11/06/18 14:22:38.67 CgwpdRc7
>>673
それもしかしてSSRIの副作用で化学的ロボトミー状態になる
ってことかも？
古い本で読んだことだけど、まあ厚生省は金のためにしか動かない
被害者が集まって裁判起こしたところでこういう疾患ではなおさら
勝ち目はまずないだろうし。
怖がらせてスマンけど自分の身は自分で守るしかない。
元々感情は鈍る病気だし違ってるかもしれないが。
676:優しい名無しさん
11/06/18 14:29:26.69 MYunyQc6
三十分程買い物行って来た、雨だったし車で、部屋に帰ったらどっと疲れきた。
677:優しい名無しさん
11/06/18 15:19:51.81 Lbw0/w1o
筋トレしる
678:優しい名無しさん
11/06/18 15:21:30.90 U3TFDNzp
>>675
多分なのですが科学的ロボトミーではないと思います。
私の場合、うつ状態なんだけど行動的な時と、うつ状態でなにもできない時があります。
正直なところほんとにうつ病なのかもあやしいです。
679:優しい名無しさん
11/06/18 16:26:32.82 Pxk/24am
>>675
お前うざいんだよ。消えろ。
680:優しい名無しさん
11/06/18 16:46:46.37 CgwpdRc7
あんたに命令される筋合いなどないよ
681:優しい名無しさん
11/06/18 16:50:22.52 CgwpdRc7
ガキの罵倒だな
くだらん
682:優しい名無しさん
11/06/18 18:08:15.03 Acw77Ysw
うざいのであぼーん
683:優しい名無しさん
11/06/18 18:22:42.89 AdCm62Hv
>674
相談なのですが…
放射能で発狂してから３ヶ月調子悪くて、最初安定剤だけもらったのですが全く意味がなく昨日また病院へかかったら
・トフラニール
・マイスリー
・エチカーム
を出されました。
知識が全くなかったのでネットで調べたところ、割と強い薬ですよね…
早めに辞めたほうがよいのでしょうか。
丸一日分飲んだ今、頭が軽くて動けない？感じ
なんだかなー…
684:優しい名無しさん
11/06/18 18:47:31.02 WyGlg6i7
調子良く振舞っているのだけど、疲れてきた。
685:優しい名無しさん
11/06/18 18:49:43.69 Acw77Ysw
無理するなよ
686:優しい名無しさん
11/06/18 18:57:31.25 uqGTCVw0
３年働いてた職場を辞めて就活してたら鬱が再発
風邪ばっかり引いてしんどいよ
前の職場の人や友だちは良くなるまで休んどけって言ってくれるけど親の視線がキツイ
今まで給料半分くらい家に入れてたから
687: 【東電 70.1 %】 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/06/18 23:38:35.13 6JRqHxPf
明日は何して過ごすか
また一日中寝て過ごすのか
688:優しい名無しさん
11/06/19 00:11:21.72 wlf1UI98
何かしたい気持ちはあっても体がついていかない
689:優しい名無しさん
11/06/19 01:39:31.66 RBvleYFS
梅雨とかキツイよね…
690: 忍法帖【Lv=7,xxxP】
11/06/19 01:43:50.98 2/CKy9ZZ
眠れない
691:優しい名無しさん
11/06/19 02:19:55.63 OgzjpGvp
>>690
無理に寝ようとしなくて大丈夫ですよ
転がっているだけでも体は十分休まりますよ
692:優しい名無しさん
11/06/19 02:25:03.25 Yp8aOTWG
私は逆に早朝覚醒派。
眠剤飲んで寝て、1時半に起きた。
693:優しい名無しさん
11/06/19 03:34:38.27 7SPPGyvc
1時半か早起きだな
おれは早寝しても2時半か3時半起き
694:優しい名無しさん
11/06/19 03:48:49.13 BSPkSKy6
何かしたいって思っても、同じくらい何もしたくない、できないって葛藤が生まれる。
結局うまく集中出来なくて何もしない自分にイライラしてしまう。
本やゲーム買うけど、買うだけで満足してしまったりもする。
処方が変わってから拒食気味だったのが過食傾向にある。
そして、食べるたびに罪悪感が湧く……
695:優しい名無しさん
11/06/19 03:49:07.74 5M0P7v3R
気合いで起きんかい！
どアホ
怠け者もいい加減にせぇよ！
696: 【東電 58.0 %】 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/06/19 04:10:33.97 gcMSXJE3
眠剤飲んだのに眠れない
697:優しい名無しさん
11/06/19 07:34:41.82 l2hxawSP
↑今それだー
日々寝逃げだからなぁ…
698:優しい名無しさん
11/06/19 08:51:57.81 eZaf86+h
もうこんな生活している自分が嫌だ。難治性鬱なんになんで自分がなるんだよ。限界、厳し過ぎる楽になりたい楽に楽になりたい
699:優しい名無しさん
11/06/19 08:58:35.05 US7GTkNA
>>694
何だか自分と同じです
最近死にたい消えたいって思うだけじゃなくて、少しずつ
やらないといけない事したい事が思い浮かぶようになったけど
すぐに面倒、億劫、やっても虚しいだけって否定して終わる…
自分も物を買っても開封しないでそのまま放置してある
なかなか進めないな…
700:優しい名無しさん
11/06/19 09:24:07.16 s4Gh82gw
薬飲んで寝てるだけではいつまでもうつ病はよくならんと思う。
少し体調が回復してきたら、軽く体を動かすなり、軽く趣味を楽しむなりする必要があると思う。
701:優しい名無しさん
11/06/19 09:31:12.57 APdD6G6L
なぜ日本がこうなったか
アメリカにも利用されたかられ、在日が駅前一等地に
パチンコ店正当な手段で土地を購入したかどうか？
違法賭博でとにかく恨みつらみで金儲けのためなら
何でもする。
日本人はよほど成功しなければ利用されるだけ。
そこから抜け出す手段を考えないといけない。
彼らにも一応人権はあるしパチンコ、覚醒剤などの
金を使って暗躍している。
702:優しい名無しさん
11/06/19 09:56:54.46 7MThWTc9
昨夜９時ごろから今まで何度も目を覚ましたが
布団の中にいた最低だ
703:優しい名無しさん
11/06/19 10:00:40.80 FHW3ODJp
>>702
別に気にする事じゃないよ
704: 【東電 67.2 %】 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/06/19 10:36:18.08 gcMSXJE3
今日は何をして過ごそう
705:優しい名無しさん
11/06/19 11:45:27.35 BSPkSKy6
>>699
やらないといけない事、やりたい事が思えるようになったのに
逆にそれが負担になって潰されそうになって
すぐに逃げちゃって自己嫌悪しますよね……
時々、うつじゃなくて甘えたり、怠けたいだけなんじゃないかと思ったりもしちゃいますね；
706:優しい名無しさん
11/06/19 11:49:07.25 dkfF1yvQ
1か月半ぶりに実家に帰って静養しています。
ご飯の用意等とても快適です。
家族ってありがたいものですね。
707:優しい名無しさん
11/06/19 12:49:59.52 ymXE//8D
薬飲む時間だ飲んだらまた寝る
708:優しい名無しさん
11/06/19 13:51:58.83 2dMjFsB9
>>706
家族がいる人はうらやましいね
両親もういないし、結婚した姉貴には頼れない
大袈裟だけど天涯孤独な気分だよ
健康なら気楽でいいけど、病気だと天と地の差だ
709:優しい名無しさん
11/06/19 14:48:31.47 7MThWTc9
俺も実家に帰りたい気分になった
うつ病隠してるし無職なんで帰省しづらい
親も７０超えてるんで心配かけたくないし
元気でいることにしておきたい
710:優しい名無しさん
11/06/19 15:03:39.44 hV4zVzd+
人と喋った方がいいのかな？
なんか調子悪い
711:優しい名無しさん
11/06/19 15:16:43.37 GotwhQoH
頑張って友人とアウトレット来たけど、人混みで疲れた…
頭いたくなってきた
712:優しい名無しさん
11/06/19 15:59:36.51 dkfF1yvQ
一緒に買い物に行ける友人がいること自体うらやましいです。
ゆっくり休んでください。きっとすぐによくなると。
713:優しい名無しさん
11/06/19 16:45:18.21 yZkPdRl1
一人でライブ見に行ってきますた
暴れたので疲れた、、、
714:優しい名無しさん
11/06/19 17:56:48.29 7MThWTc9
毎日暇なんで酒逃げしてたら
痛風になった突然
いま無茶苦茶痛い
715:優しい名無しさん
11/06/19 17:58:38.31 Nqaimslq
加療二週間でもうほとんど前と変わらない。
精神的余裕も出て来たし、もう大丈夫かな？
仕事に戻ったら、いきなり急転直下みたいにならないか不安。
716: 【東電 70.2 %】 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/06/19 18:16:08.28 gcMSXJE3
鬱がひどくて性欲もなくなってきた
717:優しい名無しさん
11/06/19 18:22:12.74 APdD6G6L
>>710
