから。
認知療法とかはどうでしょう？って聞いたら
この辺ではやってるところありませんで終わり。
360:優しい名無しさん
11/08/01 06:12:08.81 bpKBjs3d
実家が病院で東洋医学、断食、ヨーガなどの本が面白くて読んでたので
内科医の資格取ってホリスティックとか断食道場で健康管理する
医者になりたかったし、西洋医学は優れている反面、人間を物質的に
捉えすぎ、ロボットのパーツ交換みたいに臓器移植したり、
解剖で原型をとどめない見るも無残な臓器で他の献体を見に行ったり
してるうちに薬で無理やり長生きさせられるのは怖いなと。
パキシルが切れたときのシャンビリ、ふらつき、不安感、ネットの情報
以外にもまだまだあるかもしれない。
こんな怖い薬飲まされたの初めてだ。
361:優しい名無しさん
11/08/01 08:38:30.08 QYcZyOBZ
朝は調子悪いな。車の騒音も気になる。
布団しか落ち着かない。
362:353
11/08/01 08:48:09.87 1/xm+lss
>>357
それだったらいいんだけど。
自分の場合はうつ→双極Ⅱ型なんだけど、診断が変わったのがそういうことが理由の
ひとつだったから。
双極Ⅱ型の軽躁は、疑ってかからないとうつが直ったと勘違いするほど微妙なものだから
厄介だ。
363:優しい名無しさん
11/08/01 09:03:02.35 xhg4LzgV
お前ら薬のんでどこ目指してるの？
医療って手段だろ？
目的はなんだよ？
聞かせてくれ
病気じゃなくて人格だろ
364:優しい名無しさん
11/08/01 09:40:54.44 dQGkUuxO
>>310-311
担当官に問い合わせたら、永久認定だって
何年か前までは、毎年診断書の提出義務があったらしい、それと遡及もある
なんだこれ…
365:優しい名無しさん
11/08/01 10:17:54.48 DHdnELhj
>>364
良かったじゃん
366:優しい名無しさん
11/08/01 10:19:19.21 fW62Vble
通院の待ち時間がつらい
367:優しい名無しさん
11/08/01 11:36:21.22 Fg//QQ2W
同窓会のお知らせが来た
行ってみたい気はあるが行く為の準備をする段階で既に疲れそうだし
行った所で「今何やってるの？」とか聞かれて返事に困るだけだと思う
同窓会なんて幸せな人の為のものだ
368:優しい名無しさん
11/08/01 11:48:46.01 bpKBjs3d
明らかに社会適応できない、またはそうなりそうなら
躁転心配したほうがいいけど、
医者によって意見が違ったり、3流私大、医師免許専門予備校
通ってやっと合格、その後全く勉強してない医者もいる。
豪華な大病院とかのほうが危ない。
第一躁うつ病は内科医やってる妹がかかってて、
自分で全くコントロールできない。
東洋医学的には、うつは気の滞り、躁は頭に血が上って
気が働きすぎている状態、女性特有の血の道症もあるかも。
気、血、水を整えることも大事だと思う。
369:優しい名無しさん
11/08/01 13:47:02.39 vMZKuQc3
>>367
＞同窓会なんて幸せな人の為のものだ
前の主治医も同じ事言ってたなぁ
370:優しい名無しさん
11/08/01 13:59:35.30 wcnkCq2H
ひますぎる
371:優しい名無しさん
11/08/01 14:42:21.21 R2KbDUPj
私も成人式も同窓会も行かなかったな
372:優しい名無しさん
11/08/01 15:06:57.54 HAVtvEa1
>>367
最近同窓会の知らせが来たけど欠席で返事した
会う気力もないし、会ったら落ち込むのが目に見えてるから行かない
373:優しい名無しさん
11/08/01 15:11:13.67 oP3jb162
>>368
うぜえ
374:優しい名無しさん
11/08/01 16:04:23.68 LKrrRdkV
俺なんか、同窓会の誘いさえない 忘れられた存在だから (´；ω；｀)
375:優しい名無しさん
11/08/01 16:27:43.04 AoF1nDBy
自分も成人式や同窓会とは無縁だなあ。
小中学校は黒歴史すぎて卒業アルバムも捨てたくらいだから、
お誘いこなくてちょうどいいｗ
376:優しい名無しさん
11/08/01 16:32:22.00 XrNUznpR
新しい精神科行ってきた。
国保で自立支援受けてたら無料なんだね。
377:優しい名無しさん
11/08/01 16:55:46.54 05rw4xRZ
>>376
自治体によって違うよ
非課税世帯なら上限２５００円だけど自治体が負担してくれるところがある
378:340
11/08/01 17:19:13.07 wHKRRyZq
入院を強く勧められた
まぁ合コンとか行ってる場合じゃないよな…
379:優しい名無しさん
11/08/01 17:34:44.77 xhg4LzgV
>>378
入院なんかしなくていいよ
病院が儲けるために言ってるだけ
罠にはまったらヤバイよ
380:優しい名無しさん
11/08/01 18:07:42.77 JBbF/cF7
俺が行った精神科は、じいさんの先生が金持ちか？と聞いてきて
そこそこあるといったら、いやらしく笑って入院しましょう。って言われた
381:優しい名無しさん
11/08/01 18:09:12.27 XrNUznpR
何それ怖い。
382:優しい名無しさん
11/08/01 18:10:54.02 05rw4xRZ
>>379
入院は開放病棟なら近道になる
家でゴロゴロしてるだけだったり、いろいろ個人で試せることに限界を感じたら選択肢のひとつ
>>378
開放病棟でうつ病・不眠症の病棟かは確認しておいた方がいいよ
双極性障害や統合失調症の患者と同じ場合はやめた方がいい
383:優しい名無しさん
11/08/01 18:13:37.89 05rw4xRZ
精神病院ってまだ偏見が多いんだね
>>379-381を読むとそう感じる
たしかに病棟を離れたら病院の敷地内は異様な雰囲気だけどｗ
384:優しい名無しさん
11/08/01 18:45:17.13 bpKBjs3d
入院する前に見学とか、一日のスケジュール聞いたり
できないのかな。
悪い病院の金儲けの道具にされる可能性もあるかも。
385:優しい名無しさん
11/08/01 18:50:53.30 bpKBjs3d
日テレのルポルタージュ番組でひどい錯乱状態で
悲嘆にくれてわめき散らしてる患者さんがいたけど
そういう声が聞こえるようだと確実に悪くなりそう。
386:優しい名無しさん
11/08/01 23:11:20.64 KDco2w0a
1時間くらい涙が止まらなかった
復職が見えてきて気持ちがさだまらない
387:優しい名無しさん
11/08/02 01:19:44.83 JvcIxG1C
スレチかもしれないけど相談
子供が二人いて旦那はどうしようもない男
それでうつ病になった
一応保育園に入園することが出来たものの、送り迎えがしんどくでうつが悪化してる
どうしたらいいかわからない
今、施設に入所させることも少し考えている
みなさんのアドバイスが欲しいです
よろしくお願いします