11/05/03 11:10:19.39 KX2F2M34
社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
URLﾘﾝｸ(www.sad-net.jp)
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)45
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
11/05/03 14:03:18.83 +6Wq5gwU
>>1
乙
欲を言えばスレタイにSADの文字をいれてほしかったな
3:優しい名無しさん
11/05/03 15:01:17.56 Xt0uhaAG
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
こっちを消化するとこをお薦めしますが、多分、みんな、46の方に投稿してしまうんでしょう。
4:優しい名無しさん
11/05/03 15:49:23.54 KSVwlxUB
雑談したいわけじゃねぇんだよ
5:優しい名無しさん
11/05/03 18:19:20.50 IcTJaa5P
>>1
ありがとう
立てようとしたが、なんかここんとこずっと
訳分からんことになってて駄目なんだ
6:優しい名無しさん
11/05/03 18:23:53.65 IcTJaa5P
>>3
消化する必要ないのでは？
そんな事してたら、他に立てられる度に、
そこを埋めてから・・・・とかになってベースがどれかわからなくなる。
放置でいいと思うんだが
7:優しい名無しさん
11/05/03 18:24:03.00 T/oy8Zmd
社会不安障害は適応障害なんですか？
8:優しい名無しさん
11/05/03 20:26:54.04 vqNADm61
みんなは引きこもりなの？
9:優しい名無しさん
11/05/03 20:32:11.31 7Q0apmLM
>>3
なんというか…SADも意外と自己中なのが多いみたいね
10:優しい名無しさん
11/05/03 20:47:22.18 j4xnkgyJ
適応障害は原因を除けば治るでしょう。
社会不安障害はこうしたら治るというものではない。
別物。
11:優しい名無しさん
11/05/04 00:29:11.11 rQimyW9c
みなさんはどんな薬飲んでますか？
12:優しい名無しさん
11/05/04 00:29:55.19 LfEsPwBV
ジェイゾロフトとガスモチンを服用しています
13:優しい名無しさん
11/05/04 03:29:09.21 GAMq2Seh
同世代の集まり（飲み会）は行けないが、年配者とのそれは行ける。
14:優しい名無しさん
11/05/04 07:31:23.69 aEtLVAUP
同じくジェイゾロフトと、メイラックスのんでるわ
減薬したい
15:優しい名無しさん
11/05/04 07:47:08.86 GAMq2Seh
デプロメールを飲んでいたが、今は、何も飲んでいません。
16:優しい名無しさん
11/05/04 13:49:19.01 0Tluj7o/
>>14
全く同じ処方!!
今減薬してる。
ゾロフト25を1日空けて飲んでる
メイラックスは
仕事の時だけ飲んでる。
17:優しい名無しさん
11/05/04 15:29:33.65 gwOB3xJZ
社会不安障害の人に強制羞恥プレイしたら、人格崩壊しますか？
18:優しい名無しさん
11/05/04 15:58:40.66 LRKck6gf
例えば？
19:優しい名無しさん
11/05/04 17:49:53.53 hx4YFx2A
他スレで周りから見たらしょーもないだろうけど自分的には悩んでることを書いたら
「そんなこと聞くな」とか色々一斉に言われた。。
これからバイトなんだけどまさかそこまで言われるとも思わず見てしまい憂鬱
20:優しい名無しさん
11/05/04 17:53:20.32 tjuxObur
２ｃｈでの非難だけでも割りと傷つくよね
SADの素質だろうか
優しい人が好き
21:優しい名無しさん
11/05/04 17:56:37.47 LRKck6gf
傷つきやすい人に2chは向いてない
人生相談、メンヘル板しか見てないわ
22:優しい名無しさん
11/05/04 22:55:21.39 hx4YFx2A
2chでの非難が何よりも一番胸にグサッとくる…
なのに他スレ見てしまう
23:優しい名無しさん
11/05/05 04:05:03.86 fGovGgEd
色々と試したけど今はアルマールとソラナックス。
レキソタン、セディール、デプロメール、メイラックスは
全く飲んでないか或いは数日で中断した。
診断はＳＡＤだけど、どうも対人恐怖症っぽい…。
切符を買ったり、交番に入って道を尋ねるのも緊張する。
数名ほど友達いるし、職場に雑談する仲の人もいるけど、
話し慣れた友達と雑談するだけでも緊張したりする…。
>>20
優しい人が好きなのってＳＡＤが原因なのかな？
そのせいで自分自身も相手になるべく優しく接するけど、
仕事では優しいだけじゃ上司からダメ出し喰らう…。
24:優しい名無しさん
11/05/05 07:24:54.22 wRSEbTGh
SADに自己臭恐怖っていうのは、ありますか？
25:優しい名無しさん
11/05/05 11:34:56.12 m8A1n4mU
自分ひとりで歩いたり、人にものを尋ねたりは割と平気
知らない人に対しては平気
昨日なんて運動した後だったから、場違いな程ラフな服装で買い物をしてきてしまった
知った人に対しては、すごく自分の見掛けを気にする
友達はひとりもいない
医者からは、症状は重いが典型的なSADではなく、発達障害なのでは？と言われ
発達障害専門医にいったら違うと言われた
>>24
ＳＡＤの特徴としては聞いた事ないです
ちなみに自分にも極端なのはないと思う
26:優しい名無しさん
11/05/05 12:13:25.78 qAZOS8m0
>>25
自分も同じ。
親友は一人いるけど。
知った人の方が緊張する。知らない人はわりと平気。
ただヘアーサロンの美容師の人がしつっこく話しかけて来たりするのは嫌。
大勢の中の一人なら大丈夫。知らない人の集まりなら平気。
自分の平気な基準がわからないけど心を許しきった人なら平気みたいだ。
中間の知り合いとか自分を中途半端に知ってる人間が怖い。
ただ親戚でも暫く会わないと相手と何を話して良いか分からなくなる。
人前で電話かけるのも平気、知らない人には何でも聞ける。
ただ料理作ってる時とか食事とか人に見られてると感じると行動がおかしくなる。
ＳＡＤと言うより対人恐怖に近いのかな？
27:優しい名無しさん
11/05/05 12:32:46.07 PAulTvrC
ずっと元美容師の親に髪切ってもらってる。
カラーリングと前髪とかはセルフ。
だけど自己満でお洒落で可愛い系にしたい。
パーマは流石に美容院に行かなきゃだけど最後に行ったの小学生の頃だし
話し掛けられることや美容室の中や空間や雰囲気を想像するだけで吐きそうになるし
小さい頃やってた習い事に行く前ぐらい緊張と憂鬱…
病院と美容室はバイトや学校より慣れない…
28:優しい名無しさん
11/05/05 21:09:20.31 tTVKeItl
こんなところで愚痴ばっかり言ってないで
医者行くなりカウンセリング受けるなりなんなりとやってみればいい。
ちなみにオレは薬物治療と本とか参考にして認知行動療法と2本立でやってる。
効果はまずまずといったところ。こればっかりは気長にやるしかない。
SADの不安緊張の辛さからみれば、薬の副作用なんか屁みたいなもの。
薬で少しでも楽になるなら利用しない手はないよ。
藁をもすがる思いで精神科の門を叩いてみろよ。
薬で勢いつけた後は、自分でいろいろトレーニングとか試していけば
きっと今の状態よりは良くなると思う。
何もしないで現状続けていると人生、損ばっかりする。
もうそろそろ腰を上げて何か始めたらどうかな？
オレは放置しまくって逃げまくって損ばっかりしてきた。
だから老婆心ながら言ってみただけ。
気にさわったらスマソ。
29:優しい名無しさん
11/05/05 21:56:45.93 +jVhOC+z
オレは老婆
まで読んだ
30:優しい名無しさん
11/05/05 22:03:01.32 KapOICZr
んなこといったってまともに薬効いたことないし、タダじゃないんだし
31:優しい名無しさん
11/05/05 22:48:23.46 8TlDVfEb
URLﾘﾝｸ(i448.photobucket.com)
32:優しい名無しさん
11/05/06 00:30:50.11 8XsFRIQJ
>>28
本とか参考にして認知行動療法は、した方が良いですよね。
論理療法でも良いと思います。
33:優しい名無しさん
11/05/06 02:21:15.46 X9zVr9dD
俺より不幸なやつはいないが
俺は最高に幸せだ
34:優しい名無しさん
11/05/06 08:32:58.32 0gn3hPDG
神の御加護がありますように。
35:優しい名無しさん
11/05/06 09:14:05.75 BOnB1xAL
薬は対症療法でしかないし、いずれ効かなくなるし身体壊すよ。
36:優しい名無しさん
11/05/06 09:16:03.74 lyXr9bFK
でも今は薬に頼らないとどうにもならないし死にたくてたまらなくなるんです許してください
37:優しい名無しさん
11/05/06 11:08:32.31 lM6zts8E
薬を長年飲んでると頭の回転が悪くなると思う
記憶力が落ちたり
SADの症状はきっちり残ってるのに
38:優しい名無しさん
11/05/06 11:25:41.58 q3BWWJq6
>>28
気にさわったらスマソ、まで読んだ
39:優しい名無しさん
11/05/06 11:37:15.14 q3BWWJq6
前に書き込んだものだが、精神科に行ってパステル錠っていう薬処方されたんだけど、
うつ病の薬だから親がかなり心配して、飲まずじまいで、
明日二度目の通院をむかえる
先生を信用してない訳じゃないんだが、なんて言おうか
親が心配して飲めなかったと正直に話そうか
心理療法を試したいんだけど、ネットに転がってる情報が全てかな？
もしくは本の方が詳しく載ってるなら、本を購入したいんですが、
なんか社会不安障害で有名な本はありますか？
薬についてなど、詳しくのってる本等ありましたら、どなたか教えてはもらえないでしょうか？
明日先生に怒られるのだろうか。正直病院に行く足が重いわ…
40:優しい名無しさん
11/05/06 11:42:35.40 BOnB1xAL
>>36
それは薬の悪循環に陥ってる。
薬が切れて来ると不安や焦燥感、死にたい気分がハンパなく出て余計に
辛くなるよ。その死にたい程の気分の落ち込みは薬が切れかけた時の
離脱症状だよ。薬は２百害有って１利有るか無いかぐらいのもの。
薬飲むって事は高金利の高利貸しにお金を借りるようなもの。僅かな平安をくれる代わりに
後で何倍もの地獄の支払いの取立てが来るよ。
41:優しい名無しさん
11/05/06 11:45:47.17 q3BWWJq6
>>39
間違えました
パステルじゃなくて、パキシル錠っていう薬の名前みたい
42:優しい名無しさん
11/05/06 11:49:28.32 fKAla5vA
医師の判断で薬減らすことになったけど、(恐らく)離脱症状で目眩や吐き気が…(;_;)
今月末に大学の授業で、30人くらいの人達の前で発表しなきゃいけない…その事を考えると早くも心臓バクバクで眠れない
43:優しい名無しさん
11/05/06 11:54:41.88 BOnB1xAL
>>39
パステル錠って何の薬かな？
薬についても詳しい本は余り無いけど抗不安薬についてなら
”ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱” と言うスレ読むと良くわかるよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
また”精神科の薬はクセになるか？” これのブログ読むとわかる。
URLﾘﾝｸ(www.mental-clinic.ne.jp)
抗欝剤 ＳＳＲＩにも酷い離脱症状などあるし、薬は安易に飲んではいけない。
44:優しい名無しさん
11/05/06 12:06:10.55 q3BWWJq6
>>43
ありがとう
凄く助かります
今、出先で携帯からだから、帰ってからじっくり読んでみます
名前間違えてて、パキシル錠って薬でした
精神科に行ったとき、先生には薬をのまずに治したいと伝えたんだけど、
薬を飲むのが手っ取り早いといわれ処方されました
親にもうつ病の薬を飲むなんてと、物凄く心配されたので
できれば薬を飲まずに治したいと思っています
先生の言ったことを無視するわけだから、明日が怖いわ…
とりあえず心理療法をその先生に聞いてみます
その前に予備知識としてホームページ読んでおかねば
同じ境遇の人いないかなぁ…薬を飲まずに心理療法だけの人
転職もしたいから、面接や人事の人と話して緊張しないようになりたくて
長々と申し訳ない。遂に明日だから緊張する
45:優しい名無しさん
11/05/06 12:51:19.13 lyXr9bFK
>>40
あなたは薬は服用してないんですか？
46:優しい名無しさん
11/05/06 14:02:32.47 wOx0iVTB
SSＲIいろいろ処方されたが副作用が
キツすぎて断念した
あの苦しみを乗り越えれば良くなれるのだろうか…
47:優しい名無しさん
11/05/06 15:40:04.94 DZNcKJ+6
>>31
ありがとう
48:優しい名無しさん
11/05/06 19:07:14.71 BOnB1xAL
>>45
飲んで酷い目に遭って止めた。
49:優しい名無しさん
11/05/06 19:39:30.80 4JSAIZNY
>>53
すいません、今日はちょっと風邪気味で、ちょっと疲れたので、横にならせてください。
50:優しい名無しさん
11/05/06 22:11:09.47 bdBGp5xT
家族に対してもビクビクしてる人いる？
家族が玄関開ける音がするとビクッとするしドキドキする
51:優しい名無しさん
11/05/06 22:29:43.66 9C0T52lJ
父親はずっと苦手。
52:優しい名無しさん
11/05/07 03:17:03.99 tZKIXyx2
絶対に生き切ってやるぞ！！！中島みゆきのこの歌聞くとそんな気になる。
どんなことが有っても生き切ってやる！！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
53:優しい名無しさん
11/05/07 05:43:45.80 U9ZuHKqh
死にきる人もたくさんいる。
54:優しい名無しさん
11/05/07 08:16:12.93 1jn38N9h
将来への展望がない
親が死んだらホームレスだわ
55:優しい名無しさん
11/05/07 12:55:00.14 tZKIXyx2
この病気になって理解されないだけじゃなく人の心の裏側を沢山見た。
でも 人には普通の基準で判断されるのだからその基準から外れてる
人間は排除されて当然なのだ。
だから自立するしかない。一人で生きれぬ者でも生きて行かなくちゃ
ならないのが人生。誰にも頼れないんだよ。
どんなに不安でもどんなに身体が悪くてもね。
親や自分の身近な人間以外は兄弟でも頼りきることは出来ないから。
かなり人間って残酷な生き物だと思うよ。時には猫以下の扱いもされるよ。
一人で立てぬ者は誰も背負ってまで生きてはくれない。
だから頑張るのだ！死ぬ気で頑張るのだ。人間が生きて行く上で必要な物は
＜自立心＞と＜人を愛する心＞と＜健康な身体＞
人に迷惑かけるなら しね！・・・それが世間一般の考えなんだ。
それは身に沁みて思い知った。身体の不自由な年寄りと同じ。
>>54
ホームレスも良いものかもしれないよ。
毎日が自分を生かす為のサバイバル。
あとは一人・・とと言う孤独の恐怖に勝てたらね。
人生は ”己一人”
56:優しい名無しさん
11/05/07 13:05:02.20 tZKIXyx2
>>53
いつでも死ねる準備をして命ギリギリまで生きるんだよ。
自分がいくら精神的肉体的にヨレヨレでも他人の為にも生きれて
心配りの出来ない者は人間社会からは外されていく。
自分がヨレヨレでも逆に他の誰か背負ってまでも生きて行かなきゃならない事もある。
それが我々が生き延びて行く為の試練。
他の人より数倍過酷でも。
57:優しい名無しさん
11/05/07 14:29:39.63 KYyhiDES
通院していても治らないorz
結論「一生、毎日毎日毎回毎回恐怖と闘いながら暮らしてね^^」
と悪魔に言われてる気分orz
58:優しい名無しさん
11/05/07 17:18:41.78 YDrW2s1z
今日メンタルクリニックに行ってきました
あまり薬飲みたくなかったけど、ものすごい勢いで薬を勧められました。
こういうものなのかな？
異様に勧められたので逆に心配になってしまった
パキシルという薬です
自分は家から出られないなどのそこまで深刻な症状ではないと思ってたんだけど…
59:優しい名無しさん
11/05/07 18:58:02.64 KYyhiDES
>>28
亀レススマソ。自分は今通院していても、
「放置しまくって逃げまくって」た時の自分を凄く責めてしまうんですが、
>>28さんはその点はどうやって自分をコントロールしてますか？
60:優しい名無しさん
11/05/07 21:41:52.39 5HTKK53X
被害妄想になりやすいかも
もしくは悲観的
なぜなら、自分の年齢が高い
無職で転職活動中
もしかして不安障害という地があるからかもだが
他人の考えている事を日常で推測するのだが（例えば自分への印象とか）
「自分の頭に浮かんだことは、事実ではないかもしれない」
そういう面は意識していこう
どうも自虐的な、自分を貶めることばかりよく浮かぶ気がするから
例えば
・もう自分に対して飽きたのかも
・自分が気付かないうちに相手の気に障ることを言って、きっと気分を害してしまった
・やはり人とうまく関われないに決まってる
・気をつけても人間関係で何かをしでかしてしまう発達障害で、もうどうにもできない
61:優しい名無しさん
11/05/07 21:46:40.66 5HTKK53X
そして思い詰めて頭痛がしてくる
そういう時は、温泉でもいって体から気分良くなるアプローチを試みることにしよう
62:優しい名無しさん
11/05/07 22:17:13.00 tZKIXyx2
>>58
パキシル 離脱症状 または パキシル 断薬で ググって見て、自分で飲んでも
大丈夫そうだ・・・と思ったら飲めば良いんじゃないか？
そのぐらいの症状で飲むのはどうか？と思うけど。
全て 自己責任の世界だから。自分の身は自分で守るしか無いし
イシャなんて殆どアテにならない。
63:優しい名無しさん
11/05/07 22:46:34.71 MIL9W/Jz
>>58俺も初めはパキシル出されて家でぐぐってみたらとてもじゃないけど飲む気に
ならんかったからルボックスに変えてもらった
今でもそのときのまるまるパキシル残ってる
64:優しい名無しさん
11/05/08 02:17:12.09 6ZHU1mbx
>>57
すごくそう思う。
自分は以前、いつまで経っても職場に馴染めないので心療内科いったら社会不安障害って言われた。
けど、そんなん学生時代からそうだったし、今も友達いないし、病気じゃないって思って通院やめた。
常に人の顔色ばかり伺ってしまうので、人と関わりたくない。病気だったら治ってほしい。
今は退職して怖くてまだ働けずにいる。
65:優しい名無しさん
11/05/08 05:02:39.19 u7iK9/Jf
>>60
その手の被害妄想（？）は職場の中でもっと強くなります。
僕は何カ月も怖くて面接すら受けられなくて、試しに１社だけ受けてみたら
いきなり採用されてそのまま数カ月勤務しています。
ただ、最近は就職前よりも鬱っぽいし、家にいる時はひどく無気力です。
>>64
せっかく苦労して就職できたのに悔しいよね。
自分は逃げてばかりで３社目だけど、３年以上続いた仕事がありません。
今の会社は半年を待たずに辞め（逃げ）そう。。。
66:優しい名無しさん
11/05/08 08:03:41.94 jRYeCKwg
さっき夢の中で親に社会不安障害と打ち明けたらボロクソに貶された
ああ、やっぱり理解してもらえないのかな…怖い
67:優しい名無しさん
11/05/08 10:38:01.33 N6GrGc2M
診断受けてから2年近くになるけど
未だに親には言ってない。
同居だしほんとは知っててほしいけど、それ以上にどうせ理解されないだろうって気持ちが強いなぁ
68:優しい名無しさん
11/05/08 12:55:09.01 Ez/MO7fo
俺はいちよういったが、気にしすぎの一点張りだった
同行して話してたけど、俺の苦しさを聞いてあげろといわれて黙ったな
自分の子供がだめになってるのを認めたくないんだろうよ
育てるのに金かかってるしな
69:優しい名無しさん
11/05/08 13:47:15.77 KjE/7KHW
鬱が軽減したら、SADも軽減しました。
そういう人、いませんか？
70:優しい名無しさん
11/05/08 14:10:36.99 lmluVUN0
いちよう？？？
71:優しい名無しさん
11/05/08 18:35:48.61 V4ARwfii
>>68
親に同行してもらったなんて偉いね。
自分は親に聞かれたくなくて、ついて来ないでくれと言ってしまった。
そのせいで、やっぱり今でも全然理解してもらえてない。
>>69
診察を受けた時、「あなたはＳＡＤですが、考え方が鬱的だからそうなるんですよ」
って言われた。鬱と関係あるのかな…
72:優しい名無しさん
11/05/08 19:32:33.64 uiBPeeFu
SADは抑うつ症にもなるよね
73:優しい名無しさん
11/05/08 22:33:15.61 nyWhuUJb
ＳＡＤの人ってどんな雰囲気？
思春期の性質って感じだから、
大人になっても、どこか少年少女みたいな感じ？
それとも全く違う？
74:優しい名無しさん
11/05/08 22:43:58.47 Xv1T6F8K
朝目覚めたら治ってますように
75:優しい名無しさん
11/05/08 23:28:42.72 uiBPeeFu
>>73
人それぞれだし、雰囲気ではあまりわからないと思う
ただイメージは内気で静かな人が多いのかなと勝手に思ってる
76:優しい名無しさん
11/05/08 23:32:23.47 EdY/2a4w
大学辞めた
ますます将来を見えなくしてしまった
77:優しい名無しさん
11/05/09 02:14:42.88 YrkkQe9P
就職できる気がしない
毎日毎日SADでさえなければって思う。
つらい
78:優しい名無しさん
11/05/09 06:41:06.74 /xC7Fx4W
大学やめてから苦労してなんとかバイト決まったけど
人前に出ると息苦しくなって赤面して頭も真っ白になってミス連発で仕事も遅いから迷惑かけまくり
そのせいで社員の人に嫌われてるのか睨まれるのがつらい
家に帰ってから小学生の時ぶりくらいに嗚咽あげるほど号泣したが泣くとやっぱりスッキリするな・・・
これで清々しい気持ちでバイトやめられそうだ
79:優しい名無しさん
11/05/09 08:19:43.14 Z7Npvsch
休養期間が欲しい
社会的な繋がりをすべて絶ってしばらく休みたいお
80:優しい名無しさん
