11/06/24 10:00:09.15 0YXMqhM9
あと、うつ（病）って、精神科医の人は「治る治る」と簡単に言いますが、
現実に「原状復旧」まで治ってる人って見たことないんですが・・・
せいぜい一時的ショックによるうつ状態が時間の経過で元の状態に戻る程度では？
特にサラリーマンでうつ（病）やっちゃうと、普通退職まで引きずりますよ。
朝起きられない、電車に乗れない・・・本当に大変だと思います。
運良く閑職に回されて会社に残られても、良くなるわけでもなく、ずっとクスリのみ続けておられます。
そんな大変なことなのに「認知の歪みを治せばうつは改善する」なんて
気楽なことを言われてもねえ・・・それで治る単純な人はいいけれど、と思います。
私も仕事抜けて書いてますので、戻ります。
武装解除法（というより「全面的受容」の方が好きですが）による真摯なご意見ありがとうございました。