11/07/27 08:12:30.96 2DwHn44/
>>448自分も離婚して、2週間くらいは泥沼協議で闘ったけど、解決してから、1ヶ月位したある日、ベッドから起きれなくなって、1か月って感じです。
独身の時も同じ状況で仕事辞めた事あるし、過適応、過集中なんですかね…今は、テレビも見れない感じで、ここを見れる時は書き込む位しか出来ません。
断続的に吐き気もくるし…
450:優しい名無しさん
11/07/27 08:14:19.61 2DwHn44/
>>448
仕事してたなら、傷病手当とか障害年金とか問い合わせたほうが良いですよ。
自分は何もしてこなかったから、
今から実証が難しいと言われてます。
451:優しい名無しさん
11/07/27 08:16:27.38 fb/Js2bn
(連投すみません)
昨日失業保険の書類を医師に書いてもらって、初めて適応障害だと診断された。
それでここ覗いてみたら、自分と同じような気持ちの人がたくさんいて…。
家族は理解してくれているけど、経済的にも家は苦しいのに足引っ張ってる自分が、本当に出来損ないのダメ人間で、消えてしまいたいって思う。
それなのに孤独で、誰かに必要とされたくて、泣く事しかできない。
逃げずに自分と向き合わなきゃと思うのに、涙しか出てこない…。どうしたらいいかわからない。
長文、スレ汚しすみません。
452:優しい名無しさん
11/07/27 08:28:32.44 fb/Js2bn
>>449
ありがとうございます。びっくりしますよね… 起き上がれないってｗ
私もテレビ全く見てません。頭痛が酷いです。
吐き気は… 辛いですね…。寝ることもできないし。
>>450
ありがとうございます。
失業保険の手続きは、今行なってる最中です。なかなか体が動かないから、職安行ったりも思うようにすんなり行かないですが…。
453:優しい名無しさん
11/07/27 18:20:46.10 sOD/BzHj
>>451
俺んちは母が鬱、父が躁鬱、弟が診断されてないが自律神経失調症？で俺が適応障害っていう、メンヘラ一家だｗ
さらに最近父が胃潰瘍になった、なんだかなぁって感じ。
俺も今休職で親のすねかじってるから本当申し訳ないと感じてる。
んだけど、結局自らが克服して立ち直らないと現状は打破できない。
そのために医療機関にお世話になったり親身になってくれる人にお世話になったり、いろんな人に迷惑をかけるかもしれない。
だけどそれは仕方ないことだとまずは割り切ろう。
そしてひどい言い方になるけど、自分もちょっとだけもろかったと自分と向き合えるようになろう。
今は本当に辛いかもしれない。
だから今は泣いててもいいさ。
落ち着いたら色々と恩返しをすればいい。
気ままにやろう。
454:優しい名無しさん
11/07/27 18:53:09.20 pk+2zwo6
病気に全く理解のない姉と喧嘩した。
些細な事だけど、こっちからしたらしんどいんだよ。
母親は無理しなくて良いって言うが、姉は何故出来ないって
文句タラタラ。やれるもんなら仕事だって就いてるよ。
愚痴ってスマン。この病気、マジでキツくて辛い。
仕事辞めたのに病気は治る気配ないし…泣きそう。
455:優しい名無しさん
11/07/27 23:37:29.78 sOD/BzHj
>>454
理解がないのは辛いね。
だけどそれを分からせるのは容易じゃないことだよね。
それが家族ってのが…
俺は会社のパワハラ大先輩が理解ないだけマシかもしれぬ。
明日総務と部長と会社のパワハラ大先輩とかサービス残業とか色々話し合いだ。
後日は社長と部長…
やれるだけやって居場所確保せねば…
病気まだやってるのに少しムチャしすぎたかな、頭痛再発気味。
456:優しい名無しさん
11/07/28 00:39:35.08 wMMH2EP0
打たれ弱い糞適応障害者にパワハラ認定される上司かわいそ
糞適応障害者なんて会社の荷物、とっととやめりゃいいのに
457:優しい名無しさん
11/07/28 02:18:46.14 3Jjdal7S
シット、ビッチ、ファックの3つでセリフの30%を占めるハリウッド映画w
458:優しい名無しさん
11/07/28 03:11:13.41 4AWSMgQ9
>>456
パワハラって適応障害者がきめるんじゃなく労働基準監督署がきめるもんじゃないの？
459:優しい名無しさん
11/07/28 06:28:13.39 4/Vi8tDU
>>456
お前こそこの板でしか吠える事のできないスピッツ野郎のくせして偉そうにするなよ。
言いたい事あったら会社で言え。
460:優しい名無しさん
11/07/28 09:53:45.60 4AWSMgQ9
>>459
まったく持ってそのとおり。
俺は糞適応障害だけど、今から部長と総務課長と話し合いしてくる。
後日には社長と部長とだ。
ただ心に止めておくだけじゃダメなこともあるんだよ。
不満があるならちゃんと話し合いをすべきだ。
それに俺にパワハラしてきた連中はまず俺みたいな行動はできないな。
上に言う勇気がないから下っ端で鬱憤晴らしてるんだろう。
461:優しい名無しさん
11/07/28 11:40:33.67 R0hpHFmH
俺も適応障害って診断されたい
462:優しい名無しさん
11/07/28 13:29:37.71 4AWSMgQ9
>>461
いいことないよ適応障害。
甘えだと思ってる人はそういうよ。
ただメンタル弱いだけで適応障害になるわけではないもの。
部長達との対談手応えなしだったわ…
所詮適応障害なんかのヘタレ野郎よりも仕事できるパワハラ大先輩の方が会社には必要って事だよなぁ
なんか疲れた。
463:優しい名無しさん
11/07/28 14:43:47.65 Rj7+13YS
俺も適応障害だけど、元から精神的には弱かった
考え方も基本ネガティブだし
だいたいストレッサーから離れれば半年程度で治る病気らしいし、離れれば治るようなの病気って言うのかな
今月で退職するけど、性格治さないとまた次に働く時に同じ事になるんじゃないかと不安だ
464:優しい名無しさん
11/07/28 15:44:07.74 4AWSMgQ9
>>463
ストレッサーから離れれば、あるいはストレッサーがなくなれば治るみたいだね。
会社がストレッサーに二度と同じ事をさせないって言ったから、俺は復職するよ。
まぁ次やられたらもう許さないけど。
465:優しい名無しさん
11/07/28 23:12:03.84 ECSKqO3T
自分も今日初めて心療内科にかかり、適応障害との診断を下された。
まさか自分がこうなるなんて思ってなかったが。
やっぱり皆さんは家族に病気のこと話してますか？
466:優しい名無しさん
11/07/28 23:15:56.58 RxC0Z8li
話すよ
467:優しい名無しさん
11/07/28 23:34:04.43 lFDoWjxJ
話してるけど、全く理解できないらしい。
でも理解できないなりに、病気なんだと思ってくれてるからそれで充分。
468:優しい名無しさん
11/07/29 00:41:44.13 bWNbZioG
そうなんですね。
状態を把握してくれているだけでもましなのでしょうか。
自分も包み隠さずはっきりというべきなのか
469:優しい名無しさん
11/07/29 02:13:05.50 ZqUrd4SS
ストレッサーが社会な自分はいったいどうすれば…
今は学生だからまだなんとかなってるけど
このままだと将来はニートか地札かの二択ですorz
470:優しい名無しさん
11/07/29 02:19:57.14 C05ZvWP5
パワハラがなくなればストレスにはならないと信じて、会社と話し合いをしてきたんだけど。
分かった事は会社自体がストレッサーだったみたい。
組織の腐り具合に失望した。
オマケに内通してた奴らのうちの誰かが俺とのやり取りをリークしやがった。
裏切られたことにも失望した。
今はカンペキに鬱状態だわ。
適応障害発症したときと同じくらい心身に来てる…
久しぶりに泣けそう。
471:469
11/07/29 02:30:03.03 ZqUrd4SS
よく考えたら｢社会全体に適応出来ない｣って、自分人格障害かもしれない。
病院の先生は、さすがに面と向かって｢人格障害です｣とは言えなくて
しょうがないから代わりに｢適応障害です｣って言ったのかもしれない…。
なんかチラ裏になってしまった。スレ汚しすみませんでした。
472:優しい名無しさん
11/07/29 06:02:35.31 rVzsupwk
>>470
１人で戦う事がしんどいなら、御用組合でなければ組合に加入して話し合いするのも１つの手段だよ。
会社の組合が役立たずなら外部の組合に加入して戦う手段もある。
捨て身になれば何とかなるかもしれない。
ちなみに俺の場合は御用組合じゃなかったので、加入してから、場合によっては、労基署にタレこむ事を匂わせて交渉したらヘタレ上司はすっかり大人しくなった。
それから交渉の際はICレコーダーは必須アイテムだよ。
473:優しい名無しさん
11/07/29 08:36:13.01 C05ZvWP5
>>472
御用組合ってのが分からないけど、労働組合はある。
機能してないけど。
たれ込むのも前提で話し合いしたけど、会社は対応するよ、それだけじゃダメなの？って雰囲気印象がヒシヒシ伝わってきた。
で、俺がいくらパワハラ大先輩をそこまで信用するなって言っても、知ったかぶりな部長は、そこまで信用できなくないの一点張り。
もう会社とは話し合いしても埒あかない感じだけど、一応社長との面談も控えてるからレコーダー買ってみるよ。
レコーダーってポケットに入ってても十分録音出来んの？
474:優しい名無しさん
11/07/29 22:15:29.11 rdykk3U7
適応障害っていっても？？？だから人には話さないしドクターに任せてる。
475:優しい名無しさん
11/07/30 05:42:44.00 p8UQMCyK
>>473
御用組合というのは形式上存在している労働組合で、裏では役員や管理職とつながっている。
よく組合の幹部の経験者が、出世して会社の役員になっちゃたりするのは間違いなくこのパターン。
473さんが会社と交渉してパワハラ野郎を何とかするには労働委員会によるあっせんに持ち込むのが
お金もかからないし、ベターな方法だと思う。会社側も第三者が介入し、労働問題で叩かれるのはイメージ
ダウンにつながるから非常に嫌がる。
ただしそのためには労働組合に加入していなければこの方法は使えず、個人で弁護士を雇ったりして
戦わなければならない。この場合お金もかかるし、精神的にもきつい。
勝っても費用倒れの可能性もあるし、ましてや負けたりすると職場とお金の両方を失いかねない。
自分のおすすめは、まずパワハラ行為の実情を時系列にメモとしてつくり、ICレコーダー等で音声に
記録して証拠を残す。ICレコーダーに関しては家電量販店の店員に相談すれば感度の高い商品をチョ
イスしてくれると思う。
それから労働組合に加入して労働者としての立場の保全を確保してから、会社側と交渉しよう。
会社の組合が役立たずなら、外部の組合に加入しても構わない。但しかなり過激な所もあるので
それは自己責任で調べて自分に合った組合を探せばいいと思う。
組合に加入する事は労働者の権利だから普通は問題にならないけど、一度会社の就業規則を読んで
問題ないか調べた方がいい。組合に加入すればうまくいくと自分ではなく組合の人が交渉してくれる
場合もあるので、精神的にキツい場合はいいかもしれない。
但し、この方法を使ったら間違いなく会社で出世する事ができないし、自主的にやめさせる様に
嫌がらせをするかもしれない。それでもパワハラ野郎を何とかしたいのなら一度検討してみては
いかがでしょうか。
476:優しい名無しさん
11/07/30 16:52:21.04 E7wEV93U
>>475
労働基準監督署のおっちゃんも御用組合って言ってた。
聞き間違いで雇用組合だと思ってたｗ
475の言うとおり後日に控えた社長との話し合いの時にはICレコーダー持ってく。
あと会社が8/5の心療内科の診察も立ち会うと言ってる。
俺はこの前の部長との話し合いで完全に意気消沈、もう面倒な事やらずにあっせんでもして退社しようかなと思い始めた。
この話し合いで悩む事が増えたせいか、また適応障害初期の頃の症状がぶり返って心身共に辛くなってきたし。
おまけにパワハラとかサービス残業を撲滅したく頑張ったが、会社の内心は俺の意図が読めないと噂される始末。
せいぜいパワハラ野郎をギャフンと言わせたいくらいにしか思ってない。
そうじゃなくて、俺が会社に残ろうが去ろうが今後悪い事が起こらない事を願ってこういう行動にでてるのに。
すっぱりあきらめた方が良さそうだね。
477:優しい名無しさん
11/07/30 17:33:40.36 9/gmxamn
自称パワハラ被害者ってほとんど信じられないくらい能力がひくいんだよね
もうどうしようもなく使えないから上司もついついイライラしてひどいこと言ってしまう
