11/06/22 12:47:17.22 Bnj4y+A7
■本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-210
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
＜相談者の方へ＞
■相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう。
2:優しい名無しさん
11/06/22 12:51:06.51 Bnj4y+A7
【よくある質問集１】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ－ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ－キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。
3:優しい名無しさん
11/06/22 12:52:35.42 Bnj4y+A7
【よくある質問集２】
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過,大量摂取のこと｡
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか｡
薬代込みで４０００～６０００円程度が相場でしょうか｡
１万円持って行けば､まず足りないことはないでしょう｡
次回からは､処方箋などにもよりますが､３５００円前後｡
自立支援医療制度などがありますから､有効に利用してみてください｡
※保険証をお忘れなく
■自立支援医療制度について
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part23
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
「精神保健及び精神障害者福祉に関する法律」32条による
通院医療費公費負担制度は平成18年3月末で廃止されました。
■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります｡
URLﾘﾝｸ(mental2ch.s201.xrea.com)
■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
URLﾘﾝｸ(www.geocities.co.jp)
4:優しい名無しさん
11/06/22 13:02:36.35 Bnj4y+A7
■関連スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
心の相談室「野の花」 九鉢目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～28
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」137
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。
追記：
最低限、思いやりを持って回答してください。
質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。
5:優しい名無しさん
11/06/22 13:04:48.24 Bnj4y+A7
【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
全国保健所一覧
URLﾘﾝｸ(www.phcd.jp)
全国のいのちの電話一覧
URLﾘﾝｸ(www.find-j.jp)
発達障害者支援センター一覧
URLﾘﾝｸ(www.autism.or.jp)
救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
URLﾘﾝｸ(www.tfd.metro.tokyo.jp)
全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
URLﾘﾝｸ(www.mh-net.com)
依存自助グループ一覧
（※このスレで各自助グループの正当性を保障するものではありません。
連絡等はあくまで自己責任でお願いします）
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
一般社団法人 日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
URLﾘﾝｸ(www.jsccp.jp)
臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
URLﾘﾝｸ(www.jsccp.jp)
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！
テンプレは以上で終了です。
6:優しい名無しさん
11/06/22 15:16:04.74 xCFAgZOd
>>1乙
7:優しい名無しさん
11/06/22 19:14:57.63 BT1zxfDI
マックなう
8:優しい名無しさん
11/06/22 19:43:37.45 +5TxBxZ2
相談させてください。
大学生、女です。
今日、学校で過去のトラウマに触れる出来事があって、それからちょっとしたパニックになってしまって、集中できなくなったり変な声や音が聞こえてきたりして(気のせいかもしれませんが)、頭がおかしい感じがします。
学校でもう一度そういう出来事に遭遇してしまったら卒倒してしまうかもしれません。
今はだいぶ落ち着きましたが、明日から学校に行くのがちょっと苦痛です。何がおきてしまったんでしょうか。
9:優しい名無しさん
11/06/22 19:49:23.62 v5+uT+jF
>>8
何が起きたって・・・自分で書いているとおり
「トラウマに触れる出来事によってパニック」ということでは？
ちょっと理性的になって「トラウマに触れることがあっても落ち着け自分」
と言い聞かせてはどうでしょう？
自分で自分を「頭がおかしくなっている」と決めつけていると
本当におかしな行動をとったり
「卒倒してしまうかも」と思い込んでいると本当に卒倒したりします。
ですから、もしあなたが今後似た出来事に遭って卒倒したら
それは間違いなく自己暗示というやつです。
対策としては、親しい人にトラウマの事を話して「とても苦しかった」と打ち明けるなど
吐きだしてしまうと良いですね。
そういう人がいなければ紙に書き出して自分で読み返してみるなど
客観的視点で自分を見てみましょう。
10:優しい名無しさん
11/06/22 19:53:53.71 +5TxBxZ2
>>9
レスありがとうございます。
そうですね。今後から冷静に、落ち着けるようにしてみます。
あまりこういったことが今までなかったので混乱してしまいました。
ありがとうございました。
11:優しい名無しさん
11/06/22 20:16:30.93 wjR+paX9
嫌な事があって凹むと退職・人生放棄・自殺を考えるほどまで落ち込んでしまう。
今週は無断欠勤してしまった。
でも大丈夫な時は医者にかかるまでもないように思ってしまうし、相談した産業医にもそう言われた。
鬱では無いとは思うんですが、このまま医者に行かなくても大丈夫なんでしょうか？
また落ちて自暴自棄になってしまう事を恐れてしまい、友人関係、交際、結婚などが考えられず、将来に見通しを付けられない状態です。
回答よろしくです。
12:優しい名無しさん
11/06/22 20:26:30.36 v5+uT+jF
>>11
へこむのはおおいに結構。へこまない人生なんかありません。
嫌なことがあったら思う存分落ちこんだら良いのです。
問題なのは、あなたがかなり自己中心的であるということ。
もっと周囲を見ましょう。
へこんだくらいで欠勤される上司はあなたをどう見ているでしょう？
自殺でもされたら周囲はどんなに不快でしょう？
そんな一文の得にもならないことをグダグダとループ思考するよりも
「こんな嫌な思いをしないためには次どうすれば良いのか」
と建設的に前向きにものごとを考えましょう。
そういう視点がない、きつく言えば視野が狭いから、
あなたはへこんで落ちこむしか選択肢が無いのではないでしょうか？
あとこれは私見ですが、ものすごく失敗をおそれていませんか？
見栄っぱりではありませんか？
「失敗したら恥ずかしい」と強く思うあまりに恋愛もできないのではないでしょうか？
13:優しい名無しさん
11/06/22 20:26:40.76 DcFvXvtD
摂食障害と醜形恐怖症って似てるものがあると思うんだけどどうよ？
14:優しい名無しさん
11/06/22 20:28:52.63 Bnj4y+A7
>>11
心療内科って、みなが思うほど敷居は高くないですよ。
人には気分やムラがあるのは当然ですが、自分で処理できなくなっている時は
助けを求めてもいいと思います。
酷く心配してしまう、仕事が終わるとぐったりして何も考えられない、
やる気が出ない、これらの症状でも受診する人は居ます。
話を聞いてもらうだけで乗り切れる人も居ますから。
相談に行ってみてはいかがですか？
15:優しい名無しさん
11/06/22 20:41:10.15 DpLp9Ab9
鬱を治す気がなくなってきました。
20代の頃は一人暮らしで自由業をし、それなりに働いていました。
が、過労で倒れ、働けないストレスから鬱になり
それ以来働く気力が失せました。
今は生活を実家に頼り、週５、６日、一日７時間ほど
簡単なパートに出ています。
少しは家にお金を入れ、趣味もなく休みは寝てすごす今の生活を
２年弱、続けています。
今はまだ療養中ということで、家族もその生活で許してくれています。
でも、鬱が治ると正社員の口を捜さなくてはいけません。
田舎ゆえ、車の運転もしなくてはいけません。
ご近所の手前、お見合いを断り続けるのも難しくなってきます。
それらのことを考えると、全てが面倒臭くてしかたありません。
だったらまだ、今のぬるま湯生活のほうがよほどマシです。
親も歳ですし、自分のことばかり言ってられないのは判っているつもりですが
鬱だという口実があれば、面倒な現実から目を背けられるような気がして
完治させるのが怖くなります。
こう考えるのは、鬱が治りきっていないからなんでしょうか。
それとも、私が生来の怠け者なだけなのでしょうか？
また、この面倒くさがりを治す方法はあるのでしょうか。
医者に相談しても「鬱が治れば考え方も変わるよ」と言われるだけです。
しかし治したくないので困っています。
長文で申し訳ないですが、どなたか客観的なアドバイスなどあれば
よろしくお願いいたします。
16:優しい名無しさん
11/06/22 20:45:58.91 bgncM7z1
最近無欲になった+人間関係に疲れた
のでひきこもりを続け
生活費込みで親元で月2万円ぐらいで生活しています
(ネットと酒、携帯代です)
働いてたときの貯金は約1000万です
このまま蓄えが少なくなる前に働いてひきこもり、
を繰り返せは゛たぶん死ぬまでだらだらすごせると思います
こんな人生を過ごしているという前提で・・・
自分の欲望っているのかなーと考えると無性に悲しくなります
なんででしょうか
みなさんはお持ちなのでしようか
楽しいんでしょうか
楽しくなくてもいいのですが
楽しいほうがいいのでしょうか
17:優しい名無しさん
11/06/22 20:47:16.13 5ynezsGR
うつ病の彼氏がいます。
何があっても絶対に別れないと言ってた彼が、
今日急に、三日もたてば新しい女できるからお前とは別れる
と言いだし、困惑しています。これは本心なんでしょうか？また、私はなんて言えばいいのでしょう？
昨日、一般論として、人間てさ、3年くらいしたら飽きがくるよねー
みたいな話をしたんですが、それで不安になったんでしょうか？
ちなみに、自殺願望が強い人なので、心配です
18:優しい名無しさん
11/06/22 21:07:30.34 v5+uT+jF
>>17
多分試されているんでしょう。
うろたえさせて、困惑させて、自分のためにあなたが心をくだくのが嬉しいんですよ。
あなたが泣いてすがれば「仕方ないな」とよりを戻してくれます。
でも、今後も彼の気分次第でそんな事は何度も繰り返されることでしょう。
それでも良い、彼のことが好きだから振り回されても良い、と思えるなら付き合ってあげてください。
そんなのに付き合ってられっか、という気分になるのでしたら
早めに別れた方がお互いのためです。
あと、別れたところで自殺はしないのでご安心を。
もししても自殺未遂どまりです。そして必ずあなたに伝わるようなやり方をします。
そういう連絡が来てもいっさい連絡をとらないのが正解です、
共通の友人に容態を聞くことも避けましょう。彼はあなたの反応をうかがっているのです。
19:優しい名無しさん
11/06/22 21:10:25.90 7zHx1GUB
20代の男です。
他人と話すのが苦痛で、心療内科でジェイゾロフトを昨日から(25～50mg)処方されている状態です。