しゃべったほうがいいと思う。
俺独り言言う癖がついてしまった。
へたするとデンパ系にみえてしまう。
718:優しい名無しさん
11/06/19 18:26:14.97 5M0P7v3R
なにが鬱病じゃ！
国家の危機に
こらお国の為になんかせぇ
布団入っとる奴は出てきて腕立てや
719:優しい名無しさん
11/06/19 18:26:32.69 /uoPO/il
>>710
自分も調子悪い時は寝る事にしているけど
今日は最悪だった。寝ても悪夢の連続。
もう消えたいと本心でそう思った。
720:優しい名無しさん
11/06/19 18:36:52.64 Z0cgRKO5
>>683
特に強くはないんじゃないか？
ただ、自分にあう、あわないってのは勿論個人差だから、次回先生に相談してみれば？
721:優しい名無しさん
11/06/19 18:38:01.09 Z0cgRKO5
>>683
あ、674さんではないので。あしからず。
連投すまん。
722:優しい名無しさん
11/06/19 19:03:32.51 0qbmIOye
そろそろ失業保険の手続きに行かなきゃ
職安はじめてだから怖いな
723:優しい名無しさん
11/06/19 19:56:59.63 zCwmi+Mt
ウォーキング始めてみたけど
薬飲みながらだと体が重いな・・・
724:優しい名無しさん
11/06/19 20:05:50.75 vXNb4yLC
土日無理した
寝たきりなのに子供２人連れて小樽に行ったら…
胸から全身に重りをあてられたよう…なんで元気になれないのかな。もう半年廃人です。泣いたら少し楽になるのに涙もかれてしまった。
725:優しい名無しさん
11/06/19 20:54:45.74 z/TbURs9
父の日だから、アウトレットで服買ってプレゼントしたら、復帰してからプレゼントしてほしかったって言われた…
ちょっと鬱
726:優しい名無しさん
11/06/19 20:57:56.14 RwhPkeB0
実家に帰りたいって気持ち、よくわかる。
でも自分の場合、病気前は乗るのが好きだった新幹線や飛行機が、今ではすごく怖くなってしまった。
病気が本格化したのは昨年末なので、昨年のお盆以来、実家には戻っていない。新幹線等が嫌で。
友人もいない。人混みや満員電車は怖いし大嫌い。
しかも今日外出したら、青信号で横断歩行中、信号無視の自動車と接触しそうになった。
ケガはなかったが、パニック障害も併発しているので、過呼吸となり死ぬかと思ったよ。
・・・・本当に事故か発作で死んでしまえばよかったのかもしれない・・・・
727:優しい名無しさん
11/06/19 21:29:38.29 0qbmIOye
>>725
つらかったな
728:優しい名無しさん
11/06/19 21:35:14.78 zCwmi+Mt
>>726
おれも駅前とかまともに行けないわ。
どんなに遠くても軽自動車で移動してる。
729:優しい名無しさん
11/06/19 22:51:01.39 yZkPdRl1
親が逐一体調はどうだと詮索してくるのでうざい
730:優しい名無しさん
11/06/19 23:17:44.03 qjyGt61n
「体調どう？」って聞かれるのうざいよね。
「いい」「悪い」どう答えても「お大事に」ぐらいしか返ってこない。
みんな口だけ。天気の話をするのと同じだ。
731:優しい名無しさん
11/06/19 23:52:14.84 US7GTkNA
聞かれるね
心配してくれてるのはわかるけど、逆に辛い
ごめんなさい…って気持ちになる
732:優しい名無しさん
11/06/20 00:17:29.85 bqd+lXH/
>720
ありがとうございます。
悶々と考えた結果、医師を疑っても仕方ない気がしてきたので、とりあえず一週間は薬を飲んみながらセロトニン生成の食生活にできるだけきをつけたりしてみようと思います。
しかし、結局脳みそなんだ…と思うと価値観が変わりますね。
733:優しい名無しさん
11/06/20 02:02:09.04 JIsHaA7Q
療養六年目、全然良くなりません。
原因が毒親なので一人暮らししてますが、年金貰ってる要介護レベルなので毎日苦しいです…。
食事作れなかったり、年金衝動買いで使ってしまったり…本当にヘルパーさん必要です。
金銭管理出来なくて醤油ご飯ばっかり食べてたら切れ痔になるし、歯を磨けなくて歯周病になるし、お風呂入れなくてかぶれてくるし…。
汚部屋が片付けられないのもイライラする。
イライラで禿げてきたのでウィッグ買ったけど一個でいいのに何種類か買ってたり。
自殺防止に猫飼ってるけど、時々その子の事がストッパーにならなくて困っています…。誰かに殺して欲しいです。
734:優しい名無しさん
11/06/20 02:06:46.05 /iRSw/Ba
うつになって、自分の事を誉めてほしいって感じる人いない？否定ばっかされてると、自尊心がなくなって生きるのが辛いよ。誉められたい。
735:優しい名無しさん
11/06/20 02:38:15.78 mEKPurd3
最近調子悪い
外歩いてる時に何となく恐怖を感じることがある
(具体的になぜ怖いのかは説明できない)
いや、酷いときはもっとひどかったんだけど
ホモマンガ買って帰る気力はあるみたいだから
明日は住民税払ってのんびりしてよう
736:優しい名無しさん
11/06/20 03:36:39.01 ccHJ8JpC
>>734
うん。うつ病だからそう感じるんじゃないかな
自分でも自分の事を否定してばっかりだし…
737:優しい名無しさん
11/06/20 04:02:13.27 VnpBFpQH
親のせいにして逃げてんじゃねえよ
738:優しい名無しさん
11/06/20 04:10:43.55 ntVE275I
可能性はある。
739:優しい名無しさん
11/06/20 05:20:22.37 VRXblvsd
てす
740:優しい名無しさん
11/06/20 05:22:05.94 FchmdR+X
どれも簡単な事だけれど全てを完璧にこなすのは簡単ではない
741:優しい名無しさん
11/06/20 05:33:37.75 R5LJNaGW
うつだと否定的思考、自閉、判断力が悪い、
何度も同じミスをして自己嫌悪など陥りがちだけど
病気だから仕方ない。
あまり気にせずこういうことがやりたいとか
様々可能性を考えて
別に日本で落ちこぼれたらろくな仕事無いとか
そんな生き方だけじゃないんだし
俺はとりあえず英語の勉強し直してゆくゆくは
住みやすい国に移住したい。
原発問題で海外移住する日本人も増えるはずだし
通訳の需要も増えるはず。
日本で必死で長時間労働したって、またうつが
ぶり返すだけだろう。
742:優しい名無しさん
11/06/20 09:39:05.30 SEETEzPD
ごめんなさい
いろいろ本当にごめんなさい
743:優しい名無しさん
11/06/20 09:54:47.00 I3nuXp47
コンビニに行くのも怖いし
ドキドキしてしまう
こんな自分が情けない
貯金８万あるのみ
働かないと人生閉じることになるが
緊張で手が震えるので面接でアウト
744:優しい名無しさん
11/06/20 09:55:36.47 nE7UQREy
なにか天候の影響もあって、書き込みが元気がなくなってきましたね。
うつ病なんだから仕方ないよって言われてら、返答しようがないですが。
1日1個でもいいこと考える（例えば、散歩できたとか、自分をほめてあげる）
ようにできるようになればいいですね。
745:優しい名無しさん
11/06/20 09:58:13.66 +yqZpZKn
>>743
まず生活保護を申請しなさい
746:優しい名無しさん
11/06/20 10:07:56.46 I3nuXp47
小さな町なので生保の申請は
できれば避けたい
747:優しい名無しさん
11/06/20 10:16:27.28 YxygPvkF
生活保護とか簡単に言い過ぎ
努力するのが先だろ
748:優しい名無しさん
11/06/20 10:20:43.30 d/oEw7BS
自分が精神的に病んでることを、
周りに認めてもらったことがない。
まあ甘えだよな・・・
749:優しい名無しさん
11/06/20 10:29:56.51 hqMci2om
>〉843 8万もあるなら、
生活保護受けらんないよ
生活保護は、最終手段だから、もっと努力してに見て
750:優しい名無しさん
11/06/20 10:35:00.41 7RF22tJ/
寂しいな。
話す人がいない。
751:優しい名無しさん
11/06/20 10:36:47.41 hqMci2om
>>749
>>743
752:優しい名無しさん
11/06/20 10:38:40.69 FchmdR+X
ずっと無職なのに、気が狂うわけでもなく
毎日ネットで求人さがしてられるけど
職が無いのが病気のせいにしたいけど、それも出来ない自分が悔しい
753:優しい名無しさん
11/06/20 10:44:07.11 hqMci2om
>>752
病気は、なって見ないとわからないだろけど
想像しているより凄くつらいぞ
みんな、好きで病気になったんじゃないよ
なめんな
754:優しい名無しさん
11/06/20 10:47:33.88 FchmdR+X
息を吸うのすら面倒くさい私は、
喘息で窒息して救急車で病院に送られた際に、
投与された注射で全身が冷たくなって
大変気持ちよかったのです。
私は何故この文体なんですの？
ブログ訪問者のﾌﾟﾚｺｯｸｽがその文体ですの？
彼の何がバレたんですの？
755:優しい名無しさん
11/06/20 10:47:58.88 R5LJNaGW
本がどっかいっちゃったけど
プラス思考でこうなりたいとか声に出して言う
ってのもいいとか。
病気が良くなる！とか
何々の仕事がしたい！とか
756:優しい名無しさん