11/05/09 08:35:24.82 nB/bBezs
自称社会不安の人にこんな私でもできるバイト探してる、と
言われたから工場の単純作業はどう？ってアドバイスしたら
無視されて接客形のバイトにあっさり決めたらしい。
能天気に普通の生活してるし社会不安なめるな。
社会不安を名乗るな。
81:優しい名無しさん
11/05/09 11:15:47.18 ywR3vzIX
今年大学卒業して就職できなかった事に後悔と不安だけだったけど
学生っていう「～しなければ」思考ばっかりの生活から抜けて
初めての何もとらわれない生活に物凄く平穏を感じる
でもやっぱりいつかは自分で食べていかなきゃいけないから
なんとかしなきゃいけない。1、2年で心休めながら頑張らなきゃ
82:優しい名無しさん
11/05/09 11:31:19.74 xPuKBkN9
この病気に、事務は向かないと思う
あれは他人を助ける仕事でコミュ能力とか融通とかが必要とされる
人との係わり合いのうえで成り立つ仕事
電話応対とか地獄
マイワールドに入り込むことは出来ない
専門分野とか技術とかの方が合いそう
そのうえ同じ面子と1日中1年中顔を突き合わせてる
自分の城である席に座ってても、大勢と一緒だし疲れる
ＳＡＤにとって苦手な条件勢ぞろい
83:優しい名無しさん
11/05/09 19:30:33.35 ULku0o0a
精神科医ってなんなんだ？
対人恐怖で社交不安だから（”障害”と呼べるほど重症じゃないと自覚している）、
心療内科いってるけど、ただ１０分（もっと短い？）ほど、僕が日々の悩みをしゃべって終わり。
薬ほしいと言えばくれるけど、あんま効き目はない。
俺がなんかしゃべっても、「どうなんだろうね」とか言うだけだし、
全然俺に関心もってくれない。
そうだ、俺は依存的で子供で、だから構って欲しくて、でもこんな自分が嫌で、
心療内科に通ってるんだ。
くそ医者め、なぜもっと俺に関心をもってくれない！
数多くの患者の中の一人にすぎないという実感が虚しい！
俺と違って、精神的に繊細ってわけでもなさそうだし、
態度もふてぶてしいし、くそったれ。
84:優しい名無しさん
11/05/09 19:47:30.47 P+YpFLo9
以前、ここに貼ってあったSADのオフ会行った人の感想を聞きたい。
あれ、元はどこのスレ？
85:優しい名無しさん
11/05/09 20:36:19.52 0tzby3wJ
ああ…
高卒でなんの取り柄もなく唯一持ってるのが簿記の資格だけだから
事務の仕事探してたんだけど…やっぱりそう甘くはないよなぁ
86:優しい名無しさん
11/05/09 20:41:42.38 NfLjhaMB
大学入りなおそうぜ
87:優しい名無しさん
11/05/09 21:55:21.38 kA4Ysd+X
人それぞれじやないの？
自分は電話はむしろ得意。
88:優しい名無しさん
11/05/09 22:05:59.26 ywR3vzIX
>>83
自分も全くそう
対人恐怖＞社会不安障害？って感じ
この前認知療法1回目受けたんだけど、「はい」「いいえ」の欄でしか見てないから
直らないんじゃないかってすごく不安
一生懸命説明しても「普通でもあることだからね」って言われたり
わかってるけど、普通の人ってあんなに苦しいんだろうか
外出るとある程度外面用モードになるし
今何もやってないから、出かける機会があまりない分軽くなってるし
理解されないんじゃないか。怖い
明日あるからまた遅刻しないようにしなきゃorz
89:優しい名無しさん
11/05/09 22:55:46.08 8PUdPynD
>>87
俺も電話は得意。
客からかかってきても電話対応だけは自信あるから、むしろ電話かかってきてうまくこなせば1日気分がいい。
が、しかし、客と一緒に車で同行、客との昼飯、もしくは会社の奴との昼飯、面と向かうと緊張してしまって顔ひきつるわ、話しはチンプンカンプンになってしまうわ、対面がすげー苦手。
話し続けられなくて沈黙続くと逃げ出したくなる。
飯食った気しない。
割りと仲の良い先輩と飯食うのもヤバい。
カウンターだったら問題ないけど、面と向かうとヤバい。
会社の奴らと一泊の出張となるとビシホの朝飯、そして昼飯の時間がしんどい。
飯食う時の手が震える。
宿泊先で皆で酒飲み初める時もコップ持った手が震えてしまう。
苦痛だ。
だから酒を煽る煽る。
酔えば大丈夫なんだけど。
とにかく対面、団体行動が苦痛でしかたない。
今32歳だけど、小学生の頃の子供会の旅行とか中学の修学旅行、高校のキャンプ、修学旅行、学園祭、楽しい思い出はない。
だからその頃の写真なんてほとんない。
最近になってようやくSADの病気を知ったけど、ただの人見知りだと思ってたけど、重大な病気だったんだね俺。
自覚してない人はもっといるんだろう。酷な病気だ。
90:優しい名無しさん
11/05/09 23:12:02.74 9/2bawq3
SADだけど震えとかはまったくない
これってアリ？
91:優しい名無しさん
11/05/09 23:55:14.41 qTFKl85r
震え以外何がある
92:優しい名無しさん
11/05/10 00:15:47.81 m8LEBoAt
>>89
おまいは俺か
電話はむしろ何とも無い。というか仕事だけだったら別にどうってことないんだよｗ
仕事の合間の雑談とか、会社の人との昼食飲み会出張、苦痛過ぎてそれで精神病んだ
修学旅行なんて全く苦痛以外の何者でもなかった。高校のときなんか仮病使って行かなかった
俺は震えとかはないんだが、そういう何気ない合間は全く会話が出てこなくなる
で、ストレスで頻脈になったり血圧上がったり、睡眠時間とかが崩れていく
93:優しい名無しさん
11/05/10 00:45:44.91 21kN8rR/
仕事してる偽SADは帰れよ
94:優しい名無しさん
11/05/10 00:58:56.12 /BAAP1G4
小学生の時から国語の朗読で声震えてるって先生にいわれて黒板で自覚のも手も震えてるっていわれて
周りからも笑われていじめられてたよ
95:優しい名無しさん
11/05/10 01:00:20.12 XCTz7HDX
工場で働いてる
基本挨拶しない奴多いし、人と一言もしゃべらないで
一日終わらすのが夢
96:優しい名無しさん
11/05/10 01:10:53.00 syQiVDE9
今は震えはないな。
思えば>>94はあった。周りから強いて言われる機会はなかったが
今も声ぐらいは少し震えるかも。それよりも対人が無理でアウアウ
97:優しい名無しさん
11/05/10 01:45:20.50 QxIqWeZP
>>90
震えないなら何でもできるだろ
98:優しい名無しさん
11/05/10 01:46:38.29 sJYEypCl
自分は小学生の頃は平気だったな
児童会入ってしょっちゅう全校生徒の前でスピーチしてたし、
行事式典の時はピアノ係りだったし。
発症したのがいつなのかはっきりわからないけど、
かなり成長してからなのかもしれない。
99:優しい名無しさん
11/05/10 01:52:53.97 DTDxnAC4
哲学者になりたいなぁ…。
中島義道って知ってるかなぁ。
あんな風にはなりたくないとか
思うけど、でも妙に共感してしまう。
世間の価値から解放されて、孤独に生きたい。
100:優しい名無しさん
11/05/10 02:17:29.60 FRdkunB/
哲学者なんてさえねぇものはやめときなさい。
役に立たないうえに、答えのでない思考の坩堝に自ら迷い込むことなんてない。
101:優しい名無しさん
11/05/10 02:32:06.54 DTDxnAC4
じゃあなんならいいの？
別にいいじゃん。役に立たないとか考えなくったってさぁ。
俺、役に立つこと大っきらい。
102:優しい名無しさん
11/05/10 03:14:36.91 TQggqoVz
最近全然眠れないので、今後一人で生きていく方法考えています。
どう考えても、事務職は無理だし、そもそも正規雇用されない。
私みたいなのを振り落とすのが面接の目的のようで、受かった試しがない。
フリーターはできそう。
結婚が一番良さそうだけど、相手いないから親にお世話になろう。
家で介護する人が欲しいだろうし。
薬もらって何とか生き延びよう。
103:優しい名無しさん
11/05/10 03:21:24.23 DTDxnAC4
俺も全く眠れない。
８時半からバイトなのに…。
バイトやだなぁ…。フリーターさえ辛い…。
でも最低でも生活費稼がないと、
あの嫌な親がいる実家に帰ることになるし…。
一生ひきこもれるだけの生活費がほしい…。
104:優しい名無しさん
11/05/10 03:56:16.40 TQggqoVz
私もちゃんと稼げたら、一人暮らししたい。
県外にでも就職しない限り許してくれないだろうけど。
フリーターも許してくれない気がする。
お金さえあれば自由になれるのにな…
105:優しい名無しさん
11/05/10 05:38:33.21 hldOXdlY
みんな初診で社会不安障害と診断された？
106:優しい名無しさん
11/05/10 06:57:57.69 UZwawm2C
された。重症だったせいかも。
107:優しい名無しさん
11/05/10 09:10:50.31 1+TWyHd2
同じく。でもその時は震えとか自覚してなかったんだけどなぁ
SADって言われたけどSADなんてそれまで知らなかったよ
チェック項目当てはまり過ぎて笑っちまったな
108:優しい名無しさん
11/05/10 12:05:44.60 vFJJkHV9
社員の面接受けても受からない
事務だから自分にあわなそうでもあるが
で、金ないから切羽詰ってて
バイトって、どんなのやってますか？
手軽にあるバイトってレジとか接客とかが多くて、自分に出来るのかなと
109:優しい名無しさん
11/05/10 12:09:18.09 vFJJkHV9
>>99
いいのでは
大学の研究室しか思いつかないけど、周りも変わり者多そうだし
自分が同化しなければ、とか思わなそう
だけど、研究者って競争激しくて教授のポストを狙うために
世渡り上手な面も必要とされると聞いたような
110:優しい名無しさん
11/05/10 12:15:25.43 3s/DIAmm
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
111:優しい名無しさん
11/05/10 12:17:02.40 ds85ghGh
認知行動２回目
来週、明るく見せる自分と素の自分で自己紹介練習
聞いた瞬間死にそうになった＼(^O^)／
でも先生が一緒に考えようって言ってくれたから一人で悩まず行くぞ
苦しいって事は本質に切り込む感じだし良いんだよね…？これで
112:優しい名無しさん
11/05/10 13:00:30.60 MGvFJ+O7
将来一人になるかも、社会は助けてくれないかも
どうやって生きて行こう…
と不安になるのは社会不安障害？
カウンセラーがポロッと私に「社会不安…」と言ったんだけど
人前、接客がだめ発表がダメって部分に言ったのかな
113:優しい名無しさん
11/05/10 15:23:35.94 PvTg7R6m
早く大地震きて死にてぇって毎日思ってる
毎日何もできないで時間ばっかなくなる
履歴書書いたけどどこに応募すればいいんだ
みんなどういう基準で決めてんの？
仕事内容より馴染めるかが一番不安だからいつまでも手が出ない
こんなんで悩む自分に萎える
普通になりたい
114:優しい名無しさん
11/05/10 17:45:51.60 sJYEypCl
一応この病気の診断受けたけど、
色々調べてたら自分はアスペルガーなんじゃないかと思えてきた。
アスペルガーとか発達障害が原因で不安障害になったりもするらしいし…ややこしい
115:優しい名無しさん