質問なのですが、緊張で怒ったような声と表情になる事ってあるでしょうか？
怒ったような強い口調になっているのは確実なのですが、それが緊張から来るものなのか性格なのかが分かりません。
社会不安障害などのスレッドで中々そういった方を見かけないので、誰か教えてくださると嬉しいです。
20:優しい名無しさん
11/06/22 21:17:38.14 v5+uT+jF
>>19
そんな原因を知ってどうするんですか？何かの役に立つんですか？
もし緊張からなら緊張しないことができるんですか？
性格から来るものなら性格を矯正できるんですか？
そんな事を考えるより「どんな話し方をすれば怒った印象を与えずに済むか」
「どんな表情で話せば良いか」などを友人や家族相手にシミュレーションするなど
前向きに行動を起こしてはいかがでしょうか？
私見ですが「原因がわかればそれを言い訳にできる」という逃避に読めます。
21:優しい名無しさん
11/06/22 21:17:39.47 Bnj4y+A7
>>19
まずどのようなシチュエーションで緊張が起こっているのでしょうか？
それは緊張なのか、気分なのか、シーンが見えてこないと見極めが難しいです。
軽い躁状態でも攻撃的な顔つき、口調になったりしますから。
22:優しい名無しさん
11/06/22 21:22:54.91 5ynezsGR
>>18
ありがとうございますm(__)m
やはり、昨日私が一般論を話してたのが原因となりますか？
それと。あなたはうつ病の経験がある人なんでしょうか？
それだとなおのこと、信憑性があって信頼できます。変な言い方をして、すみませんm(__)m
とにかく今まで、私が、離れるということを言う喧嘩などをしてしまうと、
自殺をリアルにほのめかすようなことを言ってきてたから、
今日のように彼が自分から別れると言ったのは初めてのことなので、
非常に困惑しました。
23:優しい名無しさん
11/06/22 21:23:06.90 Bnj4y+A7
>>15
この先、世間体を気にしながら生きて行く事も辛いと思いますよ。
いっぺんに運転も仕事もお見合いも、なんて事になると
誰でも面倒に感じると思います。
できる事から少しずつ、前進してみては？
24:優しい名無しさん
11/06/22 21:27:42.03 5ynezsGR
17です。
私が電話をかけたとき、彼が泣いていたので、気になり、
また死にたくなったのかと問い詰めたら、だんだん別れる話をしだしたので、
うつ病なのは理解しつつも、わけがわかりません。
私はうつ病の方は内罰的で自分を責める傾向が強いと思っていたので、
まさか試されるとは思わないのです。
25:優しい名無しさん
11/06/22 21:29:22.10 bK8Aa1E2
>>15
鬱の回復期に寛解が怖いと思うのはよくある。
回復期に自殺が多いのもそのためだ。
完治したくないならゆっくり治療するといい。
面倒くさいのを治す必要はない。
26:優しい名無しさん
11/06/22 21:31:00.69 5ynezsGR
連投すみません。試されると思えないとは、
>>18さんの言ってることを信じないという意味ではありませんので。
自分の認識の説明です。m(__)m
27:優しい名無しさん
11/06/22 21:32:50.80 bK8Aa1E2
>>24
たしかに鬱の場合は内罰的になるが、心を許した人には依存するというか助けを求める傾向がある。
彼は君に見捨てられるのを不安がっているのだろう。
28:優しい名無しさん
11/06/22 21:35:02.40 Bnj4y+A7
>>24
見捨てられ不安があるのかもしれません。
別れたくないのに別れたいと言ってあなたの気持ちをためそうとしているかもしれません。
鬱から自分自身を責め、散々苦しんだ後に残るのは怒りや恨みです。
よりを戻してくれと凶器を持って脅すような事件を起こしたり、ストーカーに
走ってしまう可能性も。
今回元サヤに戻ったところで、また何度も同じ状況になると思います。
自分を守るためにも離れてしまうほうがいいでしょう。
29:優しい名無しさん
11/06/22 21:36:16.82 DpLp9Ab9
>>23,25
ありがとうございます。
レスをいただいただけで、ずいぶんと気が楽になりました。
とりあえず、死なない程度にのんびりと構えて療養してみます。
30:優しい名無しさん
11/06/22 21:38:15.90 Bnj4y+A7
>>16
一人一人に与えられた寿命、せっかくだから楽しく暮らした方が
気持ちも楽だと思いますよ。
その場しのぎの生き方は不安を煽るばかりですから。
31:優しい名無しさん
11/06/22 21:41:36.30 7zHx1GUB
>>20
そうかも知れません…
日々柔らかい口調になるよう努力しているのですが、結局強い口調になったりすぐに戻ってしまいます。
薬を飲んでもこのまま刺々しい口調が続くようなら一度仕事を辞めて自分と向き合う事を考えているため、その時の努力の方向性を知りたかった次第です。すみませんでした。
>>21
今年から新規採用で社会人になったのですが、職場で本当に誰とも笑顔で話ができない状態です。
大学時代のスタート時に友達ができず、それから大学が苦痛になり人と会うのが苦痛になりました。
出席を加味しない授業を選んで家で勉強し、４年で何とか単位は取れ内定も頂いたのですが、いつの間にか人と話す時に相手を拒絶するような口調･表情になっており、対人関係でひどく悩んでいます。
このままでは試用期間での解雇になりそうで怖いです。
32:優しい名無しさん
11/06/22 21:51:05.68 5ynezsGR
>>27>>28
ありがとうございますm(__)m
うつ病はやはり自殺の可能性がある病気だと思うので、
やはりそれが一番心配だし、離れるのは私の気持ちとしては好きなので難しいです。
ただし、私の存在が彼にとってマイナスであるならば、
（つまり、うつ病の克服に私の存在がないほうがよいならば）
考えなくてはいけないんでしょうかね。。。身を切られるように辛いです。
他の方もいるのに、長々と失礼しましたm(__)m
ありがとうございましたm(__)m
33:優しい名無しさん
11/06/22 21:53:41.71 bK8Aa1E2
>>32
君の存在が彼にとってマイナスだということは無い。
鬱の治療には周りの人間の支えが必要だ。
心配せずに彼の支えになってあげると良い。
34:優しい名無しさん
11/06/22 21:56:36.49 wj6UbQRc
書くスレ間違えてた…
何でもないのに急に出先でもどこでも泣いてしまうのって何なんだろう？鬱とは違うよね？
今まで我慢してたのが、この間我慢出来なくなってトイレに駆け込んで暫く泣いてたんだよね。
化粧崩れて困るけど、最近我慢出来なくなってきてる。
35:優しい名無しさん
11/06/22 22:06:23.21 bgncM7z1
>>30
難しいですね
人生設計はそこそこうまくいったつもりなのですが
難しい
36:優しい名無しさん
11/06/22 22:18:27.16 bK8Aa1E2
>>32
ついでに補足するが、精神科通院歴のある人間の犯罪率は、
健常者の犯罪率よりもずっと低いことが統計で明らかになっている。
鬱の人間が凶器を振り回したりストーカーになったりするというのは
何の根拠もない偏見だから安心すると良い。
37:優しい名無しさん
11/06/22 23:36:55.40 Ij5BnR/G
引きこもりなんだが頑張って病院いこうと思ってる
そこで聞きたいんだが精神科とか心療内科とかいろいろあるまたいだけど、どこにいけばいいんですかね？
あと料金はどのくらいかかります？
38:優しい名無しさん
11/06/22 23:37:51.63 5ynezsGR
>>36
はい。ありがとうございます泣
わたし、支えるつもりです。
39:優しい名無しさん
11/06/22 23:42:24.16 /VJ6mJjv
>>37
あなたにサポートは必要だと思う
ただ貴方が病気かどうかはわからないし、薬で治療していいのかも分からない。
もし、エネルギーはあるけどその向け方が分からない人だったら、
抗うつ薬を投与して暴走させてしまうかもしれない。
とりあえずこのあたりはどうですか？
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
40:優しい名無しさん
11/06/22 23:55:35.24 Ij5BnR/G
>>39
症状は面倒臭いんで書きませんでしたがこんなかんじです
外が怖くて出られない
通行人に殺されるんじゃないかと思ってしまう（これはちっちゃい時から）
常に誰かに見られてる気がする
もしかしたら盗撮、盗聴されてるんじゃないかと思ってしまう
人と接することができない
知り合いに会うのが怖い
不眠症、便秘、下痢
四六時中憂鬱な気分
自殺のことばかり考えてる
やる気、生きる気力がおこらない
趣味がない、一日中ぼーっとしてる
他にもいろいろ…
41:優しい名無しさん
11/06/23 00:03:33.50 e3Uzvb8i
現在大学1年です
僕は視線恐怖症です
正確に言うと最近まで他者視線恐怖症だったのが悪化して脇見恐怖症になりました
その視線恐怖症になったのにも理由があってもともと髪が薄かったのでそのことで色々気を使ってしまったせいで
完全に弱気になり人とうまく話すことができなくなってこうなってしまった次第です
こうなった原因の髪は今の科学じゃ治せないみたいだし僕はどうしたらいいのでしょうか
大学ではぼっちで結構休んでるので周りからはこいつもう学校やめるんじゃね？みたいに思われてそうでとても行きづらいです
行ったとしても視線恐怖症のせいでろくに授業は受けれないしとても困ってます
正直死ぬことも考えています
よかったらどなたか今後どうすればいいのかアドバイスください
もう本当に限界まできてます
42:優しい名無しさん
11/06/23 00:36:48.80 BJnbKY2R
つい先週から適応障害で休職中の26歳のリーマンです。
30日に人事の副部長と面談なんですが、休職を理由に解雇通知ってありえますか？
43:いぬ
11/06/23 00:44:16.53 he7xxZhk
初めて書きます。
最近イライラがひどくて
そのうち犯罪をおかしてしまうんじゃないかと不安です。
精神薬を飲むのが怖くて
普通の内科でＰＭＳに効くような漢方薬を飲み始めましたが、なかなか効果を感じません。
心療内科に行くべきかと電話しましたが、近辺はどこもこみあっていて初診断っているとのことでした。
何か試したいです。
同じことの繰り返しは辛いです。
44:優しい名無しさん
11/06/23 00:45:29.48 Bn6Wrk85
>>31
自分でダメだなと思う点を直したいと思うのは当然です。
他の書き込みからも分かるのですが、ID:v5+uT+jFさんの精神疾患に対する認識は前時代のものです。
表情と声についてですが、鏡の前で笑顔の練習をしたり、体の力を抜く練習をしてみるのもいいんじゃないでしょうか。
気を使う方は常に筋肉が緊張しています。
私も先日、知り合いのマッサージ師に指摘されるまで気付きませんでした。
心の緊張は体の緊張を引き起こします。
つまり体の緊張が解けたら心は安らいでいるってことです。
根本的な解決にはならないかもしれませんが、直るきっかけになれば幸いです。
45:優しい名無しさん
11/06/23 00:52:43.55 npQiTGO6
>>43
そんなに辛いなら心療内科に行ってみるのもいいかもしれません。
もちろん精神的な薬を処方されるかは医師の判断ですが。
近辺の病院はその日、その時間に初診を断っていたのではないでしょうか？
常に初診を断っている病院というのはあまりないと思います。
イライラや不安の原因に心当たりがあるなら、ここで相談してもいいかもしれません。
46:優しい名無しさん
11/06/23 00:58:27.63 Bn6Wrk85
>>42
企業によると思います。
メンタルヘルスに理解を示している企業なら心配する必要は無いかと
47:優しい名無しさん
11/06/23 01:06:20.05 Bn6Wrk85
>>41
薄毛にコンプレックスがあるのなら、髪型を変えたりウィッグを利用したりはしないのでしょうか？
48:優しい名無しさん
11/06/23 01:39:15.96 liTXFtam
ここ最近うまくいってなかったパートナーを昨日メールで凄い勢いで罵ってしまい
自己嫌悪に陥って不安定になり寝逃げしたくてODしてしまいました。
今のパートナーは病状も分かってくれて10年近く連れ添ってくれました。
もう元に戻る事は不可能なのだと思います
一番大切なものをなくして胸にぽっかり穴があいてしまった感じです。
もう死んだほうがいいのでしょうか？
みなさんはこうゆう時どうしますか？
私は何を求めここに投稿してるのかは分かりません
ただ大事なパートナーを失った辛さを投稿する事により楽になれるかもと思うチラ裏です。
駄文、長文失礼しました。
49:優しい名無しさん
11/06/23 01:48:52.70 JAKEOaVJ
今高校三年。
４年ほど前から睡眠障害にかかっているのですが