11/06/20 10:49:45.47 FchmdR+X
>>753
よかったー、話しかけて♪
757:優しい名無しさん
11/06/20 10:50:03.96 7RF22tJ/
雨ですね。
気が重い。
758:優しい名無しさん
11/06/20 10:51:39.40 YxygPvkF
その姿勢はいいけどそんなやり方だと無意味
もっと勉強しろ
759:優しい名無しさん
11/06/20 11:43:00.31 Bv/CzK4G
何もする気無いけど、虚しいから何かしたいんだよなー。
しかし何にも興味が無い。
困った。
760:優しい名無しさん
11/06/20 11:57:06.25 BB3Yyywy
療養期間に何をしていいのかがよく分からない。
「普段通りでいいですよ」と言われているけど…。
友達からの飲み会の誘いがあるんだけど、
例えばこういうのはどうなんだろう。
自分が負担でなければ行っていいのかな？
それとも気持ちが浮き沈みするようなことは避けて、
"精神的安静"みたいなのを心掛ける方がいいのかな？
761:優しい名無しさん
11/06/20 13:07:02.75 I7buRWRW
自分のタイミングで起きれなかったせいか、怠いし眠い
762:優しい名無しさん
11/06/20 13:17:23.30 JIsHaA7Q
親と主治医と私で話した。
親は、主治医に五体満足なら病気と認めない、と言った。
主治医激怒。あなたのその態度がお子さんを追い詰めてるんです、と言ってくれたけど、親は無視して帰った。
この時点で私は自殺未遂五回、深夜徘徊一回で入院をすすめられていました。
763:優しい名無しさん
11/06/20 13:52:29.15 7RF22tJ/
雨あがった。
出かけようかな。
764:優しい名無しさん
11/06/20 13:56:40.86 idMpYz+j
>>743
うーん、残金8万かー、他に不定期でも収入あるならきびしいね。
それでなくてもいろいろ条件あるからね。
平滑保護受理は自治体によるけど、きびしんじゃないかな…
765:優しい名無しさん
11/06/20 13:59:51.00 idMpYz+j
>>753
オレも「まさか自分がうつ病になるとは…」と思っていいたけど、
じっさいになってみると今まで他の人の気持ちがわかったよ。
外傷とちがって、なってみないとわからないよね。
766:優しい名無しさん
11/06/20 14:14:43.49 d/oEw7BS
しかも、「ここみてください！CTのここがこう悪いからうつ病なんですよ」
とか言えない。
ただ苦しいことを訴えるしか手段がない。
767:優しい名無しさん
11/06/20 14:39:06.99 Q8ME0xuf
辛いよね……
特に身内が理解してくれないってのは、想像してもキツい
俺がかかってる医者は顔とか目、言動で何となくわかるそうな
768:優しい名無しさん
11/06/20 14:42:16.61 d/oEw7BS
それ分かる。
病院に通う期間が長くなるほど、薬が重い症状用に変わっていくほど、
なんか主治医の話し方が変わっていくような感じがする。
あくまで感じだから自分の気持ちの変化なのかもしれないけれど。
769:優しい名無しさん
11/06/20 15:02:31.55 8ZkHaqsq
>>766
＞ただ苦しいことを訴えるしか手段がない。
わかります、、、
770:優しい名無しさん
11/06/20 15:11:40.44 d/oEw7BS
苦しいことを訴えるしか手段がないにもかかわらず、
大半の人は何が自分を苦しめているのか、分からないままでいる。
世間的には、「原因も理由も分からないのに苦しいっていうのは、
あなたの甘えではないのか。苦しいのはみんな同じだ」
ということになってしまう。
俺らに居場所はない。
771:優しい名無しさん
11/06/20 15:19:12.38 u4o1zKz4
>>762
入院したほうがいいよ
家族と距離を置いた方が良い
退院後もデイケアへ通うといい
自立支援を使えば退院後の治療費はそんなにかからない
772:優しい名無しさん
11/06/20 15:23:24.85 u4o1zKz4
>>770
甘え甘えって言うなよ
理解してもらってる人だっているんだ
自分だけ不幸のような書き込みはどうも不愉快
世間的にもかなりの理解がある
俺たちには居場所がある
このスレ以外にも…
773:優しい名無しさん
11/06/20 17:44:50.21 I7buRWRW
気持ちは落ちてないけど、頭いたいし、身体が緊張してしんどいし、辛い。
やる事いろいろあるのに。
774:優しい名無しさん
11/06/20 18:01:11.22 7RF22tJ/
気持ち落ちてます。
775:優しい名無しさん
11/06/20 18:33:54.69 01R8DCzi
少し前のニュースで脳をみれば鬱かそうでないかが分かるという
研究成果だしてるところがあった。
これが当たり前になって来ると、生活保護やら障害年金やらの
不正がただせるし、仮病も使えなくなるから安心だ。早く実現して欲しい。
776:優しい名無しさん
11/06/20 18:35:12.53 jnJmm9JH
>>775
あなたはうつじゃないですね
って言われたらどうする？
777:優しい名無しさん
11/06/20 18:46:02.79 +yqZpZKn
>>775
そういう使い方ではない
脳の状態で見分ける方法もあるというだけでそれが全てではない
従来通りの患者に加えて、うつの自覚はないが脳に異常がある場合
うつ病の早期発見のために使われる
778:優しい名無しさん
11/06/20 18:50:04.15 BDB6e4ve
>759
その気持ちよくわかります。私もそうです。
何かに没頭とか集中してうつであることを忘れたいのですが、
なかなか難しいですね。
779:優しい名無しさん
11/06/20 19:13:21.85 6gNMNPZQ
何かに没頭、集中できればそもそもうつじゃないわな
780:優しい名無しさん
11/06/20 19:39:35.25 iuG7oQj5
新しい処方になってから体調不良……
眩暈？とかそういうのが凄くて、脳を内側から揺さぶられる感じ。
医者に言ったら、１週間すれば体が慣れてるからと処方が代わって１週間目の時に言われた。
既に２週間ほどたってるけど改善の余地が見られない。
確かに自傷癖は納まってきたけど、体調が悪くて外出がかなり面倒に感じる。
781:優しい名無しさん
11/06/20 19:52:34.19 0shI6H2K
>>762
お前の親は俺の親に似ているかも
俺の親も早く働いて家に金を入れろと言ってくるし、鬱だと言うと
病気のせいにして逃げるなと言ってくる
782:優しい名無しさん
11/06/20 20:11:44.22 u4o1zKz4
>>780
最後の行に書いたことを止めさせるための処方だと思う
783:優しい名無しさん
11/06/20 21:12:09.49 01R8DCzi
>>776
別に？今までと何も変わりませんよ。
むしろ、鬱でないと言われたら何か変われるきっかけになるかも。
784:優しい名無しさん
11/06/20 21:20:25.51 6gNMNPZQ
去年の今頃はワールドカップで盛り上がってたんだよな
あの頃はマジで元気だった
それから一年でこのていたらくは何なんだよ…
785:優しい名無しさん
11/06/20 21:20:48.06 fReeXv2g
今日はちょっと鞭打って体を動かしてみた
反動で疲れることもままあるけど、
今日は気持ちよく動けてなんだか充実感がある。
これが毎日できれば言うことなしだな
786:優しい名無しさん
11/06/20 21:58:54.91 u4o1zKz4
>>784
同じだ
去年の日記を見るとワールドカップのことで文字数も多い３年日記・・・
787:優しい名無しさん
11/06/20 22:16:25.65 Pi6KIyFh
ここ見てると色んな段階の人がいてる、って参考になります。
全く動けない人→外に出れるようになった人。
鬱がひどくなり退職&療養中ですが、少しずつ段階経て回復するんだって希望もてました。
788:優しい名無しさん
11/06/21 00:17:12.42 vImjbuUW
おやすみみんな
789:優しい名無しさん
11/06/21 00:19:18.06 C9cRaXzu
最近、思うのが、自分は生きることは戦う事って思ってたみたいで、いろいろあって、打ちのめされて、追い詰められて、もうダメぽって、でも諦めない！を繰り返していたら、鬱発症。
廃人当時は無価値と思い、消えたい、死にたいって思ってた。
ここ数日ふと、生きることを戦いではなく、人生を楽しむことに重きを置けば、少しは楽になるのかな？って思いつつある自分に気づいた。
しかし、今はまだ楽しむ事がなんなのかよくわからない。
いつか、生きることが楽しくなったら、鬱とサヨナラできるかな？もう少し楽に生きる事ができるのかな？って思う。
ちょっとは回復してんのかな。
790:優しい名無しさん
11/06/21 00:29:34.34 +CQ4/XcY
> しかし、今はまだ楽しむ事がなんなのかよくわからない。
>
とりあえず、仕事以外で、自分のやりたいことをやったらいいんじゃないか？
791:優しい名無しさん
11/06/21 00:51:38.71 qQmWCUSb
今夜はちょっと泣いてしまった。
792:優しい名無しさん
11/06/21 01:24:34.77 5V8AUSzp
生きてるの辛い。介護が終わったなんて嬉しくない。人を亡くして立ち直るのにどれだけかかるんだろう
悲しみを紛らわすために泣きすぎないために数学や化学やってる。
受験勉強というのは嘘じゃないけど、数学やってると問題で悩んだりしてそのときだけは悲しみを忘れられる。
あと、ニコリの数独とか。