そしたらまってましたとばかりパワハラだと騒ぎだす最低なやつら
478:優しい名無しさん
11/07/30 18:08:33.67 g94VIdH5
>>476
退職すると腹を括ったのなら、サービス残業の話だけでも労基署や左翼系の新聞に社名を告発して
記事にしてもらう等、公にした方がいい。表現は失礼だが「死なばもろとも」だよ。サービス残業の
お金はきっちりもらって、失業保険が出る間はゆっくり休養をとろうよ。
外部の組合に加入して組合員で囲んでパワハラ野郎を吊るし上げるのも一興だが、次の就職の支障に
なると困るから考えものだね。せめて、あっせんまで話しがいけばいいんだけど．．．
479:優しい名無しさん
11/07/30 18:23:24.50 9/gmxamn
>>478
左翼系w
そりゃいいね？彼らの目的は糞メンヘラの擁護じゃなく、日本企業の弱体化なんだけどね
しね売国奴
480:優しい名無しさん
11/07/30 19:19:39.46 qpLoCSPB
>>479
お前こそ、とっとと出てけよ。糞荒らし野郎。
481:優しい名無しさん
11/07/30 20:40:05.15 9/gmxamn
自分が無能なのを周りのせい、他人のせい、上司のせい、病気のせい
にしてんじゃねーぞ糞適応障害者
482:優しい名無しさん
11/07/30 22:47:01.01 2dTRqTMq
無能な上司のせいで発病することもある。
483:優しい名無しさん
11/07/30 22:59:50.27 Pus6DFsT
繰り返し糞適応障害と荒らしてくる奴が絶えない。
本当に、何故なんだろうな？
俺は、もう相手しない事に決めた。
何故なら、相手するの疲れたから。
484:優しい名無しさん
11/07/30 23:11:11.84 E7wEV93U
>>477
だってパワハラ野郎達は上にはヘラヘラ、その鬱憤を下っ端でストレス解消してるんだもん。
俺からすれば、部長とかと真正面から交渉した俺の方が度胸あると思うよ。
それに文句あるならてめぇらが会社変えてみろよって感じ。
>>478
サービス残業に関しては事務的には違法性がないのよ我が社って。
タイムカードないし、勤務記録は手書きの日報のみ。
しかもその日報はパワハラ野郎以上のやつらしか基本的に書いちゃいけない。
だからパワハラ野郎達が気に食わないと誰もがサービス残業にされる。
労働基準監督署にその証拠示すなら、監視カメラでもつけないと違法性を指摘できないと言われた。
早い話し、ハイパー黒会社ですｗ
485:優しい名無しさん
11/07/31 00:41:21.18 6xg9f7QJ
>>483
どれだけ周りから忌み嫌われてるか理解してないのか？
486:優しい名無しさん
11/07/31 04:39:59.18 pNArwgOR
>>484
パソコンを調べれば、起動時間と停止時間がわかるはず。会社のパソコンが起動している間は
働いている事になる。実際に労基署の手入れが入ってパソコンを調べられてサービス残業が発覚
した例もある。手書きの日報なんていくらでも改竄できるから信憑性なんてほんとんどない。
487:優しい名無しさん
11/07/31 07:27:52.48 Pbw/hxB9
>>485
お前もだろｗ
自称健常者のクセして無能で職場から誰も相手にされずに、鬱憤晴らしにこの板来て荒らす。
弱いものいじめしかできないタイプだね。
お前も俺と同じメンヘラみたいだから早く医者行って診断してもらったら？
488:484
11/07/31 11:16:56.45 kfo94day
>>486
うちの会社長期休みまで機械止まることないのよ。
管理用のパソコンも常時つけっぱ。
489:優しい名無しさん
11/07/31 15:54:40.72 pfEYIpSg
部下クラッシャーとして有名な人が今の上司でストレッサー。
彼の列伝に俺も加えられる可能性が大。
治る気がしないw
490:優しい名無しさん
11/08/01 08:34:10.66 W5av01LM
実家暮らしの女性にはなんら悪い作用がないからね
491:484
11/08/01 10:54:35.86 C1aPeQ4k
>>489
で部下クラッシャーのくせに、ハンパに仕事できるから会社としてはヘタレるメンヘラ従業員よりも、寡黙に仕事をこなす割り切りができるいい子ちゃんをほしがるわけだよね。
だから部下も消極的になり冷め切った職場になる、わざわざ部下クラッシャーに立ち向かって身を削るのも切ないからね。
こういう悪循環が定着というか社風になると、本当につまらなくなる。
そんな会社にいると病気は治らないと思うよ。
言いたい事も言えず、異常なことも見て見ぬフリをするのが中小企業では真面目な従業員と評価される。
それが現代日本。
489も根が真面目だから適応障害になったんじゃないかな。
俺は一人で会社と交渉してるけど、だいぶ疲れたよ。
周囲から見れば俺なんかガキの悪あがきに見えるんだろうなｗ
俺もそう思うよ。
ただ黙って仕事こなしてればいいだけなのに余計なことしたから身体潰しちまったし。
社会って疲れるね。
492:優しい名無しさん
11/08/01 17:08:17.56 aaAB4IxW
怠くて寝てたら、一緒に住んでる叔父に｢ゴロゴロしおって｣って言われた。
母親にすぐに庇ってもらったけど泣いた。
私だって健常なら働きたいよ、働き盛りの歳だし。
でも無理なんだよ。昨日も不眠症で殆ど寝てない。
今あの叔父を殴りたい気分。涙止まらん。
493:優しい名無しさん
11/08/02 00:13:19.13 10oDEpE3
要は弱いだけじゃん糞適応障害者って
強くなりゃいいのに
494:優しい名無しさん
11/08/02 00:25:43.57 IrSGktpE
>>493
適応障害は弱いんじゃなく、過敏と言ってくれないかな。
君みたいな根暗な日本人ばかりだから日本がダメになるんだよ。
495:優しい名無しさん
11/08/02 00:31:14.83 10oDEpE3
>>494
過敏w
要は弱いんだろ？認めろよクズ
496:優しい名無しさん
11/08/02 02:30:52.10 VHAVY4/k
弱くて何が悪い。
強けりゃいいのか？
強くても人見下すより弱いままでいい、人として。
497:優しい名無しさん
11/08/02 02:54:03.92 hS7/BIcL
>>495
客観的に見て、すまないがクズはお前に見えるが。
498:優しい名無しさん
11/08/02 04:10:23.82 ad8LzVGP
7月半ばに退職してやっと寛げるようになってきた。
と思ったら、
「月も変わったことだし、菓子折り持って会社にご挨拶に行けば？」
と、家族に言われた。
せっかくよくなりかけていたのに元に戻りそう orz
499:優しい名無しさん
11/08/02 09:46:35.53 GbV5DsfY
仕事行きたくない
薬飲んだら楽になるんだろうか
誰か助けて
500:優しい名無しさん
11/08/02 09:59:51.48 BOar+Zgq
薬飲んでるのに何もやる気が起きない
横になって寝てるのが一番楽
こんな生活いつまで続くんだろう…
早く復帰しなければ…
501:優しい名無しさん
11/08/02 10:46:02.83 gnORLtbY
>>495
社会に適応できない弱者です
クズなのは、十分認めています
手当てばかり気にしてるより
早く強くなって、強い人達から貰った恩義をお返ししたい。
502:優しい名無しさん
11/08/02 13:50:10.01 rskPLYsr
>>498
えええ!?そんな菓子折りとか挨拶とか必要？
行かなくていいよ と思う自分は非常識？
503:優しい名無しさん
11/08/02 13:54:18.08 rskPLYsr
>>499
相談できる人はいる？
医者にかかるのは最初は抵抗あるけどやっぱり必要なんだよ。
薬にも自分はものすごく助けられた。
「仕事いきたくない」ってカウンセラーや友人に打ち明けるところから始めよう？
504:優しい名無しさん
11/08/02 13:58:08.09 rskPLYsr
>>500
身体が、脳が眠ることを欲しているんですよ。
罪悪感を打ち消してゆっくり身体に正直に休みましょう。
焦って早く復帰した人ほど結局ぶり返したりします。
ゆっくりゆっくり、です。
505:優しい名無しさん
11/08/02 15:12:32.30 h+PwH5Qf
>>502
会社に一般常識がなくてもじゃあこちらが一般常識しなくていいかと言われればそんなことはない。
俺もパワハラもサービス残業も認めない糞会社にいるけど、交渉の機会を設けてくれた会社に気は乗らないけど菓子折りは出そうか悩んでるよ。
まぁこれからの対応次第にもよるけど。
506:優しい名無しさん
11/08/02 16:51:32.92 oZbHX5yi
>>502
円満退社なら菓子折りの一つぐらいは常識だろうけどね。
行くつもりはないよ。
退職の手続きも全部郵送、私物も宅配ですませた。
職場には適応障害の原因がいる。
とても行ける状態じゃないし、行きたいとも思わない。
>>505
体調に気をつけて、無理しないようにね。
507:470
11/08/02 18:43:58.80 FiUzhlQQ
>>506
ありがとう。
正直ひとりで引きこもってると絶対いい方向に考えが行かないから、気が乗らなくても、体調が優れなくても無理矢理外出するようにしてるわ。
なんか一般常識の範囲内における妥協なのか、一般常識を逸脱した妥協を会社から強いられてるのかもう分からない感じ。
実は適応障害じゃなくて人格障害だったりするんじゃないかなって思えるよｗ
交渉で会社側の回答は、平たく言えば割り切って仕事しろ、って感じ。
たしかに会社側からすればパワハラとかサービス残業を気にして俺が病んだ事は所詮たったひとりの従業員が潰れてしまった、程度の事だろうなって交渉中ひしひしと感じた。
そのパワハラとかに対して予防策が甘かったと俺がどう吠えようと、これからは絶対にそういう病むヤツをださないと断言されちゃえば話は進まないさ。
まぁ所詮この程度の会社に入ってしまった事を呪うくらいしか俺にはやれることがないわ。
5日の診察に総務課長が立ち会うことになってる。
会社が警戒＆不審がってるのがバレバレでなんかもう辛いわ。
主治医がどう立ち回ってくれるかなぁ…
期待半分不安半分って感じ。
ここで主治医に会社側にガツンと言ってくれる事を祈るしかない。
508:優しい名無しさん
11/08/02 18:59:12.60 i1upXGXu
>>507
書き込みが長すぎるし内容も意味をなしてない。
>なんか一般常識の範囲内における妥協なのか、一般常識を逸脱した妥協を会社から強いられてるのかもう分からない感じ。
509:優しい名無しさん
11/08/02 19:00:58.40 grSWuGKk
ウキ*ウキ*するかんじ
510:優しい名無しさん
11/08/02 19:04:45.10 oZbHX5yi
>>507
事前に主治医と打ち合わせするといいよ。
自分の場合は最終的に主治医へのチェックは入らなかったけど
主治医とは、会社からいつどんな問い合わせがあっても大丈夫なように話してた。
もちろん、会社を誤魔化すためじゃなくて
自分が主治医の見解を会社に伝えるときに、
主治医の考え方と違いがないように確認するためにね。
主治医の意見がちゃんと正しく会社側に届くといいね。
511:優しい名無しさん
11/08/02 20:15:17.97 FiUzhlQQ
>>510
総務課長が立ち会う前に主治医と二人きりの時間あるから伝えてみる
512:優しい名無しさん
11/08/02 22:06:06.25 lnjZcvFz
今年のGWに適応障害と診断されて、今休職中。
８月に復帰予定だったけど、医者からは治りかけだからまだ早いと言われて１ヶ月延長した。
７月下旬頃は調子良かったけど、
金がなくて７月の終わりに３日ほどバイトしてからどうも調子が悪い。
薬が変わってからオナニーするようになったけど、それも影響してるんだろうか。
結局親から金を借りて何とか急場を凌いでるけど、あと１ヶ月でよくなるのかなあ。
513:915
11/08/02 22:40:37.30 ES9rTVRO
傷病手当は貰ってないの？
514:512
11/08/02 22:49:57.21 lnjZcvFz
>>513
申請はしたけど手元に来るのは結構先だから、それまで耐えられそうにないっていうのと
８月からの復帰見送りを医者に診断される前に、リハビリも兼ねてバイトでもしてみるかなーと思って。
とりあえず金の心配はしなくていいと親に言われたから、そうすることにした。
ちょっと前までは結構ヤル気がでてきていい感じだったのに、何でこんなに浮き沈みがあるんだ。
みんなこんなもんなの？
515:470
11/08/02 23:18:18.11 FiUzhlQQ
>>514
浮き沈み激しいよ
516:512