去年対人関係で躓き、今までにない病状の悪化に直面しています。
食事の量も極端に減り、男なのに体重が50kg切ってます…
学校で倒れることもあり、周りの人に迷惑をかけたくないのとなにより
学校に行くのも面倒になってきて欠席も目立ってきました。
自殺も考えましたが運の悪いことに2回も失敗してしまいました。
幸い周りの人間には気づかれていないようですが…
この先どうして良いかわかりません。
50:優しい名無しさん
11/06/23 01:59:56.38 F86GXn2s
>>40
＞外が怖くて出られない
通行人に殺されるんじゃないかと思ってしまう（これはちっちゃい時から）
常に誰かに見られてる気がする
もしかしたら盗撮、盗聴されてるんじゃないかと思ってしまう
人と接することができない
知り合いに会うのが怖い
↑典型的な統合失調症だよ
他に鬱状態に該当する症状も書いてるけど、
統失は早く精神科に受診することをお勧めじす
51:優しい名無しさん
11/06/23 02:03:39.05 F86GXn2s
50
訂正 お勧めします
52:優しい名無しさん
11/06/23 03:00:53.37 DrW+vLiV
>>48
とりあえず死ぬのは良くない
自分勝手に死んでパートナーやら家族やらにいやな思いをさせるな
何も生まれないだろーが
とりあえず仕事に打ち込むかな
53:優しい名無しさん
11/06/23 04:15:07.26 L9l0TZAf
>>40
統合失調症ではないから安心して診察を受けてみて下さい。
54:優しい名無しさん
11/06/23 04:20:02.16 L9l0TZAf
>>49
睡眠障害の治療はしてないのですか？
睡眠がよくとれない事で身体や精神のバランスを大きく崩す事があります。
病院に足を運ぶのなんて死ぬよりも簡単ですよ。
55:優しい名無しさん
11/06/23 05:10:04.18 JAKEOaVJ
>>54
3年以上から心療内科で治療受けています。
一進一退を繰り返してましたが一応バイトしたり
部活とか生徒会とかやってました。
しかし去年急激に悪化しましてほぼ無気力に近い状態です。
生きていても特段楽しいと思うこともなくなり死んでしまえば
これ以上苦痛を味あわなくてすむなぁ…と思いまして。
最近は死ぬ方法ばかり考えています。
56:優しい名無しさん
11/06/23 05:41:46.50 L9l0TZAf
>>55
あなたが苦しみから逃げるために死んでしまったら
残された家族や友達、部活の仲間、みんなに苦しみが残りますよ。
すっと眠れるようにお薬の調整してもらうか、少し入院してみるのも
いいかもしれませんね。
57:優しい名無しさん
11/06/23 05:49:03.92 oc7oIl0q
当方21歳の社会人です。
短大を卒業してからすぐに求人誌で見かけた職業に正社員で入社しましたが業務も人間もブラックすぎて、仕事に行くのが苦痛になり出勤拒否から退職しました。３ヶ月しか働けず。
一年間廃人のようにニート生活をし、今年はじめにやっとパートで働けるようになりましたが6ヶ月目にして既に精神状態が芳しくありません。
薬が増え、夜は眠れず、しかし生活費がかかっているので仕事を休むわけにもいきません。
第一 家族がメンタルに一切理解がないので休もうものなら罵倒してきて死にたくなります。貯金もないです。
最近は自傷癖も再発してきてどうすればいいかわかりません。毎日頭痛や体のだるさも抜けない。
死にたくないけど自殺すれば楽になるんじゃないかって気持ちにしかなれません。
もうなにもわからないしにたい
義務的に仕事は毎日行ってますが辛い
58:優しい名無しさん
11/06/23 05:52:25.68 JAKEOaVJ
>>56
残された人の苦しみですか…
そんな事は少しも考えてなかったですね…
薬は最近ちょくちょく変わってますね。
状態と言えば寝つきが悪い、ひどい時は眠れない等
入院は出来ればしたくありませんが覚えておきます。
ありがとうございました。
59:優しい名無しさん
11/06/23 06:05:38.17 Bn6Wrk85
>>57
通院してるのに罵倒されるんですか？
だとしたら最悪な環境にあると思います。
理解を求めるのが不可能なら、一人暮らしを目指して下さい。
金銭的余裕はなさそうですが、自分を守るためにはそうするしかないように思えます。
60:優しい名無しさん
11/06/23 08:49:11.29 JiEaGcxX
うつ病を患って一年になります。
最近、なんとも言い難い気持ち悪さに襲われるようになってきました。
例えが変なんですが、気持ち悪いオジサンに全身を舐められ続けてるような…そんな不安・恐怖・吐き気で堪らなくなります。
これは精神的なものからくるものなのでしょうか…？
いつもくる鬱の波と感覚が全く違うので、どう対応して良いか分かりません。
病院の先生にも話し辛いし、話して精神的なものからくるものでなかった場合恥ずかしいです。
すごく困ってます。
何か分かる方、似たような症状のある方、回答よろしくお願いします。
61:優しい名無しさん
11/06/23 09:07:35.54 emt6GKSb
>>60
不安感や恐怖感が出ているから抗不安薬をくださいと医者に言えばいい。
耐え難い不安感や恐怖感も鬱の症状だ。
十分な量の抗不安薬を飲めばすぐに不安感は止まる。
62:優しい名無しさん
11/06/23 09:08:00.03 qW118yvJ
うつ病10年目です。
今までは、辛い哀しい虚しい死にたいと、重い状態の時は思い泣き続け、軽くなると、普通に働いていました。
でも最近、朝７時頃になると、脳みそが煮えたぎる様な感覚に襲われ、うなり続け、午後2時頃には、すっきりして普通の生活をしています。
こんな症状は初めてで戸惑っています。気候のせいでしょうか？同じ様な方いらっしゃいますか？
63:優しい名無しさん
11/06/23 09:10:56.03 hW5ebphF
>>40の者ですが結局自分は精神科と心療内科どちらがいいんでしょうか？
64:優しい名無しさん
11/06/23 09:16:41.36 L9l0TZAf
>>63
どちらでも一緒ですよ。入りやすいのは心療内科って人も居る。
65:優しい名無しさん
11/06/23 09:35:01.55 iLJJErFI
入院することになりそうなんですが、母子家庭だと入院費用は安くなりますか？本当に貧乏で心配で
66:優しい名無しさん
11/06/23 09:46:58.66 L9l0TZAf
>>65
母子家庭で子供が18歳未満の場合は医療費無料のはずです。
差額ベッド代は必要です。
入院予定の病院に居るソーシャルワーカーさんに相談を。
67:優しい名無しさん
11/06/23 12:23:37.74 oc7oIl0q
>>59
レス有難うございます。通院や薬を処方されているのは家族も知ってますが、休むのは甘えだと怒られるんです…以前一度ODして病院に運ばれた際も、意識が戻ってからは迷惑をかけるなと怒鳴られました。
一人暮らしを目指して貯金をしています。ただ、時給が安すぎて貯金に回すお金がなかなかできません…勤務時間を増やしたりしてみましたが、そうすると比例して精神状態が悪くなるので薬が増えて医療費がかさむ…そんな現状です。
68:優しい名無しさん
11/06/23 12:41:07.10 aTGNs4ke
今日一日分の薬がないんです
間違えて飲んだのか
それとも向こうが間違えたのかはわかりません
一日だけなので、大丈夫でしょうか？
とても不安で仕方ありません
69:優しい名無しさん
11/06/23 13:03:31.95 qsVRGPwx
21歳 女 専門大学3年生(4年制で一回留年)です。
自分の社交能力のなさに悩んでいます。
飲食業のバイトを6ヶ月やっているのですが、いまだに馴染めていません。
また、忙しくなればなるほど頭の中が真っ白になり、次に何をすればいいのかわからなくなってアタフタ、モタモタしてしまって周りの人をイラつかせてしまいます。
いくら注意をされても何回も同じ失敗を繰り返し、新人の人達の方がよっぽど上手く働いています。
この前、あと1ヶ月のうちに技能の向上が見られない場合はクビにさせてもらうと通告されました。
自分自身でも努力しようとしているんですが、どうしてもうまくいきません。
どうしたらこの鈍くささが治るでしょうか。
精神科に受診したら変わるでしょうか？それとも単なる甘えだとつき返されるでしょうか･･･
70:優しい名無しさん
11/06/23 13:05:07.44 L9l0TZAf
>>68
病院に連絡して指示をもらって下さい。
その方が不安も解消されますよ。
71:優しい名無しさん
11/06/23 13:13:08.79 L9l0TZAf
>>69
軽いパニック状態なんでしょうか？
そのお仕事はあなたに向いていないだけかもしれません。
仕事をする姿勢も、また失敗するんじゃないかとか叱られるとか
ビクビクしながら働いてもスキルアップ出来ません。
仕事の選り好みを出来る時代ではないかもしれませんが
思い切って違う職種につくのも手かもしれませんね。
誰にでも得意不得意はありますから、たまたまあなたが不得意な職業なのかも知れません。
始業時は深呼吸して、気持ち良い笑顔での接客を試みるだけでも
印象が変わるかも知れません。
72:優しい名無しさん
11/06/23 13:14:37.86 jCu/IBWl
>>69
どの職にも適性というものがあります
半年続けてもなかなか馴染めないようでしたら違う職を見つける事を強くオススメします
私も飲食業のバイトをした事がありますが、急激にストレスが溜まり三日で練炭自殺未遂をおこしてしまいました
73:優しい名無しさん
11/06/23 13:21:40.02 QgAw+cm9
アスペって、いつから障害者認定されるようになったの？
投薬はないですよね？
74:優しい名無しさん
11/06/23 13:27:31.80 L9l0TZAf
>>73
アスペ自体には投薬はないです。
障害者認定とは？
アスペルガー症候群は脳の障害でありながら、精神障害者の括りで扱われることが
大半だと思います。
75:優しい名無しさん
11/06/23 14:07:08.73 Bn6Wrk85
>>67
怒鳴られないためにも、医療費のためにも、何より一人暮らしのために働くしかないということですね。
勤務自体が辛いということですが、仕事は避けられない環境のようですね。
家族と離れるまでリラックスできる時間を多く取って心と体をいたわる以外に方法が思いつきません。
「自律訓練法」をご存じでしょうか。
他にも様々な手段でリラックスしつつ、(難しいかと思いますが)ストレスの原因にはなるべく近付かないようにしてみて下さい。
>>69
仕事が向いてないのか、苦手な人物がいるのか、どちらかでしょうか？
バイトなのに自分からは辞めようとしないのですね。
生真面目な性格なのでしょうか。もっと肩の力を抜いても良いと思います。
本人が強い苦痛を感じるなら精神疾患ですから、甘えではないですよ。
76:優しい名無しさん
11/06/23 14:48:04.73 xawyNEhf
>>68
病名や症状がわからないのではっきりは言えないのですが、
特に重篤な症状でなければ、次からきちんと飲むしかないのでは。
薬は壁掛け式の薬入れで管理して、飲んだ後にカラを入れておくようにすれば、
飲み忘れや、飲んだかどうか迷うことはかなり防げますよ。
薬入れ 壁掛け式
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
77:優しい名無しさん
11/06/23 16:34:27.27 XghuCvMB
心療内科の薬なのですが、本人の具合が悪いとき、家族が代わりに薬を
もらいに行くことは可能なのでしょうか？
その際、例えば、「本人が○日来院していないからダメ」とか、
家族が代わりにくる場合は、事前に手続きが必要だとかありますか？
病院の方針によるとかあるのでしょうか？
78:優しい名無しさん
11/06/23 16:58:59.27 L9l0TZAf
>>77
以前は簡単に家族の受け取りが出来ていたのですが
今は少し厳しいようで、診察をしないとダメと断られる事が多いです。
何ヶ月もお薬が変わってなく、患者がどうしても動けない等であれば
臨機応変に対応してくれる病院もあります。初診や転院では無理です。
お電話で確認してみてはいかがでしょうか？
79:優しい名無しさん
11/06/23 18:24:51.64 Nl0+FR/r
質問させてください
私は実家暮らし、20代半ば男です。鬱の治療を現在行っています。
今までは自分のお金で生活できましたが、もうお金がありません。バイトでも惨敗続きです。これ以上は求人が無く探せません。
親には迷惑かけれないので、期間工をしようと思っています。鬱の治療の妨げにならないか心配です。
どうしたらいいでしょうか？
80:優しい名無しさん
11/06/23 18:29:22.70 emt6GKSb
>>79
親に相談して治るまで世話になるのが一番いいと思うけどな。
就職はものすごい環境の変化だから鬱にはあまり良くないよ。
81:優しい名無しさん
11/06/23 18:34:19.19 3vw0Tg/7