793:762
11/06/21 01:57:25.01 bbR6cOi5
レスありがとうございます。
親は市役所とも折り合いが悪くて、病院も市役所も私の味方をしてくれました。
(高校大学の奨学金の返済を放置した挙句私が全額払う事に…)
現在、世帯分離して一人暮らしさせていただきました。
入院とデイケアは行くと悪化する場合がある、と主治医に止められひきこもりが続いてます。
時々過食したり、髪を切り刻んだりしますが、他の自傷はなんとか止められています。
年単位で社会に出られないと早く死にたいって思います。
内部被曝たくさんしてるし、緩やかな自殺をしている感じになっています…。
年金生活だと安い食材(暫定基準ギリギリの汚野菜とか魚とか)しか買えませんしね。
皆さんは内部被曝対策何かなさってますか？
794:優しい名無しさん
11/06/21 05:00:59.18 aKdKcmLg
他に体の障害やアトピー性皮膚炎も患ってるけど、
みんな簡単に理解なんかしてくれないのは他の病気でも同じだよ。
確かに体の障害の方が公的支援はあるケースが多いけどね。
それでも公的支援が全くない場合もあるし（認定されていない難病とかそう）、
自分たちだけ可哀相なんてみっともない考えはやめたほうがいいよ。
795:優しい名無しさん
11/06/21 05:31:44.03 5V8AUSzp
誰もそんなこと思ってないよ。
まさに認定されていない難病持ちだし。
色んな原因でうつにはなるよ。
796:優しい名無しさん
11/06/21 05:35:28.75 aKdKcmLg
ちょっと飛ぶけど>>765からの流れ宛だよ
797:優しい名無しさん
11/06/21 06:29:27.10 wtlyCKqF
>>789
俺も不器用で初めてのことは最初上手くできないけど、
耐えてコツコツやって遅咲きで出来るようになるタイプだった。
ずっとそれで耐え切ってたけど、ついに耐えられなくてうつ病になった。
考え方、やり方を変えないといけないと思う。
798:優しい名無しさん
11/06/21 07:18:45.68 B9j834Zx
昨日通院して薬貰って来た、母親に連れられた目のヤバい子や、タトゥー入れた子も居た。
予約入れてたのに1時間近く待たされた、疲れた。
799:優しい名無しさん
11/06/21 07:31:41.60 Q/0nhzCi
扶養がついて年金月１６万、でもこれじゃ当然生活できない
運転が難しくて公共交通機関にも乗れないから、妻がいないと通院もままならない
（運転は処方されてる全ての薬にダメと書かれてるから自粛してるだけで、免許は持ってるしペーパーでもない）
でも、妻に働いてもらわないと家計が回らない
だからと言って「早く仕事探して」なんて言えない、俺が働いてないし、病気のせいで妻に迷惑かけてるし…
言わなきゃいけないことなんだけど言えない、ﾊﾛﾜﾈｯﾄとか求人雑誌を毎晩見てるの知ってるから
こんなとき皆ならどうする？本当に苦しい、こんな時期だから余計にかな
800:優しい名無しさん
11/06/21 08:15:59.51 oc7wKPmA
>>799
お金の管理は奥さんがやってくれてるの？
801:優しい名無しさん
11/06/21 10:07:40.66 Dj21c8/4
>>799
デイケアとか毎日通っているわけでなければ、通院日だけ休み・早退という形で奥さんが働くのは
一応可能かとは思う
あなたの状態にもよるが、公共交通機関を利用してみるチャレンジを一度試しにしてみるとか
しかし16万で生活がままならないとは…東京ですか？大変ですね。
俺なんか無職で公的な支援一切なし、親元でたまに親戚のとこでバイトするだけだよ
抗うつ剤は断薬からもうすぐ3週間たつけど、不眠と疲労感は残ってるなあ
10年近く投薬治療してたから「正常な」状態がどうだったかもう定かでないけど
802:優しい名無しさん
11/06/21 12:26:20.46 4bXQCbDZ
>>799
通院は奥さん同席しているんですよね？
年金生活なら先生も働けないって言ってるんでしょ？
因みに自分も嫁さん餅の年金は月13万だけど
先生が働けないこと話したらパートで働いてもらっているよ
もちろん代わりに出来るだけだけど家事手伝いしている
803:優しい名無しさん
11/06/21 12:31:58.92 5kPIbmfj
趣味を楽しめと医者はいうけど、それ以前になんもする気が起こらんから、
結局寝てばっかになるわ・・。
804:優しい名無しさん
11/06/21 12:33:44.79 ov6B2BcP
寝て寝て寝てばっか
805:優しい名無しさん
11/06/21 12:55:47.36 tc33+RNX
>>799
16万も貰っておいて贅沢だ
うつ病隠して薬服用しながら働いて
手取り１１万円だぞ
毎晩ふりかけご飯で腹を満たしてる
いまのご時世の年収は総額２００万円いけば
勝ち組なんだ
贅沢言うな
806:優しい名無しさん
11/06/21 13:23:06.73 EwIET9ae
>789 797さんの言葉に感銘を受けました。ありがとうです。
私もそんな性格です。本当に、考え方を変えることでうつ病が
治っていくのではないかとふと最近考えることがあります。
薬物治療も大事ですが、自分自身の考え方を変えることが「寛容」
へつながるのではないかと。
807:優しい名無しさん
11/06/21 13:25:02.02 ZCEGPTad
アスペルガーは、作業所でも、一番仕事を覚えるのが早いよ。
808:優しい名無しさん
11/06/21 13:26:53.23 PE56fKka
16マンもあったら余裕なのにな
いいなぁ～羨ましい。
809:優しい名無しさん
11/06/21 13:28:25.67 eB49I2Ek
生活保護が効果ありそうな予感・・・
810:優しい名無しさん
11/06/21 13:35:39.20 dDu/YPre
今日もすることがない
811:優しい名無しさん
11/06/21 13:38:07.02 +CrNz7bw
アスペルガーは、平日のスーパーでも、一番仕事を覚えるのが早いよ。
812:優しい名無しさん
11/06/21 13:40:38.32 +CrNz7bw
ヒマそうな彼が昼食買いに来るたびに
ｶﾗ迷子放送で絨毯爆撃してもしつこく平気な顔して
店に来る例もあるけどね…
813:優しい名無しさん
11/06/21 13:43:00.33 d+HVQTBR
被差別部落民である男性が自分でお昼ご飯買いにいくのは無理なのかな…。
看護待遇に不満があるって市会議員にでも電話しとけよｗｗｗｗｗ
814:優しい名無しさん
11/06/21 14:10:16.01 NqXmG4yT
アスペルガーは興味あることや、やる気になってないと覚えるの無理よ。
815:優しい名無しさん
11/06/21 14:36:27.94 bfYvsZFC
医者には夏ごろ復職って言われてるけど、未だに1日起きてることができないでいる・・・。
午前中動くと、午後昼寝しないときつい。
あと、人混みに入っていけない。酔う。
こんなんで復職できるのかなぁ・・・。
IT系技術職だけど、ココ1年プログラミングなんてしてないし、
仕事のカンなんて忘れちゃってる。
816:優しい名無しさん
11/06/21 14:58:19.28 EwIET9ae
>815 その状況を医者に言われた方がいいと思います。
私も数回復職を伸ばしてもらっています。
817:優しい名無しさん
11/06/21 14:58:22.22 aVuv4IiI
今診察待ちしてるけど、夫婦で来てて楽しそうに問診書いてるのいる。そんなに人生楽しいなら来なくていいだろって思う。単純に今日調子がいいだけかもしれないけどさ。
818:優しい名無しさん
11/06/21 15:07:43.22 bfYvsZFC
>>816
明日通院日なので、話してみます。
あと、会社の復職書類（1日の生活記録、復職に向けての体調・メンタルチェック）も主治医に見せてみようかと思います。
復職伸びるのはやだなぁ・・・。
一応会社にも夏ごろ復職予定って報告しちゃってるし・・・。
819:優しい名無しさん
11/06/21 15:27:34.69 VH921V/5
今日は甲状腺機能低下症の検査を受けに行った。
おそらく違うだろうとの事だが、飲んでる薬の多さに、こんなに必要なのか？
といわれた。自分でも多いと思うんだけどね。
820:優しい名無しさん
11/06/21 15:48:19.69 RWiaEUGS
>>350
夏は、早めにお風呂に入って、ベランダで夕涼み！麦茶で晩酌。
夜の音に癒されたな。
わたしは、今年はお風呂にはいるのがキツくてダメです・・
821:優しい名無しさん
11/06/21 15:58:58.91 RWiaEUGS
>>353
わかります。
飼うまでも、乗り気じゃなかったけど、まわりが進めてくれたり、タイミングよく、いまのワンが生まれたりして、買い始めて一年半。
確かに誰かのためにと思うと、頑張りが聞くんだなってわかったよ。でも、しょっ中育児ノイローゼになってしまう。
メンヘラー、癒やしが欲しいなら猫
リーダーシップ、訓練、散歩など、自分を鍛えたいなら犬がお勧めです・
一週間風呂に入らず、会社に催促されてる病院行きを、昨日についで今日も無理だー諦めてたら、猫に「あんた臭い」「風呂はいって病院いけ」と支持を受け、いま電車
猫になりたいよー
822:優しい名無しさん
11/06/21 16:04:35.70 Q/0nhzCi
>>800
お金の管理は自分がやっています
>>801
都市部でもない、田舎ですよ
ただ子供が小学１年生と２歳なので、何かと物入りなのと
年金は免除されるんですけど、前年所得が非課税でも国保が月２万くらいかかるらしいんですよ
「ままならない」は言い過ぎました、正直、あと月に２万あれば貯金はできませんが生活できます