11/08/02 23:32:53.79 lnjZcvFz
>>515
やっぱそうなんだ。
ぶり返してしまったのかと心配したけど、それならある意味安心かな。
みんな休んでる間ってなにしてる？
オレはテレビ見るか軽くジョギングするか飯作るかのどれかで
あんまり友達には会ってないんだけど。
全然会話がないからずっと独り言いったり、電子レンジに話しかけたりしてる。
517:470
11/08/03 00:00:31.89 hfNTcXv5
>>516
趣味に没頭してる。
趣味の多さは自慢のひとつなのでｗ
もう休職３ヶ月突入だけど、結構エンジョイしてる。
仕事でやりたいこと我慢してたからその分反動がすごいのなんの。
ただ浮き沈みはあるし、調子乗らないこともある。
だけど、好きなことだから割り切れる。
同僚とはそういう趣味の話が噛み合わずにつまんない会話にただ合わせてただけ。
時には俺の趣味をバカにされたりしてね、しかも危険を伴う趣味（スポーツとか）なんか仕事に影響及ぼすから辞めちまえとか言われて、なんか人生批判されたのも辛かったなぁ。
趣味に行き過ぎるのもダメだけど、そこまで仕事に生きなきゃいけないのかな。
よくわからないや。
518:優しい名無しさん
11/08/03 01:26:29.74 +L8Al9h+
>>517
まずは自分自身のあり方を確立させたほうが良さそうだね。
他人に流されすぎな感じを受けるんだよな・・・
まあ、環境の悪さもあれなんだけどさ。
519:優しい名無しさん
11/08/03 02:52:49.77 8BqpmW9f
ふと過去を振り返ってみた
・適応障害4回目
・高校中退→その後別の高校に入学
・大学中退
・転職（短期派遣コロコロも含む）は多すぎて回数忘れた
・離婚歴1回→現在再婚してるけど後悔中
今、適応障害なのは間違いないんだけど
違うところに問題があるような気がしてきた。
主治医にそういう話をしてみてもいいんだろうか。
520:512
11/08/03 03:42:01.50 b8YrwQSw
>>517
何かに没頭できるっていいね。余計なこと考えなくて済みそう。
オレ体動かすの好きで、調子崩す前まではランニング、筋トレ、
フットサル、キックボクシングや空手もやってた。
でもいまは軽いジョギングぐらいしかヤル気が起きないな。
>>518
自分自身のあり方って何なんだろう。
何というか、最近思うのは、自分の軸がないなって。
何となく生きてるっつーか、確固たるものがないっていうか。
521:512
11/08/03 03:46:12.42 b8YrwQSw
最近薬に慣れたせいなのか、全然寝れない。。。
>>519
詳しくは知らないけど、認知治療ってのがあるから、それをやってみたら？
ちなみにオレの知り合いにうつ病から復帰したヤツいるけど、
考え方を変えないといけないって思って、そうしたとか言ってたな。
今の>>519にそれがいいのかは分かんないけど。
522:470
11/08/03 08:10:46.78 hfNTcXv5
>>518
それは大事だぜ。
でもそれもゆっくり捜そうよ。
今はまだ頭疲れてるからゆっくりゆっくり、マイペースに。
>>520
俺だって初めから調子よく遊んでたわけじゃないよ。
初めはパチンコとかやってばっかだった。
ただ最近は会社とのやり取りに疲れ始めて症状ぶり返ってきた。
523:512
11/08/03 09:55:30.66 b8YrwQSw
>>522
裏切られたってのは辛いね。
オレも、普段仲良かった営業にそれに近いこと言われたな。
酔って出た言葉だからきっとそれが本心なんだと思った。
会社は所詮利益を求める団体と割りきって、変に抗わないほうがいいんじゃないかなあ
最近は、自分の考え方を変えるか、自分にあった環境に移るか、
どっちかをしないときっとまた再発するだろうなって思い始めてる。
でも今はとにかく休むことが大事だね。
524:優しい名無しさん
11/08/03 10:27:41.44 bK/lHqZZ
>>520
> 自分自身のあり方って何なんだろう。
> 何というか、最近思うのは、自分の軸がないなって。
> 何となく生きてるっつーか、確固たるものがないっていうか。
自分もうまくいえないんだけどさ、あえていうなら軸ってやつか
「これだけは譲れない」ってやつかなあ
それは家族だったり自分の信念だったり、ひとそれぞれだけど
そういうのがしっかり根付いていると、他人の批評に惑わされなくなる
525:512
11/08/03 10:37:02.32 b8YrwQSw
>>524
> 「これだけは譲れない」ってやつかなあ
そうだよね。オレもそんな感じがする。
で、残念なことに自信持ってそう言えるものがないんだよね。
なんつーかもっと内面的な、自分らしさみたいなものがないんだよね。
> そういうのがしっかり根付いていると、他人の批評に惑わされなくなる
そうなんだよ。ホントそう思う。
ちなみに職場の人には、１歩踏み込む勇気が足りないって言われたことがある。
526:優しい名無しさん
11/08/03 12:11:10.99 8BqpmW9f
>>521
ありがとう。
そうなんだよね。考え方を変えないといけないとは思うんだけど･･･
>>524-525
自分の場合は「これだけは譲れない」というのがもの凄く強すぎて
結局あれこれ続かない原因になってるんだろなあ。
どこかで妥協しなくちゃいけないんだろうけど難しい。
527:512
11/08/03 12:30:44.75 b8YrwQSw
>>526
ひとまず医者に今思うことを全部言ってみたらいいんじゃない？
うまく表現できなそうなら、紙に書いてみるとかしてさ。
話をするだけでも違うと思うよ。頭の中が整理できて、
今まで気づいてなかった事に気づけたりすることがあるかも。オレは少しだけどあったな。
妥協かあ。オレも変なこだわりとか意固地が出てムダな気苦労すること多いな。
オレはある本を読んでからは、諦めが大事なときもあるんだって思うようになった。
それからは多少楽になったかな。
528:優しい名無しさん
11/08/03 12:36:49.76 bK/lHqZZ
>>526
今認知行動療法やってるんだけど、考え方を変えるってちょっと違う気がする
根幹にかかわるものは変えない、ただし”受け止め方を変える”
ってのが一番近い気がする
>>525
適応障害真っ最中だと軸は探しづらいぞwww
今はとにかくやすめやすめ
ぐうたらだと思われてもいい、休みまくれ
529:優しい名無しさん
11/08/03 12:39:04.62 8BqpmW9f
>>527
ありがとう。
今度主治医と話してみるよ。
そのことで酷く悩んだり落ち込んだりしているわけじゃないけど
話してみて、何か新たな発見があったら儲けもん、ぐらいな気分で。
530:512
11/08/03 16:44:18.44 b8YrwQSw
鯖復活！
>>528
そうだね。今は考えることをやめたほうがよさそうだ。
認知行動療法って、医者にかかってやってるの？興味あるな。
オレもうつ病の友達に認知療法がいいって聞いて、
とりあえず>>7の本をさっきアマゾンで買ってみたんだけど、どうだろう。
>>529
いいんじゃないそんな感じで。
軽い雑談するくらいのつもりでいいんじゃないかな。
531:優しい名無しさん
11/08/03 23:06:13.89 nHWYhfyy
役立たず 社会のゴミ 会社の不良資産
糞適応障がい者
532:優しい名無しさん
11/08/04 01:20:42.41 uTmJ41yr
>>531
そんなに自分を責めるなよｗ
533:優しい名無しさん
11/08/04 06:53:09.71 BHcHHv4j
原因がよくわからないけど何か辛い。
仕事もこなしているんだが、つまらない。
生活のためだけに働いている。何やっても空虚感がある。愚痴すまない。
534:優しい名無しさん
11/08/04 09:01:44.89 dv4zAoRz
>>533
シンジ君みたいだな。
好きなことはみつかったかい？
535:優しい名無しさん
11/08/04 10:39:12.15 VX59KE90
俺も性格まじめなのに学校中退したりしてたな
536:優しい名無しさん
11/08/04 10:59:24.09 /NmI4F5M
中学でイジメに遭ってから人間不信になった
高校は中退→通信制に編入
大学は人間関係が上手く行かず中退
就職しても三ヶ月で辞めた
アルバイトを転々としてた
今でも人間関係はダメだ…
友達がいない
話す相手は医師とカウンセラーのみ
もう何もやる気が起きない
自分はこのまま一生孤独なんだと思うと死にたくなる
疲れた…
537:優しい名無しさん
11/08/04 13:05:18.52 /NmI4F5M
今後、どうやって生きて行けばいいのかわからない
死にたくても死にきれない
538:470
11/08/04 13:09:59.66 dv4zAoRz
>>536
イジメってイジメられる側にも問題があるってよく言うけど、もちろん逆もある。
ちょっと自虐的に考えすぎなんじゃない？
よく相談相手に、自分から向かわないと相手が寄ってこないこともあるよって言われた。
始めは辛いかもしれないけど、もう一歩自分を前にだしてみよう。
539:優しい名無しさん
11/08/04 13:17:53.85 3RgUVYEu
人間関係がダメって具体的にどんな感じなんだい
540:優しい名無しさん
11/08/04 19:03:33.56 6f45SkKM
久しぶりにランニングしてみたけど死ぬかと思った。
こういう病気になると体力までなくなるんだろうか。
少しずつでもいいから早く元気になって、前のように友達と飲みに行ったりしたい。
541:優しい名無しさん
11/08/04 19:56:42.32 g0M3TdAs
>>540
いきなりランニングはきついから
ウォーキングか自転車ぐらいがいいと思うよ。
暑いから気をつけてね。
542:優しい名無しさん
11/08/04 20:03:09.04 6f45SkKM
>>541
ありがとう。
自転車は家の周り坂ばっかだから死ぬな。それに持ってないし。
ウォーキングはいいね。昼間にやったらいい感じに汗かけそう。
543:470
11/08/04 22:10:59.70 dv4zAoRz
うちの父が躁鬱、母が鬱、弟が神経症？なんだけどさ…
父が最近ストレスで胃潰瘍になっちゃって、精神科の薬を飲んでなかったのよ。
そうしたら薬の効果切れたせいかハイパー躁状態になっちまった。
嫌いな奴を殺してもいい、呼び出せ！とか言ってるし…
それをなだめてるけど段々イライラしてきた母。
俺は…情けない気持ちでいっぱいだ。
しっかりしないと両親が安心できないし。
まだ治ってないけど、前進まなきゃダメかもしれん。
544:優しい名無しさん
11/08/04 22:47:47.80 6f45SkKM
>>543
家族全員かよ・・・壮絶だな
家族の状態はかなり心配だと思うけど、
まずは自分のことを考えたほうがいいと思う。
助けたいからこそきっちり自分の状態をよくしてから手を差し伸べないと、共倒れになるぞ。
545:優しい名無しさん
11/08/04 23:27:13.73 xuaHJaQb
>>543
生計別にして生歩したほうがいいんじゃね
546:470
11/08/04 23:37:55.93 dv4zAoRz
>>544
っていうかこのメンヘラ気質は遺伝ですか？ｗ
父は今も支離滅裂な喋りで母がまいり始めてるよ…
もちろん544の意見も大事なのは分かってる。
でも俺が適応障害になったから、精神病の辛さを理解できたのは少しよかったと今日思ったよ。
みんな辛いもんな。
だからこそまずは自分がしっかりしなくちゃな！
>>545
ホントそう思う。
早く自立して負担減らしてやりたい。
間違いなく父のストレスに俺も含まれてるだろうし。
547:優しい名無しさん
11/08/05 00:40:49.36 FmbqEPGL
>>546
自分がしっかりしなくちゃ、という気持ちが重荷になるとキツイよ。
546がしんどくなっちゃう前に、まずはお父さんにちゃんと薬を飲ませることを考えなきゃね。
それが今一番すぐにできることだと思う。
無理しすぎないでね。
548:470
11/08/05 02:29:50.72 4tef2zsU
>>547
そうは言っても父のストレスに俺の休職も多少は影響してるからあまり呑気な事も言ってられない。
それでもその気持ちは嬉しいよ、ありがとう。
とりあえず今日俺が診察だからこのこともよく伝えておこう。
549:優しい名無しさん
11/08/05 07:55:11.52 6b/40LvV
>>548
状況が状況だけに安穏としていられないかもしれないけど、主治医の指示に従って、適切な治療をしましょう。
決して無理はなさらずにしてください。お大事に。
550:470
11/08/05 11:49:39.45 4tef2zsU
参った…
