11/09/01 02:33:08.49 aA9wI80Q
>>655
ロヒ飲んでから寝付くまで、ちゃんと横になって目をつむってる？
何か作業したりPCとか携帯とかの刺激与えたりしてない？
もしじっと布団に入って黙って過ごしてても入眠できないなら、
マイスリーとか春みたいな短期の導入剤も足してもらうとか。
俺もこれからロヒとレンドルミンとデパスで寝る。
レンドルミンは効いてるかよくわからん。
11/09/01 02:33:08.49 aA9wI80Q
>>655
ロヒ飲んでから寝付くまで、ちゃんと横になって目をつむってる？
何か作業したりPCとか携帯とかの刺激与えたりしてない？
もしじっと布団に入って黙って過ごしてても入眠できないなら、
マイスリーとか春みたいな短期の導入剤も足してもらうとか。
俺もこれからロヒとレンドルミンとデパスで寝る。
レンドルミンは効いてるかよくわからん。