公共交通機関は駅の段階でアウトでした…
>>802
主治医曰くこの先、年単位で働くのは無理ということでした
自分は物欲が皆無なくせに、お金に対する思いが強いので、(執着と言うか、自分で稼いでいない後ろめたさが強いと言われました)
経済的な裏付けによる安心と、自分の根本の病気は良くなるとかいう次元の病気ではないので
今の病院に通院している限り年金2級の診断書は書いてくれるそうです
一応、家にいる時は掃除・洗濯・布団干し・子供の入浴・ゴミ捨ては自分の担当です
寧ろ、これだけできてどうして働けないのかという葛藤もあって辛いのですが、器質性なので諦めるしかないようです
>>805
>>808
娘2人いるので、16万ではキツイですよ
2人目が生まれた後にくも膜下出血をやったので、ある程度の歳までは苦労させずに育てたいという思いはあります
823:優しい名無しさん
11/06/21 16:25:11.14 4bXQCbDZ
>>822
すごい大変なのはわかりましたが
奥さんに短時間でもパートで手伝ってもらったほうがよいと思いますけど
後は貯金でどれだけ食い繋げるかじゃないですか？
824:優しい名無しさん
11/06/21 16:38:26.27 tc33+RNX
>>799
貰えるだけ幸せだ
申請してもなかなか認めてもらえないのが
現状なんだぞ
甘えてるんじゃねえ
貰えなくて無理に働いている奴も多い
１６万円も貰ってるんなら贅沢だ
825:優しい名無しさん
11/06/21 16:39:32.33 tc33+RNX
みんな苦労してるんだ
826:優しい名無しさん
11/06/21 16:40:34.96 tc33+RNX
俺も短期バイトしか働けないうつ病だ
827:優しい名無しさん
11/06/21 18:47:54.04 d7nXnf9x
本当に生活が回らないのなら、奥さんも自主的に働きそうですが
切羽詰まってないからじゃないですか？
16万あれば蓄えは出来なくとも暮らしていけそうですが。
828:優しい名無しさん
11/06/21 19:00:58.07 qUDAiva/
無理して動いたらパニック発作が出た
うつ病で発作持ちの人いる発作の時どうしたらいい？凄く不安と恐怖で心拍数が異常になってだんだ息が出来なくなる。
助けて
829:優しい名無しさん
11/06/21 19:17:28.96 r/seiq7K
岡村は27時間テレビになんか出てうつ病が悪化しないのか？
830:優しい名無しさん
11/06/21 19:22:30.24 4vfGnru2
でるよ。自分がそう。苦しくなって不安がすごくてすぐ帰りたくなる。
だけどまわりに理解されない。
自分はソラナックス飲むと少しいいです。でも、まだ早いって事なんだろうね
831:優しい名無しさん
11/06/21 19:31:06.51 e12u6dos
今実家に帰っているけど、働いてない弟が家にいる。
こないだうるさかったからつい鬱憤がたまって怒鳴ってしまった。
逆ギレされ、親からは仕方ないと怒鳴られ、せっかくよくなってたのに胃が痛い。
食欲がない。
今日はハロワに行って失業保険の手続きしてきた。
なんか遠くに行きたい気分。
東京の一人暮らしのアパートに帰ったほうがいいのかな…？
832:優しい名無しさん
11/06/21 19:35:24.24 d7nXnf9x
>>828
過呼吸になってるんじゃない？
深い息をゆーっくり吸って、安定剤を飲むといいよ。
833:優しい名無しさん
11/06/21 19:40:12.55 ZaODcaQq
>>822
まだ子供に八つ当たりしてるの?
奥さんのアロマテラピーはどうなってるの?
834:優しい名無しさん
11/06/21 19:44:32.11 qUDAiva/
>>830
>>832
ありがとう
あるんだ
怖いよね
835:優しい名無しさん
11/06/21 19:53:33.88 ikLQZ7Kk
>>815
俺も同じ状況。
仕事のやり方とか思い出そうとしたけど全然おぼえてない。
この年からやり直しかぁ～
やってれば思い出すこともあると信じたいけど
836:優しい名無しさん
11/06/21 20:02:42.83 bfYvsZFC
>>835
事務的な作業だったらできると思うんだけど、技術的な仕事はキツイ・・・。
復職面談の時にはそれも言うつもりだけどね・・・。
今日、午前中2ｈかけて都内をクロスバイクで走行してきたから、
16時ぐらいから眠くなって、さっき起きたところ。
復職するには、この眠気に勝たないといけないのか・・・。
837:優しい名無しさん
11/06/21 20:29:19.42 cGhgiN+A
梅雨で歩くのがいやになったらすっかり調子悪くなった
今日は3回も昼寝してしまった
838:優しい名無しさん
11/06/21 21:09:35.09 Q8DRD10N
>>829
心配だよな
仕事量はセーブしたりしてるんだろうか…
どのように復活したかマジで本でも出してほしい
統失と言ってる奴もいたが
さんまが「がんばれ」と言ったらダメな病気って言ってたからうつ病
抑うつ状態のレベルだったのかなぁ
839:優しい名無しさん
11/06/21 22:14:28.44 tSRgGnfM
岡村よりまず自分だろよ
840:優しい名無しさん
11/06/21 22:15:25.67 tSRgGnfM
でも岡村隆史は躁鬱にしか見えないな
841:優しい名無しさん
11/06/21 22:38:54.13 ZvS9RIJJ
流れを切るようでごめんなさい
うつ病の自助グループ（患者やその家族が体験談を話し合う）
を利用されてる方はいますか？
もしいらっしゃれば、感想や意見など聞かせてもらえるとうれしいです
842:優しい名無しさん
11/06/21 22:38:55.37 Q8DRD10N
お笑い芸人は躁状態を演じてるもんだろｗ
843:優しい名無しさん
11/06/21 22:46:37.16 tc33+RNX
岡村でも心の病にかかるんだぁ
起きてるだけでも辛いが働きに行くしかないわ
社内の人にばれない様くすり飲むのも大変なんだ
耐性付いたら退職するしかないし本当なんでこんなにつらいんだ
１６万もの大金もらえる人がうらやましい
844:優しい名無しさん
11/06/21 23:42:52.77 syFEelit
最近、動画投稿サイトにはまってしまった。
見る方では無く作成する方。
もう少し早くはまっていれば良かった。
845:優しい名無しさん
11/06/21 23:51:45.16 sK7wP5MG
甘えんなks
846:優しい名無しさん
11/06/21 23:52:01.08 dDu/YPre
動画作るのってかなり時間と手間かかるよね。
MAD作る人とかすごいと思う。
847:優しい名無しさん
11/06/22 00:12:41.56 rmLvEVnP
うつ病をカミングアウトしたら誰もいなくなった。家族さえも私に無関心で会話無し。孤独で存在したくなくなる。いなくてもいい、いない方がいい存在ですね。本当に。
848:優しい名無しさん
11/06/22 00:20:41.12 U/DhqSZw
鬱病カミングアウトしてますが友達の何人かはまだつきあいを続けてくれてますよ。
家族も父親は理解してくれています。
なにか見落としてることもあるかもしれないですよ。
849: 【東電 65.7 %】 忍法帖【Lv=20,xxxPT】
11/06/22 01:39:19.01 b/hWjbGg
明日は何をして過ごそう
ゲーム、読書、テレビ、ピアノ
どれも以前は楽しんでやっていたのに、今じゃ何をしても楽しくない
850:優しい名無しさん
11/06/22 06:34:42.16 +DcrthHo
今朝は天気が良くてだいぶ気が楽だ
でも出かける元気は無い
851:優しい名無しさん
11/06/22 09:10:44.92 6C3U3Kw1
今日は、熱くてだるい
頭がボーッとする
852:優しい名無しさん
11/06/22 09:22:35.72 kbrf7IId
そろそろ集団ストーキングは異常行為だと理解されましたか。
853:優しい名無しさん
11/06/22 09:32:53.04 Wcggcuod
俺も今日は暑くてだるい
胃が痛い
ちくしょう
854:優しい名無しさん
11/06/22 09:37:29.02 sF5DTf6f
名人戦羽生が3連敗から3連勝
今日二日目で見てたけど
解説の予想変化手順は大体わかった
BSプレミアムで午後4時からやるから
将棋好きな人は見てみたら
855:優しい名無しさん
11/06/22 10:06:33.04 axFvsO9g
毎日全然寝れないわ
アパートの上の階、隣の住人が夜中の
２～３時ぐらいまでテレビ見てる
その音が気になり寝れない
おかげで頭痛がするし動悸もひどい
856:優しい名無しさん
11/06/22 10:20:30.49 9yJPMX2r
>>855
眠剤出てないの？
医者にそのように言ったら、少し強い睡眠導入剤とか出してくれると思うよ
857:優しい名無しさん
11/06/22 11:17:25.24 EzF8VtWM
>>855
私もそういうのあるけど、うつから来る幻聴だったみたい。
薬でころっと寝ます。
858:優しい名無しさん
11/06/22 11:28:53.36 9Hckd3aQ
仕事でもみくちゃにされて心身共にズタボロにされて給料とボーナスもらってる人と、親元で年金を少しだけもらって贅沢はできないけど毎日すきなだけ寝れてヒマも堪能できて、結婚も交友関係もできない一人でいる自分と、どっちが幸せなんだろう。
答えは誰にきけばいいんだろう。
いまウツなのかな…
859:優しい名無しさん
11/06/22 11:43:17.10 oFLeSjrV
>>858
そういうのは価値観の違いなので、正解はない
断薬しても離脱症状しつこく残るなあ
860:優しい名無しさん