父が胃潰瘍で躁鬱の薬を飲んでいなかったせいか昨晩から暴れ出して、警察来るわ保健所来るわ…どうしちゃったの我が家。
なんか本格的にヤバい気がしてきた。
551:470
11/08/05 14:17:54.60 4tef2zsU
オヤジ精神病棟入院になってしまった…
もうあっせんとか悠長な事言ってないでさっさと転職しよう…
主治医もその件も踏まえて後は自己判断で復職してくれだとさ。
会社もさすがに驚いて辞めてもいいし、まだ待ってもいいと言ってくれた。
ただ根本的な原因のパワハラ野郎達はあんまり反省している様子がないと伝えられた。
はぁぁぁ…
552:優しい名無しさん
11/08/05 14:21:19.06 9SaTkLwi
>>551
ここはもう仕事辞めようよ。
こういう病気って、わかんない奴には絶対に伝わらないから、
多分その野郎はいつまでたっても変わんないと思うよ。
いったん休もう。
553:470
11/08/05 15:20:45.89 4tef2zsU
>>552
それでも最後に一言言いたいからパワハラ野郎との話し合いの場を設けたいと、会社には伝えた。
父にも楽させたいし前向きに転職考えるよ。
554:優しい名無しさん
11/08/05 15:26:34.46 9SaTkLwi
>>552
言いたいこと全部言って帰ってこい
どうせ相手は反論しかしないだろうし、聞くだけストレスになるだろうから聞かなくていいと思う。
気楽にいっといで。
555:優しい名無しさん
11/08/05 15:28:28.02 9SaTkLwi
まちがえた>>553ね。
556:470
11/08/05 16:41:02.83 4tef2zsU
>>554
まぁ会社側はケンカになりそうなら場は設けないらしいけどねｗ
って分かってるなら全く反省してないってことだよなぁ、やられ損もいいところ。
質問だけどあっせんって転職先に勤め始めててもできるのかな？
最後に悪あがきはしたい。
557:優しい名無しさん
11/08/05 18:53:21.18 9SaTkLwi
>>556
わかってるなら辞めたほうがいいんじゃないかな。無駄な力使うだけだよ。
こんな言い方がすると気を悪くするかも知れないけど、諦めが肝心な時もある。
十分頑張ったんだ。よくやったよ今まで。
まあやりたいならやってもいいけどさ。
転職先で斡旋？？ごめんちょっと意味が分からない。
具体的にいうと？
558:優しい名無しさん
11/08/05 20:01:33.08 4tef2zsU
親切にありがとう。
今勤めてる会社を辞めて、新しい会社に入社した状況で今勤めてる会社にあっせんを行うとかできるのかなぁと。
あっせんしても時間長引くんでしょ？
今のまま休職続けたくもないし、今の会社にもいたくない。
…でも色々面倒で萎えてきたのは事実だなぁ。
559:優しい名無しさん
11/08/05 20:07:51.02 9SaTkLwi
>>558
新しい会社に入って、誰かを前の会社に入社させるってこと？
あれ？斡旋ってそういうことだよね？オレの理解がおかしいのかな・・・
まあ何にしても今はとにかくゆっくりすることが一番大事だと思うよ。
受け売りだけど、こういう病気になった時、
まず最初に決意すべきことは、休もうとすることらしいよ。
大丈夫だよ慌てなくても。
560:優しい名無しさん
11/08/06 01:52:52.71 zKqqBRFZ
>>470
あっせんは会社側と労働者が同一の職場でトラブルがあった場合、労働委員会の裁定によって
労働環境の改善のため何らかの方策を決定されるものであり、転職前の会社とあっせんは
できないと思う。
もう辞める気で会社側も話し合いの場を設けたのなら、今までの鬱憤を全部吐き出してしまっ
た方が気分も晴れるよ。ICレコーダーは忘れずにね。
次の職場が見つかるまであくまでも会社と喧嘩をしたいのなら個人で戦う事になるが、行政書士に
頼んで内容証明を送りつけ、弁護士雇って精神的苦痛を受けたとして損害賠償請求するパターンが
あるけどお金もかかるし、あまりお薦めできない。前の職場とトラブル抱えたまま転職するのは
難しいよ。
話し合いで、うまく落とし所を見つけ、退職金を割り増ししてもらって、そんなブラック企業と
おさらばするのがいいと思う。
自分で話す自信が無ければ、外部の組合（ユニオン）に加入して組合員の人と一緒に会社側と話し
合いするか、弁護士を雇うかのいずれかだね。
とにかく状況が状況だけに冷静になるのが難しい所だけど、転職の事も考えて、できるだけ落ち
着いて行動しようよ。
561: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
11/08/06 02:52:47.65 +TTFAm9k
【東京/JR山手線】乗客「丸見えだった」…ミニスカートにノーパンで座席に座っていた無職女(25)逮捕
ｽﾚﾘﾝｸ(news7板)l50
562:優しい名無しさん
11/08/06 07:18:03.77 kRHDv/UF
ドクターが臨機応変にとかいうんだけど・・・
死にたい。
適応できてないのに。
563:優しい名無しさん
11/08/06 08:40:09.50 bRQE5VY0
>>562
死にたいと思ったら、深呼吸して一息入れましょう。
564:優しい名無しさん
11/08/06 08:55:56.16 aPi/fBbj
今日病院行く。
最近疲れて仕方ないと言おう。
始めの２時間は大丈夫なんだけど後は頭働かず、ひたすら何もやる気せず、苦痛な時間が続く。
同じ職場で病欠してる人がいるんだけどうらやましくて仕方ない。
だけど病欠したら、自分の場合評価低いし仕事無くなって辞めるしか無いだろうからな。。
四十過ぎてるから転職も難しい。
長期引きこもりから正社員なんてそうそうなれるもんじゃ無いだろうし、しがみついてるが、職場がブラックで有ることは確か。
半官半民みたいなとこだけど、陰険で仕方ない。。
565:優しい名無しさん
11/08/06 10:25:51.94 m7nw4iPR
>>562
病院変えるべきだね。
大学病院とか、でっかいところは基本的にあまりいい話をきかない。
開業医とかで、ちゃんとしたWebサイトとかもってるところとか、
ネットでのクチコミ検索で良さ気なところを探して
最診察受けたほうがいいと思う。
566:優しい名無しさん
11/08/06 10:41:24.54 m7nw4iPR
>>564
オレは専門家じゃないから断言はできないけど・・・
いま、目の前の仕事最大限がんばってる？
病欠してる人が羨ましいって言葉が、どうもひっかかるんですよね。
単純に目標がなかったり、ないものねだりで悶々としてるだけなんじゃないかって感じがする。
病院といえども商売だし、とりあえず何かしら病名をつけて薬出したりすると思う。
少なくとも薬で心の病は治らないよ。その時は楽にはなるけどね。
ホントに辛くなったら休職するか退職するかしないと、症状はよくならないよきっと。
まあとりあえず病院行ってみようか。
ってもういま行ってるのかな。何かわかるかもね。
何にしろ、楽になる方向に進むといいな。
567:優しい名無しさん
11/08/06 11:00:05.40 aPi/fBbj
仕事はクレーム対応と大量の書類の審査と入力、、
細かく正確にスピーディーにやらねばならず、おおざっぱな自分はミスばかり。。
客からは怒鳴られるし、結構限界来てる。
私の担当は長くやった人が居なくて、私はもう二年も担当してて限界感じてるし、上司にもそう言った。
仕事の一部をほかの人に鉄だってもらえる事になったけど、その人も忙しいから気がひける。
568:優しい名無しさん
11/08/06 12:21:53.43 m7nw4iPR
>>567
なるほど。クレーム処理はかなりストレス溜まりそうだね。
オレも大雑把で、細かいミスが目立ってよく不機嫌にさせたりするよ。
それで自分を責め続けて、オレはダメ人間だって思って、
今は適応障害と診断されて休職してる。
手伝ってもらえることになったなら、ひとまずそれで様子をみたらどうかな。
気は引けるだろけど、忙しいのはお互い様だって割り切ってしまおう。
自分がすべてを背負い込むことはないよ。その分あとで恩返しするから、今は助けて！みたいなね。
あとは、愚痴でも相談でも、とにかく話を聞いてくれる人を作ること。
オレの経験上、一人でずっと考えてると、悪い方へ悪い方へと考えが偏っていくから、
ガス抜きのつもりで話を聞いてもらうとかして、自己防衛をするといいよ。
愚痴や泣き言言ったっていいと思う。生きてりゃ辛いことはたくさんあるんだもん。
今まで２年頑張ってきてたんだし、少しぐらいいいでしょ。文句いってもさ。
もちろん病院に行くのもいいと思うよ。
専門家だからね。ま、それが一番手っ取り早いかも。
所詮オレも経験者ってだけで素人だし。
569:優しい名無しさん
11/08/06 12:57:47.59 aPi/fBbj
色々ご親切にありがとう。
確かに話聞いてくれてた人が居なくなったということは有りました。
私も適応障害ですよ。薬は等質のロナセンですが。
今日病院行ったら薬の副作用といわれて、また薬を変えられた。
今度はフルなんとかっての。ロナセンはアカシジアがひどかったから新しい薬も怖いな～
570:優しい名無しさん
11/08/06 13:08:22.20 m7nw4iPR
>>569
適応障害と診断されているんなら、休職したほうがいいじゃないの。
４０過ぎといっても、まだ１０年以上働くわけだし、
ほんとに酷くなるとうつ病になって回復に何年もかかるかもしれないし。
正直に上司や信頼できる人に話して、しばらくはゆっくりするのがいいと思う。
心の病の薬って、あう合わないが結構あるみたいだね。
オレも元気が出る薬を少し前に出されて、
それを飲むともの凄くひどい下痢になってしまって、医者に相談したら
数千人と処方してきたけど、こんな症状は非常に珍しいって言われて変えてもらった。
薬のことは詳しくないけど、結構個人差あるみたいだから、
あんまり神経質にならず、ダメなら薬変えりゃーいいさくらいに
気楽に思っておけばいいんじゃないかな。
ただ、症状は良くなると思うけど、病気が治るわけではないからね。
認知療法ってのがあるから、それをやってみたら？
571:優しい名無しさん
11/08/06 13:16:04.52 aPi/fBbj
適応障害みたいだけど主治医は診断書書いてくれなさそう。休むほどじゃ無いみたいです。
それにもしかしたら軽い等質か、人格障害かもしれないし。。
私の中では休んだらもう出てけないってのがあります。
職場がブラックで有名な所なので医者も適応障害と診断したのだと思います。
色々アドバイスありがとうございます。
新しい薬で様子見てみます。
572:優しい名無しさん
11/08/06 13:18:03.82 aPi/fBbj
認知療法というのは、前にカウンセリング受けてた時にやりましたが
私に認知の歪みは無いみたいです。
カウンセリングもこなくていいと言われてしまった。
573:優しい名無しさん
11/08/06 13:28:05.87 m7nw4iPR
>>572
オレもそんなに詳しくないからわかんないけど、
別の医者にかかってみたら？
原発の問題でも、大丈夫だっていう教授、やばいやばいっていう教授、いろいろいるじゃん。
ネットでクチコミとかみたりして、試しにいってみたらどうかな。
以下はあくまでオレの推測だけど、
大学病院みたいなでかい病院や、雑居ビルにあるような医者は避けたほうがいいと思う。
参考程度に、ね。
574:優しい名無しさん
11/08/06 13:49:13.91 MMRAvLmF
>>572
以前似た感じの事を言われて、カウンセリング終了しました。
貴方はしっかりしていて認知の歪みもないから
何をするべきか分からないと。(30代の研修生で、主治医の指示がないと動けない)
自分が受診したのは総合病院だったのですが、
普段は入院しているガン患者のショックを和らげたり、
アルツハイマーやアルコール依存の治療をしたり
なんというか…効果が目に見えやすいものを対象にしている感じでした。
お互いいい解決策が見付かるといいですね。
575:優しい名無しさん
11/08/06 17:24:13.07 AjCVPLua
大学病院ってなんで評判悪いの？
576:優しい名無しさん
11/08/06 19:06:42.44 m7nw4iPR
>>575
利権絡みのいざこざとか、患者数が多すぎて対応が雑とかいろいろ言われてるね。
全部が全部ってわけじゃないだろうけど。
もしかしたらドラマとかの印象もあるのかもね。
577:優しい名無しさん
11/08/07 07:15:49.75 bpMSYP5H
総合病院も雑・・
あと、電子カルテがどの科でも繋がって表示されるから
一度総合病院の精神科or心療内科受診すると
その後全く関係ない症状で内科や耳鼻科にかかっても
最初精神的なものじゃないかと疑われるorz
578:優しい名無しさん
