11/10/16 12:04:30.45 IbdeCdkS
>>680
分かる。自分も鬱っぽくなって朝起きるのも辛いはもの食べてもすぐ吐くわで辛かったけど、
いったい何がそうさせてるのかちゃんと自分と向き合って、どうやったら良い方向に向かうのか、本を読んだりノートに記録をつけたりしてなんとか改善させたよ
友人にも鬱の人がいるから、こういうことしてみたら？って言うんだけど、
一向にしようとせず毎日ニコ生ばっかしててホントに改善させる気あんのかって思う。辛いのは分かるんだけどさ
11/10/16 12:04:30.45 IbdeCdkS
>>680
分かる。自分も鬱っぽくなって朝起きるのも辛いはもの食べてもすぐ吐くわで辛かったけど、
いったい何がそうさせてるのかちゃんと自分と向き合って、どうやったら良い方向に向かうのか、本を読んだりノートに記録をつけたりしてなんとか改善させたよ
友人にも鬱の人がいるから、こういうことしてみたら？って言うんだけど、
一向にしようとせず毎日ニコ生ばっかしててホントに改善させる気あんのかって思う。辛いのは分かるんだけどさ