11/06/22 12:35:52.66 sBcG9laP
一人は寂しい…泣きたい…
861:優しい名無しさん
11/06/22 12:43:25.68 VKrtRzdd
>>860
負けちゃいかん！
862:優しい名無しさん
11/06/22 12:43:30.54 l1FoIUJD
>>854
将棋面白い？
22のおれでもまだ今から勉強し始めて楽しめるかな？
863:優しい名無しさん
11/06/22 12:48:39.41 M0rQ0Q2I
療養生活2ヶ月目
一日中寝てる時もある
特に午前中は二度寝するし
だるいし暑い
いつになったら良くなるかな
864:優しい名無しさん
11/06/22 12:51:42.07 zyvNFMmy
>>860
2ちゃんに色々吐き出すなり、口に出してもいいが脳内で色々独り言を言うのもいいかも
あー寂しい…とか、もう泣きそうだわっ！と自分にブチ切れてみたり
865:優しい名無しさん
11/06/22 14:55:40.81 BHxf5bpl
うつでパート休んでいる主婦です
薬飲んでもなんだか落ち着かず
ネットゲームの合間に家事のこまかーいところまでやってしまう
本当は寝ているのが一番なんだろうけど眠れない
それに夜は眠剤で眠れているのでいーかって感じ
866:優しい名無しさん
11/06/22 15:20:47.43 hhC4SwsR
自宅療養９ヶ月目：
やっと、昼夜逆転を直したけど、
猛暑が始まり、また体調が崩れ始めてる。
マンガやテレビを見ながら、だらだら。
表ブログに雑感を、裏ブログで毒を吐いて、
なんとか、精神の平衡を保ってる。
867:優しい名無しさん
11/06/22 16:10:45.65 sF5DTf6f
>>862
面白いよ
へぼだからプロ将棋観戦専門だけど
囲碁も面白い
将棋は終盤がスリリングで激しい
囲碁は序盤の構想力中盤の戦い
どちらかといえばおだやか
出来れば頭使って鈍らせないようにしたほうがいい
みたいだし
868:優しい名無しさん
11/06/22 17:35:37.50 l1FoIUJD
>>867
おお、ありがとう。
ちょっとネットで調べたりしてやってみようかなあ。
体動かさなくていいしｗ
869:優しい名無しさん
11/06/22 18:08:03.25 axFvsO9g
>>855
ロヒプノール２mg処方されてます
多分耐性がついたおもいます
無職なんでとりあえずは大丈夫なんですけど
辛い日々を送っています
870:優しい名無しさん
11/06/22 18:25:30.05 gwGR3XOU
お風呂一気にとかいかないけど、体洗った後上がって休んでその後に髪の毛だけ
ってやったら時間はかかるけど両方できた。
今日は少し調子がいいけどやっぱり揺り戻しを思うと不安になるからあまり考えないようにしてます。
871:優しい名無しさん
11/06/22 18:36:03.21 mxS0Wtly
通院日でした。
最近は結構調子良かったのですが、復職を考えると不安に…
技術職だけど、1年近いブランクがあるので、復職してやっていく自信がない…
医者には、段階的に仕事が振られるから心配しなくてもいいよって言われたけど、簡単な仕事も出来なさそう…
この不安がなくなったら復職していいよとは言われましたが。
このことを職場上司にどうやって報告するか迷い中。
休職開始以来一切連絡とってないから、いきなりメールしていいものか…
872:優しい名無しさん
11/06/22 19:40:47.75 5VEsS39X
今日、プールの中で小用をしてしまい、それをおそらくは見てたんだろう
中学生くらいの少女に変態と呼ばれてしまった
873:優しい名無しさん
11/06/22 19:54:56.32 DYu396ii
外に出て車乗ってコンビニ行くのが精一杯だ
10kgくらい減ってガリガリだし
もう、餓死しそう。
ビール大好きだったのに一口飲んだだけで吐いちまった
酒＋眠剤って凄いね20時間ぐらい寝ちまった。眠剤飲みすぎたのも悪いかもしれないけど
874:優しい名無しさん
11/06/22 20:18:55.33 +RTD9G3A
何だかただ薬飲んで療養してるだけでは治らない気がしてきた。
体の病気の時は周りがみんな優しくてしかも目に見えて回復の尺度が分かるから今より幸せだったな。痛かったけどね。
875:優しい名無しさん
11/06/22 20:21:23.64 FSwG5MZL
>>873
あんま無茶すんなよ
876:優しい名無しさん
11/06/22 20:32:04.47 6XO2J7Iu
>>863 療養２ヶ月目だと、大体そんなもんだと思うよ。
先のことはあまり考えずに、眠れるだけ眠るのがいいかも
せめて、暑いのだけでもしのげればいいね。
去年の夏、あんまりにも暑かったので俺は、昼から雨戸を閉て切って、
冷房掛けて寝てた。
ご近所に不審に思われたが、冷房と電気代への効果はあった。
877:優しい名無しさん
11/06/22 20:39:21.94 l1FoIUJD
クーラーがないうちは節電協力にはなると思う・・・。
878:優しい名無しさん
11/06/22 20:52:44.20 sF5DTf6f
おかゆ、雑炊とか食べたほうがいいんでない。
寝てばっかりで筋肉使わないと多分低体温になってると思う。
で、冷たいものとか飲んでるとますますそうなりやすい。
あったかくて吸収いいし。
879:優しい名無しさん
11/06/22 20:56:00.13 U7GUzl11
熱いのはいや
880:優しい名無しさん
11/06/22 21:17:09.95 sBcG9laP
860です。
>>861
ありがとうございます。なんかもう全てが悲しくなり弱音吐いてしまいました…
>>864
ありがとうございます。
弱音を吐ける相手がいないのでキツイ時はまたここに来させてもらいます。
881:優しい名無しさん
11/06/22 21:18:53.68 gOYgt7yE
ここは療養中の方のスレだから、本来はレスしちゃいけないとわかっていながら書き込みます。
約４ヶ月療養し、復職して１ヶ月になります。しかし、症状はかえって悪くなりました。
うつ病に加え、併発しているパニック障害、強迫性障害がひどくなった感じです。
会社と産業医は主治医の診断書を無視し、リハビリ勤務なしでいきなりのフルタイム。
さらに仕事もいきなりノルマを課されたし、復職の条件が管理職からヒラへの降格。
先に月16万円の話があったけど、ヒラ降格で役職手当が消えたので収入は激減。
復職直前の会社との面談では解雇をほのめかされたし、自己都合退職も求められました。
40代であることに加え、雇用・経済情勢が酷いので転職は無理ですが、情けない限りです…
882:優しい名無しさん
11/06/22 21:20:20.33 52QFpd6B
>>880
いつでも良いよ。
マイペースで行こう！
883:優しい名無しさん
11/06/22 21:21:26.12 U7GUzl11
でどうするの？
884:優しい名無しさん
11/06/22 21:38:30.91 9Hckd3aQ
>>881
たしかに今は再就職は難しいでしょうね。
しかも、うつ病とか言った日にはもう…
自分は無職歴が長いのでバイトすら難しいです。
でも精神的に具合が悪化して最悪なことになることを考えると、アルバイトでも過ごしやすい職場を探されたほうがいいのではないかと、個人的には思います。
885:優しい名無しさん
11/06/22 21:47:03.33 sF5DTf6f
会社の対応に問題ありだから勝てそうなら裁判起こすって手も
あると思うけど、その辺はわからん。
似たようなケースぐぐってみたら？
886:優しい名無しさん
11/06/22 21:48:11.35 DYu396ii
会社からやめてくれってさ
国民健康保険の会社だったから傷病手当もでないし、貯金食いつぶすしかないのか
二十代なのに天涯孤独だし人生終了のお知らせか…
もうだめだ
天涯孤独だから進学出来ずに、選ぶ時間もなくブラックに就職して、会社のいい様に使われ 精神イカれて 使えなくなったらポイか
887:優しい名無しさん
11/06/22 21:49:26.72 iIrLd92o
あつい
888:優しい名無しさん
11/06/22 22:10:58.62 Wcggcuod
うつになるとなんで死にたくなるのかね
そんな追い詰められてるわけでもないのに
希死念慮が頭をもたげる
参ったな
889:優しい名無しさん
11/06/22 22:20:11.33 gOYgt7yE
>>884
本当は退職できれば良いのですが・・・・退職すれば病気も良くなりそうな気がしてなりません。
>>885
会社側が酷い対応をするとは予想だにしていなかったので、ICレコーダーとかで録音していない。
それに、病気は寛解していないので裁判起こす気力もない。お金もない。希死念虜は凄いよ・・・
890:優しい名無しさん
11/06/22 22:21:04.55 cKBy24dN
>>888
希死念慮もうつ病の症状のひとつと思ってる
891:優しい名無しさん
11/06/22 22:31:01.24 +RTD9G3A
もう独り言で 死にたい って言うようになちゃった。
もう無意識に出る言葉になりつつある。
892:優しい名無しさん
11/06/22 22:39:47.63 cKBy24dN
無意識に出るってことは自殺をしないんじゃない？
本当に考えていたら無意識に言わないと思う
893:優しい名無しさん
11/06/22 22:54:27.06 sF5DTf6f
>>889
退職して治療に専念しないとまずいと思うよ。
そのままだと発作的に自殺するかもしれない。
役所で生活保護か自立支援の相談に。
894:優しい名無しさん
11/06/22 22:57:31.85 iIrLd92o
>>891
結構口癖になるよね
895:優しい名無しさん