11/08/07 11:27:41.10 e1P67tRs
>>577
総合病院もいいイメージないね。
体弱いから、いろいろと病院かかってきたけど、どうも感じが悪い。
最近はネットでのクチコミをあてにしてる。
鵜呑みにはできないけど、何も知らずに行くよりかはマシかなと思ってる。
579:優しい名無しさん
11/08/07 17:47:57.71 W9RJoJUy
適応障害って病名が悪いよね。
名前変わらないかな？
580:優しい名無しさん
11/08/07 18:43:03.69 e1P67tRs
何とかって病名から変更されて今の病名になったんじゃなかったっけ
581:優しい名無しさん
11/08/07 22:50:03.73 EVVr59KD
むしろ日本の場合、適応障害が認知されてよかったねぇ～ってレベルだしなぁ。
582:優しい名無しさん
11/08/07 22:53:04.95 e1P67tRs
>>581
確かに。
583:470
11/08/08 01:23:22.76 WoPakfdY
精神疾患について日本って本当に後進的。
というか我慢を強要させすぎだ。
ある程度は我慢は必要、そしてそのある程度は人それぞれだ。
それを仲間や家族が理解して助け合えるのが理想っていうのかな～。
先日の父錯乱時に父は何度も俺は頑張った！って言ってた。
だけどそれを認めない、見ようとしない、いつから日本はこんな冷たい国になったんだ！って言ってた。
錯乱していたとは言え、みんな抱えてる悩みを包み隠さず喋ってたって感じ。
呆れるほど素直な正論、だけどそれから目をそらし逃げ続けていた自分もいる。
なぜかって、自分を我慢することで精一杯だったから。
父のこの発言は重かったなぁ。
584:優しい名無しさん
11/08/08 01:43:47.52 yQ5sePYO
我慢する、和を崩さないってのが日本人の美徳なんだけど、
時にそれが良くない方向に働く事がある、と思います。
みんながみんな同じキャパシティを持ってるわけじゃないから、
耐え切れなくなる人もでてきちゃいますよね。
でも、そういう人は周りからは「我慢が足りない」「サボってる」って思われてしまいがち。
外国ではどうなのか知らないですが、日本では心の病はあまり理解されない気がします。
585:優しい名無しさん
11/08/08 08:28:42.34 kY7PcmPN
病院行ったけど、疲れると言ったら薬の副作用ということで薬変えられただけだった。
診断書は出してくれなさそう。こっちから言えば考慮してくれるのかも知れないけど
大学病院ですけど、良くない？んですかね。
別に病欠したい訳では無いが。。
586:優しい名無しさん
11/08/08 11:53:06.05 yQ5sePYO
>>585
詳しいことはわかりませんが、大学病院はすべてダメというわけではないはずです。
いい先生もいればそうでない人もいる。
ただ、私としてはいい印象を持ってないというだけです。
>>585を診療した医者が、信頼できなさそうなら病院（医者）を
変えてみるのがいいんじゃないですかね。
実際に適応障害と診断されたんですか？
587:優しい名無しさん
11/08/08 12:09:12.03 kY7PcmPN
飲んでる薬は等質なんですが、医者に病名を尋ねた所、適応障害と診断していると言われました。
もしかしたら等質かも知れません。或いは人格障害？
仕事が評判の悪い会社なので適応が大変だろうとの判断で適応障害にしたのかも。
588:優しい名無しさん
11/08/08 12:19:32.08 yQ5sePYO
すみません。等質＝統合失調症？
589:優しい名無しさん
11/08/08 13:46:50.95 kY7PcmPN
そうです
590:優しい名無しさん
11/08/08 14:13:03.52 yQ5sePYO
>>589
了解です。新参なもので。。。
とりあえず言えるのは、自分で考えても正しい答えはでないってことです。
ただ、医者にもいろいろいるので、うつ病といったり適応障害と言ったりする人もいると思います。
幾つか病院にかかってみたらどうでしょう。
適応障害と統合失調症では症状が違うと思いますが、どんな症状がありますか？
ちなみに私も適応障害と診断されて休職しています。
一番酷い時は、めまい、頭痛、吐き気、猛烈な不安感、会社に行こうとすると動悸、冷や汗、などの症状。
睡眠も２時間程度しかできず、寝ている間ずっと仕事で追い詰められる夢をみるというのが２週間くらい続きました。
外に出るのが怖くて、休日は外に一歩も出られず、ずっと布団をかぶっていました。
誰にも会いたくないとか、死にたいとか内面的な辛さもありましたね。
聞いた話ですが、統合失調症は強迫観念？とか極度の疑心暗鬼で
人の言っていることがすべてウソや、自分を騙そうとしているように思えてくる、
幻覚をみるなどの症状があるらしいです。
自分はそういうのがなかったので、適応障害なんだろうなと思っています。
591:優しい名無しさん
11/08/08 14:25:41.19 kY7PcmPN
私のは被害妄想です。
他人が全て自分を注視の上、嘲笑しているように感じられ、外出も仕事も厳しいって感じです。
前の病院では社会不安障害とも言われました。その時はSSRIとセロクエルとメイラックスとかソラナックスとか飲んでました。
紹介状書いてもらって今の病院に来ました。
適応障害と言われたのは初めてで、あなたのような症状は有りません。
592:優しい名無しさん
11/08/08 14:34:07.09 kY7PcmPN
あなたの症状とは違いすぎるようですね。。
鬱でも無いらしいですし、診断書や休職は無理っぽいです
593:優しい名無しさん
11/08/08 14:35:51.18 yQ5sePYO
私も被害妄想的な考えはありますね。
ダメ人間って思われてるんだろうなあって毎日のように考えてました。
ただ適応障害は、ストレスの原因から遠ざかるとある程度平気だったりします。それなりに辛いですが。
実際オレもそうでした（金曜、土曜は多少気持ちが楽だった。次の日仕事じゃないから）。
オレのような症状がないのであれば、適応障害ではないのかもしれませんね。
オレは医者ではないので、オレの意見はあくまで参考程度にしておいてください。
ところで紹介状を書いてもらったのはどういう経緯でしょうか。
594:優しい名無しさん
11/08/08 14:51:58.99 kY7PcmPN
かなり前の事で詳しくは忘れましたが、主治医と合わなかったという所でしょうか。
近所のメンタルクリニックでしたが。
どうせならと母の通う大学病院へ紹介状書いてもらいました。
595:優しい名無しさん
11/08/08 15:04:25.77 yQ5sePYO
>>594
合わない、というのもあると思いますが、
あなたが何を信じるか、誰を信用するか、というのもあると思います。
オレも病院で適応障害と言われたあと、会社に戻って上司にいいましたが、
上司はまだできるよとか、これを乗り切ればお前は強くなれるとか言われました。
その言葉があっているかはさておき、オレはその上司をすごく信頼していたので
その上司がそういうんだから、オレはまだやれるんだ、がんばらなきゃダメだ、と思って
何とか会社に行こうと思っていました。
でも、怖くて怖くてしょうがなくて、どうしても行けなかった。
で、ある日ネットで相談したら、
今のあなたには医者の言うことよりも、専門知識がない上司の言うことを信用している、と言われました。
そこで、自分はもう正常な判断ができていないんだと気づきました。
あなたが今どんなことを感じているかわかりませんが、
自分のことがわからなくなってしまったら、素直に医師の診断に従ったほうが、
変に悩んだりせずに済むと思います。
ただ、いい加減な医者がいるのも事実なので、
あなたが信用できそうだな、と感じられる医者を選ぶといいんではないでしょうか。
596:優しい名無しさん
11/08/08 15:12:15.35 kY7PcmPN
そうですか。それは大変でしたね。あなたはパワハラで会社と話し合いをなさった方でしょうか。
私の場合は医者が信頼出来ないという訳では無いので、適応障害という診断、等質ではなく、、を受け入れるのでしょうね。
医者もなんらかの意図があるのだと思いますから。。
病状も大変そうですが、いい方向に進むといいですね。
597:優しい名無しさん
11/08/08 15:30:16.29 yQ5sePYO
>>596
オレはパワハラを受けたという認識は一切ありません。
その上司は今でもすごい人だと思っているし、全然キライではありません。
さすがに今はまだ治療中なので、会いたくはないですが・・・
病になった原因は自分の考え方や、受け止め方にあると思っています。
とにかくネガティブ思考で、勝手に色々思い込んでそれがストレスになってしまった感じです。
受け入れるというのは大事かもしれませんね。
オレは、自分の状態を認め、受け入れたら結構楽になりました。
次にやることがはっきりしたって感じでした。
お言葉ありがとうございます。
お互い辛いですが、治らない病気ではないので
慌てずゆっくり少しずつ、長い目で良い方向に進んでいけるようにしましょう
598:優しい名無しさん
11/08/08 16:18:47.80 2n0zPms0
休職が長引いて、勤労とか気力、意欲とかわからなくなってきた。
好きだった仕事、楽しかった仕事だけど戻りたいのか、戻れるのかわからない。
考えられない。こわい。眠い。めまいがする。
599:470
11/08/08 16:20:30.33 WoPakfdY
>>597
自分を受け入れるのは大切なことだよ。
それに気づけたあなたは立派な人。
それに人のせいにしない、本当に真面目な方なんだと思う。
多分上司はそこまで見込んでそんな発言したんじゃない？
きっともっと自分と向き合えたらあなたはもっと強くなれるよ。
たくさん葛藤があるけどネガティブに考えずに前向きに。
きっとあなたなら大丈夫。
600:優しい名無しさん
11/08/08 17:12:06.70 yQ5sePYO
>>599
その上司は、オレの能力を見極めた上で仕事を振ってくれていました。
オレもそれがわかっていたし、その人はとてもできる人だったので目標にしていました。
また年齢も年齢なので、早くできるようにならないとこの先生きていけない、と考えていました。
ちょっと焦りすぎて、自分の限界をいつの間にか超えていたようです。
自分で言うのも何ですが、ここ数年はかなり真面目に頑張ってましたｗ
ただ、クソ真面目になってしまっていたという感じでしたね。
病気になったのは、いい経験だと思うようにしています。
今一番思うのは、もっと勇気がほしいってことですね。
ま、ゆっくり生きますよ。
601:470
11/08/08 18:13:21.62 WoPakfdY
>>600
あんたって人は…本当にいいヤツだな。
いい意味でだからねｗ
尊敬するわ。
俺も色々あったけど、挫けずにいこうとしてる。
こういう病気になってしまった事、それを分かってくれる人がいたと言うこと、本当にいい経験になったよね。
今は辛いときだけど、これを乗り越えてしまえばすごく強くなれると思うんだ。
それに自分の限界を知った事でこれから自分をセーブする事を学べたわけだしさ、きっとこれからの人生無駄にはならないと思うんだ。
602:優しい名無しさん
11/08/08 18:33:05.20 yQ5sePYO
>>601
正直いうと、病気になる前は、うつ病とかになる奴なんてただの根性なしの弱いやつだろ、って思ってた。
今も弱い人が病気なるって考えはあまり変わらないけど、
弱いなら弱いなりの生き方があるって思った。
それを認めず強がったり高望みしても、苦しくなるだけ。
自分は弱い、でもそんな自分でも○○ならできそうだから、やってみよう。
そういうのを積み重ねていくことで、もしかしたら強くなれるのかもって思ってる。
でも、そもそも強くなる必要なんてないのかもしれないけどね。
うまく自分と付き合っていければ、何とか生きていける気がする。
それともう１つ、心の病は、なってみないと絶対理解出来ないものだってわかった。
これが一番大きい。
この苦しさを知ったことで、似た苦しみを持つ人の気持ちが少しは分かってあげられそうだし、
助けになれるかも知れない。
自分と同じような思いをしている人を見るのは辛いからね。
まだまだ治療中だし、毎日何もヤル気が起きなくて、おれどうしようもねーって感じだけど、
治らない病気じゃない。病院にもちゃんと行けてる。
それにこれだけ長い文章がかけるオレは、全然ダイジョブだｗ
前は靴下すら履けなかったんだもん。今のオレすげえ！って感じｗｗｗ
>>601の言うとおり、無駄にならないよ、この病になったって経験は。
長くてごめんｗ
603:470
11/08/08 19:24:52.90 WoPakfdY
>>602
日本って国は精神医療が後進的なのは、国民性が我慢しやすいからだと俺は認識してる。