11/05/10 17:53:53.38 VEgI+qnF
空気読めないってこと？
自分は空気読みすぎて辛い。
116:優しい名無しさん
11/05/10 18:08:39.06 DTDxnAC4
バイト終わったお…。
帰宅したらここを見るのが日課になったお。
昨日は朝方まで眠れなかったから、今日は寝坊して
遅刻したお…。
もう限界だお。明日行きたくないお。
もうアメリカとか行っちゃいたい気分だお。
117:優しい名無しさん
11/05/10 18:38:19.56 CJ8Ov1VP
>>116
お疲れ様。バイトしてるだけ偉いよ。
俺なんてバイトからさえ逃げてる…
118:優しい名無しさん
11/05/10 18:51:45.77 1+TWyHd2
休んでた学校行き始めた
震えが止まらない。体ザクザクの頻度が上がった。
痛いです
119:優しい名無しさん
11/05/10 19:13:47.64 L+jkeONP
人間不信と回避性人格障害が重なって視線恐怖になってる感じ
身体の震え(特に顔)が止まらない…
120:優しい名無しさん
11/05/10 19:31:41.50 gaMo6vkY
工場で働きたいなぁ…
流れ作業とか延々と一つの作業繰り返すの好きだし
医療事務の資格とったけど、どこも経験者のみ募集してるから、応募できない…
もうブラックでもなんでもいいと思いブラック企業の一般事務応募しようとハロワ窓口に行ったら「雇用保険に入ってない会社はやめたほうがいい」と説得され結局応募しなかった
やっぱ工場の派遣がいい
121:優しい名無しさん
11/05/10 20:28:11.76 p4CadHp3
薬飲んでると自分がよくわかんない
どれが本当だったかね
122:優しい名無しさん
11/05/10 22:04:04.03 swpIlqhA
>>82
やっぱりSADに事務は厳しいよな…
入社3年目だけど、接客業の方がまだやりやすいんじゃないかと最近思うようになった
社内がピリピリしてると気が散って全く仕事にならないし
123:優しい名無しさん
11/05/10 23:33:32.57 5k+b/b1E
接客だって営業だってできる気がしないわ。
レジ打ちで長蛇の列できたらパニクるだろうし、
会議でお偉い方の前でプレゼンなんて無理だ。
飲み会とか接待とかノルマとかマジ無理。
124:優しい名無しさん
11/05/10 23:34:05.12 yqfIrB/W
毎日仕事の引き継ぎで約１０名の前で発言しなければならない。調子が良い時はいいが悪い時は声震えて話も支離滅裂になる。
今は毎晩メイラックス1mgと頓服としてソラナックスもらってる。
メイラックスは効いてるのか効いてないのかわからないんだがそんなもんなのかな？
125:優しい名無しさん
11/05/10 23:56:24.90 sfTQb8Me
10年ぶりの歯医者辛すぎﾜﾛﾀ
デパス飲んでてもガチガチに緊張する
オエッとなったり何度も休憩中断はさんでもらってやっと終わった
あんなみっともない姿を晒してるのにまた行かなきゃならんとか・・・
126:優しい名無しさん
11/05/11 01:12:18.88 4OEoQ+DF
俺、社会不安障害で東証１部の経理にいるよ
そもそも能力がない上に社会不安障害
毎日が本当につらい
先週からパキシル処方されて飲み始めました。
緊張は緩和されてきたんだけど、副作用が本当に辛い・・・
127:優しい名無しさん
11/05/11 02:04:52.06 b7xY8jZ0
私は事務よりコンビニのレジのがずっと楽だった。
仕事が忙しくて、動き回れるほうがいいな。
お客さん相手なら緊張しないし。
やること少ないと仕事仲間と会話するのが不可能で死にそうになる。
128:優しい名無しさん
11/05/11 02:42:45.79 je8vySUc
ああすごい不安になってきた
来週の自己紹介練習の時、震えとかでなかったらどうすればいいんだろう
社会不安障害だって言われたけど、外では普通に見えるよう演じられるっておかしいし、先生に疑われるよどうしよう
怖いよ、どうしたらいいんだろう。なんかわからない感情でいっぱいで泣きそうだ
129:優しい名無しさん
11/05/11 10:22:17.69 fYRIx3PT
今年から大学生でパキシル、レスミット、ガスモチンってやつ飲んでるんだけど最近の眠気が異常
今日は休みなんだけど昨日の夜8:30から今まで寝てた
普段は6時間ぐらいしか寝れないから学校で寝ちゃうんだけど社会人とか他の大学生はどうしてるの？
130:優しい名無しさん
11/05/11 10:38:42.69 Py9+Pzo2
>>128
社会不安障害から脱け出すことが目標なんだからそれは望ましいことでは？
たまたま震えなかったならば、それを日常にすることが課題になる
一口にSADといっても症状も程度も様々なんだし、自分のSADの定義から外れたからといっても不安にならなくていいし、誰も責めたりしないよ
SADはこうあるべきってのはないんだから
そう考えてしまうことも引っくるめて自分の症状と向き合って
まぁ気楽に自分にできることを少しずつでも増やしていこうってことでしょう
震えがでないなら、出ないにこしたことはない
そして私も認知療法を受けてみたい・・・
でも恐い・・・
131:優しい名無しさん
11/05/11 12:10:03.22 C0bLmxvM
>>114 アスペルガーとSADは正反対のような気がすんだけど･･･
132:優しい名無しさん
11/05/11 12:43:44.61 EKZsLiv2
>>127
自分はコンビニやっぱり駄目だった
店長という仲間内での付き合いが
しかも小さい会社の社長（＝店長）だから、我が物顔というか
こっちが金儲けに役に立つ人材か、ウマが合う人間かとかで直に行動する
弱気でどこかビクビクしてた自分は、店長の鬱憤を晴らす対象だった
133:優しい名無しさん
11/05/11 16:00:56.15 mF9bioMB
>>129
薬があってなくて、眠気がでているんだと思います。
かかりつけ医に相談して、変えてもらうことを勧めるよ。
134:優しい名無しさん
11/05/11 16:09:53.83 e78XiqT3
社会不安障害でオススメの本はありますか？
認知修正のアドバイスなど色々わかりやすく記述されているものがあれば教えてください
135:優しい名無しさん
11/05/11 16:34:32.08 fYRIx3PT
>>133
さっきも2時間ぐらい寝てた…
今回も眠気が凄いから変えてもらったんだけどこれと言った効果も感じず眠気しかこないし、この間も終電になるまで寝過ごしたし、病院に通っても大して変わらないから通うのやめようと思ってたんだけどパキシルって薬はやめてから色々とあるらしいね
浪人中になったんだけどテストの時は近くに人が居るだけで吐き気と赤面が半端なくて、結局症状が軽い時にセンター利用で通った学校に通うことになるしで最悪だわ
本当に憂鬱…
136:優しい名無しさん
11/05/11 19:59:48.40 hmcYnqrK
合ってないと眠くなるのかなぁ？
パキシルとスルピリドで超眠くなるんだけど、スルピリドは一時期効いてたような気がする。
今は微妙だけど
137:優しい名無しさん
11/05/11 22:39:20.99 4XxFM/Bl
＞やること少ないと仕事仲間と会話するのが不可能
同意
138:優しい名無しさん
11/05/11 23:26:20.35 +k/zgqio
>>134
（いけづきまこと）生月誠の本
139:優しい名無しさん
11/05/11 23:41:54.10 KXgmkOXk
重度のＳＡＤだったが、数年前からアナフラニールを飲んでる
飲んで半年ぐらいで完全に抑え込めたんだが、最近あがり症がぶり返してきた・・・・・・
140:優しい名無しさん
11/05/12 01:56:14.40 bDvQzGKj
自分は接客とかコミュニケーション必要なことは無理だと思って
研究職、メールでのやりとりが主なweb会社でweb作成
をやっていた事があって
研究職は自分の仕事終わるまでひととも話さず黙々と
web作成も頼まれたページの更新や新たにページ追加などの作業を黙々とやっていて
ひとと話す時間は１日あたり30分あるかないかだったけど
そうしたら逆に鬱が悪化した、研究職もweb屋も
接客のが長く続いた
で結局今は手に職のために看護学生してて
現在最終学年だから実習な毎日だけど
離人感が常にあるしひとと話したあとはすごいめまい
他のひとが緊張しないような場面でも自分だけ背中に汗びっしょり
ひととあまり話さなくていい職は鬱が悪化するし
今は今で離人感、緊張感でひどいめまいや色々症状出るしで
もうどうやって生きていけばいいんだ……
けどせっかく頑張って最終学年まできたから資格だけはなんとかとりたい
141:優しい名無しさん
11/05/12 02:35:30.79 0XXyNjNs
見られる、見知らぬ人がいる、話さないで一緒にいる環境とかが駄目な人いる？
自分は普通に初対面でも何でも話せるんだけど電車の中、街中若しくは初対面の人と飯を食べに行くとしても初対面の人とのやり取りより周りに居る人の方が気になって赤くなるんだけど
大学とかでも友人に話しかけられたらその友人と話してるのを見られるのが苦痛
特に女友達とかから講義の時とかに話しかけられたら少し注目浴びるんだけどそれが本当に苦手
どうしたら上がらないんだろうか
142:優しい名無しさん
11/05/12 02:52:13.62 GcJk/mtM
>>130
ありがとう
何を治したいのか、考えてたらモヤモヤが止まらなくなった
話した事もなんか先生に無意識に合わせてて
家でじっくり考えたら違った事に気付いたり
自分が困ってる場面をもう一例考えてきて、って言われたんだけど、いざ思い出そうとすると思い付かないしorz
受ける前に何を治したいのか、苦しいのかメモしてた方がいいかも
1週間で見直すのツラい。自分が忘れちゃうのがいけないんだけど
診断チャートとかやって結果受ける事になった時、違う先生に
辛いだろうけど頑張って下さいねって言われたのがこういう事か…！と実感した
けど、治してもっと幸せに生きたいし
先生が僕は対人恐怖のプロだから一緒に頑張ろうねって言ってくれたから短い期間頑張る
長文ごめん
なんか認知行動療法について聞きたいことあったら聞いてね
あと書き込んじゃうかも、スレチならごめんorz
143:優しい名無しさん
11/05/12 03:04:37.50 O7y9hB3U
>>141
わかる。他人と話してるところを別の他人に見られるのが恥ずかしい。
144:優しい名無しさん
11/05/12 05:25:11.76 gcS5vlDE
≫140
Web開発なんてすごいじゃん。自分でサイト運営とかして稼げないの？
あと離人感って親しい人の前でもでるの？
俺は小さいアットホームなコミュニティで同じような作業ばかりならやっていけそう。
145:優しい名無しさん
11/05/12 09:08:55.06 YCehHf3q
上原美優人間関係で何かあったんだな…もともと精神安定剤漬けだったらしいし
岡村とオセロ中島も心配…生きてほしい。みんな
>>144
私は友達と会話しててもバイト中も離人感出る
146:優しい名無しさん
11/05/12 09:27:39.52 UZLtSPO4
>>142
対人恐怖のプロの先生のいる病院って何処？
147:優しい名無しさん
11/05/12 19:45:35.23 0XXyNjNs
>>143
友達と話してて友達を見る視線の延長線上にいる人と一回目が合って気になり出したら終わり
みるみる赤くなる
148:優しい名無しさん
11/05/12 19:55:48.49 ML6umQPT
上原さん自殺ショックだ。
どんな人なのか、あんまり詳しく知らないけど、
でも、恋愛できなくて自殺って考えると、なおさらショック。
