11/10/24 20:04:04.05 DGyatwqr
>>71
７１さん
＞自分がやっていることがおかしいことに気づき
この気づきがあれば、「理性的な判断ができている」と、安心されて良いと思いますよ。
ただ、不安で心配だし、自分が自分でないような気がして、居ても立ってもいられなのでしょうね。
＞仕事にくるとなぜか落ち着きます
これは、仕事の時だけは、心配から距離を置けるということなのでしょう。
病気ではないですが、一度心療内科で安定剤を処方してもらうと良いとおもいます。
また、今のような状況が長引くなら、ドクターに相談して、心理療法家を紹介してもらいましょう。