11/06/10 13:11:32.14 AZ63+tgA
感情移入がひど過ぎて精神が不安定になってしまう。
特に野球。
好きな球団が負けるとひどく落ち込む。
自分の人生に影響あるわけではないのに負けると自分自身が人生に負けたように感じてしまう。
会社では仮面を被ってきっちり仕事をこなしつつ明るく振る舞う反面、帰宅すると反動でふさぎ込む。
妻に迷惑かけたくないけど、ふさぎ込むことで余計な心配をかけてしまう。
自分自身が情けないから、感情移入しないようにしたいのにできない。
どうしたら良いのでしょうか？