11/07/18 04:22:01.42 NH/GBlgf
久しぶりに覗いてみました。
完全断薬して１年が経ちました。
鬱症状になってから、３，４ヶ月
マイスリー１０ｍｇ レキソタン２ｍｇ×２
を飲んでいました。
断薬はレキソタンから始めて、半分→４分の１→８分の１→０に
その後マイスリーを半分→ ５ｍｇを半分→４分の１→８分の１
で０にしました。
レキソタンの断薬は結構きつかったけど、マイスリーはそうでもなかったです。
マイスリー断薬の時にＰＳ飲み始めたのが良かったのかも。
現在は薬は飲まず鬱症状は全く無いのですが
物忘れがちょっと鬱前より強くなった気がします。
後、適度な運動が何気に一番良いと感じました。
参考にしていただけれたら幸いです。