認知療法:行動療法:論理療法20 -質問回答歓迎-

認知療法:行動療法:論理療法20 -質問回答歓迎-at UTU

認知療法:行動療法:論理療法20 -質問回答歓迎- - 暇つぶし2ch771:優しい名無しさん
11/07/12 14:52:06.68 Tle96RSp
>>767
理想とは違うかもしれないけど
俺も完璧を求めすぎてたところはあったなぁ
完璧を臆病の口実にしていたというか。
完璧を目指す限り足踏みできるから。
認知療法すると現実を直視するようになるから
完璧主義みたいな偽の向上心に囚われることは減ってきたと思う

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