>>79
親ってそんなにお金無いの？
あなたが心苦しいと思うなら、生活費や家賃を算出して
借用書書いて親に借金する形で実家暮らしをしては？
あと就職に関しては医者ときちんと相談を。
たとえば週何日ならＯＫとか、１日何時間までの業務とか
単純作業が良いかどうか、事務系か肉体労働系かなどは
病状よりも今までの経歴によって違うと思うし。
82:優しい名無しさん
11/06/23 18:50:18.66 Nl0+FR/r
>>80
それは実感している。もう3年の付き合いだから。
考慮するよ
ありがとう
>>81
親は金あるよ。ただ、それに甘えている自分が許せない。
ドクターに相談してみます。ありがとう。
83:優しい名無しさん
11/06/23 19:03:09.60 emt6GKSb
>>82
> ただ、それに甘えている自分が許せない。
典型的なメランコリー親和型じゃないですか。
病気のときぐらい親を頼ってもバチは当たらんて。もうちょい神経図太くならないと。
84:優しい名無しさん
11/06/23 19:04:20.30 L9l0TZAf
>>79
いつまで仕事していたんですか？
障害年金については医師に相談してみましたか？
該当した場合、五年までは遡って請求出来ます。
鬱の発症と初診日が就労期間中であれば厚生年金の受給資格もありますから
ご実家で生活費を支払いながら治療に専念できると思います。
85:優しい名無しさん
11/06/23 19:05:35.03 L9l0TZAf
>>84
受給資格は審査に通れば、です。
言葉足らず失礼しました。
86:優しい名無しさん
11/06/23 19:09:25.03 ZW4u9ldW
コーヒータバコは毎日飲んで吸いますが鬱によくないですか？
87:優しい名無しさん
11/06/23 19:10:44.53 Nl0+FR/r
>>83
言われてみればメランコリー親和型かもしれません。
ただ私自身ここ数年色々とあり、親に迷惑かけたなと痛感しています。生まれてから今まで負担してもらった金額で言えば、7000万円ぐらいです。
そろそろ親に返していかないと、と思っています。
88:優しい名無しさん
11/06/23 19:12:09.45 L9l0TZAf
>>86
体には良くないようですが、メンタル面ではアルコールを除く嗜好品の
禁止は逆効果だと聞いています。
89:優しい名無しさん
11/06/23 19:13:59.18 emt6GKSb
>>86
コーヒーはストレスを減らす効果があるし、肝臓にもいいからむしろ飲んだほうがいい。
タバコは吸うと欝になるという説もあるが、吸わずにストレスが溜まるぐらいなら吸ったほうがいいよ。
90:優しい名無しさん
11/06/23 19:14:27.02 Nl0+FR/r
>>84
情報ありがとうございます。
勤務年数のみを考えれば、受給資格はあると思います。ただ、言い方は悪いですが、障害年金には抵抗があります。
ドクターから精神障害認定の書類を書くよと提案されましたが、拒否しました。
私の中で抵抗があるのです。
91:優しい名無しさん
11/06/23 19:20:58.30 L9l0TZAf
>>90
障害者手帳と障害年金の書類は全く別です。先生の言う書類が
何の為の書類か判断し兼ねますが、医師が必要と判断して勧めて下さってるなら
お願いするに越した事はないかと。
年金の手続きが通れば、手帳は年金証書で申請出来ます。
親にも頼りたくない、福祉にも頼りたくない、でも仕事する事に不安がある、
結局あなたが、どうしたいのかサッパリ理解出来ません。
92:優しい名無しさん
11/06/23 19:22:12.47 ZW4u9ldW
86です
じゃあなんで体に悪いって噂があるんだろうね…
そうなんだ。ま、タバコも高いしほどほどにします
93:優しい名無しさん
11/06/23 19:32:06.79 Nl0+FR/r
>>91
私の気持ちは【働いてお金を稼ぎたい】
ただそれだけですよ
94:優しい名無しさん
11/06/23 19:34:15.44 L9l0TZAf
>>93
あなたの中には一択しかないのに何を質問しているんですか？
95:優しい名無しさん
11/06/23 19:54:41.25 Nl0+FR/r
>>94
他者の見解も知りたかったから質問しました。
親から突っ込まれるところだと推測したので。
96:優しい名無しさん
11/06/23 19:59:22.44 VncW4Mgh
回答者が逆ギレすんなよｗ
97:優しい名無しさん
11/06/23 20:03:22.82 Nl0+FR/r
>>96
客観的にみて、逆ギレさせる質問でしたか？
98:優しい名無しさん
11/06/23 20:07:15.31 L9l0TZAf
逆ギレしてる人は見当たりませんね
99:優しい名無しさん
11/06/23 20:07:49.94 Cnc07l11
同性、特にオサレ、ギャル系が笑ったり会話してるだけで自分が批判されてるんじゃないかと思って半端無く不安になっていてもたってもいられなくなる。少しでも服装や髪型変かな？って思うと周囲からダサくね？wwと思われてそうで不安で汗まみれになる。
100:優しい名無しさん
11/06/23 20:12:30.97 Cnc07l11
あと、会話の意図を理解できない、理解が遅い。小学生の方がよほどまともに仕事できる。人格も最悪。だから周囲の人は自分を屑だと思ってるという妄想から、物心ついた時から抱いている。今ニート。人間と関わるのが怖い。ストレスですい炎になった。
101:優しい名無しさん
11/06/23 20:13:59.28 VncW4Mgh
回答者が開き直るなよｗ
102:優しい名無しさん
11/06/23 20:14:21.67 Cnc07l11
人間怖い
103:優しい名無しさん
11/06/23 20:20:46.65 Bn6Wrk85
>>79
親にとっての一番の心配ごとは、あなたが一人でも大丈夫かってことです。
バイトが惨敗続きなんだから期間工でもきっと同じかと思います。
直せる環境でできるだけ早く直すことが親孝行なのではないでしょうか。
104:優しい名無しさん
11/06/23 20:34:41.24 Nl0+FR/r
>>103
そうですね。治すことが一番の親孝行だと思います。
治すために一年は時間を使いました。そこで思ったのですが、鬱を治すって非常に定義しづらいことだと思います。
少し良いなと思えば、何かあったらdownしたり。3年間付き合ってきたので、薬だけで治るものではないなと感じています。
風邪みたいに熱が下がって咳が…とかなら非常に分かりやすいのですが。
現状で親に迷惑をかけない方法は期間工として都会に出ることかなと思います。アルバイトの面接は全敗ですが、期間工は受けていないので何とも言えません。落ちる方が確率的に高いと客観的に思いますが。
105:優しい名無しさん
11/06/23 20:57:23.87 3vw0Tg/7
>>104
なんか難しく考えすぎて結局一歩も動けなくなってない？
あなたは「稼ぎたい」のだろうけど、「稼げない現実」を見ようよ。
もしかすると期間工には受かるかも知れないけど、
確か期間工って１年とか３年とか決めて働くんだよね？
それ勤めあげる自信ある？無いでしょ？
その現実をちゃんと見ようよ。
そして「薬を飲みながらでも、低空飛行でも良いから、
何とか自分一人の食いぶちくらいは稼げる容態」まで持っていこう。
そのためには今は何をすべき？
休養？
リハビリ？
デイケア？
就職訓練？
そのへんをまず医師と話し合う事が先じゃないの？
106:優しい名無しさん
11/06/23 20:58:38.92 /XxMQchr
ワイパックススレはどこですかm(__)m
107:優しい名無しさん
11/06/23 20:59:46.28 5xxEEx0+
>>106
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
108:優しい名無しさん
11/06/23 21:17:36.61 Nl0+FR/r
>>105
レスありがとうございます。
前職がかなりブラックだったことや家庭のトラブルが重なっての鬱です。
退職してアルバイト(週4日)を始めましたが、そこからは一年ぐらい安定していました。downは薬を減らしたことによるものです。
その後、色々とあり親の世話(金銭)になり始めてから悪化しました。
再度アルバイトを探しましたが、上記の通り連敗です。
期間工が勤まるかは正直分かりません。
今すべきことは親からの脱却だとドクター・カウンセラーとの共通認識です。
109:優しい名無しさん
11/06/23 21:26:36.19 /XxMQchr
有難うm(__)m>>107
110:優しい名無しさん
11/06/23 21:26:45.75 mb1J2xAC
前スレで彼氏が糖質アスペパニ障で…という相談をしたものです
あの後別れを決心し、彼に告げたところ
どうやらセロトニン症候群を狙ってOD?をしたらしいのです
今家に電話して家族の方に安否を確認してもらってるけど
死んだらどうしよう
別れを告げた私のせいだ
死んで欲しくない
どうしよう
111:110
11/06/23 21:44:40.07 mb1J2xAC
お騒がせしました
今向こうから「症状が出なかった」という連絡がきました
112:優しい名無しさん
11/06/23 21:57:25.11 Bn6Wrk85
>>108
惨敗というのは面接のことでしたか。
落ちるときは落ちまくるので気に病むことは無いですよ。
親からの脱却というのは自己嫌悪から離れるための手段でしょうか。
それで全快するかは私には分かりませんが、回復への一歩だと思います。
頑張って下さい。
>>110
あなたが直接刺したワケではないので、何があっても全てを受け入れて下さい。
自殺者に近しい人はショックから精神に疾患を持つことが多いのですが、あなたも彼の親もそうなってはいけません。
彼の本位ではありませんし。
普通の方には理解しにくいと思いますが、自殺は救いの一つでもあります。
自殺を推奨するわけでは無いんですが、死ぬことによって楽になるのは彼の本望でもあるはずです。
どうかその気持ちは理解してあげて下さい。
113:優しい名無しさん
11/06/23 22:33:07.76 TtYtIdUF
セロクエルやらで罪業妄想を抑え込んでいるものの
事件、事故のニュースを見聞きするたびに自分の行動を省みて、
妄想と自らがした事実の境界がわからず不安感で潰れそうで消え入ってしまいたくなります。
自らが何かをした事実はないはずなのですが。
特に夕方以降は酷いです
ヤフートップを避けたり日経を読むなど
事件、事故の報道から逃避した方が対処療法として妥当でしょうか？
114:優しい名無しさん
11/06/23 22:48:50.38 Nl0+FR/r
>>112
すみません。
言葉足らずで、惨敗=辞めまくっている、と認識されたようですね。
カウンセリングで｢毒になる親｣という本を読んで、親からの脱却を始めました。その旨を親にも伝え、親の方もあまり干渉しなくなってきました。
頑張ります。ありがとうございました。
115:優しい名無しさん
11/06/23 23:10:02.04 mb1J2xAC
>>112
はい、それで彼が救われるなら 大丈夫です
ただ、また死にたいと言い始め
今スカイプで自殺宣言されてます
どうしたらいいんだ…
116:優しい名無しさん
11/06/23 23:16:10.06 xoIu3h7m
誰かと話したくても話す人がいない
泣きそうなほど話したい
でもここの人はもっと辛い気持ちなのかもしれない
まだガマンできるレベルなのか俺は
わからない
117:優しい名無しさん
11/06/23 23:26:37.05 Bn6Wrk85
>>115
SOSのサインというより、まるで自己主張のようですね。
もしかして、あなたも彼に依存しちゃってませんか？
>>116
第三者から見た重症度の比較はあまり意味がありません。
風邪もインフルエンザも当人にとっては辛いんです。
ただの風邪も放置すれば悪化します。
我慢は禁物です。
118:優しい名無しさん
11/06/23 23:38:13.51 mb1J2xAC
>>117
私は別れを告げたのです
そしたら「薬のんで死ぬから」と
引き止めて貰いたくてわざわざ言ってくるのです
そもそも死んで欲しくはないですし
気持ちは無いけど、拒否したら死なれそうだし
実際に死なれたらあんまりにも目覚めが悪い
無理して付き合い続けるのも辛い
119:優しい名無しさん
11/06/24 02:06:38.17 EPF3ruh/
寝れないので病院行きたいんですが
総合病院にいけば絶対ばれせんか？
120:優しい名無しさん
11/06/24 02:28:00.19 I0+T1uWV
>>118
殺す気で別れて下さい。
完全な共依存です。
121:優しい名無しさん
11/06/24 02:36:00.33 mfeQEtYT
>>119
不眠だけなら内科でも薬もらえるよ。
122:優しい名無しさん
11/06/24 02:44:20.98 mfeQEtYT
話し合いをしようとしても全て怒鳴り口調で進まず、