我慢こそ美徳…俺はこの言葉好きじゃない。
贅沢だ！と言われればそれまでだけど、日本人って我慢することで問題を後回しにしがちな傾向があると思うんだ。
あなたが言ってるようにこんな病気、根性なしがなる病気なんだって俺も思ってた時期もあった。
この認識こそが間違いで、人それぞれ強さはあるけれど、我慢させすぎて壊れちゃう人もいるのが事実。
元々メンタルが強い人もいるし、深く考えない人もいる。
逆にメンタルが元々弱い人もいれば、あまりにも深く考えすぎちゃう人もいる。
精神病って後者がなりやすいよね。
あなたは多分弱いんじゃなく、考えすぎちゃうタイプ。
決して恥じることじゃないさ。
父が錯乱した時に、どうして日本はこんな冷たい国になったんだ！って訴えてたよ。
嫌な見方すれば躁状態の吉害の妄言だけど、俺にはその言葉は真実だと思った。
604: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/08/08 21:02:47.57 IOJeXMG1
>>603
横槍失礼します。
603さんの父の言葉は、『何でこんなに頑張ってるのに、認めてくれねーんだよ！！』っていう怒りや虚しさの表れなんでしょうね。
成果主義で結果が全て。成績良くないと褒めてもらえないみたいな。
日本っていう大きな括りでもそうですし、家族とか友人関係など、小さなコミュニティでも言えることだと思います。
テストで良い点とって母親に褒められた。だけど、良い点とれなかったら怒られた、褒められない。子供は褒められるように努力する。
友達の発言にムカつきながらも、笑って堪えて良い人を演じる。
結果、周りの目を気にする様になって、自分が周りに認められてるかばかりを気にしだす。それで、自分の本心は抑えこまれ、うつになる。
俺はこんな感じで抑うつ、適応障害になりました。
加藤諦三の本に書かれてますが、心に溜まった(吐き出すことが出来なかった、吐き出す方法が分からなかった)憎しみや怒りを出せるようになると楽になるそうです。
最後は自分語りみたいになってしまいましたが、真面目な人ほどなりやすい病気ですよね。力の抜き方が分かればなぁと思います。
605:優しい名無しさん
11/08/08 22:02:33.09 yQ5sePYO
>>603
>>604
確かに、忍耐強い、我慢強い、和を大切にする、というのが日本人の美徳とよく言われますね。
ただ、人によってはそれが重荷になってしまうことがある。
最近思うのは、ガス抜き、割り切りがうまくできないと、辛くなっちゃうのかな、ということ。
みんなに当てはまるかはわかりませんが、
>>604の言うとおり、心にたまったガス（怒り、憎しみ、辛さ、よくわかんないもやもやなど）をうまく抜いていく、
終わってしまったことはしょうがないと割り切る、
考えても答えが出ないことはムリに考えこまない、
こういう事がうまくできるようになると、楽になれるって事が何となくわかってきました。
あ、これって>>604の紹介してる本の内容と同じなのかｗ 同じこと言ってるｗ
>>603の言うとおり、オレは考え過ぎちゃうタイプですね。間違いない。
とりあえずやってみりゃいいのに、失敗したらイヤだ、怖い、怒られるって思いがあって、
なかなか行動できないことが多かった。
考えても答えがでないことをいつまでも考えたり。
ちなみに前の上司には、もう一歩踏み込む勇気が足りないと言われましたが、学生の頃からずっと思ってました。
勇気がないのが病気の原因かはわかりませんけどね。
勇気・・・・・ほしいっす。
606:470
11/08/08 22:29:20.44 WoPakfdY
>>604
仰る通りです。
実際父は仕事も趣味もよくできる人ですが、ちょっと家族にワガママな人なんですよね。
だから仕事と趣味を自慢よくしてたんです。
でも毎日そんな事言われても疲れるので、段々「そうだね、良かったねぇ」って感じで軽く受け流してました。
ただ馬鹿にしてるわけではなく、躁鬱病と付き合うにはそれくらいの付き合いがいいって思ってました。
否定はせず、かと言って踏み込みすぎず。
だけど間違ってたみたいです。
父はもっと家族に評価されたかったみたいです。
軽くあしらいすぎたかもしれません。
反省すべきですね。
>>605
俺達みたいな人間を受け入れられる社会になるか、正直不安だよね。
たしかに自分も変えなきゃダメだとは思うけど。
俺のストレスの根本的な原因は、後輩達が俺と同じような仕打ちに合わないようにしたいって願いから来てるんだよね。
だから古い考えの奴らを変わらせなきゃいけない、我慢を強要させすぎなくさせたい、そんな葛藤がピークに達してこうなった。
俺にパワハラしてきた連中は本当に可哀想な人だったもの。
人の痛みを知らず、他人が痛がることを笑ってみるような、そんな人達ばかり。
この人達はそういうことでしか楽しみを得られないのかと…同情してしまうし、恨んでもいる。
だけどこうして病気やって痛みを知ったから、俺は他人を不幸にさせたくないって願った。
辛いから。
だけどそう思った矢先に父がぶっ倒れたのは経験活かせてない証拠。
なかなか難しいねｗ
607:優しい名無しさん
11/08/09 04:32:06.90 nmJbaWKg
半引きこもってしまった
それで疲労感が取れるかといえば、全く取れない
体が痛い
608:優しい名無しさん
11/08/09 04:36:31.61 h+r0fD0A
>>607
どうした。だいじょぶか？
609:優しい名無しさん
11/08/09 04:51:33.89 h+r0fD0A
>>606
他人の気持ちがわかるから、頑張りすぎちゃったんだね。
後輩思いですごくいい人だ。
根本を変えようとして戦ってきたんだよね。それもすごいと思うよ。
ただ、残念ながらどうしようもない事もある。
論理が全く通用しないとか、個人の力ではどうにもならないこととか。
何もできない、変えられないって思うとすごく歯がゆくなるね。
いま>>606は休養中なんだっけ？
父のことも大変だけど、いっぺんにやろうとすると辛いだろうから
順番に、少しずつでもいいから良くなっていくといいね。
610:470
11/08/09 05:42:56.26 FOGXelxd
>>607
YOU鬱憤はゲロっちまいなYO
こんなスレでもよければいくらでも聞くぞ
>>609
休職して約３ヶ月目だね。
体の調子は先日から薬変わってからだいぶいいよ。
たぶん薬は強くなったけどｗ
相変わらず薬なしじゃ眠れないけど、倦怠感と頭痛が和らいだだけマシさ。
元から薬を飲むことに抵抗のない性格なので、薬飲んで正常な状態なら構わないしね。
そしてゆっくりしたいのは山々なんだけど、父が倒れちゃったからそうも言ってられないのよ。
家計の収入が一時的にとは言え減るわけだし、さらに父のストレス要因に俺がだらしない事も含まれてるわけで…
だから俺がしっかりしないとダメな感じかな？
それと錯乱時の父に俺を信じろ！なんて、根拠もへったくれもない台詞を豪語しちゃったから、俺が頑張らなきゃカッコ悪くなっちまうｗ
んまぁ前向きに考えて、父のおかげで目が覚めたと思えばなんとかいけるさ。
611:優しい名無しさん
11/08/09 07:45:22.83 nmJbaWKg
>>608>>610
お優しい言葉をかけていただいてすみません
精神的には大丈夫？なんですが、疲労感が以前からひどいですね
働いてた頃は休みの土曜（隔週）、日曜寝たきりでした
原因が分からないのでゲロることは難しいです
612:優しい名無しさん
11/08/09 07:52:53.81 PNdoQbeG
昨日は休んでしまった。
今日も行けそうに無い。
だれかが代わってやってくれる訳じゃ無いから仕事貯まる一方なんだけど。。
613:優しい名無しさん
11/08/09 09:07:12.79 PNdoQbeG
毎日が綱渡りみたいで職場が怖い。
支えてくれる人が居たが、居なくなって糸が切れたみたいになった
614:優しい名無しさん
11/08/09 09:30:09.27 h+r0fD0A
>>612
とりあえず今日は休んでいいと思います。大丈夫ですよ休んでも。
現状を相談できるような身近な人はいませんか？
友達や同期、家族、誰でもいいと思います。
もしいなければ、病院に行ってカウンセラーなどに話を聞いてもらうのも手です。
とりあえず話をするだけでも楽になると思います。
615:優しい名無しさん
11/08/09 09:41:47.51 h+r0fD0A
>>610
オレも同じく３ヶ月目ｗ
そしてオレも最近薬が変わったｗｗｗ
元気の出る薬？を出してもらってたんだけど、どうもそれがよくなかったみたい。
めっちゃ腹痛くなって、猛烈な痛みと下痢。
かなり珍しいって言われた。特異体質なのかな。薬変わったらすぐおさまった。
・・・しかし壮絶ですね。
> それと錯乱時の父に俺を信じろ！なんて、根拠もへったくれもない台詞を豪語しちゃったから、俺が頑張らなきゃカッコ悪くなっちまうｗ
これがすごく心配。
正直、かっこ悪くてもいいと思う。つーかかっこ悪くないよ。よくやってるもん。
人間だし、つらいもんはつらい。泣き言だっていうさ。
無理しすぎないように、早めのケアを心がけてね。
ご自愛を！
616:優しい名無しさん
11/08/09 09:43:44.17 PNdoQbeG
ありがとう。
これから病院に行ってきます。
会社に電話したら長引きそうなの？と言われた。
長引いた方がいいんだろうか。。
617:優しい名無しさん
11/08/09 09:46:09.06 h+r0fD0A
>>611
働いてたころは、ということは今は休職中ですか？
あと、夜は寝れてますか？寝れないと疲れはとれません。
例えば仕事のことが気になって、全然寝られないとかだったら、
病院に行くことをお勧めします。
618:優しい名無しさん
11/08/09 09:49:39.96 h+r0fD0A
>>616
病院で、今の思いを正直に全部吐き出してきてください。
今日は休みと答えていいですよ。もし昼から行けそうなら行けばいいし。
病院で話を聞いてもらって、診断結果をききましょう。
今日はそれができればOK！くらいの気持ちでいきましょう。
619:優しい名無しさん
11/08/09 09:57:55.50 PNdoQbeG
土曜に病院に行き、薬をロナセンというのからフルメジンというのに変えたのも影響しているのかな。
アドバイス有難うございました。
620:優しい名無しさん
11/08/09 10:05:52.94 nmJbaWKg
>>617
休職中です
睡眠は疲れが酷く過眠になり、体内時計にずれが生じてしまいます
病院には行ってますが、安定剤と眠剤だけで抗うつ剤の類は出ておりません
どうすれば脱出できるのやら・・・
621:優しい名無しさん
11/08/09 10:11:15.72 PNdoQbeG
良くなって来たら朝のウォーキングとかどうですか？
早朝だと涼しいですよ。
生活のリズムが作れると良いですよね？
622:優しい名無しさん
11/08/09 10:15:54.23 h+r0fD0A
>>617
じゃあオレと同じですね。オレも休職中です。
過眠のことは医者に伝えていますか？
規則正しい生活をすることで、徐々に回復するというふうにオレは聞いています。
眠れないのも問題ですが、寝過ぎてしまうのも出来れば避けたいところですね。
もし伝えてないのであれば言ってください。薬を変えてもらえるかも知れません。
休職中のオレが言うのもなんですが、今はゆっくりすることが一番大事だと思います。
どうしたら早く治るだろうか？とか、早く治して仕事しないと、とか考えると、
それがストレスになってしまいます。
焦らなくても大丈夫です。落ち着いて、ゆっくりいきましょう。
623:優しい名無しさん
11/08/09 10:16:53.97 h+r0fD0A
安価ミス・・・
>>622は>>620宛です
624:優しい名無しさん
11/08/09 11:43:13.20 VKvwkMnC
今日から仲間に入れてください、毎日１２時間以上働いてて
おととい、とうとうウルトラマンの最終回のように倒れて
昨日、内科で「過労」心療内科で「適応障害」と診断され
診断書に３ヶ月の休養、加療を要すと書かれて今日から
休職中です。
経済的な心配面もありうちの会社の社会保険だと
傷病手当は完治し後、復職した際に一括支給だから
やめないと保険料だけ納めないといけない形になるよと
いわれました、ネットで調べたらそんなことないはずなんですがね・・
625: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/08/09 15:09:32.15 urQmXjjc
>>624
毎日12時間ですか！お疲れ様です。ちなみに業種は何ですか？
3ヶ月ゆっくり休んでくださいね。休んでて良いのかなと、自分を責めないでくださいね。
病休中って 保障もらえると思うんですがねぇ...
