□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65

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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.65 - 暇つぶし2ch652:優しい名無しさん
11/10/19 06:45:50.69 qcRyS7ys
>>650
２２時～０２時までが一番良いみたいだよ。代謝とか体の回復とか

でもメンヘラの場合、ストレスほか元を断つことも大事だし、
起きてからどうするのって話もあるから、結局バランス整える暮らしから？

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