う…。なんか俺もそろそろ…。
って気分になっちゃう…。
しょせんこの世は男と女かよ、って。
一気に鬱になったorz
149:優しい名無しさん
11/05/12 19:59:40.62 aEgIQRaS
経歴見たけど彼女の周りにはクズな男しかいなかったんだな
DVやレイプも経験あるらしいし、男性に愛されなかったんだろう
150:優しい名無しさん
11/05/12 20:48:52.65 kZiCFmFH
バイトしたいんだけど、
レジ打ちとか接客やらなきゃダメなのばっかり…(´;ω;`)
変な客に絡まれたくない
レジの打ち間違えたくない
お釣り間違えたくない
上司に怒られたくない
151:優しい名無しさん
11/05/12 20:50:41.19 kwATguZw
恋愛できなくて死ぬとかどんだけゆとり脳だよｗ
死ぬべくして死んだって感じだな
152:優しい名無しさん
11/05/12 20:57:22.21 kZiCFmFH
上原さんは周囲の人への依存が強い人
だから恋愛関係のトラブルが凄かったらしい
153:優しい名無しさん
11/05/12 21:00:17.18 rMVjp9dM
自分も24くらいの時に上原みたいな気分になったことがあって、
でも｢まだ24だぜ？先は長いじゃないか｣と思い直した。
でも、あれから十○年過ぎても…
154:優しい名無しさん
11/05/12 21:17:55.28 kZiCFmFH
SAD患者って
上原さんみたいな人懐っこいタイプ人苦手じゃない？
私だったら避ける
155:優しい名無しさん
11/05/12 21:30:30.51 nRvQZ8Ho
まあ、彼氏とウワサされる男があの男だからな
156:優しい名無しさん
11/05/12 23:26:21.81 GcJk/mtM
>>146
千葉大
口で言ってただけだから曖昧なんだ
プロって言葉に引っ掛かったならごめんよ
157:優しい名無しさん
11/05/12 23:29:35.59 aEgIQRaS
今は社会じゃなくて
社"交"不安障害が新しい名称なんだっけ？
158:リーマン
11/05/12 23:49:39.67 sEt39r/t
>>126>>127
自分も年単位で２つのコンビニに勤務したけど深夜は稼げる。
ただ、動き回るから意外と疲れる。相方と喋る余裕はあまりない。
今はフリーター卒業して上場子経理してるけどこれは超絶辛い。
覚えられない、遅い、電話かけるの怖い、会社に馴染めない・・・。
極めつけはキチガイのパワハラお局の嫌がらせorz
>>150
レジは足りなければポケットマネーを入れる。
その代わり多かった場合には貰う。常に差異ゼロでＯＫ。
接客はソラとかβ遮断薬を少し飲んでおけば大丈夫！
159:優しい名無しさん
11/05/12 23:55:15.14 m0fXibop
>>158
監視されてるから無理
160:優しい名無しさん
11/05/13 00:44:26.44 m88TZMcw
>>150
私も接客避けてて『倉庫とか工場なら黙々とやればいいし』
と思いやってみたけどおばさんは良い人でも
オッサンと上司がすごい嫌な人だった。仕事場の雰囲気も陰欝だし
体力、人間関係に気が滅入って耐え切れずに1ヶ月で辞めてしまい
『もしかしたらいつも同じ面子で陰欝な倉庫より
常に色んな人が出入りする接客のが新鮮で逆に良いんじゃ…』と思い接客2ヶ月目。
接客初なのと人見知りなのを伝えて謙虚な態度にして、ミスったら(頭真っ白で震え紅潮するけど)
ちゃんと先輩や店長にすぐ言うようにしてたら今のところ怒られてない。
面接する前に目をつけてる店の雰囲気、店員さん、客層、自分に合いそうか絶対偵察した方がいい。
161:優しい名無しさん
11/05/13 02:31:13.02 uPlinGx5
田舎の天然育ちでも、ダメな人はダメと証明されたな。
dv男をスキになってしまうとか、依存気質とか、相当遺伝子悪かったんじゃないかな。
環境、教育どうのこうの言ったって所詮はしれてる。自分で出来ることはもっとしれてる。
162:優しい名無しさん
11/05/13 05:17:30.68 54tRzZjt
>>120
遅レスだけど、未経験可の求人もたまに見かけるよ＠首都圏
ネットで「とらばーゆ」の“医療”のカテゴリー見てみて。
ただ、女性の職場だから人間関係は面倒かも。
私は通院中に医療事務の人から嫌がらせされたり、キツイ物言いされたりしてトラウマ。
気の強い人じゃないとやっていけなさそうなイメージついちゃって、どんなに落ちぶれても医療事務だけはやるまいと誓った私ですが。。。
163:優しい名無しさん
11/05/13 07:35:07.25 N9dQM6sI
自分に自信を持ちたい
164:優しい名無しさん
11/05/13 10:04:46.37 e0vV5gGM
薬が切れたから明日１年ぶりに病院に行く
１年前に初診で、緊張は誰にでもあるから気にしないでいいよとだけ言われて薬もらったんだけど…
なんとか改善できないものかなー…
165:優しい名無しさん
11/05/13 11:47:34.48 9wggBO2Z
鬱っぽくなって精神化受診しにいったらSAD診断された。
適応障害だとばかり思ってた。治るのかなこれ…
166:優しい名無しさん
11/05/13 14:45:21.15 OknuzHVs
すぐシリアスになりすぎる
ここの人はどう？
それで悪循環に陥ってないですか？
167:優しい名無しさん
11/05/13 16:24:43.02 PO8cIxdK
あるね、俺は吐き気を催すタイプのだけど、吐いたら死だと思ってる
168:優しい名無しさん
11/05/13 16:41:56.26 ++efkbs1
SADって酒飲んでも大丈夫？
169:優しい名無しさん
11/05/13 17:00:54.17 W780Mvwr
お酒は関係無いんじゃ
飲んでも酔わない性質だから飲まないけど
170:優しい名無しさん
11/05/13 17:31:35.48 LqgF7u8k
>>166
あります
今ものすごくくるしいです
171:優しい名無しさん
11/05/13 17:49:26.88 ZgPAdx0y
薬の説明読めば
アルコールのことは分かる。
自分はダメだ。
172:優しい名無しさん
11/05/13 18:43:27.44 DxrRjBhM
病院で知らない男の人に話かけられて嫌だった
それから何となく病院行くの渋るようになっちゃったよ……
薬もらいたいから行くけどさ
173:優しい名無しさん
11/05/13 19:00:54.35 vm9tFxBS
メンヘラ女なら何とかなるとか思ってる男世の中多そうだからな
174:優しい名無しさん
11/05/13 20:25:01.26 nWfVVpbf
>>153
やっぱり年齢を重ねたからといって、治るもんじゃないんですね…
今、ＳＡＤで働けてないことを親になじられて大喧嘩した。
親も泣いてた。謝るしかなかったけど、本当に最悪な病気だ。
因みに、ＳＡＤの中でも重症患者だと自分でも思う。病院には通ってる。
175:優しい名無しさん
11/05/13 20:54:08.98 bPJqyoNa
みんな苦しんでるんだね。
この病気は時々パーキンソンかなとか糖尿病かなとかも思います。
自分も苦しくて親も苦しめて、悲しい。
今日も自分の悪口をダイレクトに聞いてしまい、
悲しかったなぁ。
176:優しい名無しさん
11/05/13 20:57:11.35 jjvDAo9V
人懐っこい性格の人と一緒にいるのが本当にダメだわ…
こないだも泣かせちゃったし…
言い方悪いけど、
こーゆう人がいなければ自分は楽に生活出来るのに…
と思ってしまう。
177:優しい名無しさん
11/05/13 21:32:35.29 ++efkbs1
朝が憂鬱で夜になると安定してくる
178:174
11/05/13 21:57:36.26 nWfVVpbf
>>175
辛いのは皆同じなんですね。
まるで自分だけが親とうまくいかないと思い込んでいました。
うちの親も叔母に私の悪口を全て言ってしまうので、
自分が原因を作ってるとはいえ、辛いです。
こういう風に悪口を一々気にしてしまうのも、悪いクセなのかな…
179:優しい名無しさん
11/05/13 23:49:28.12 1iH0QnDh
大学マジでダメだ
ぜんぜん会話がつづかん
友達出来そうにない・・・
180:優しい名無しさん
11/05/13 23:58:54.79 YBlC+KKg
SADでこの先彼女なんてできるんだろうか
もう幻想は捨てるか…
181:優しい名無しさん
11/05/14 01:17:22.90 hh7vbOTk
>>168
大丈夫です。ただ、服薬しているなら、飲まない方が良いと思います。
182:優しい名無しさん
11/05/14 11:51:43.74 92c0H1Vu
さっき病院行ってきた
やっぱりうまく話せなかったよ
183:sage
11/05/14 13:14:26.59 S27eFG+D
>>154
トリンドルっぽい性格の子、きゃりー、おかもとまり、倖田來未系は何故か本気で苦手。。
笑顔のつもりでも顔引き攣ってしまう…
ローラ、JOYみたいな人は平気。
その他にイケメンすぎたり美しすぎたり容姿端麗な人は遠くから見るにはいいけど近くに来ると怖くなる
人懐っこい人って素直で真っ直ぐな子が多いから
腹の中で何考えてるか分からない人よりは良いし
こんな奴にも真っ直ぐな目で好き好きアピールしてくれて嬉しいけど
かまってちゃんで依存してくる子も多いから疲れるっちゃあ疲れる…
でも普通にたまに話すぐらいなら全然平気。
キャピキャピしてる、常にハイテンションで中心的な人、裏表激しい人のがよっぽど苦手…
184:優しい名無しさん
11/05/14 13:48:12.02 /MPFZWyI
自分は倖田來未みたいなケバいのは割と平気。
鎧のようなものが間にあるような感じがする。
自然な感じの美男美女が苦手。
185:優しい名無しさん
11/05/14 14:21:52.95 1QhEREdJ
親に対しては純粋に申し訳ないと思う気持ちと、
こんなに苦しむなら産まないでほしかったとか
育て方が悪かったんじゃないかとか
そういう思いがぐちゃぐちゃ。
もういい大人なのに厨2みたいだ…
186:優しい名無しさん
11/05/14 14:28:14.52 9NG0dQcw
社会不安障害と上がり症って何が違うん？
187:優しい名無しさん
11/05/14 14:31:12.36 2vwe3kgV
まともに社会生活送れないとかじゃね？
188:優しい名無しさん
11/05/14 14:38:14.28 4sFGOmUv
大学までは行けたけど就活が出来なくて人生終わった
馬鹿みたい
189:優しい名無しさん
11/05/14 15:03:50.28 rlk3KgQI
ハロワ行って申し込んできた
大学病院の手術室の清掃作業なんだけど、さいようされるかな
月曜日が面接なんだけど憂鬱だ
190:優しい名無しさん
11/05/14 15:16:32.15 /MPFZWyI
手術室限定の清掃って良さげですね。
患者がいないし。
191:優しい名無しさん
11/05/14 15:49:32.97 Y7U7tzPQ
震災の影響で仕事量に変化があって部署がかわった
前は明るくてかわいい子と笑顔で見つめあって話してたが、
異動後の女上司は苦手、話しても視線をそらし続け、見ても一瞬だけ
無意識の行為なんだが、人によってこうも違うんだなって実感した
192:優しい名無しさん
11/05/14 19:44:03.09 S2pcrELK
再来週に発表形式の授業があるんだけど本気で憂鬱だあ・・・
自分で作った資料を教卓前で読み上げるだけでも精一杯なのに
さらに先生から生徒から質問されてそれに受け答えしなきゃだめとか
とりあえず顔が真っ赤になることが1番心配・・・
193:優しい名無しさん