626:優しい名無しさん
11/08/09 15:13:28.51 h+r0fD0A
>>624
心中お察しします。
とりあえず休職できてよかったと思います。お疲れ様でした。ゆっくりしましょう。
傷病手当ですが、オレももらっていますが一括支給ではないです。
一括支給なんていったら、仮に１年休職が必要だったら、
１年間手当もらえないことになってしまいます。
病気で働けない人を金銭的に保護するための手当だから、
普通に考えて会社の言ってることはおかしいです。
保険料については、オレは今のところ会社に建て替えてもらっています。
それと支払いは、復職後一括でもいいし、一ヶ月ずつでもいいと言われています。
邪推かもしれないけど、会社の経理が面倒を省くためにそういってるとかじゃないかな・・・
手当とかそのあたりについては詳しくないですが、
支払いが厳しいなら待ってもらうとか、会社と相談したほうがいいですよ。
627:624
11/08/09 17:46:06.45 VKvwkMnC
>>625
>>662
レスありがとうございます。
通信業界ですが週末に家電量販店に手伝いに行く
いわゆる派遣です。
大手の家電量販店はいわゆるブラック企業で
家電量販手の癖に夜１０時まで営業してたりします。
社員は毎日１０時間～１２時間働いており我々も帰りにくく
朝９時に出勤して帰るのは２２時とかです（タイムカードは18時に押してます）
給料から計算すると四万円くらい保険料はらわないといけなく
会社からそっちのほうが心配されてます。
保険組合に自分で電話して聞いて見ます
628:624
11/08/09 17:58:05.08 VKvwkMnC
>>626
「保険料を会社で立て替えてもらっている」ってすごい理解のある
会社ですね、私は傷病手当で保険料払おうとしているので・・・
ただ転職したばかりで試用期間が終わって本採用のになった直後に
倒れたのでなかなか言いづらいところもあるのですが
１２時間も働かすからだ！と強気で言ったほうがよいのでしょうか・・・
629:優しい名無しさん
11/08/09 18:21:03.18 h+r0fD0A
>>628
復職後に払うか、手当から払うかは決めかねてますが、支払うのはオレも同じですよ。
オレの場合は何も言わなくても会社が立て替えててくれました。
おそらくそうしないと業務が滞るからじゃないかと思ってるんですが・・・
会社で全然ちがうものなのかな。
傷病手当から税金を払って暮らせるなら、何も問題ないと思います。
でも暮らせないと思ったら会社に相談して、建て替えを依頼してみてください。
休職できたということは、ある程度あなたのことを会社が考えてくれています。
だから、いまはそれにのっかる感じで素直に助けてくれ！って言ってもいいと思いますよ。
630:470
11/08/09 18:46:25.81 FOGXelxd
>>628
うちの会社は２交代で昼12時間やって24時間休んで12時間夜勤やって、48時間み、というのが１周期で繰り返しって体制でやってたよ。
しかもタイムカードないから、残業はほぼサービス残業。
パワハラ上等、潰れるヤツが悪いって社風なのでなに言っても無駄だった。
結局色々交渉したけど全て無駄だった。
だからなにも後ろ盾もなく交渉して、従うような会社ならそもそもあなたの会社みたくブラックにはならないよ。
だからそういう場合は労働基準監督署に相談に行くのがベター。
幸い時間なら出来たわけだし。
ただ、採用して間もなくこういう状況だから会社を信用したい気持ちも察するけど、かなり頑張らないと改善はされないよ。
とにかく今は先の事ばかり考えがちだと思うから、まずは身体を休めようよ。
ある程度身体が休んだら行動に移すって感じでいいんじゃないかな？
ちなみに採用決まったのは派遣から正社員になったってこと？
631:624
11/08/09 18:50:12.34 VKvwkMnC
>>629
ありがとうございます、ただ直属の上司が福利とかあまり
知らないだけのようですね。
組合に直接相談してみます。
632:624
11/08/09 18:59:40.11 VKvwkMnC
>>630
派遣から契約社員になりましたが契約期間等はなく
そのまま正社員になってほしいという形でした
この出来事は派遣先でおこっており直属の上司は
１２時間も働いていることを把握していなくこの事件後定時に帰らすように
店側に交渉してくれてたのでかなり理解のある上司です
ブラックなのは派遣先の直接指示がないのに支持してくる上
本来店の店員の仕事をメーカー派遣にやらせるので
メーカー派遣がやらなくて良い仕事までやらせてくるんです。
昔Ｙマダ電気が徹底指導されてたような感じです
633:470
11/08/09 23:18:04.72 FOGXelxd
>>632
それなら復職後は環境がよくなっていそうな気がするけど…
なにか引っかかることでもあるとか？
634:624
11/08/09 23:35:10.54 VKvwkMnC
>>633
話がループしてしまいますが、本採用され社会保険に加入した
直後で倒れた上に会社から傷病手当は完治後、
復職するときに一括支給するといわれたので。
じゃあ復職するまで毎月社会保険４万円ほど払うだけになるのかな
と思いまして、明日でも直接組合に電話した上でそういわれたら
回復後労働監査局に問い合わせてみます。
635:優しい名無しさん
11/08/10 05:40:24.70 QYNGYE/r
>>622
過眠の事は医者に伝えてあります
近い内に病院に行きますので、処方薬などは相談してきます
どうしても焦ってしまいますね
焦らずゆっくり一歩づつ前進できるようにしたいです
636:優しい名無しさん
11/08/10 08:14:04.05 acIYo65Z
>>635
つらいならムリに起きることはないと思いますが、
可能なら朝から起きて、日光を浴びるとかして、夜早めにねる生活にしたいですね。
オレも最近はかなりリズムが来るってきてて、
昨日や一昨日もかなりつらく、死にたい衝動が相当ひどかったです。
友達に電話したら楽になりました。
信頼できる友達にや先輩、後輩など、誰かに話を聞いてもらうといいですよ。
素直に、今の気持ちを話すと落ち着けます。
あと１つ、ここばっか見過ぎないようにｗ
文章を読むって、俺達のような状態の人間にとっては意外と負担になります。
ほどほどにして気分転換測ってください。
オレもまだまだ治療中の身、一緒に少しずつ治していきましょう。
637:624
11/08/10 20:01:32.73 +K1WZhdw
社会保険の組合や労働監査局に問い合わせてみました
やはり会社の言ってることは異常らしく
一ヶ月単位での支給に応じない場合指導の
対象になる（強制力はない）そしてそれでも応じない場合
調停になるらしいです。
労働監査局いわく調停に持ち込むと勝てる確立は100％
調停に参加しない場合はその旨、事情を監査局に説明しなくては
いけないのでどっちにしろ会社が不利益をこうむるらしいです。
二日休んでだいぶ元気になりました。「適応障害」とは
本当によく言ったものですね、薬のせいかもしれませんが
638:優しい名無しさん
11/08/10 20:36:44.47 acIYo65Z
>>637
やはりそうですよね。
知らなかったのか、知っててわざとおかしな事言ったのかはわかりませんが、
まとめてって意味ねーだろバカｗｗｗって感じですね。
会社には問い合わせの内容と回答を説明してください。
前述したかも知れませんが、
適応障害って、うつとは違ってストレスの原因から離れるとある程度平気になるようです。
いまは休養＋薬の効果も手伝って、かなり楽になっていることでしょう。
ここに相談した内容も答えがでたし。
ただ、自分では気づいてなくても意外とダメージを受けていることがあります。
少しよくなったからといって、慌てないでくださいね。
ちなみにオレは今しがた病院に行ってきましたが、
薬の効果があまりでてないようで、来月もおそらく復職は難しいと言われました。
最初は２ヶ月休職だったのですが、倍の４ヶ月に・・・
慌てるとひどくなるので、まあしょうがねーかと割りきって、気長にやることにします。
あなたも十分にご自愛を。
639:470
11/08/10 20:46:51.80 0QLYmuZ+
>>637
薬が効いてんじゃない？
気分の波があるなら治ってないよ。
それにしてもひどい会社だな。
事務処理で明らかに黒って分かってるだなんてよっぽどだよ。
普通行政にバレないように隠すもんだもん。
例えばタイムカードの時間改ざん。
これはカメラでも仕掛けたりしないと証拠残らないから、やる会社は多いかも。
あとはパワハラ。
これも録音しなきゃ証拠にならない。
640:優しい名無しさん
11/08/10 21:09:31.72 +K1WZhdw
>>639
派遣になると派遣会社、クライアント、所属店舗と
複雑に絡み合うので時間の管理が難しい上隠しやすいらしいが
今は情報開示すればすべて提出しなければいけないらしく
本人がタイムカードの時間が違うといえば調査の対象に
なるらしい。
パワハラ、従業員用廊下の成績不振者の名前を晒して
戦力外通報告知などは労働監査局いわく
激戦で自由競争の時代には仕方のないことらしい
641:優しい名無しさん
11/08/10 21:21:07.36 +K1WZhdw
>>628
>>639
ありがとうございます＾＾
とりあえずデパスという薬が一日朝昼晩でました
これが強烈に聞く、普段の自分を取り戻せました
あとルジオミール25ｍｇという薬とロヒプノールという薬が
出ました、飲めば強烈に眠たくなり熟睡できます。
しかし今は油断せず薬のおかげだと理解することが大切ですね
ありがとうございます。
642:優しい名無しさん
11/08/10 21:48:39.57 acIYo65Z
>>641
デパスはオレも飲んでますよー
最近はだいぶグラムが減ってきて、明日からは5mgになります。
他の薬はオレは聞いたことないですが、寝られそうで何よりです。
ゆっくり、少しずつよくしていきましょう。
643:優しい名無しさん
11/08/10 22:52:52.32 +K1WZhdw
デパスは良い薬です。即効性がありますからね＾＾
ただロヒプノールで検索するとよくドラマのバーとかで
席をはずした女性の酒に入れて意識をなくさせるやつみたいで
アメリカではドラッグ指定受けてるみたいです。
そのような薬を処方してまで夜眠らせるということは
>>638さんが言ってるように自分で気づかないうちにダメージを受けてたんですね
診療内科で言われたのですが、「真面目すぎるんですよ。」という言葉
正直すぎると今の社会は住みにくいというのを
心の励みにしてしっかり療養します。
会社の傷病保障については１２日会社に出向いて（出勤ではありません）
直属の上司に話してきます。
言ってはいけないこと、やってはいけないことを労働監査局の
職員の方に聞いてきたので大丈夫、その他アドバイスあったら
お願いします。
644:470
11/08/11 00:54:30.51 Z9E+f7LS
俺は薬変わってから妙に尿のキレが悪い
メイラックス1mg
ハルラック0.25mg2錠
レンデム0.25
SG配合顆粒90g3袋
ミルナシブラン塩酸塩錠15mg2錠
を飲んでる
ついでにじんましん出てる
645:優しい名無しさん
11/08/11 06:50:51.01 H6kBeSKd
話を戻してしまって申し訳ないが、労働基準監督署は、労働関連法規の範疇では、警察と同様に、強制捜査や場合によっては、逮捕権もある。この際、ブラック企業には手入れが入って、徹底的にとっちめられればいいと思う。
646:637
11/08/11 07:59:30.30 tCS4M7bH
>>645
労働監査局にいったついでに会社で具体的になにがあって
どうして倒れたか経緯をよかったら教えてくれっていわれたので
洗いざらい説明してきました。
担当の方が事実であれば事実確認をしたいので
後日抜き打ちで検査に行きますねと約束してくださいました。
たとえ自分が勤務してたところでもブラックの段階でつぶれてしまったほうが
今働いてる人や今後入社してくる人のためと思いにできる限りの証拠も
提出してきました。
明日に情報開示を名目に過剰労働の証拠となるタイムカードを営業所に
乗り込んで接収してくるつもりです。（監査局のアイデア）
かなり体力が回復してきたので反撃に出るつもりです
647:470
11/08/11 11:36:38.79 Z9E+f7LS
>>646
俺もそこまでしようと思ったが確固たる証拠なくて社長と直談判までしようと思った矢先に、父の事件があったから、戦うのは辞めた。
俺の無念晴らしてくれ。
648:優しい名無しさん
11/08/11 12:56:40.55 tCS4M7bH
>>647
パワハラで社員に精神疾患発病させてるくらいなら
組織自体異常であると判断したほうがいいですね。
まともな会社ならパワハラなど発覚するとすぐにその上の上司から
指導があって当たり前。
俺が働いてたところ（派遣先）は上司のパワハラもすごいが
その上司の上司はもっとパワハラがすごく幹部になると
ヤクザだと言われてます。
649:優しい名無しさん
11/08/11 14:24:54.87 CY2oqD6T
>>646
労働監査局に全てを話したのはよいと思います。
ただ、反撃に出るというのが少しひっかかります。
せっかく休んでいるんだから、しっかり休養をとることを優先したほうがよいと思います。
証拠さえ残っていれば、反撃はいつでもできるのではないでしょうか。
監査局に呼ばれて出向くとかなら仕方ないかも知れませんが、
今元気なのははっきりいって薬の効果です。
どうしてもというなら止めませんが・・・
頑張りすぎてまた苦しくなって、ここで「つらい」とか言い出さないかと心配です。
反撃したい気持ちはオレも十分わかりますが、どうかご自愛ください。
パワハラについて、オレの今まで見聞きしたことですが、
本人から何かしらのアクションがないと、たいてい見て見ぬふり、全く気づかなかったというケースが多かったです。
>>648であるように、上の上司から指導があるのが本来あるべき姿ですが、
上の方の上司って、下の状況を知らないことが多い。
業務成果しか見てない人もいるくらいです。
なんであんなクズどもがいるんですかね。
精神が未発達な幼稚な奴らが周りにいると、本当にむかつきます。
650:優しい名無しさん
11/08/11 16:27:12.14 tCS4M7bH
>>649
無論今すぐってわけではないですよ。
労働監査局も独自で動いて９月ごろまでちょこちょこ証拠を集めて
から本格的に動くと言われてます、たまに呼ばれたりしますが散歩のつもりで
行ってくることにします。
651:優しい名無しさん
11/08/11 16:29:02.77 tCS4M7bH
>>649
その幼稚な大人を許せない、正義感強い人がこういう病気になるって
聞きました、上司もそうだけど世の中変な人が増えたのも+して
私は病気のスイッチが入りました。
今まさに、大人の幼稚園が必要ですね（そういう人でも理解できる
紙芝居とかで道徳を徹底的に教えるとか）
652:優しい名無しさん
