11/07/30 22:38:21.15 bmzU1u9p
>>365
個人的には半年で8キロくらい増えて、これはヤバいと思って
鬱の治療効果増進もかねて毎日ウォーキング、ハイキングしてる。
で、食事も食べ過ぎない事意識して体重は現状維持って感じ。
以前は食べても食べても体重増えなかったから自分に関しては
太りやすくなる副作用が出てると思う。
ただ、それと戦いスタイルを維持する事を楽しめるようになり始めてる自分がいるｗ
11/07/30 22:38:21.15 bmzU1u9p
>>365
個人的には半年で8キロくらい増えて、これはヤバいと思って
鬱の治療効果増進もかねて毎日ウォーキング、ハイキングしてる。
で、食事も食べ過ぎない事意識して体重は現状維持って感じ。
以前は食べても食べても体重増えなかったから自分に関しては
太りやすくなる副作用が出てると思う。
ただ、それと戦いスタイルを維持する事を楽しめるようになり始めてる自分がいるｗ