11/05/14 20:13:29.96 yNuCv8/b
両腕のない奇跡の美女
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
194:優しい名無しさん
11/05/14 20:51:34.38 Wwiff8C8
「人見知りしなければ大丈夫！」
的なこと言う人がいるが無理だ
22年生きてるが、ものごころついたことから
両親や兄弟に人見知りしてる
嫌いじゃないけど苦手
195:優しい名無しさん
11/05/14 21:25:37.98 2gGbfRqM
自分も家族にすら緊張してるし目を合わせるのも苦手
母子家庭で女系家族に男一人だし、20年経っても馴染めない
こんなんで赤の他人と上手くいくはずがない
196:優しい名無しさん
11/05/14 22:02:24.38 Wwiff8C8
家族に自己中がいる人は社会不安になりやすいらしい
自分の姉がそうだったわ
親とくだらないことで怒鳴り合いのケンカするタイプ
私なんか一度も親とケンカしたことないよ…
マジトラウマ
197:優しい名無しさん
11/05/14 22:15:37.47 Q7zqdqF6
>>192
緊張すると早口になりがちだから
聞き取りやすいようゆっくりはっきりを意識して話すといいよ。
198:優しい名無しさん
11/05/15 01:49:40.67 6nCMtfyG
>>196
ソースは？
199:優しい名無しさん
11/05/15 03:44:22.24 +2nbYbRD
>>196
俺もソースが気になる
父親が自己中だったな・・・
怒るといつも俺を怒鳴りつけてて、そのたびに泣いてたよ
しかも中学くらいまで
200:優しい名無しさん
11/05/15 03:54:41.58 dGJrjomi
>>196 当てはまるわ 気になる
201:優しい名無しさん
11/05/15 04:28:28.86 XP2LM/r+
>>196
本で読んだ
親・兄弟（年上）が気の強い自己中な性格で、
自分が何か意見しようとすると、
「お前は黙ってなさい！」って
子供の頃から言われてた人が多いって話
202:優しい名無しさん
11/05/15 07:02:01.14 Dd/52QSw
ほおう
後でググッてみよう
203:優しい名無しさん
11/05/15 12:47:09.90 XP2LM/r+
過干渉な親・兄弟なのかも…
自分の場面、末っ子だから家族全員から
いろいろ言われる
逆の場合もあるんだろうけど
204:優しい名無しさん
11/05/15 17:59:21.54 rosLFei7
不安障害の本買ってきた
「自分がきちんと行動できているかどうか」だけが気になって、周囲に目が向かなくなっている
周りを気にしているのに、実際には自分のことだけを考えてしまっているのである種矛盾した状態
自分の考え方が周囲の見え方と同じであると思い込み、視野が狭くなる
社会不安になりやすい人の傾向として
・一人でいる時間を好む。また、その時間が苦痛ではない。
・家族間で挨拶を交わさない。
・過保護・過干渉に育てられた。または、逆に厳しく躾けられ、否定的に育てられた。
などなど書いてありますた
やっぱり一番の原因は「思い込み」なんだよね
205:優しい名無しさん
11/05/15 18:00:28.81 rosLFei7
×周囲の
○周囲からの
206:優しい名無しさん
11/05/15 18:03:43.06 rYn3qzi4
>>197
アドバイスありがとう
でもどうしてもせかされる感じがして早口になってしまうんだよなあ
あと赤面と質問の受け答えっていうのがやっぱ大きな不安・・・
207:優しい名無しさん
11/05/15 18:20:08.58 9fgoZH4f
>>206
つマスク
自分は明日ピアノの発表会だよ
明日だけ存在消したい
208:優しい名無しさん
11/05/15 18:27:53.89 GFq2EE2/
はあ毎日つらい
病院予約の電話が怖い
もうきえてしまいたい
209:優しい名無しさん
11/05/15 19:59:05.15 tX0VyaJC
>>204
> 不安障害の本買ってきた
本の題名を教えてくれませんか？
210:優しい名無しさん
11/05/15 20:22:57.95 rosLFei7
>>209
「不安症を治す」大野裕 (幻冬舎新書)
「社会不安障害のすべてがわかる本」 貝谷久宣 (健康ライブラリー イラスト版)
後は立ち読みで
『「うつ」を治す』大野裕 (PHP新書)
を読みました
大野裕 ←この人の本は易しいし読みやすいと思う
調べたら精神療法の権威みたいだし
後、少し本の内容が少なく感じるかもしれない
211:優しい名無しさん
11/05/15 20:31:16.94 rosLFei7
あ、ただ載っている薬の種類は最近の物ではないのでご注意を
212:優しい名無しさん
11/05/15 20:41:37.52 Opjx64Gj
雅子様の主治医…Σ（・□・；）
213:優しい名無しさん
11/05/15 20:45:17.58 Ab0MJB2e
死ぬ気で毎日外に出るようにしたら前よりは確実にマシになった
一時期は思い出して家の中で誰もいないのに赤面とか息が荒くなってたからね
辛くなったときはiPodで音楽聴いとけば人の話し声聞こえないし大丈夫
最近は赤面と目を合わせられないってことが課題
今までの癖で自然と物を見るときに目が合わないようにしてるから完全に視野が狭まった
スーパーとか行っても物探すの下手になったし集団で移動するときに前にいる人とかもすぐに見失う
これは大分先になると思うけどいつかは治りそうだな
しかし赤面と声が裏返るのだけは無理だわ
どうしたら直るかな？
214:優しい名無しさん
11/05/15 21:29:17.34 5GU4fdqR
俺の場合は小さい時、親からの肉体的精神的の虐待の影響が大きいと思ってる
叱られることに異常な恐怖感があるのはこのせいだと思ってる
215:優しい名無しさん
11/05/15 21:45:51.50 K5NtY65r
大野裕の本、何冊か買った。
無難なこと言ってるだけで役に立たない。
この人は臨床をきちんとするタイプじゃなくて
金儲けが上手いタイプに思える。
216:優しい名無しさん
11/05/15 22:23:04.63 Opjx64Gj
小さい頃から多汗症だし予備軍だったわけか。ああ…
217:優しい名無しさん
11/05/15 22:50:47.83 XP2LM/r+
田島治って人が書いた
社会不安の新書は結構参考になった
218:優しい名無しさん
11/05/16 00:01:49.70 nhb+yJs0
私の場合、外に出るのも知らない人と話すのも電話も全て平気
なのだけど知った人が怖いな。それって一番辛い気もするけど。
中途半端に身近な人が一番怖い。かなり自分と同じと感じられる人
には全く平気なのだけど知り合いや遠い姉妹などが全然だめ。
楽に話せる人の方がだから少ないｗ
対人恐怖なんだと思う。大勢の前で話をするのは苦手。
一番の恐怖は知り合いとの二人だけの会食かな？
コーヒーなんて飲むと手がガタガタしてしまう。
だからそんな時にはアイスコーヒーでストローで飲むとか。
勿論 知り合いと話す時はかなり緊張する。
普通の言葉が出て来なくなる。最悪の気分になる。
もうこの病気は治らないと諦めてるけどね。辛い病気だよね。
219:優しい名無しさん
11/05/16 00:08:30.10 nhb+yJs0
>>193
昔から思ってたけど身体的障害者より精神的障害者？心の障害者の方が
数倍辛いと思う。
人間として一番大切なコミュニュケーション能力が欠如してると言うか
障害があるのは人の間と書く人間として生まれて来てこれ以上に辛い
ものは無いよね。まあもう諦めてるけど。
足や腕の一本無い方がまだ幸福かも？心が不自由でなければ・・といつも
思う。自信を持てば良いんだろうけどね。それで変な緊張が無くなれば
普通に会話は出来るのだから。困った病気だよね。
220:優しい名無しさん
11/05/16 00:18:36.53 khab0hXC
比べるものでもない
221:優しい名無しさん
11/05/16 00:29:47.73 ey9tPmBU
全くだ
何言ってるの？
222:優しい名無しさん
11/05/16 00:54:40.55 eID/oQ3a
色々考えても、現実は変わりません。
受け容れるしかありません。
223:優しい名無しさん
11/05/16 01:49:42.48 4bq9Kcqj
家族に自己中がいるっていうのはかなり当てはまるのかな？
さっきレスしたけど、自分もそうだったので…
224:優しい名無しさん
11/05/16 03:41:14.87 5doa1yhk
>>189
俺はフリーターで似たような事やってる。
もっとも俺の勤務先の手術室清掃作業は
ある程度コミュニケーションが要求されるようで、
俺は面接で黙々と作業する他の部署にまわされたけどな…。
しかし、そこすら限界を感じている…。
もう駄目だ。完全に社会不適合だorz
225:優しい名無しさん
11/05/16 10:14:46.59 Cz2vuzrZ
死にたくてたまらないお
226:優しい名無しさん
11/05/16 12:05:11.09 keCdOcgy
最近、人と話してるとここにいるのが自分じゃなければ相手は変な気をつかう事もないと思って、相手の前で気力がなくなってしまう。そして自己嫌悪する。
緊張し過ぎると無気力になって本当に何もできなくなる。
虚しくてしょうがない。
227:優しい名無しさん
11/05/16 13:11:48.25 SDpvolZb
2007/03/24 09:55
上原美優ちゃん
この人、死んじゃう
貧乏アイドルだの大家族アイドルだのって、よく活躍している
顔やスタイルは好き
キャラも好き
普通にファンになった
けど、悲しいかな
何年後かに３年か ４年後かに居なくなっちゃう
多分、他殺
首を絞められて苦しそうに死んでいく彼女の姿が見える
テレビ越しに彼女を見ながら目を閉じると悲しい姿が浮かんでくる誰か彼女を助けてあげてよ
228:優しい名無しさん
11/05/16 13:24:44.61 yhxBWCnG
このスレ見ると辛気臭いスレだなと思う
こういう思考になってるんだと思う
見ると引きずりこまれそうだし見る気がしないときある
脱したい
229:優しい名無しさん
11/05/16 15:15:11.06 0/wITv/m
>>227
誰だ 凄いな
230:優しい名無しさん
11/05/16 17:53:39.74 c9TM1yRj
今日本屋で社会不安障害のすべてがわかる本ってタイトルの本ちらっと見つけたんだけど
何かタイトルがそのまますぎて買いづらい
231:優しい名無しさん
11/05/16 18:17:47.64 AeNFLOmI
>>230
レジ行って店員にタイトル見られてるんじゃないかと考え赤面コースだな
今まで発表前にはデパス0.5を頓服として飲んでたけど我慢仕切れず２錠飲んでしまった
耐性つくとか、１錠ではもう効かないんじゃないかとか考えて自己嫌悪…
232:優しい名無しさん
11/05/16 19:37:27.89 ey9tPmBU
SADだけど今日、普通車の免許とれた
けど、怖いから絶対運転しない
身分証として活用する
233:優しい名無しさん
11/05/16 19:50:06.02 to9oIwl+
SADで
パキシル３０ｍｇとデプロメール５０ｍｇを飲んでます。
症状はかなり緩和されたけど、ときどき思い出したようにぶり返す。
234:優しい名無しさん
11/05/16 19:59:16.65 eID/oQ3a
>>230
通販で買えば良い。
amazonでも7-11でも大丈夫。
235:優しい名無しさん
11/05/16 20:35:46.94 YxbKlCjZ
本屋何て業態はいづれ寂れるよ。