11/08/11 16:47:06.81 CY2oqD6T
2kmほどウォーキングしてきました。
>>650>>651
それを聞いて安心しました。言わなくても理解していましたね。
余計なお世話ですみません。
監査局がきっちり動いて、すべてを正してくれるといいですね。
頭おかしい奴を見ると、どうにかして正すか罰を与えたいとか本気で考えてた時期もありました。
今もそれはオレの心のどこかにありますが、世の中どこにいってもそういう奴がいる。
いちいちそんなバカ相手にしてたらキリがないなと思い始めました。
自分の直属の上司だと、何とかしないと実害が酷くなる一方ですが、
ある程度受け流せるくらいの相手なら、スルーするよう心がけてます。
うちは幸いそういう人がほとんどいないので助かってますが。
しかし、監査局に行ってどうにかするという行動力はすごいですね。
オレなら、自分や自分の大事な人に実害なければそこまでできないです。
653:優しい名無しさん
11/08/11 17:05:34.08 kRRxiiG8
監査局じゃなくて、監督署ね。労働基準監督署。
どうでもいいことでごめん。
654:優しい名無しさん
11/08/11 19:49:34.94 CY2oqD6T
>>653
承知。ありがとう
こういうところにかかわらないような人生を送れるといいな。
今日から薬が変わった。
パキシル5m
ノリトレン2
ノリトレン10
デパス0.5
レキソタン5
筋トレでもしてストレス解消しよ。
前も聞いたかもだけど、みんな休職中ってなにやってんのかな。
655:優しい名無しさん
11/08/12 00:00:25.82 tCS4M7bH
>>654
休職中はプールにでも行こうかと思ったら
適応障害で数日食事できなかったので免疫が落ちては
ウィルス性結膜炎になってしまって今は家でおとなしくしてます
656:優しい名無しさん
11/08/12 00:03:40.69 xrED6IFG
>>655
食事できないって、かなり重症ですね・・・お察しします。
ちなみにオレの場合は食い過ぎの症状がでました。
１日４食で、量も弁当２個とか食ってましたね。おかげでかなり太りました・・・
プールいいですね！水の中って、ストレスにかなりいいらしいです。
プールを歩くだけでも意外と疲れますよ。いい運動になります。
まあとりあえず結膜炎を治しましょうｗ
657:優しい名無しさん
11/08/12 00:10:24.78 6T4Bbph3
免疫力のない子供病気で大人は珍しいみたいです
病院で結膜炎の注意とかかわいい冊子をいただきました
学校は先生の許可が出るまで休みましょうとか・・・
私はストレスあると逆に食べられなくなるほうで
２～３日水とスープと薬局の流動食だけで勤務してました、
そりゃ倒れるなと今改めて思いました。
658:470
11/08/12 01:52:22.48 QDOfNzHt
>>651
パワハラのある現場って先生のいない小学校みたいなもんだと思う。
いい年こいて差別やらいじめやら、そいつらの心のさびしさに同情しちゃうよね。
そしてそれを見てみぬフリ、そりゃあ正す奴がいなきゃ馬鹿には分からないっての。そんなんで組織？アホか、生徒会のがマシだっての。
そんなアホに付き合ってたら俺の身体が疲れちゃったよｗ
オトナになったら割り切りが必要って言うけど、んまぁそのオトナっていうのは悪いことから目をそらしてるだけだわな。
それがオトナっていうんなら、俺は性格変えない限り永遠にガキだなｗ
で、ガキであり続ける限り適応障害って病気からは逃れられない気がする。
んまぁもういいさ、あんな小学校みたいなところウンザリだし、次に期待するさ！
というわけだ、言っても分からない組織には大人のやり方で戦うもよし、その程度の組織ってことで割り切ってしまうのもいいと思うよ。
659:優しい名無しさん
11/08/12 07:38:26.21 SjEZ+Fnl
配置転換“だけ”を求めて労基に駆け込むのはどうなんでしょう？
660:優しい名無しさん
11/08/12 11:17:11.09 6T4Bbph3
労基に相談した時に「適応障害」と診断された場合
まずは療養に専念させ回復したら配置転換を積極的に行い
その人が復職出来るようにサポートする義務がある
と指導官の方は言っておられました
661:470
11/08/12 12:55:53.45 QDOfNzHt
俺の相談員は配置転換は消極的な解決策と言ってたよ。
あくまでパワハラがある場合だけど。
662:優しい名無しさん
11/08/12 18:27:56.13 8Cy1qnrO
上司（管理職）は職場の環境を良好に保つ義務がある。これは安全配慮義務として法律に
きちんと定められている。
それを管理職自らがパワハラを行い職場環境を破壊するのは言語道断なんだけど、基本的な
法律すら理解していない頭の悪い管理職が何と多い事か。
こういう奴らは労基署の手入れが入って痛い目にあったほうがいいよ本当に。
663:優しい名無しさん
11/08/12 18:31:47.72 xrED6IFG
>>662
たしかにそうだね。害悪でしかない上司ってのはたまにいる。
あと、害悪までは行かなくても、環境を改善しようとしない人たちはいるよね。
でも管理職ってとにかく利益を求められるから、そっちでいっぱいいっぱいになっちゃってるんじゃないかな。
だからって改善しない理由にはならないんだけど。
664:優しい名無しさん
11/08/12 19:45:02.30 ZAt0dVt9
お祭りの屋台でお金を結構使っちゃって落ち込んだ・・・
こんなのも"ストレス"になっちゃうのかい？
665:優しい名無しさん
11/08/12 19:53:02.43 xrED6IFG
なるといえばなりますけど、
もう使っちゃったんだし、忘れましょう。次気をつければよいと割り切りましょう。
666:優しい名無しさん
11/08/12 20:01:35.13 ZAt0dVt9
はい。(´･ω･`)
667:優しい名無しさん
11/08/12 20:21:16.64 2k7/VXAV
お祭りかぁ～、いいなー
出かける気力も無くて、毎日寝てばかり…
何もしたくない
ずっと眠ってイヤな事すべて忘れていたい
668:優しい名無しさん
11/08/12 20:28:47.68 xrED6IFG
>>667
わかりますそれ。オレも酷い時は外に出るのが怖くて、ずっと引き篭ってました。
いまはムリせず休養でいいんじゃないですかね。
669:優しい名無しさん
11/08/12 20:32:30.54 SoSs25IE
自分も幼稚園児の集団のような職場で適応障害になりました。
管理者がだめで、それを分かっていながら何もしないさらに上もダメです。
休職して少し落ち着き、部署移動で何とか出勤していますが、上は全く変わりません。
またヤバいかも知れないです。
職場を良くしようと思うだけ無駄なことは分かったけれど、おかしいと分かっていてその指示に従いお客さんに迷惑をかけている自分が許せません。トラブル時の責任だけは押し付けられるので…。
上の言うとおりにできれば楽なのだが、間違った指示に従う事ができない自分もダメなんだろうなぁ。でも間違っていると分かっていて迷惑をかけるなんてできないし…
670:優しい名無しさん
11/08/12 20:36:13.37 2k7/VXAV
>>668
今だけなら、ダラダラしてもいいよね？
元気が出るまで…それまでの辛抱というか、
こうするしか無いんだ
671:優しい名無しさん
11/08/12 20:42:53.58 xrED6IFG
>>670
適応障害で休職中なら、基本的には何しててもいいと思います。
オレの病院の医者はそういいました。
ただ、思考を働かせるようなこと（長文をよんだり、問題を解いたり）は避けたほうが無難です。
かなり疲れます。多分言わなくてもやりたくないから避けるでしょうけど。
いまはそれでいいと思いますよ。
オレは、こうするしかない、というより今はこれでいいんだ、と考えてます。
病気を治すための、正しい行動をしているオレは間違ってない、これでいいんだ、とね。
672:優しい名無しさん
11/08/12 20:49:55.44 2k7/VXAV
>>671
どうもありがとう
前向きになるように焦らず頑張ってみます
673:優しい名無しさん
11/08/12 20:54:01.68 xrED6IFG
>>672
がんばっちゃだめｗｗｗ
がんばりすぎていまの状態になってるんだから。
何もしなくていいよｗｗｗダラダラしてていいんだよｗ
今は何も考えなくていいです。心の赴くままに、ゆっくりしてください。大丈夫ですよ。
674:優しい名無しさん
11/08/12 22:58:31.26 MQtUhfge
＞＞６７１
海外旅行もでつか？
おれも適応障害になりたいぜ
メンヘル休暇っていいよね
675:優しい名無しさん
11/08/12 23:12:46.77 xrED6IFG
>>674
海外ですか・・・どうでしょう。
行ったことがある国ならストレスも少ないでしょうが、未経験の国だとストレスが高くなりそうですね。
その国の言葉が喋れないなら、けっこう厳しいと思います。
行く予定があるんですか？
休みはいいですが、オレは早く抜け出したいです。あくまで病休なので。
金銭的な問題もあるし。
676:優しい名無しさん
11/08/13 04:31:14.68 rzu2Q4xR
俺の主治医が、「休養に勝る良薬はない」と言っていた。休職していた時はわからなかったけど
復職した今になってみると、なるほどと思う所はある。
病休で海外に行く感覚は理解できないけど、本人にとってはそれが休養なんだろう。社会人の
モラルとして肯定はしたくないけどね。
677:優しい名無しさん
11/08/13 04:33:39.69 TVWNg2R8
ラルクアンシエル～
678:優しい名無しさん
11/08/13 09:39:40.57 9NppMQPJ
>>676
何もしない、休むのが一番良さそうですね。特に最初のうちは。
というか、どこか行きたいという気がほとんど起きないと思います。
でも行きたいっていうなら、別に悪くはないと思います。どうなるかは自己責任ですが。
ところで、いま適応障害で休職中ですが、
最近少し心の変化があります。
家の中にいると、何かしたいなあと思うようになってるんですが、
これって元気になってきてるんでしょうか。
薬飲んでるから、そのせいなのかな。
自分の状態がよくわかんない。。。
679:624
11/08/13 11:02:52.73 eqBivQR9
自分は行きつけのバーに頼れる兄貴的な人がいるので
週１回ほど散歩がてらに行ってきます。
そういうガス抜きできる場所があればいいですね
680:優しい名無しさん
11/08/13 11:14:11.01 9NppMQPJ
>>679
いいですねーそういうのがあるって。
それは無いので、テレビや電子レンジに話しかけてますｗ
あと、平気な日はウォーキングとかランニングですね。
金があれば、今までやっていた趣味に手が出せるんですが、
なかなかそうもいかず・・・
681:優しい名無しさん
11/08/13 12:32:08.36 KFcoF1Sm
>>678
何かしたいなあと思うようになってきたら、それはよくなってきてる証拠。
無理のない範囲で、少しずつ何かしてみるといいよ。
慌てずに、気分のいい程度にね。
そのうちにできることがだんだん増えてくるから。
682:優しい名無しさん
11/08/13 12:35:49.33 9NppMQPJ
>>681
やっぱそうだよね。
まだ波はあるけど、良くなってきてる感覚は何となくある。
朝猛烈に眠くて、今もかなりの眠気があるんだけど、これはどうなんだろう。
導入剤がまだ抜けきってないのかな。
最近体をよく動かしたから、単に疲れてるだけなのか・・・
683:624
11/08/13 14:30:12.81 eqBivQR9
私も朝が弱いですね
医師からは睡眠導入薬が完全になくなるのに八時間くらいかかるからって
言われましたが、薬がない場合夜何回もおきてしまいぐっすり
眠れてないので昼間なにもやる気が出なかったです。
そう考えると順調に回復に向かってると思います
684:優しい名無しさん
11/08/13 15:16:00.55 eqBivQR9
趣味、近所の個人経営のまったり営業してる喫茶店に行くとか
社会のコミニュティーを欠かさないようにしてます。
こういう店ってはっきり言って暇なのでちょくちょくいってると
お店の人が話しかけてきたりするのでなかなかいいですよ。
話すのがしんどいとなる人はまずは自宅療養ですが、少し元気に
なったらそういう社会のコミニュティーを作ることが良いと思います。
685:優しい名無しさん
11/08/13 16:54:12.05 GTJYW17S
>>684
私も同感です。人と話すのがつらい段階では、図書館とか喫茶店等静かかつ落ち着く場所で
人慣れして、次の段階では共通の趣味を持つ人達の集まりに参加して人と接する機会を徐々に
増やして少しずつリハビリしていくのがいいと思います。
適応障害の原因は人間関係の躓きが大部分ですから、気の合う仲間と仕事と関係のない良好な
関係をつくる事ができれば、いい良薬になる事でしょう。
一番まずいのは社会から孤立する事ですから、気分の良い日は軽い運動を兼ねて外出する事を
おすすめします。
686:優しい名無しさん
11/08/13 18:25:43.57 eqBivQR9
引きこもりだけは避けたほうがいいですね～
適応障害から本当のうつになっちゃいますからね
687:470
11/08/13 18:59:30.79 JsuXbbZl
俺はその個人営業の喫茶店みたいな店で常連さんとも仲良くなれてその点ではいいんだけど…
趣味で接点がある、または接点が近い人だから話が合わせやすいからだと思う。
仕事という接点のみで人付き合いが出来るかが今後不安。
我を殺して合わせればいいか、我を突き通すべきなのか分からない所なんだよね。
前の会社ではあまりに人間性が合わなくて完全に先輩達からハブられてたし。
適応障害だけならいいんだけど、人格障害なんじゃないかって不安にもなる。
まぁなにはともあれだ…次の会社で反りが合うことを祈るしかない。
688:優しい名無しさん
11/08/13 19:00:50.66 BKQqtmn4
医療の番犬はボランティアの姿で日々、患者の服用をチェックしている。番犬は鼻が利き、善意を装い患者に近づく。番犬は医療のスパイであり、特技を患者に教える形を装う。番犬は医療から表彰される事がある。
689:優しい名無しさん
11/08/13 19:29:14.57 eqBivQR9
>>687
俺も一時期そう思う時期もあったな。
あなたが人格障害じゃなくて世の中に変な人が増えすぎて
まともな人間がすみにくくなったんだと思うよ
そして正義感強い人ほどこういった病気になる
まじめすぎなんだと思う。
俺も医者から正直者、真面目すぎる人はこの世の中すみにくい
って言われたよ
あと個人経営の喫茶店は復職じゃなくて引きこもらないための
最低限の社会とのコミュニティーとして提案しただけで
ここでコミニケーション力つけて復職にそなえるなんて
考えてないよ