11/06/23 12:19:57.51 gJk/k9CJ
認知療法で幻聴治療に成功中なので報告します。
中途難聴になり、聴覚補充現象（音響過敏）で音が痛いので耳栓しています。
頭の中から声が聞こえてくるようになりました。心配になって精神科に行きました。
医師に
「中途は なる人がいます。目もそう。初めからの人はならない。
薬は飲まなくてもよいです」と言われました。
今までは、実際には聞こえない声が聞こえたら統合失調症で
その薬を飲まなきゃいけなくなると思い込んでいたのでびっくりしました。
その薬は貰わずに このスレや本から認知療法で対応しました。
結果、声の大きさが小さくなりました。内容も攻撃的なものはなくなりました。