【抑うつ】適応障害 Part12【内的葛藤】at UTU
【抑うつ】適応障害 Part12【内的葛藤】 - 暇つぶし2ch945:優しい名無しさん
11/09/02 19:41:56.12 1kr/d6Jd
>>944
無神経な知人とはすこし距離を置いてみる
(病気のきっかけとなった人物の話をわざわざする人など)

わたしの場合は「きっかけの人物が苦手」などと緩く言っていたのですが、
復職してからは(少し回復してから)
「その人物の話を聞くと吐く、震える」と
感情的にならないように、症状を伝え、
(やめて、とか嫌いだから聞きたくない!とヒステリーになると
相手もフォローしたくなったりすると思うので)
それでもうっかり止めない人にはそれ以上何も言わず、長時間の会話
(旅行や飲みに行ったりなど)をしていません
相手は避けていることにも気づいていないかもしれません


>真逆のこと(裏切りのような事)を言われました。
ここは無神経を越えているかもしれませんね
わたしは攻撃してくる人は、病気のきっかけの人物と同じく、
すれ違ったら挨拶はしますが足も止めません

もし、かつての健康な自分が、病気の友人の隣にいたらしてあげること、を
病気の自分にしてあげる、というのを目標にしています
喧嘩じゃなくて、我慢させない、生き生きと暮らせるように、
身の丈にあった…
本当にうまくいえないんですが…

復職、無理せずうまくいくといいですね
最初は怖いでしょうが、落ち込んだりせず、
怖かったねって自分をいたわって自分の声を聞いてください
ゆっくりでもいつか歯車がまわりはじめる日がくると信じます
いつか晴れるよね


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