11/06/22 23:03:10.17 DYu396ii
風呂に入るのってつかれる
896:優しい名無しさん
11/06/22 23:06:53.47 9Hckd3aQ
>>886
まず落ち着きましょう。
水を飲んで深呼吸。
お酒は極力控えましょう。
生きるための手段として生活保護を利用されてはいかがでしょうか？
あと障害者手帳もあったほうが便利なこともあるかもしれません。
病院か市役所のケースワーカーに相談すると道が開けるかもしれません。
まずは一緒に生きる道を選びませんか？
897:優しい名無しさん
11/06/22 23:24:04.57 fbNk8X1F
家族いないわ解雇されるわだったら生活保護いけるんじゃねえかな 上の人も言ってるけど
とりあえず落ち着いたほうがいいな
898:優しい名無しさん
11/06/23 01:03:08.36 O6w7gNcQ
あんまり重要な決断すると、それが後悔の念になって余計悪くなるってよく言わない？とりあえず、医者と色々話ししたほうがいいきがする。
899:優しい名無しさん
11/06/23 04:30:30.34 5ucj9jXB
まだ働ける年だから生活保護とかは絶対無理と思い込んでいた
ので、うつで何も出来ず、家賃滞納などで電話がジャンジャンかかってきて
ノイローゼ状態。
成り行きで生活保護から自立支援になって医者のちゃんとした診断書が
出てれば、ちゃんと保護が受けられることがわかったが、
やたらコレクターだったが、殆ど失ってしまった。
役所でも書類さえなかなか渡さないところもあるように聞くので、
診断書出してもらったほうがスムーズにいくかもしれない。
900:優しい名無しさん
11/06/23 05:22:32.45 GcQKHwix
うつ病になって傷病手当だしてもらってたときバカみたいに買い物してた。
症状のひとつかもしれなかったけど、うつ病で保護をうけるなら、買い物、酒、ギャンブルにだけは気をつけたほうがいいかもしれない。
自分はアルバイトできるようになったとき借金つくるほど没頭した。
保護なり年金なりをうけるときは、金の計算を担当の人かケースワーカーになり相談したほうがいいかもしれない。
901:優しい名無しさん
11/06/23 08:00:06.50 ouoanzRL
うつ病になった原因は、人それぞれだと思います。
私個人的には、心底相談できる相手がいなかった、ストレス発散
方法をしらなかった、楽しむ事が苦手だったことだったと考えて
います。
療養して半年程経ちました。症状は一進一退ですが、もう早く治そう
と焦る気持ちもだいぶん少なくなりました。この病気と向き合って
いこうと思うようになりました。まだまだ有り余る日々の時間の
使い方は、下手です。みなさんは、どのように療養中の時間を使って
いますか。良かったら、教えて下さい。
902:優しい名無しさん
11/06/23 08:24:12.43 5ucj9jXB
状態によって違うと思うけど、
僕の場合一番は落語
NHKのは落語ファンが見てもつまらないのが多い
からつまらないと思ってる人が多いと思うけど、
円生、志ん生など何十年も鍛え上げた名人芸を
mp3で聞いいていると、いやなこと考えなくていい。
夜眠れなくてもあまり辛くない。
903:優しい名無しさん
11/06/23 08:26:57.78 5ucj9jXB
ただし軽い落とし噺とかのほうがいいです。
藁人形とか怪談話はちょっと陰惨で。
904:優しい名無しさん
11/06/23 09:12:08.82 BLGDinrR
>>881
俺４６才だぞ
ちゃんと転職できるのでそんな会社
退職した方がいい
現在はうつ病ひどくなり無職だが
必ず再就職できるので心配ない
905:優しい名無しさん
11/06/23 10:27:59.15 0qH70VGO
最近のこのスレってツイッターっぽくなってきたね
906:優しい名無しさん
11/06/23 10:28:39.24 l3mdvhrm
待合室なう
人大杉
907:優しい名無しさん
11/06/23 10:44:55.40 /j0/7FxH
>>881
絶対に自己都合退職はするな
進退伺いとか渡されても判は絶対に押すなよ、アレは白紙委任状だから
辞めるなら会社都合で
続けるなら、まずはヒラに降格・職種の変更(ノルマ課されるんだから)って事で雇用契約書の再提出を求める
それと雇用時の雇用契約書＋診断書を持って労働局に行けば会社を泣かせられる、マジ泣き
労基署じゃなくて労働局ね
908:優しい名無しさん
11/06/23 11:07:28.45 xsaaTUbW
退職願に、一身上の都合により、と書くと
自己都合退職になるの？
909:優しい名無しさん
11/06/23 11:12:29.15 kfCVOuHC
>>908
そうだよ
910:優しい名無しさん
11/06/23 11:12:47.77 SgNWAvRh
そう
911:優しい名無しさん
11/06/23 11:28:32.28 L9l0TZAf
>>908
退職願出す時点で自己都合退職だよ。
912:優しい名無しさん
11/06/23 12:04:45.91 SgNWAvRh
俺は同じケースでパニックなって自己都合で書いた
会社ともめる気力もなかった
会社は「やったぜ」という感じだったがどうしょうもならなかった
913:優しい名無しさん
11/06/23 12:09:38.16 SgNWAvRh
家族、医者、親、組合と相談したけっかそうなった
今は昔の会社に戻りたいと心底思っている
後悔のない判断を
914:優しい名無しさん
11/06/23 12:31:04.16 0qH70VGO
自己都合と書くのを条件に退職金に上乗せさせた猛者が入院した時にいた
でもうつ病がひどいと早く苦しみから抜けたくて辞めちゃうよね
915:優しい名無しさん
11/06/23 12:40:30.52 BLGDinrR
肌が真っ白
外に出る勇気がいまの自分にない
太陽の光なんてもう１０日ほど浴びてないんじゃないか
人のいない深夜にコンビニ弁当買って食べてる
外に出たいなうｗ
916:優しい名無しさん
11/06/23 15:34:54.46 kfCVOuHC
暇でしょうがない
でもなにもやる気がしない
917:優しい名無しさん
11/06/23 15:50:19.28 wXoJWqcp
食欲無いなー、暑くて発泡酒呑んじゃったし。
918:優しい名無しさん
11/06/23 16:00:23.10 BLGDinrR
さっき冷酒飲んでしまった
寝るとするか起きていても仕方ないからな
熟睡はできないけど。。。
919:優しい名無しさん
11/06/23 16:13:09.04 kfCVOuHC
>>917>>918
いいなあ。最近肝機能の低下が酷くて、禁酒してる。
920:優しい名無しさん
11/06/23 16:23:38.08 5qIQ/U4g
>>915
日サロで黒くなると強くなった気がするよw
すぐ戻るから空しくて久しく焼いてないが。
921:優しい名無しさん
11/06/23 16:29:22.48 9AHgCZcp
今日は、調子がわるいなぁ。
仕方ないのかな。
922:優しい名無しさん
11/06/23 16:57:58.04 QqoGMwoY
うつだと性欲ないよね
躁鬱とかボダのセックス依存とか勘違いされるのが一番困る
なんちゃってメンヘルと一緒にすんなって感じ
サマソニに行きたいが体力がなくて悩む
923:優しい名無しさん
11/06/23 17:02:24.86 L9l0TZAf
なんちゃってメンヘルって何ですか？
鬱が正真正銘のメンヘルという事ですか？
924:優しい名無しさん
11/06/23 17:08:23.72 wXoJWqcp
昨日半日出歩いてたら午後疲れ果てて寝た、今日はシャワー浴びた、また疲れて、
ご飯は冷や奴だけで、ビール飲んでる。DVD見て寝る。
925:優しい名無しさん
11/06/23 17:30:00.86 RWYqaWPY
今月に発売された新潮社の『精神科医が狂気をつくる』によると、うつ病は治らないそうだ。
926:優しい名無しさん
11/06/23 17:31:05.82 0qH70VGO
日中は書き込みが少なかったね
みんなも節電とかしてるの？
鬱＋猛暑で２ちゃんすら・・・
927:優しい名無しさん
11/06/23 17:35:32.65 0qH70VGO
>>925
連投ｽﾏｿ
内容は読んでないからわからないけど、１００％解明されていない脳の病気なんだから
治るには薬だけじゃなく、脳の状態が元に戻らないといけないわけで、治らないと言われても納得する
一生つきあっていくか、なんとか社会復帰して脳が元に戻るしかないと思う
928:優しい名無しさん
11/06/23 18:12:19.94 Uwgd3+el
療養中の過ごし方が知りたい
時間が余ってて、何をしたらいいのか分からない
929:優しい名無しさん
11/06/23 18:15:21.85 kfCVOuHC
>>928
ごろごろして２ｃｈしてる
気分がいいときは本読んだりしてる
930:優しい名無しさん
11/06/23 18:31:30.28 k19dhd4w
>>929さんと同じ
たまにジョギングしてるくらい
931:優しい名無しさん
11/06/23 18:34:01.36 c/c1Wug0
そもそもつらすぎる時は寝たきりで
何したらいいかとか考える余裕すらないし
暇だと感じてきたならそれは回復してる証でもあるし
自分の好きなことを少しずつ始めればいいんでないの
932:優しい名無しさん
11/06/23 18:39:33.28 92LcUCAu
趣味がギャンブルでも、調子が悪いと行けない。
ギャンブル以外の趣味を見つけないと詰んでしまう
933:優しい名無しさん
11/06/23 18:41:03.43 dfOP6VZ5
読書が趣味の俺にはちょうどいい
934:優しい名無しさん
