うつ病で療養中の過ごし方 56日目at UTU
うつ病で療養中の過ごし方 56日目 - 暇つぶし2ch99:優しい名無しさん
11/06/04 17:35:46.39 Zo8P1Qw3
最近生活リズムを整えようと夜10時くらいに眠剤飲んでるんだが、結局すぐ寝付けず
寝付いたら寝付いたで眠りすぎてしまう…
そしてまた夜寝付きづらくなる悪循環。どーすりゃいいんだー


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