喧嘩を好み、言い負かすとすっきりしているような人は普通ですか？
123:優しい名無しさん
11/06/24 02:57:44.08 I0+T1uWV
>>122
それだけではよく分かりません。
※周りにいる困った人に病名を付けるためのスレではありませんのでご注意を
124:優しい名無しさん
11/06/24 03:00:16.23 pJU1ecKp
りんりん
125:優しい名無しさん
11/06/24 04:02:11.28 +8pAWfLa
私が働いている作業所で「キ○ガイ」を連発する困ったさんがいます。
彼は「オレはキ○ガイだからキ○ガイと言ってもいい」と主張しています。
さらに困ったことに作業所の職員さんが、それを面白がって、真面目に注意してくれません。
社会復帰のために作業所に通っていますが、
もう毎日、こんな所へ行くのは嫌です。
病気が悪化しそう。
もう泣きたいです。
助けて。
126:優しい名無しさん
11/06/24 04:37:47.18 mfeQEtYT
>>125
そんなに辛いならば…
少し休むかやめてしまって、
短期のバイトから始めてみるとか？
働かず休養して好きなことしてみるとか。
どうかなあ
127:優しい名無しさん
11/06/24 05:55:19.70 JEGCpb4J
夜が怖くて眠れません。ちょっとした物音でもビクついてしまいます。食欲は全くありません。無気力で何もする気になれません。
128:優しい名無しさん
11/06/24 06:46:43.80 XWXiSTNE
すみません、お願いします。
気づいたら腕をガジガジ噛んでしまってて
腕に蚯蚓腫と青い痣みたいの出来てしまいました
今日の夜から仕事があって腕が見えてしまうんですが
どうにか消すか気にならない程度までにする方法ありますでしょうか？
よろしくおねがいします
129:優しい名無しさん
11/06/24 07:10:15.88 Ia6RV7AA
コンシーラーで化粧して隠すとか。汗かくと落ちそうだけど…
130:優しい名無しさん
11/06/24 07:20:41.87 gTMGdvKr
質問する人
究極 自分が快くなる回答を期待している人が多いような気もする。
意図しない方向の答えだと、違うと言いだしたり落ち込んだりするのかも知れない。
131:優しい名無しさん
11/06/24 07:41:59.30 /OIXwxza
>>129
ありがとうございます。
汗はかいてしまうので…やっぱり難しいですか
132:125
11/06/24 08:16:33.47 s7PKOIRP
>>126
やめる前に言いたいことを言って、
戦ってみようと思います。
そのほうが彼等のためにもなると思います。
明後日、病院に行くので主治医にも相談してみます。
ありがとうございました。
133:113
11/06/24 09:53:38.15 o2kvII/p
病院で心理テスト、血液検査など一切やらず
口頭のみで薬や診療方針が決まっているのですが
この業界の仕様ですか？
また、病名を告げられたこともありません。
134:優しい名無しさん
11/06/24 10:01:46.98 ma4UF5PT
不眠、うつ、パニックもちです。
通院２年 ソラナックス・マイスリー・レスミット・パキシルを服用
レスミットとパキシルを持たずに外出することは無理です
よくなる気配がありません。あと最近ずっと死にたいと思っているので
思い切って仕事辞めてダンナとも離婚して引っ越そうと思っています。
ダンナとの不仲が鬱の原因だからです。
もう死んでもいいのでどうなってもいいので好きなことをやりまくってから
人生終えようかなと企んでいます。
今のままおとなしく暮らし主人との生活を続けていくか
せめて死ぬ前の数年くらいは今までためにためてきたことを
やっておこうかなと思います。危険でしょうか？
とりあえず過去に水商売歴が長いので生活はできますしお金も大丈夫です。
ただ次また水商売に戻ったらほんとに死ぬしか先がないなとも思います。
主人に外出制限されているのでできなかった習い事をいくつかやって
一人で旅行して好きなことをしたい。そのあと死にたい。
今の思考回路で動いちゃって大丈夫なのか心配です。
135:優しい名無しさん
11/06/24 11:05:45.18 I0+T1uWV
>>133
専門家の判断です。
病名を告げられるか否かで診断の正確性を確かめることはできないとは思いますが、
治療には医師との信頼関係も必要になってきます。
それでも納得いかないなら別の病院で一度受診してみてはどうでしょうか。
>>134
病状の原因から離れるのは良いことだと思いますが、その前に医師に相談して下さい。
うつの原因から離れられても死ぬしかないというネガティブな考え方自体が、精神疾患起因で来ているのだと思いますが。
136:優しい名無しさん
11/06/24 11:25:19.80 UvOCnrmk
今現在、神経内科でグランダキシンとソラナックスを処方してもらっています。
ここの先生は毎回ゆっくりめに、時間をかけて話を聞いてくれるのですが
気分の落差が激しいことや、たまにふさぎ込んで一週間ほど部屋に引きこもる事、大きな音や高所が怖い、どこにいても突然涙が出てくる事があるなどは
他の病院(精神系)で言うべきでしょうか？
カウンセリングとは違いますし、この先生に話していいものが悩みます。
専門外の場合は、患者に言われても返答できませんよね…。
それらも辛いと感じる事があるので、対処法のようなものがあれば知りたいですし…。
どなたかアドバイスをお願いします。
137:優しい名無しさん
11/06/24 11:41:34.89 dxH8D/5+
ジアゼパムもらったけど
眠くなるだけで不安感が全然取れない
SSRIくれって行ったらくれるもんなのかな
138:優しい名無しさん
11/06/24 11:55:32.51 hyFNd/wN
>>136
神経内科で貰った処方薬の説明が書いてある紙(またはお薬手帳)を持って
診療内科に相談しにいくといいですよ。
科が違っていても紹介状は書いてもらえるので神経内科の先生に
打ち明けても大丈夫だと思います。
小さなメンタルクリニックの場合は前者、大きい総合病院なら
後者がいいと思います。
139:優しい名無しさん
11/06/24 13:49:11.83 UsmmirR2
>>134
死んでも良いとか良いながら簡単に死ねたら
誰も苦労しないという。
逆に言えば死ぬときは例外なく誰でも死ぬんだから、
心配しても仕方ない、まあごゆるりと。
140:優しい名無しさん
11/06/24 14:38:23.42 hyFNd/wN
>>137
言って貰えるかどうかはだれにも分からない。
薬の要望を聞いてくれる医者もいれば、そうでない医者も居る。
必要かどうか診察している先生にしか分からない。
141:優しい名無しさん
11/06/24 16:43:42.44 s2CtJfhG
前頭葉？おでこの部分が熱くなって押し付けられたようになり
考えたり動く事ができない状態になります
最近記憶力も悪くなったような気がします
過去にパニック障害や社会不安障害と診断され
先月、自殺未遂まで行き現在療養中です
薬は飲んでません
これについて教えてください
142:優しい名無しさん
11/06/24 17:19:42.39 DmRhMex3
う～ん、てんかんの可能性があるような気がします。
てんかんは子供だけでなく大人も発症します。ググってみてください。
143:優しい名無しさん
11/06/24 17:20:24.79 DmRhMex3
あ、
>>141
です。失礼しました。
144:優しい名無しさん
11/06/24 17:51:04.86 q4S7tQjM
30代女です。
10年付き合った人との失恋から立ち直ることができません。
食事を摂ることができず夜も眠れません。
気づいたら泣いていて思考も定まりません。年齢や見た目を悲観して自殺を考えてしまいます。
投薬治療でこれから抜けだすことはできますか？
せめて働く間は意欲的に仕事がしたいです。(今は無理な状態です)
また、医師からたかだか失恋で…と思われるのではないか不安です。
私にとっては大変な出来事だったので薬で紛れるなら藁にもすがる思いです。
ご回答よろしくお願いします。
145:優しい名無しさん
11/06/24 18:09:38.74 NKxWkr3w
相談、よろしくお願いします。
仕事場繋がりの鬱の男性からリスカ画像付きのメールがきました、彼は仕事を鬱でやめていて、 鬱の手当て？を貰っているらしいんですが、
仕事をやめたとはいえ、仕事関係の付き合いがある為、スルーはできません。
彼は私に好意を持っているらしいのですが、
私も性嫌悪があって仕事の付き合いはできても、
そういった関係は彼でなくても今は誰でもできない状態です。
友達にリスカをしていた子もいるからリスカ自体には偏見はないのですが、
ただ、相手が男性なのもあり、恋人関係とか深い仲ではないのにこういった事があったので今回の事はどう対処して人間関係を続けたら良いか困っています…
傷付けて、私だけでなく彼や仕事場になにかあってもいけないし、相手にはどうメールを返しこれからどう対応したら良いでしょうか？
146:優しい名無しさん
11/06/24 18:21:56.00 wgt1+yE9
>>145
あなたは医療関係者ではないので「病状」に配慮する必要は無い。
「そういう気味の悪い画像を送ってくるのはやめて欲しい」と
ストレートにメールしてＯＫ。
それで彼が落ちこんだところで対処するのは医療関係者なので気にしなくて良い。
ただ「そんな画像送って私に何して欲しいわけ？何期待してんの？」
みたいな挑発的なメールは避けた方が良い。
淡々と事務的に「嫌なので」という旨を「報告」するだけにしよう。
147:優しい名無しさん
11/06/24 18:47:26.39 DmRhMex3
>>144
失恋も「対象喪失」の1つ。
１０年も付き合っていた相手がいなくなったら、ショックでしょう。
失恋を契機に調子を崩して受診する人は決して少なくないですよ。
148:優しい名無しさん
11/06/24 18:59:29.06 UsmmirR2
>>145
こんな自分でもいいなら受け入れて欲しい、って
気持ちからなんだろうけど、変なタイプだとリアクション
しただけでも喜ぶからスルーしておくのが吉。
149:優しい名無しさん
11/06/24 19:06:29.33 rJwQ1pfX
>>120
何度もすいません
「もう(自殺は)失敗しない。明日の誕生日は来ない」
とか言ってます
メールも電話も着信拒否したほうが良いのでしょうか…
家族も不在みたいですし、本当に死なれそう
なんだか、私が殺したみたいで胸糞悪い…
150:優しい名無しさん
11/06/24 19:19:49.00 XTwwJCBH
>>145
着信拒否、無視が一番だと思います。
もう仕事仲間でもないのですから、境界性人格障害っぽい人と
やり取りをする必要はないと思います。
151:優しい名無しさん
11/06/24 19:22:18.21 XTwwJCBH
>>149
メールが届かないようにしてください。
例え彼が死んでもあなたには、一切関係がありません。
知人関係挟んでも連絡が付かないと分かれば未遂さえしないと思います。
152:優しい名無しさん
11/06/24 19:22:30.70 UvOCnrmk
>>138
138さんありがとうございます。
来週診察なので、先生に言ってみようと思います。
評判なんかは当てにならないかなと思っているので、小さいところを探してみます。
レスしていただき本当にありがとうございました。
153:優しい名無しさん
11/06/24 19:23:23.77 om7b5W+7
乳首って男でも感じるんですか？
154:優しい名無しさん
11/06/24 19:29:40.29 TX0ZrWGA
現在大学2年です。
スピーチや面接などの場面で、異様に緊張してしまうことに困っています。
一度緊張すると、パニックになってしまい、声や手足が震え、かなりの確率で泣いてしまいます。
何故泣くのか自分でも分かりません。
中学の時は声が多少上擦る程度だったのですが、年々酷くなってきています。
学部の関係上、このまま緊張する度に泣いてしまうようでは退学することになります。
私はどうしたらいいのでしょうか？
自分でも直す努力はしてきたのに、全くよくなりません。
155:優しい名無しさん
11/06/24 19:43:36.89 rJwQ1pfX
>>151
スレチにも関わらず、レスありがとうございます
おかげで決心が付きました
共通の知り合いはおらず、彼の母親が私の実家の電話をしってるのみです
…お互い実家住まいで、それぞれ実家へ行き来した事が若干の不安要素です
まだ心苦しいですが、着信拒否致しました
ありがとうございました
156:優しい名無しさん
11/06/24 19:50:09.71 wgt1+yE9
>>155
念のため、実家にも連絡して、実家の電話も着信拒否にしておこう。
それでも携帯電話を変えるとか公衆電話使ってかけてくるかも知れないけど。
もしそういう事態になったら問答無用で電話切るのが良いよ。