11/06/23 19:23:22.71 5ucj9jXB
ディスカバリーchで録画したモーガン・フリーマンが
語る宇宙の誕生見てる
基礎知識がないからわかんないところがあるけど
面白い
競馬は寺銭が20％だか端数も入れると25%
競馬の神様といわれた大川慶次郎氏が
通算一億以上負けてるそうで。
935:928
11/06/23 19:47:26.17 Uwgd3+el
>>928です
好きなこと、楽しいと思えたことがあったはずなのに
今はどれも出来ないから困ってしまっている
でもたしかに、完璧にじゃなくても、
少しずつならやっていけるかなと思いました
まずは私も読書から始めてみよう
あとは散歩かな
936:優しい名無しさん
11/06/23 19:50:24.04 kfCVOuHC
>>935
無理にしなくてもいいですよ
ごろごろしてるとそのうち物足りなくなって
何か始めるようになります
937:優しい名無しさん
11/06/23 19:54:48.93 HGjS8TCA
最近 起きてからニコニコ動画見て一日終わっちゃう…
938:優しい名無しさん
11/06/23 20:12:54.83 qUtsE1dM
今日は人と会ってきたけど、くたくた…
今は頭痛とか自己嫌悪みたいなのに襲われてる…
会ってる時は全然楽しく笑ったり、話は出来るけど、一人になってその仮面？みたいなのが外れてどばっと疲れと共に襲ってくる。
私といて本当に楽しかったのかとか、失礼なことしてしまってないかとか。
939:優しい名無しさん
11/06/23 20:44:06.16 HGjS8TCA
>>938
わかる
友達とかに会うといつもそう
でも会いたいし、なんか辛いよね
940:優しい名無しさん
11/06/23 21:02:18.13 2w9/2mPm
881＝889です。レスをくださった皆様、ありがとうございます。当面は今の会社にしがみつく覚悟です。
会社が構造的な不況業種であり、業界内でしか通用しない知識・能力およびキャリアパスしか備えていない
（資格とかも取得していない）ので、他業種への転職は実質的に諦めています。
今の職場も地獄ですが、資格を取得したり、転職活動をしたりする意欲が湧きません。
週末はクリニックに通うことになっているので、主治医とよく相談してみます。
ご心配とご迷惑をおかけいたしました。失礼します。
941:優しい名無しさん
11/06/23 21:10:30.30 q+OhjAHU
>>940
俺は復職していないけど似たような立場だよ。
一人じゃ無いぜ！
942:優しい名無しさん
11/06/23 22:21:49.32 2w9/2mPm
E26系をベースに、サンライズ（285系）のような新型客車は造らんのかな？
もっとも、北斗星に「ノビノビ座席」は不要だが・・・W
943:優しい名無しさん
11/06/23 22:24:26.70 tl8vNfrZ
誤爆？
944:優しい名無しさん
11/06/23 22:29:43.53 tglFetfh
ここ暫くは、悔しかったり辛かったり
することが続いています。
せめて、夜は薬飲み飲みででも
ぐっすり眠れますように
おやすみなさい
945:優しい名無しさん
11/06/23 23:02:33.73 BLGDinrR
昼過ぎに冷酒飲んで寝てしまった
今起きたがもう寝ること出来ないよな
酒逃げするわ
俺痛風持ちなんで足が心配
946:優しい名無しさん
11/06/23 23:05:48.17 kfCVOuHC
>>945
ほどほどにね
947:優しい名無しさん
11/06/23 23:11:02.90 QjpJSv7g
今日、イライラから相方に八つ当たり気味の態度を取り、落ちた気持ちのまま、やけになって散歩にでたら、しんどいのなんのって…休み休みでないと帰ってこれなかった。
そして虚しさと無力感と自己嫌悪たっぷり土産に持ち帰ってきた。
もうやだ、こんな自分。消えちゃえばいいのに。
948:優しい名無しさん
11/06/23 23:22:42.97 yUvCLDyx
気持ちが落ちてる。寝れない。
949:優しい名無しさん
11/06/24 00:16:14.84 9L5aKmj8
ストレスが仕事だったせいか、療養期間に入った今は普通に元気だ。
本当に俺はうつ病なのかとすら思う。
950:優しい名無しさん
11/06/24 00:27:31.21 HYI+hWiv
>>949
新型か。
951:優しい名無しさん
11/06/24 00:38:44.52 aVridlP5
俺は首になったら悪化した
死にたい
952:優しい名無しさん
11/06/24 00:46:28.38 MKVSh71a
>>949
適応障害っぽい。
953:優しい名無しさん
11/06/24 00:49:32.74 2AC+iZBG
>>951
辛いね…
でも、どうか早まらないで。
どこの誰だか知らないけど、少なくとも、ここに、
生きててくれと思ってる奴が一人居るから。
954:優しい名無しさん
11/06/24 00:56:53.73 UmDqcMwp
二度も昼寝してしまった
アホかよ
955:優しい名無しさん
11/06/24 01:08:34.56 vuMsAx89
確かに休学してから悪夢ばっかり見るようになった。
緊張とかストレスから解放された結果、今まで出なかった症状がでることなんて
あるのかな・・・。
956:優しい名無しさん
11/06/24 01:21:29.46 t24AYE41
もう休職して2ヶ月になるけどまだ良くならない
午前中はだるくてベッドで横になってるし
午後も何もやる気がしないからぼーっとしてる日が多い
本当に治るんだろうか
会社の人が家に来て復職迫られるから余計焦る
957:優しい名無しさん
11/06/24 01:39:46.01 XA96HIX1
>>956
必要とされてて羨ましい
958:優しい名無しさん
11/06/24 02:03:00.33 0T3Y0MVP
会社の人が家にまで来るなんて、キツいな。
自分はメールや電話が来ただけで心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、自分が消耗する。
959:優しい名無しさん
11/06/24 02:27:58.38 +K/ohADf
市役所から送られてくる色々な手続きの書類とか
読む気しない
自立支援の更新しなきゃいけないのにめんどくさい
960:優しい名無しさん
11/06/24 02:30:14.73 7qP1fHqy
>>959
病院でしてくれないの？俺はしてもらってる。
961:優しい名無しさん
11/06/24 04:42:27.08 bvvzZ0Nr
初めて書かせてもらいました。
6月初めから仕事を休みがちになり、病院行ったら速攻で、診断書が出て病休に入りました。
家でただぼーっとしたまま過ごして、家にいると「病気なのかな？」って思うこともあります。
このスレ読んでると、自分と同じ気持ちの人がいて、ちょっと安心しました。
ただ今は太陽の光がちょっと怖いです。
962:優しい名無しさん
11/06/24 04:51:36.95 XUqCUUuY
ダチなんかいらねえし一人にして欲しい
やらなきゃならない事あるけど意欲が湧かない
決してサボりじゃない、現実感が無い。
963:優しい名無しさん
11/06/24 05:05:57.24 d0T24Y82
肩凝りや背中痛いしお腹は減るし太るし意欲なんてないさ、ただ寝逃げを繰り返す毎日になりたい
964:優しい名無しさん
11/06/24 07:34:13.80 N7tZukl0
寝逃げ出来たらいいんがなぁ･･･
965:優しい名無しさん
11/06/24 08:15:33.92 QRAjsHh8
元気な時は毎週のようにバイクツーリングに行ってたけど今は
あれ、今日も家から一歩も出なかった何て日が多くなった。
数日前から30分程度のウォーキングをするよう（出来るよう）になった。
いつかまたできるようになりたいバイクツーリング。
でもバッテリーは生きてるだろうか、、、
966:優しい名無しさん
11/06/24 08:18:43.74 vuMsAx89
一睡もできなかった。
でも今日病院の日だからすぐ先生に相談できるから助かった。
>>961
おれカーテン閉めっぱなしだｗ
エアコンないし1年で一番きつい季節が来る・・・
967:優しい名無しさん
11/06/24 08:51:44.31 HakOyALu
>>965
ガソリンが腐ることもあるから、要注意だお。
968:優しい名無しさん
11/06/24 09:25:52.28 uIQzzfuA
休むのが一番の薬。ゆっくり休むことが出来なくなるくらいがんばったって証拠だよ、この病気は。みたいなこと言われて元気でてきた。
969:優しい名無しさん
11/06/24 10:51:58.62 bvvzZ0Nr
>>966
一緒だな。自分も今、カーテン閉めっぱなし。夜もパソコンの光や蛍光灯で生活中。最近、ちょっとマシになってきたけど。
970:優しい名無しさん
11/06/24 11:59:51.08 pOGzJUHD
968 ：優しい名無しさん：2011/06/24(金) 09:25:52.28 ID:uIQzzfuA
休むのが一番の薬。ゆっくり休むことが出来なくなるくらいがんばったって証拠だよ、この病気は。みたいなこと言われて元気でてきた。
良いことですね。多分、多くの人ががんばりすぎていたんでしょう。
971:優しい名無しさん
11/06/24 12:22:30.69 0T3Y0MVP
自分も同じ様なこと言われて、診察室でおいおい泣いてしまったよ。
972:優しい名無しさん
11/06/24 12:44:46.36 KAIxk7Jb
オレは今の会社首になったら良くなりそうな気がする・・。
この先出勤さえしなけりゃ、最大一年半傷病手当もらえるし。