amazon が大躍進しているし、何よりも amazon はすぐに商品が届くのが良い。
○善なんかだと発注後1月くらいしてから本が届くからなぁ。。
236:優しい名無しさん
11/05/16 23:42:35.38 5doa1yhk
フツーの事がフツーにできない。
フツーになろうとすると鬱になる
237:優しい名無しさん
11/05/17 00:49:19.32 FEHuuakq
症状がマシになって薬減らしたら頭の回転が元に戻って症状が出ないようにとどれだけ自分というものを見失ってたかということに気付いた
昔は一人で出掛けるのが好きだったのに今は昔嫌いだったどこに行くにも群れる奴になってた
貴重な時間を無駄にした
絶対に強くなる
238:優しい名無しさん
11/05/17 02:50:24.27 vV0fF1bs
ここの住人は相手に共感する・・と言う感情に乏しい人が多い。
やっぱり欠陥人間。
普通のスレなら そうそう自分も同じように感じる所あるよ、と言う人が結構
いるものだが このスレの住人はだめだこりゃ！の世界だなやっぱり。
239:優しい名無しさん
11/05/17 02:54:18.80 kXfohDjW
この間歳の離れた同性の人に、
ほぼ初対面なのに相手のペースであれよあれよと連絡先交換して名前で呼ばれて遊びに誘われた
殆ど話したこともないし気乗りしなくて2回断ったら連絡来なくなった…
相手は好意だったのに怒らせた気分悪くさせたと思ったら
そのことばっかり考えてしまって弁解のメール送ろうとしてる自分が鬱すぎる
何か面倒な事が起こると全部自分のせいにしてしまう
過剰に気を使ってしまうのとか何とかならないんだろうか…
240:優しい名無しさん
11/05/17 09:52:57.12 Q7YkEEfm
その書き込んだ内容をそのまた書いてみたら？
正直な気持ちは伝わるよ。
それでも離れていったらしょうがないじゃない。
241:優しい名無しさん
11/05/17 10:31:16.39 CkgUInOu
朝学校来て掲示板見たら呼び出しされてた
何人も呼び出しされてたから悪いことじゃなくてただの連絡事項なんだろうけど
それだけで激しく欝…
242:優しい名無しさん
11/05/17 13:25:10.35 U8/tOvz4
原付免許取って以来一ヶ月進歩がなかった
バイト始めなきゃならないのに
実家に戻されるのだけは嫌だ
243:優しい名無しさん
11/05/17 14:25:02.72 hWNNh++w
あせりすぎだろ
なにかに追われてんの？
244:優しい名無しさん
11/05/17 17:00:06.04 U8/tOvz4
>>243
実家の会社が津波にやられて経済的に厳しくてさ
実家にいきゃ金はかからないが、壊滅した田舎に帰ったって未来はないし
245:優しい名無しさん
11/05/17 17:25:26.94 2h+Ve6o1
あぁそりゃ～大変だわな焦るわな。
まあぼちぼち行こうや。
246:244
11/05/17 18:11:44.57 U8/tOvz4
ありがとう。自分のペースでいくよ
何かきっかけがあればいいな
247:優しい名無しさん
11/05/17 22:25:59.44 FRwqcZnt
バイト先の近くの作業場の人が急に欠勤続きなんだけど、
俺が原因と考えちゃうのは被害妄想（思い込み）かな…。
俺は普段から不安定だから、その不安定さに影響されちゃって欠勤…とか、
違うのかな…。
本当の事は聞けないし、言えないだろうから、知る方法もないというか…。
俺、どうしよう…。
俺が一人で苦しんでる分にはいいんだ。
でも、俺が誰かに悪影響を与えてしまって、その人が苦しむなんて、そんなのは
とても耐えられないぞ？
どうしよう、どうしよう…。誰か、教えてくれ、どうすればいいんだ。
248:優しい名無しさん
11/05/17 22:48:12.78 j0HE1Jsu
>>247
悩んでるところ悪いんだが、
「バイト先の近くの作業場の人」
と自分がどう関係あるの？
全くの他人じゃん
249:優しい名無しさん
11/05/17 22:55:03.36 FRwqcZnt
いや、でもだって考えてみてくれよ。
毎日毎日８時間も自分が作業する場所の
近くにさ、なんかわかんないけど、辛そうで
不安定な奴がいたら、こっちまで調子悪くなってこないか？
どうなの？俺だけ？わかんない。頼む、俺のせいでありませんように！
頼む！こればっかりは無理なんだ。ホント頼む
250:優しい名無しさん
11/05/17 22:57:30.62 N7DhivGN
>>249
そういう気持ちわかる
だけど違うと思いたい
そこが不安障害なんだと
251:優しい名無しさん
11/05/17 23:12:59.59 FRwqcZnt
そうだろうなぁ。
こうやって他人の行動にすぐに動揺して
不安な憶測をしちゃうところが社会不安障害なんだろうなぁ…。
252:優しい名無しさん
11/05/17 23:21:56.87 j0HE1Jsu
>>249
妄想が本当にヒドイなら病院行け
SAD以外の障害がある可能性があるから
253:優しい名無しさん
11/05/17 23:25:27.69 TdS3cF8E
君のせいであっても、無くても
要はどうしようもない事だし。
そう考えたら、気に病むだけ損な気もする。
254:優しい名無しさん
11/05/17 23:29:09.03 nCVvBRWN
バイトの同僚ならともかく、近くの人ってのがよくわからん・・・
統質っぽい
255:優しい名無しさん
11/05/17 23:30:34.48 FRwqcZnt
あ、あの、
「バイト先の近くの作業場の人」
ってのは隣の会社とかそういう意味じゃなくて、
隣の机とかそういう意味です。
一応、明日心療内科行くんで、被害妄想的である事も
相談してみようと思います…。
256:優しい名無しさん
11/05/17 23:32:31.44 FRwqcZnt
>>254
そうです。そういえばよかったんだ…。
257:優しい名無しさん
11/05/17 23:36:25.50 FRwqcZnt
いや、あの、「そうです」ってのは「統合失調症です」って意味じゃなくて、
「バイトの同僚です」って意味です。
なんか俺おかしいんだけど、これ大丈夫なのかな…。
258:優しい名無しさん
11/05/17 23:44:46.55 j0HE1Jsu
釣りか？
あるいはガチか
259:優しい名無しさん
11/05/17 23:45:48.62 nCVvBRWN
このスレ内でも不安定さに影響受けそうだぞｗ
影響受けてるのなら、誰かが言うはずだから、被害妄想だと思うが
260:優しい名無しさん
11/05/17 23:52:35.95 FRwqcZnt
>>259
やっぱり俺の不安定さが他人に影響を…。
でも、仕事場で誰が俺になんて言うんだよ。
「あの～、Ａさん。君ちょっと不安定だよね。なんか、こっちまで
不安定になってくるんだ。実際Bさんは体調不良で欠勤続きになっちゃうし。
いや、辞めてくれとは言わないけどね、まぁ、君もこの職場にこだわっている
わけじゃなさそうだし、他のところも考えてみたらどうなのかなぁ…。」
こんな感じなんだろうか…。はははｗ
261:優しい名無しさん
11/05/17 23:53:57.04 FRwqcZnt
ごめん。もう何も言いません。夜中に失礼しました…。
262:優しい名無しさん
11/05/17 23:55:14.32 j0HE1Jsu
オラの主治医が言ってた
「思い込みが激しい性格」のSAD患者は大勢いる
けど、本当に妄想がひどいなら
もうSADじゃなくて別の病気
263:優しい名無しさん
11/05/18 00:05:52.30 L2DQyMRA
>>260
もし、誰かが休むほど影響アリアリならば、
職場の空気が悪くなるでしょ
被害妄想レベルで済まないって
264:優しい名無しさん
11/05/18 01:33:09.41 rZJiLLFK
>>247
大丈夫！君が優しい人って事だけだよ。
心配しないでも大丈夫だよ がんがれ
265:優しい名無しさん
11/05/18 01:50:37.18 BoesxkH2
パキシル飲み始めました
飲んでるだけで治るのかな？
治るきっかけがいまいちわからん
風邪みたいに薬飲んで治るような病ではないしなぁ
266:優しい名無しさん
11/05/18 03:06:59.39 lgZmbkHQ
>>240
私なんかと会う利点も…子持ちの奥さんなのにこんなしがないフリーターつかまえて接点さえ大して無いのに、
断っても更にぐいぐい来られるとなんで私なんだってなんか恐くて、
正直仲良くならなくてもいいんだ…
でも相手に悪気が無いから、乗りしないくせに言い過ぎたかも失礼すぎたかもなんて気にしてさ…
自分はただ悪者になりたくないだけなんだろうと思たorz
電話も一本無視して遅すぎメールで2回も断ったのに結局押し切られて
約束してしまった…もう自分についていけない
267:優しい名無しさん
11/05/18 18:10:07.09 f4TRBYRU
別に宗教がらみとかじゃなければ
一緒に遊ぶくらいもっと気軽でいいんじゃない？
遊んでみてつまらなかったらフェイドアウトしていいし。
268:優しい名無しさん
11/05/18 20:04:42.18 iVjPwVzi
バイトの面接行ってきた。
15分くらいの時間だったのにマジ疲れた
落ちるかも…
269:優しい名無しさん
11/05/18 20:06:24.31 HMBuHbjt
>>247
人がよさそう
あんまり他人の変な意見を鵜呑みにしないで
自分に自信を持ちさえすればいいような
自分にも言えることだ
270:優しい名無しさん
11/05/18 20:44:55.01 iVjPwVzi
構ってちゃんな人を撃退する方法を
教えて下さい。
271:優しい名無しさん
11/05/18 21:28:01.62 AtMoxYDy
具体的にどうかまってちゃんなの？
272:優しい名無しさん
11/05/18 22:41:50.95 tPP+Hk+4
検索できたけど
日本人ってだいたいこれなんじゃない？
273:優しい名無しさん
11/05/18 22:57:15.35 mNXMzh9K
日本人は引きこもりってか
274:優しい名無しさん
11/05/18 23:04:58.39 dy+uRTnM
>>272
SAD「ああああ来週発表だ…嫌だ…」
非SAD「うん嫌だねー緊張するしねー」
SAD「ね…ほんとに嫌だ…こわい…休みたい…」
非SAD「（来週なのに今からこいつどんだけ心配してんだよ）」
275:優しい名無しさん
11/05/19 00:22:17.51 8qORiGpi
>>274
まさに今自分この状態だわ・・・
来週発表マジで嫌で休みたい死にたい
276:優しい名無しさん
11/05/19 00:28:50.22 Hq2RhqoM
自分は小学校の時から学校大嫌いで「学校なんか燃えちゃえばいいのにね(本気)」て一緒に登校してた子に言ってた。
現在かたやひきこもり、その子はめでたく結婚して幸せになった。もう根本がぶれている。
277:優しい名無しさん
11/05/19 00:56:32.14 0HNyJdUG
>>267
そうだよね…
最近ほんと警戒心強くて絡んでくる人に有り難い反面ビクビクしてしまう
小さい子供がいる家に伺うのが鬱だけど、気楽に気楽に…行ってみる
278:優しい名無しさん
11/05/19 01:33:26.38 dkQqAsKe
>>274
発表前の自分が必ず言う言葉…ほぼそのままだわｗ
279:優しい名無しさん
11/05/19 05:41:03.95 hKDIxb09
>>249
俺もだけどそんな性格だからＳＡＤになるんだよ
統合失調ではないと思う
280:優しい名無しさん
11/05/19 07:01:08.25 CCgCSQoi
不治の病なんだよ SADはな
281:優しい名無しさん