少しでも話を聞く姿勢を見せると付け込んで来るから。
「もう電話してこないで」と言うのもＮＧ。無言で切るのが一番効果的。
157:優しい名無しさん
11/06/24 19:53:06.23 XTwwJCBH
>>155
非常に執念深いので、あなたもご家族もしばらくは気を付けてください。
少し前に耳かき少女がストーカーされてご家族と少女自身が殺されましたが
怖がらせるつもりではなく、充分にあり得る事なので。
158:優しい名無しさん
11/06/24 19:59:24.57 XTwwJCBH
>>154
あがり症ですね。
実は私も自己紹介や、発表をする時に声が震えて赤面します。
大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせてもなかなか普通にできなくて
聞き手が多い少ない、知り合いや身内であってもあがります。
声が上ずったり震えたりするのはあがり症だからしょうがない！
でも泣きたくない！努力しても治らないんだから
これは個性！と割り切れば最悪のケースは乗り越えられるかもしれませんよ。
あがっているのを見られるのは恥ずかしいですよね。
でも、誰も笑ったりしないですから。すーっと深呼吸してね。
159:優しい名無しさん
11/06/24 20:00:34.45 XTwwJCBH
>>153
個人差はあります。
160:優しい名無しさん
11/06/24 20:01:50.91 rJwQ1pfX
>>156
アドバイスありがとうございます
家の電話は旧世代すぎて、そういう設定が出来ない？みたいです
親に出来るか聞いてみます
>>157
私の家に来たのは2.3回ですし、家は距離が離れています
他人を攻撃するような人ではなかったので、そうならないと信じたいです
勿論用心は致します
先ほど留守番電話に「今までありがとう、楽しかった」
というメッセージが来て、一通メールを送ってしまいました…馬鹿だ
もう、何があっても電話やメールを送らないようにします
161:優しい名無しさん
11/06/24 20:19:57.04 I0+T1uWV
>>160
「今から死にます」的な連絡があると思いますが、無視して下さいね。
あなたと一緒にいる限り彼は治りません。
その点であなたが責任を感じる必要はありません。
自分の人生は依存ではなく自分で切り開かなければならない事を経験から学ばせることも大事です
162:優しい名無しさん
11/06/24 20:35:37.68 rJwQ1pfX
>>161
ありがとうございます
一応、彼のお母様が居らっしゃる時に
今後関わりを持たない、持たせないで欲しい旨をお伝えしようと思っています
私も、自分の身勝手等反省すべき点が沢山あるので
お互いに良い経験になればと願うばかりです
163:優しい名無しさん
11/06/24 20:59:47.87 TX0ZrWGA
>>158
アドバイスありがとうございます。
仕方ない、誰も私のことは気にしてないといつも思うようにはしていますが、本番となると頭が真っ白になります。
今日も号泣してしまって、｢何であの子泣いてるの？｣とヒソヒソ話をされました。
ヒソヒソ話程度ならともかく、グループワークで同級生に迷惑をかけてしまうのが一番辛いです。
この性格は投薬やカウンセリングで治るものなのでしょうか。
親には｢甘え｣｢根性がない｣と言われますし、自分でもそう思いますが｢どうしようも出来ない｣というのが本音です…。
164:優しい名無しさん
11/06/24 21:05:06.96 9KvZ4vgK
>>17です。
彼と昨日は普通に話せました。
しかし今日また、別れると言われて、理由をたずねたら
好きだから別れる。俺といるより、お前の幸せは別にあるから。
正直にいうとそれが理由だ。と言われました。
彼は幼いときに、実の母親から虐待をうけており、
それには性的なものも含まれていたそうです。
また、バツイチで女性遍歴も少なくありません。
私は平々凡々に育っており、彼の家庭環境や離婚歴があることを考えると
周りに反対されることは必至で
私は今あるすべてを捨てる覚悟をしないとならず、
そのことでかなり悩みましたが、やっと自分の気持ちがかたまり、
その方向に向かおうとしたやさきのことで、彼の本意がわかりません。
私は別れないと押してますが、彼がくるしそうです。
彼の本心はどうしたいのでしょうか。私までくるしくなります。
165:優しい名無しさん
11/06/24 21:27:10.46 XTwwJCBH
>>163
こちらを参考にして下さい。
【社会人】あがり症を治すスレッド8【プレゼン等】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
166:優しい名無しさん
11/06/24 21:28:49.23 hL8apWVT
鬱歴三年
退職した会社二社、両方精神疾患で辞めています。今は薬を飲んでいて落ち着いています。
警察官になることは可能でしょうか？
167:優しい名無しさん
11/06/24 21:32:53.47 XTwwJCBH
>>164
例え一緒になっても、同じような事を言い出し繰り返しますよ。
離婚歴があるなら、尚更です。
家庭内が正常でない状態で育った人間は離人症、パーソナリティ障害など
問題を抱えている事が多いです。
彼の本心より、あなたの今後を考えた方がいいです。
168:優しい名無しさん
11/06/24 21:39:34.92 /VvXfQGI
リアルでも２ちゃんでも嫌われる。
なんでだろ？？？
精神病んでるときはネットは止めたほうが良いんでしょうけど、
ネットが拠り所だったりもして。
169:優しい名無しさん
11/06/24 21:42:20.56 XTwwJCBH
>>166
可能性はゼロではないのですが、ゼロに等しいと思います。
健康診断で鬱の嘘の申告をしたり既往歴を隠蔽したりすれば犯罪になります。
170:優しい名無しさん
11/06/24 21:43:35.98 jaVXlQWv
なんで鬱になるんですか？
171:優しい名無しさん
11/06/24 21:45:54.30 XTwwJCBH
>>168
2chで好かれる必要はないかと思います。
所詮名無しですし、日が変わればIDも変わります。
多くの人はリアルで吐き出せない陰な部分を2chにぶつけて
ストレス解消しています。
2chで嫌われる、上等ですよ。
172:優しい名無しさん
11/06/24 21:47:01.10 XTwwJCBH
>>170
性格的なもの、想像を上回るストレス、家庭内不和、いろいろですよ。
173:優しい名無しさん
11/06/24 21:49:49.46 jaVXlQWv
>>172
甘えではないんですか？みんなつらいけど頑張ってるんですよ？
174:優しい名無しさん
11/06/24 21:55:54.20 XTwwJCBH
>>173
甘えかどうかは、なってみないと分からないですよ。
175:優しい名無しさん
11/06/24 21:58:33.94 jaVXlQWv
そうやって言い訳だけはうまくなるんですね
176:優しい名無しさん
11/06/24 22:03:20.53 BuWXoaFw
休職3か月→退職→今で5か月半になります
最初よりはよくなってきたものの最初はお風呂入りたくない外出たくない人に会いたくない自分を見られたくない死にたい
だったのが
今はお風呂はシャワーなら
長時間だと閉じ込められてる気分になる 人に会いたくない 会話がめんどくさい 気力がない
こんなかんじです
いつごろによくなりますか？
どうなれば鬱じゃないですか？
仕事もしてない自分と過ぎてく時間と体と心が噛み合わない自分にイライラします
来月にむくみがひどいので血液検査することになりました。
血液検査で鬱がわかるというのは本当でしょうか？
もしも鬱じゃないのならこれから無理やりでも動かないといけないと思うと余計不安です
177:優しい名無しさん
11/06/24 22:07:37.88 jaVXlQWv
>>176
甘えるな
頑張りなさい
178:優しい名無しさん
11/06/24 22:10:28.89 UsmmirR2
>>176
一般論しか言えないけど、筋力だけは何とか落とさない
ようにしたほうが良いよ。
次に何かしたいと思ったときに、今度は身体のほうがギャップを
生み出すようになってしまうから。
身体が動かないのに動いたほうがいいというのは酷なようでは
あるけど、動かせるときで良いから何かやったほうが良い。
179:優しい名無しさん
11/06/24 22:11:36.06 +f1LMM2a
>>177
頑張るって具体的に何？
甘えとは何でしょう。
説明してください。
180:優しい名無しさん
11/06/24 22:13:41.39 jaVXlQWv
鬱を言い訳にして怠けてる＝甘えです
181:優しい名無しさん
11/06/24 22:15:18.43 /VvXfQGI
>>171
ありがとうございます。
リアルでもいろいろあって、
ものすごく落ち込んでるのに、
２ちゃんでもウザいとかキモいとか書かれることが多くて、
いつも泣きそうになります。
確かに私の文章って読み返してみると、
若干クドいのかも。
それが不快感を与えるのでしょうね。
匿名だし嫌われてもいいんですが、
精神病みそうなので少し控えます。
レスありがとうございました。
182:優しい名無しさん
11/06/24 22:21:21.87 Jo8FFF7K
>>180
ところがこの世というものは怠けた者勝ちの世の中なのだ。
君は今まで一生懸命に頑張って良い事があったかね？
183:優しい名無しさん
11/06/24 22:22:22.50 +f1LMM2a
>>180
で、頑張るって具体的に何？
鬱は何で言い訳と思う？
説明してくださいな。
184:110=149
11/06/24 22:32:17.33 rJwQ1pfX
何度もすいません
大切な事を忘れていました
向こうの自殺予告ととれる内容のメールや
別れを告げたのに縋ってくる事に疲れ
本人に何も言わず、あわてて着信拒否をしましたが
「もう連絡はしないで欲しい」と本人に伝えるのか
162に書いた通り親御さんを通じて伝えてもらった方が良いのか、どちらがよろしいでしょうか
185:優しい名無しさん
11/06/24 22:33:31.15 I0+T1uWV
ID:jaVXlQWvさんは精神疾患に対して前時代的な認識しか持っていない人物で、
そういう人はたまにやってきては意味のない一般論を披露し始めます。
本人はその一般論こそが患者を救える方法だと信じていますが、悪化させるだけであまり役には立たない人です。
無視しましょう。
186:優しい名無しさん
11/06/24 22:43:09.26 I0+T1uWV
>>184
もう終わった関係のはず。
ズルズルと引きずるのはやめましょう。
言いたくなかったのですが、あなたが無意識の内に彼の自殺を引き起こしているのではないのでしょうか？
既に指摘されてますが「共依存」というものです。
何故終わった関係なのに、間接的に、または直接的にもう一度連絡を取ろうとするのでしょうか。
彼の自殺のストッパーとしての役割に、自分の存在価値を見出してはいませんか？
一般的な礼儀かはっきりとピリオドを打ちたいのか分かりませんが、
いい加減に彼に関わろうとするのはやめなさい。
187:優しい名無しさん
11/06/24 22:50:13.24 Nh5nYECL
友人に鬱の人がいます。
鬱の人は責任感が強くて自分を責めると聞いた事があるのですが、その人は正反対の性格です。
なんでも自分は悪くないと他人のせいにし、他人を妬んで悪口言って虚言壁もあります。
突然カーッとなって怒ったり、私が言ってもない事を捏造して吹聴してまわります。
でも、他の人に対してはすごく優しく家庭的な女を装っていて、私以外にはそういう面を全然見せないため、
みんな私よりもその友人の嘘を信じて、私に対する態度が冷たくなりました。
その友人は本人いわく（診断書があるのでこれは本当らしいです）鬱で自律神経失調症らしいです。
他人の前ではよく私に「私のせいでごめんねごめんね！」とか言ってますが、
他の人がいなくなってからは１８０度言ってる事を変え「私は悪くない」と怒ってきたりします。
そんな人間が鬱という事はあるのでしょうか？
188:優しい名無しさん
11/06/24 22:51:10.41 wgt1+yE9
>>184
その「もう連絡はしないで欲しい」と「言う」行為が
既に相手に連絡をとっているの。隙を与えているの。
そんな事は一切言わずにいきなり着信拒否して良いの。
親から伝えてもらう事もしないで良い。
「疲れ」とか言いながら、彼からのメールを開いて読んでいるあなたも悪い。
アドレスで彼からのメールとすぐわかるでしょ？
読まずに削除すること。
189:優しい名無しさん
11/06/24 22:56:14.27 rJwQ1pfX
>>186 >>184
レスありがとうございます
無断で勝手に連絡を断つのが申し訳ない、という気持ちだったのですが
考えが甘かったですね
親御さんにも連絡するのは止めにします
スレチにも関わらず、長々とお付き合い下さり本当にありがとうございました
190:優しい名無しさん
