11/08/10 16:26:56.29 GMIE6DoZ
>>914
縄跳びとか存在忘れてた。わりといいかもなぁ。
デブ系はやっぱりプールがいい。膝も痛めないし。
特に冬のプールはウォーキングしただけでみるみる痩せる。
水が冷たいほうが痩せるな。空いていればいいのだけど。
11/08/10 16:26:56.29 GMIE6DoZ
>>914
縄跳びとか存在忘れてた。わりといいかもなぁ。
デブ系はやっぱりプールがいい。膝も痛めないし。
特に冬のプールはウォーキングしただけでみるみる痩せる。
水が冷たいほうが痩せるな。空いていればいいのだけど。