11/06/24 22:56:58.36 rJwQ1pfX
すみません>>184は間違いで>>188さん宛てでした…
191:優しい名無しさん
11/06/24 23:01:52.28 wgt1+yE9
>>187
あなたは医療従事者なの？
その人の治療に責任を持たなくちゃならないような立場なの？
そうじゃないなら、「この人は本当に鬱なのだろうか」なんて事は考えないで良いの。
それなのに何で人の疾患名を判断しようとなんてしてるの？何様？
「本当に鬱なら」何か変わるの？
本当に鬱なら鬱患者として対処してあげようとでも思ってるの？
それ思いあがりだから。
素人は、健常者相手と同じ態度をとって良いの。
「何で他人が居る所ではごめんねとか言うくせに
誰もいなくなると態度変わるわけ？何そのウラオモテ！超不愉快！
あとアンタのその嘘つきいい加減にして！」
って怒って良いのに、なんで黙ってるの？病人だから？
それで本当に病人だとしたら気持ちの上で納得するんで我慢しますとか？
バカじゃないの？
192:@
11/06/24 23:04:57.35 hL8apWVT
長いので分けて書き込みます。
私は鬱と診断されており、現在治療中です。
そこで親との意見の対立があります。親は健康です。親はドクター・カウンセラーに任していれば鬱が治ると信じているようです。しかし、私はそうとは思えない。
去年一年間、ドクターの指示通りに薬は飲んでいて、それなりに生活できていました。しかし、今年度Downしました。
193:優しい名無しさん
11/06/24 23:07:31.78 mjOnxFEt
夜眠れなくて朝と夜が逆転してて今日睡眠安定剤？(アンデプレ25mg、フルニトラゼパム1mg)を貰って寝る前に飲んでと言われたんですが寝る時間直前でいいんでしょうか？
仕事してないので何時に起きないといけないというのはないのですが鬱もあって規則正しい生活をした方がいいと思うのですが何時に寝るのがいいのでしょうか？
194:@
11/06/24 23:11:06.20 hL8apWVT
Downしてしばらく経った後、なぜ鬱症状が出たのか分析しました。環境の変化もあったのですが、睡眠で十分に疲労が取れなかったことが分かりました。
そこで二週間分の睡眠のデータを記録して、ドクターに説明しました。すると睡眠薬を増量することになりました。しかし、睡眠が改善しない。
私はデータを元に色々と調べました。そこで初めて睡眠外来というものを知りました。受診して睡眠のデータを科学的に取ってもらい、なぜ睡眠が十分に取れないのかが原因が分かりました。原因が分かったので、対策も取れたので今では快眠です。
195:優しい名無しさん
11/06/24 23:11:20.89 wgt1+yE9
>>193
就寝直前の服用で問題なし。
理想は22時就寝、6～7時頃起床。
０時には寝付いていることが望ましい。
学生？就職していて休職中？
どっちにしろ「遅刻しない時刻」に起きるのが基本。
196:優しい名無しさん
11/06/24 23:14:56.87 mjOnxFEt
>>195ありがとうございます
仕事を辞めました
仕事している時から今も寝るのは３時～4時でした
10時を目指して頑張ります
197:@
11/06/24 23:19:20.92 hL8apWVT
私は真剣に鬱を完治させたい。そのために様々な方面からのアプローチをしています。上記にも書きましたが、睡眠阻害要因が分かったのは大きな前進だと思っています。
しかし、親は｢焦るな。ドクター・カウンセラーを信じて、ある程度の精神状態が構築するまでジタバタするな｣の一点張り。
親の言う【ある程度の精神状態の構築】とは定量的には計れませんし、非常に曖昧な表現だと思います。
私もそこそこの年齢です。待っていたら年は取っていきます。年齢上の問題で仕事もなくなります。
私の病気へのアプローチは何か問題があるのでしょうか？
198:優しい名無しさん
11/06/24 23:22:12.93 Nh5nYECL
>>191
怒らずに黙っているのは、相手が年上の友人なのと、仰るように病人だからです。
もしも私はハッキリ言ってしまって、病気が悪化したら…と考えたら言えず、ずっと我慢していました。
そうですね、本当に病人なら納得してまだ我慢できると思ったので、質問させていただきました。
はい、確かに思いあがりだったかもしれません。
私が悪いと思います…だからきっとその人も私を攻撃するんですよね。
私がバカだからですね。
アドバイスありがとうございました。
ずっと我慢し続けたいと思います
199:優しい名無しさん
11/06/24 23:26:21.30 wgt1+yE9
>>197
正確な情報を集めて医師にきちんと報告しているのはすごく立派で
「お任せ」では無い、マトモな患者と言える。
ただ「焦っている事」に問題あり。
鬱は焦ったところで早く治るとか言うものじゃないよ。
確かに仕事が」なくなるのは事実だけど
それは事実として受け止めないと。
たとえば結核にかかってしまったら、誰が何と言おうと３カ月隔離だよ。
その間に仕事がとか言っても無駄。何故ならその期間に治せるほど現代医学は進んでないから。
鬱も同じ。
現代医学では「患者本人がうんと頑張れば早く治せる」ところまで進んでない。
そういう現実をちゃんと見よう。
つまり「年をとっても就ける仕事を探す」「そのためのスキルを身につける」など。
あと「今は何をすべきか」をちゃんと考えよう。
思考が先走ってるよ。
今休むべきならきちんと休もう。
休むべき時に休まずにいるとかえって治りが遅れる。
200:優しい名無しさん
11/06/24 23:29:49.97 UsmmirR2
>>198
なんでデメリットの多い人間関係を苦しみながら継続
しようとするのかが理解不能なんだわ。
ビジネスとかで我慢が必要な環境なら、収入のために
我慢するのは確かに筋だけど。
何か縦つながりの中の全体の一人という感じでも、距離を
置くことは可能じゃなかろうか。
201:優しい名無しさん
11/06/24 23:30:00.04 I0+T1uWV
>>187
他罰的な鬱もあります。
他の疾患もあるかもしれませんね。
あえて正確な病名を伝えてない場合もありますので、あなたが友人の病状を探ってもあまり意味はありません。
その友人と今後どのように付き合っていくのか、付き合うのを辞めるのかが、あなたの人生にとっては大事なことです。
202:優しい名無しさん
11/06/24 23:32:29.34 5vajIyfP
アマガミSSやヨスガノソラみたいな一人一人と幸せになるアニメ教えてください。
203:優しい名無しさん
11/06/24 23:33:54.18 wgt1+yE9
>>197
【ある程度の精神状態の構築】を具体的に知りたいなら医師に訊けば？
たとえば「毎日定刻に図書館へ行きこれだけの課題をこなせるようになる」とか
「毎日〇分のジョギングができる」とか
「毎日掃除と洗濯と３食の炊事をこなせる」とか
何か課題を提案して、それに向けて努力してみたいと言ってみては？
医者はあなたの病状を診て適切な負荷を検討してくれるから。
軽い課題としては
「定時に寝て定時に起きられる。昼寝しない」とか
「ネットは１日１時間。読書を毎日１時間。テレビは見ない」とか
「２日に１本レンタルＤＶＤを借りて来て感想文を書く」とか
どのへんまでできそう？
上記の課題が「軽い」と感じるなら職業訓練所に通う事を提案してみても良いね。
204:優しい名無しさん
11/06/24 23:34:24.47 hL8apWVT
>>199
レスありがとうございます。
焦っているのは事実です。何故なら【病気が治るのであればゆったり】します。しかし、そうでないことは去年一年間～今年度にかけて証明ができました。
年齢が上でも取れる資格の代表格と言えば看護師でしょうね。ただ、今の現状では学費を親に頼るしかない。もう親の脛噛りは懲り懲りです。お互い親離れ・子離れする時期だと思います。
他に年齢が高くても取れる資格があれば教えてほしいです。
205:優しい名無しさん
11/06/24 23:35:12.76 wgt1+yE9
>>202
超時空世紀オーガス
206:優しい名無しさん
11/06/24 23:42:08.47 hL8apWVT
>>203
レスありがとうございます。
普段は至って普通の人間なので、そのぐらいは全く問題ないです。
親は【看護師になれ】の一点張り。授業料など考慮すると三年間で400万円の出費。それでも親が出すと言ってきます。
私は自分で働いたお金で次のステップに行きたいのです。先ほど期間工の話をしたら、鼻で笑われました。
207:優しい名無しさん
11/06/24 23:44:12.05 wgt1+yE9
>>204
その「たがいに子離れ・親離れする時期」って決めつけちゃってるあたりが
もう焦りそのものだよ。気づいてる？
たかだか１年や２年で「ゆったりしてれば治るものではないと証明できました」
なんて何様？それ医者に言ってみ？笑われるから。
あと休養っていうのやゆったりとイコールじゃないからね。
きちんと休養することも結構大変だよ？「休養する努力」した？
看護師は、准看護師であれば働きながら２年間で資格がとれる。
（勿論カリキュラムをこなした上で資格試験に合格しないといけないけど
知事試験だから国家試験よりはだいぶ簡単）
フルタイムで働けば奨学金をもらった上で（つまり学費の自己負担は無しで）
手取り月10数万の給与をもらえるけど
「8時～12時勤務→学校へ。13：30～16：30講義→病院へ戻って17時～21時勤務」
みたいなハードスケジュール。
無理っぽいなら勤務せずに学校だけ通うコースもあり。無収入になるけど。
そのへんは自分の体力と相談しよう。
看護以外では介護系、でも将来性は無いね。基本昇給は無い。
ケアマネージャーの資格をとれば昇給できるけど。
あとは芸術系くらいかな。陶芸家に弟子入りするとかね。
ただそういうのはセンスがものを言うので成功するとは限らない。
208:優しい名無しさん
11/06/24 23:44:39.03 I0+T1uWV
>>204
ちなみに睡眠不足の原因はなんだったんですか？
209:優しい名無しさん
11/06/24 23:47:51.06 wgt1+yE9
>>206
准看護師を経由して看護師になれば学費はほとんど要らないよ。
今は「准看護師→看護師」の育成学校がかなり減って来ているので
短大コースを選ばざるを得なかったりするけど
それは准看護師として働きながら学費稼げば良いんだし。
准看護師でもヘルパーでも５年以上の実務経験があれば
ケマネージャーの受験資格があるから、そっちにシフトしても良い。
夜勤無しで手取り20万以上はかたい。
210:優しい名無しさん
11/06/24 23:48:58.70 hcSjcF4R
>>206
何歳なんですか？
211:優しい名無しさん
11/06/24 23:54:46.69 hL8apWVT
>>207
そこまで自信を持って書かれているので、相当な見識をお持ちだと思います。
休養の内容・年数を具体的に書いてください。書き込みに疑問があれば再度聞きなおします。
212:優しい名無しさん
11/06/24 23:57:32.16 hL8apWVT
>>209
大体そんな感じですね。
213:優しい名無しさん
11/06/24 23:58:11.96 hL8apWVT
>>210
20代半ばとだけ答えておきます。
214:優しい名無しさん
11/06/25 00:01:41.25 wgt1+yE9
>>211
休職は１年＋半年
（間に半年働いた。復職して半年後に入院することになって退院後１カ月で退職）
退職して１年「休養」。
とにかく仕事のことは考えない。ダイエットとか、家事をこなすとか
日記と家計簿つけるとか、１日１日足元を見る感じで過ごした。
睡眠記録もつけて医師に提出して睡眠薬の調整もした。
まる１年経った後に就職訓練に３カ月通った。
就職訓練が終わった１週間後にハローワーク行って、その翌日に就職が決まった。
今は週３日のアルバイト中。
医者と相談してバイト日数増やすかどうか検討中。
215:優しい名無しさん
11/06/25 00:05:20.56 nedX70gQ
>>214
すみませんが、全て行ってきたことです。
新しい提案はないのですか？
216:優しい名無しさん
11/06/25 00:06:13.27 gNuji/ef
>>206に補足。
医療関係の専門学校は基本年齢関係なくて、国家資格が取れるものに
理学療法士とか作業療法士とか言語聴覚士とか、放射線技師とか、検査技師とかがあるけど
全部就職先に不自由するほどではないけど
絶対大丈夫とは言い難いくらいに人員余ってる
特に放射線技師と検査技師は余りまくってるんで
救急病院で夜勤もこなす技師でないと就職難しい。
その代わり業務そのものは看護師と比べ物にならないくらい楽。
どっちをとるかは自分の体力と親と相談しよう。
どうやら親の方があなたを冷静に見ることができているみたいだし。
217:優しい名無しさん
11/06/25 00:06:58.26 gNuji/ef
>>215
ハローワーク行ったの？結果どうだった？どういう業種希望？
218:優しい名無しさん
11/06/25 00:08:41.30 gNuji/ef
>>217
「毎日定刻に図書館へ行きこれだけの課題をこなせるようになる」とか
「毎日〇分のジョギングができる」とか
「毎日掃除と洗濯と３食の炊事をこなせる」とか
「定時に寝て定時に起きられる。昼寝しない」とか
「ネットは１日１時間。読書を毎日１時間。テレビは見ない」とか
「２日に１本レンタルＤＶＤを借りて来て感想文を書く」とか
これらも全部やった？結果どうだった？
職業訓練所も行った？何のスキルが身についた？
219:優しい名無しさん
11/06/25 00:09:02.27 fIglvnGH
>>214
よく立ち直りましたね
俺なんか休養しようものなら焦燥感でまくりで
余計悪化しそうで怖いんですが
両親も歳で俺を経済的に支えることは不可能だし。
不眠と欝が原因で今月で退職して実家へ戻る予定なのですが
7月中旬から仕事にこいと紹介をお願いした人から言われている。
介護の仕事なんだけどどうにも気乗りがしない面が・・・
39歳だから仕事なんか選んでいられないんだけど
どうしていいかわからない。
220:優しい名無しさん
11/06/25 00:10:33.02 gNuji/ef
>>215
失礼、>>218は
「>>215宛て、>>217に補足」
221:優しい名無しさん
11/06/25 00:14:35.06 gNuji/ef
>>219
それは医師と相談すること。
その介護の仕事の内容を詳しく聞いて来よう。
同じ介護の仕事でも、グループホームと老人ホームとデイケアと
訪問ヘルパー、病院での介護業務、とでは全然違うから。
「時間は不規則かそうでないか」
「残業はあるのか無いのか」「夜勤はあるのか無いのか」
「夜勤があるなら受け持ち利用者は平均何人か」
「一人業務は無いか」「週何日出勤で、１日何時間働くのか」
最低限これだけは聞いてから医師に相談を。
222:優しい名無しさん
11/06/25 00:17:39.83 n6tsk64k
自分は約２年間精神科に通っています
そこで私はうつ病だと宣告されました
服用している薬はルジオミール、リーゼ、ジプレキサです
最近自分でもおかしいなと思っていることがありうつ病の他にも発達障害や何か他の病気があるんじゃないかと思い始めました
小さい頃から何かと１人でいることが多く群れから離れていました
よく変わっていると言われます
部屋の片付けができなくちらかっています
急に不安になり前までは我慢できましたが興奮して外でも泣いたり叫んだりします
満員電車とか人が多いところだと気持ちが高ぶり暴れたくなったりして人に殺意が芽生えます
今行ってる病院に相談しても対応は変わりませんでした
なので今度は大きい病院に行こうと思っています
長くなってしまいましたがアドバイスをくださると嬉しいです
223:優しい名無しさん
11/06/25 00:18:54.03 0IbG/JLo
はじめまして。
以下の症状から病名を教えてください。
１、一人でいるとき、家族といるときは頭が混乱し焦燥感が出て自責他責し発狂しそうになります。
２、一対一で友達と話しているときは楽しいです。
３、複数の友達や知人と話しているときは少し憂鬱になります。
長年鬱治療をし苦しんでいます。お願いします。
224:優しい名無しさん
11/06/25 00:19:45.87 fIglvnGH
>>221
まず問題点は実家へ帰ると新規の医者にかからないといけない。
いちおう紹介状は書いてもらったがそこら辺の意思疎通がうまくいくか・・・
介護は有料老人ホームの介護職です。
夜勤月5回。
当然試用期間3ヶ月は時給制でその後正社員採用されて年収250万くらい。
給与は相場よりやや安いくらい。
そこまで細かく仕事のこと確認しないとダメですか・・・
実家戻ってからすぐ仕事でるより失業保険（月12万ほどでそう）を3ヶ月もらって
職業訓練とか気長に考えたほうがいいのか迷ってます。
まあ紹介頼んだ友人にたいしては顔を潰すことになるのできまずいですが・・・
39だと仕事にありつく、ってことにたいして焦りを感じてしまって
病気なのにムリしまくりで本当に自分でも訳がわかりません。
225:優しい名無しさん
11/06/25 00:19:52.72 4N7HN3l3
どなたかお願いします、聞いて下さい、双極です。
今月に入ってから手がふるえる、足や腰のびくつきに不快な思いをしています。
セロクエル150
パキシル50
サインバルタ60
ソラナックス0.8
パキシル多いからですか？サインバルタとパキシルはセロクエルの副作用の異常な飢餓感を抑えるために処方されました。
びくつき、どうすればなくなりますか？(/_･､)
226:優しい名無しさん
11/06/25 00:24:13.88 nedX70gQ
話の腰を折って申し訳ないのですが、今は【休養】について話を聞きたいのです。
〉一年ぐらいで…で医師に笑われますよ
と書かれているので、相当な見識をお持ちだと思いましたが、具体的な提案がご本人から全くありません。
ハローワークには通っていますし、色々な求人に応募していますが惨敗状態です。
した？
した？ はしています。
その上で質問しているのです。ご理解ください。
227:優しい名無しさん
11/06/25 00:26:22.32 jEKjPSt1
>>167
ありがとうございますm(__)m
離婚の原因は度重なる奥様の異性関係と買い物依存だと聞きました。
奥様の言い分はわからないわけですが。
慎重に色々考えてみます。
228:優しい名無しさん
11/06/25 00:27:10.06 nedX70gQ
>>208
周期性四肢運動障害です。科学的データを取って初めて分かりました。
229:優しい名無しさん
11/06/25 00:31:10.29 gNuji/ef
>>226
つまりあなたはこの１～２年間
「規則正しい生活をして、毎日家事をこなして、
３食きちんと食べ、適度な運動をして、決まった時刻に就寝・起床して
図書館に毎日通い、課題をこなしてきた」んだよね？
結果、どうだったの？どんなスキルが身についたの？
落ち着いたものの考え方ができるようになったの？
自分を客観的にみる視点は身についたの？ついてないみたいに見えるけど。
自分に期間工がつとまるという根拠は？
こっちは今までの事をこっちは質問しているのに
あなたは「やった。だから次」っていう質問ばっかりだね。
「やった」で終わらせないで、「やったのでこういう変化があった」っていう何かは無いの？
今のところ「不眠の対策ができた」くらいしかない。
ハローワークに惨敗の理由もちゃんと分析できてる？
（とこロでクロ―ズ？オープン？）
230:優しい名無しさん
11/06/25 00:37:05.50 gNuji/ef
>>224
どんな勤務をするのかはしっかり確認しておかないと
有効な対策が立てられないでしょ？行き当たりばったりは危険だよ。
無理を重ねて「やっぱり無理です、今日から１週間欠勤します」
なんていきなり言う方が、余程友人の顔をつぶすよ。
とにかくその業務内容を医師に報告して今の自分に務まるかどうかよく考えて
たとえば「夜勤はとうぶん無しでお願いしたい、体力的に自信がない」とか
くらいならできるかも知れない。（これは一案、ちゃんと医師に確認してね）
それで無理って結論が出たら早めに職業訓練の申し込みをして
「あっちに行く事になったのでそっちの仕事は行けなくなった、ごめん」
と早く言うほうが相手にも迷惑じゃない。
231:優しい名無しさん
11/06/25 00:38:40.01 nedX70gQ
>>229
客観的に自分を見つめることはできるようになりました。
ハローワークではオープンです。隠しても仕方ないので。
睡眠一つと言いますが、前進だと思いますよ。不眠による鬱もあるわけですから。
私も休職→入院→休養→週四のアルバイトはこなしてきました。
ところで【休養】に関するアドバイスはどこですか？
232:優しい名無しさん
11/06/25 00:41:09.93 gNuji/ef
>>231
つまりあなたはこの１～２年間
「規則正しい生活をして、毎日家事をこなして、
３食きちんと食べ、適度な運動をして、決まった時刻に就寝・起床して
図書館に毎日通い、課題をこなしてきた」んだよね？
結果、どうだったの？どんなスキルが身についたの？
落ち着いたものの考え方ができるようになったの？
自分を客観的にみる視点は身についたの？ついてないみたいに見えるけど。
自分に期間工がつとまるという根拠は？
233:優しい名無しさん
11/06/25 00:41:42.33 fIglvnGH
>>230
すごい合理的解答ありがとう。
その有料老人ホームに就職きまったら
働きながら休みの日にヘルパー2級の資格とったりもしないといけない。
結構ハードスケジュール。
今は新聞配達員でなんとか仕事はこなしてきたけど
正直もうヘロヘロなんだ・・・ｗ
やっぱ失業保険＆職業訓練orまずはヘルパー2級資格とるほうが
楽かもしれない。
ちょっと早急に仕事の紹介たのみすぎたわ。
234:優しい名無しさん
11/06/25 00:50:23.99 nedX70gQ
>>229>>231
ほとんど同じ内容なので返事に困りますが、もう一度書き込みます。
あなたが言う休養を私はしてきました。
そして客観的に見つめることはカウンセラーとの二人三脚でできるようになりました。
ハローワークには通っています。敗因分析もできています。
あなたは私に対して
〉一年…では医師に笑われる
とまで書いています。正直不愉快です。私なりに医師の指導+自分で考えながら過ごしてきた大事な一年だったので。
235:優しい名無しさん
11/06/25 00:51:49.07 gNuji/ef
>>231
あなたは「すべてやってきた」とか言うけど
＞とにかく仕事のことは考えない。
＞１日１日足元を見る感じで過ごした
これ本当にやったの？どのくらい？３日とか？
今も続けて無いよね？続けてたらハローワークなんか行ってないよね？
どのくらい「休養」してからハローワーク行き始めたの？
私はとにかく丸１年休んで体調整えて、１日が暇に思えるようになってから
職業訓練を受けた。この「課題をこなした上でゆとりを持てるようになった」
っていうのが「休養」の目的。
あなたはそれらをやった上でも焦っちゃってるわけで
気持ちは全然休養してないと言えるのでは。
本当に期間工がつとまるんなら、休養は済んだ時期と言って良いかもね。
そのへんの根拠を明示して医師に就職の相談してる？
ところであなたはどんな職業訓練を受けたの？
236:優しい名無しさん
11/06/25 00:55:40.31 nedX70gQ
>>231
期間工が勤まるかは正直分かりません。そちらも経験されているので分かると思いますが、どんな状況で鬱が再発するか分からない、というのが私のデータ上、分かっています。
今のまま過去の一年を繰り返すなら、お金を稼ぐことで自我の成長に繋がると思います。
237:優しい名無しさん
11/06/25 00:58:55.80 gNuji/ef
>>234
「医師の指導+自分で考え」とか言うけど
自分の考えの方がかなーり先走ってるじゃん。
「病気が治るのならゆったりします。でもそうでないことがわかりました」
とか決めつけちゃってるし、しかもそれ医者に言ってないし
本当に医者とちゃんとコミュニケーションとれているのかかなりアヤシイ。
期間工を希望していることについてもちゃんと医師に言ってる？
ハローワークで全敗であることも言ってる？
どんな職種でどんな業務に就きたいのかもちゃんと言ってる？
そもそもハローワークに行き出したのは医師の許可のもと？
238:優しい名無しさん
11/06/25 01:04:39.37 nedX70gQ
>>235
三日って……
正直馬鹿にしてます？
パソコンに一年分のデータ(日記、睡眠状況、運動記録、体重管理、自己分析etc)がありますよ。客観的に見つめなおせるために蓄積したデータです。
実家で一年間休養もしました。そこからバイトから始めました。正社員は精神的に難しいと思ったため。
239:優しい名無しさん
11/06/25 01:06:18.68 gNuji/ef
>>236
期間工が務まるかどうかわからないならまず医師に聞くべきでしょ。
なんで聞かないの？
過去の１年を繰り返すのは確かに無意味だけど
過去の１年で「気持にゆとりを持てて無い」という反省点を活かして
別の職業訓練受けるとかバイトしてみるとかしても良いんじゃ？
なんかいきなり経済的自立っていう高ハードルを設けている点で
全然メンタルが休養してない印象を受ける。
本当にきちんと休養できて、気持ちにゆとりができて
「こういう課題が苦痛なく持続してこなせているので
こういう業務なら務まると思うので応募しようと思う」のなら
今までの１年かそこらの休養には意味があったんでは？
だからここで書いてみて。
どんな課題が「できた」の？
本当に今も毎日規則正しく寝起きして健康な睡眠をとることができて
毎日あなたが炊事洗濯掃除して、その上で図書館に行き勉強し
ＤＶＤの感想文書いてるの？今まで何本くらい観た？
で、期間工ができると思う根拠は何？
「務まるかどうか正直わかりません」っていうのは「無理」を同義語だよ