11/05/19 07:10:34.15 PFBND2BT
薬で不安緊張を抑えて、暴露療法をするのがいい
282:あぼーん
あぼーん
あぼーん
283:優しい名無しさん
11/05/19 10:29:22.45 f2VRNRQL
SADならぬSID
Social Invalid Disorder
社会不適合障害
284:優しい名無しさん
11/05/19 13:59:26.55 g5mJ8tGq
>>280
病気だと治る可能性あるが、SADは障害だからなぁ
285:優しい名無しさん
11/05/19 15:57:49.11 qzEp74ud
どうしてこうなった
286:優しい名無しさん
11/05/19 18:40:20.87 +Lt1YGf5
初対面の人や親しくない人と話すのが本当にダメだ
気さくな性格の人に質問責めされると
「悪いけど、コイツ爆発しないかな(´･ω･`)」
って思ってしまう
287:優しい名無しさん
11/05/19 18:51:39.09 7LgTyXuD
夜ニートなると多少落ち着くな
鬱病の典型か
288:優しい名無しさん
11/05/19 19:23:34.59 yHrry0if
人に見られる、批判されることに必要以上にビビって行動できない
大学行くのも勇気がいるし、バイトもミスが怖くて始められない
自信とコミュ力が無さすぎて対人恐怖
無気力だし死にたい
何のために生きてるのかわからない
289:優しい名無しさん
11/05/19 19:28:15.56 cC8I38U6
生活保護受けるしかない
290:優しい名無しさん
11/05/19 20:27:04.61 +Lt1YGf5
学生の頃、外国語の成績だけめちゃくちゃ悪かった。
医者に話したら、SADなんだから当たり前だと言われた
そうゆうもんなの？
291:優しい名無しさん
11/05/19 20:30:32.19 SRnJpxDR
俺は英語の成績は良かった。
292:優しい名無しさん
11/05/19 21:16:58.29 +6IMpcUc
>>290
SAD発症前から英語が一番得意だった
高校で発症してからも変わらず
そして大学は英語学科へ
コミュ能力必須な授業ばーーーっかりで疲れ果てて不登校
そして最近中退して今ニート
293:優しい名無しさん
11/05/19 22:19:03.68 9VpJFWhd
>>292
ワレもカナダに1年留学までした・・・帰国後、発病
日本という社会、就職活動のプレッシャー・・・
他の国に生まれてればよかったかも？
294:優しい名無しさん
11/05/19 22:25:44.76 SRnJpxDR
気の弱い俺は他の国で生まれてたら
ギャングにたかられてボコボコにされてるだろうな
295:優しい名無しさん
11/05/19 23:12:53.08 32x/VUtQ
>>196自分当てはまる。両親が自己中だった。
毎日口論と物に当たることもあった。
>>201「お前は子供だから口を出すな」と言われた。
逆に精神的に闘わされる事もあり罪悪感とトラウマ。
296:優しい名無しさん
11/05/20 07:07:23.12 ofxi/GYX
徴兵制がなくてよかったぜ
297:優しい名無しさん
11/05/20 09:01:26.76 wHlSPzvg
ゼミでうまく馴染めない
これから二年間一緒にやっていくなんて無理。皆明るくて積極的な人ばっか。
毎週発表ってのもきつい。声震えて顔強張って全身から汗吹き出して皆に引かれるんだ
親は甘えてんじゃねえって全否定
金なくて病院行けない
しにたい
298:優しい名無しさん
11/05/20 09:13:42.47 QRPCvYz3
発症して大学一年間休学して引きこもり
単位取れてないし発表や少人数授業多くて怖いし詰んでる
299:優しい名無しさん
11/05/20 11:21:50.38 adtidj5X
大学行くなら英語系はやめたほうがいい
ハイテンションコミュ能が必須
300:優しい名無しさん
11/05/20 16:39:07.70 m57dYrWe
社会不安障害の原因は人それぞれだと思うけど、
俺は克服するために心療内科に通院する以外にもエッセイとかいろんな本を読んだりした。
でも実際は俺の場合はそうしてしまうことで自分に合った考え方や生き方を見失っていたんだと気付いた。
本当は一人一人がそれぞれに合った考え方を持つことが大事なんじゃないだろうか。
今、大学生なんだけど教授にもサボって学校をよく休む奴だと思われてる感じがして辛い。
301:優しい名無しさん
11/05/20 16:58:19.01 QRPCvYz3
みんなの身体症状はどの程度？
俺は動悸、多汗症、手が震えるぐらい
302:優しい名無しさん
11/05/20 17:02:23.65 m57dYrWe
俺は過呼吸と不眠症かな
303:優しい名無しさん
11/05/20 17:05:53.93 ZJ+gO9Os
戸塚ヨットスクールで治ります
304:優しい名無しさん
11/05/20 20:03:20.35 qUWKZd1D
なんで大学生にもなって音読させるんだよ
ただてさえ津波で授業時間少ないのに
305:優しい名無しさん
11/05/20 23:29:08.19 8IjiBFX6
発表マジで欝だ・・・
まだ先生が優しいタイプでいろいろと突っ込まれても
「ここは○○じゃない？」とかやさしく言ってくれるのが救いなんだけど
もう教壇に立つだけで心臓がどきどきしまくるし
とにかく第一声が絶対出てこないし喋ってるときも声が震えるし・・・
もう来週にせまってるけど本気で逃げ出したいよ・・・
306:優しい名無しさん
11/05/21 06:11:32.08 dUuHdHpn
顔と声が震えるのが一番辛い
自分にもコミュニケーション能力にも全く自信がないから劣等感で余計に不安になってあぼ～ん
発達障害もありそうだしまず日本語すらまともに喋れないのにどうやって発表しろと…
307:優しい名無しさん
11/05/21 07:19:51.29 O95tOuzQ
治し方や予防の仕方を、具体的に話し合う建設的なスレにしようよ。
308:優しい名無しさん
11/05/21 10:17:43.13 bFSUoO3a
自由なスレでいい。
辛さに同感して救われる時もある。
309:優しい名無しさん
11/05/21 10:34:12.28 oFTTALCC
結局場馴れするしかないと思う。
学生の間からプレゼンの練習をしておくと、社会人になってからも役に立つし。
310:優しい名無しさん
11/05/21 12:01:01.03 7r8UnwJr
リフレックス飲んでる人いますか？
311:優しい名無しさん
11/05/21 14:59:13.44 bvwpn4zP
大学生の奴ら多いな
大学時代でこの障害に気付いたなら、幸運だと思うわよ
俺は最近気づいたわ
27歳で
社会で通用しない人間になってしまった
312:優しい名無しさん
11/05/21 15:08:24.57 FnxGJF74
俺は46で宣告された。
いろんな人がいるね。
313:優しい名無しさん
11/05/21 15:22:11.20 3o1snIRg
大学中退してからSADと診断された。
ルボックス飲んで、色々諦めて開き直った生活してたら改善してきた。
治らなくても改善はあると思う
314:優しい名無しさん
11/05/21 15:39:37.45 bvwpn4zP
俺は二週間前からメンタルクリニックにいってパキシル処方されたよ
薬飲まなくても、緩和された状態が続くようにならないかね
それが理想なんだが
315:優しい名無しさん
11/05/21 18:14:44.03 IbbBJeIo
社会不安障害とか対人恐怖とか回避性人格障害とか
いろいろ名付けて薬飲んでるけど
ただたんに怠け者で臆病なだけなのをごまかしているだけだと時々感じる
性格じゃなくて病気なんだよといわれて安心してたけど
病気じゃなくて性格だったら救えないよね
316:優しい名無しさん
11/05/21 19:58:45.28 m/oN68hE
精神病は性格を変えれば、又は直せば治るという話も実際に心理学で見聞きしたことある。
しかしながら神経が乱れてしまっているから病気には変わりないとは思う。
感情の持ち方→考え方→性格
317:優しい名無しさん
11/05/21 21:35:42.20 buF9I3K0
>>307
まあほんとは、サロン板で雑談するべきなんだけど
ルール守ってる人いないね、この板。
メンヘラ的には、ルールなんてどうでもいいのかなあ・・・
・ローカルルール
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です ＜参考板＞
心の病を持つ人同士の雑談等は→メンヘルサロン板へ
－禁止事項－
一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。
単発質問スレ・専門的で無い内容・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
318:優しい名無しさん
11/05/21 23:11:56.87 wGSz8U5P
会話中緊張すると口元が強張る、ひきつる。人前で何かを読むのは大丈夫だが、覚えたものを何も見ないで話そうとすると全身がかなり震える。
SADと診断されてデプロメールと頓服薬としてのユーパンをもらっていた｡
直接的な原因はSADじゃないんだけど、一度自殺未遂をした｡自殺を考えている間､どうせもうすぐ死ぬんだしSAD直さなくていいやと思って頓服薬のユーパンをたまにのむくらいにしてて､デプロメールは飲まなかった。
だけど新聞で『抗鬱剤は自殺願望を促進する』だかそんな感じの記事を見た親は薬のせいだと思いこんでしまいもう飲むの止めなさいと言ってくる。
今は生きようって思ってるからSAD治したい。治らなかったら就活の面接なんか玉砕すると思う。ニートになったらまた自殺ばかり考えてしまうと思うんだ。親に内緒で病院通います。
319:優しい名無しさん
11/05/22 00:21:13.33 q9tbUdHM
バイト中一人になると疲労もあるだろうけど離人感出て来る。
そんな時に母が遠くから様子を一瞬見に来たらしい…
そしたら「なんかぼーっとレジ突っ立ってると逆に店長並の風格出てるよ。肝据わってるように見える」
って言われた…
お客さん達が店長よりも私に「○○ありますか？」とか
やたら話し掛けてくるのはそのせいなのかな…
320:優しい名無しさん
11/05/22 00:55:15.62 Vg3bC7eI
>>297
大学生なら保健センター的なとこで精神相談とかない？
おれはそこでSAD相談してみたら、薬処方してくれた。もちろんタダ。今も定期的にもらってる。
おかげでゼミ発表なんか、自分が自分じゃないみたいにペラペラしゃべってらｗ
薬の副作用で記憶がふっとぶのがタマに傷だが…
321:優しい名無しさん
11/05/22 01:09:55.24 OAyI76u3
薬飲むのやめたけどやっぱり怖い。
でも、もう飲むのも怖い。
離脱症状が悲惨だったから。
友達と頑張って遊んでも帰り際にまたねって言うのが苦痛。
突然知り合いに会うと顔が強張っておかしくなる。
322:優しい名無しさん
11/05/22 03:02:38.65 GvszCD+s
最近もう、抑鬱も希死念慮も対人恐怖もこれは病気じゃなくて障害なんだって頭の隅で線引きしたら
治したい治らない薬も効かないこの病院じゃダメだ何でなののもやもや繰り返しだったのが
なんかはっきりして少し楽になった
なんて…そんな気がするのはここ２、３日調子が良いからかな
323:優しい名無しさん
11/05/22 05:04:13.55 f2YKf4G0
おやすみなさいですよ。
/ヽ∩
/ .|二二|━┯━┓ ｼﾞｬｰﾝ
/ / ´_ゝ ／￣＼ .┃ ｼﾞｬｰﾝ
| つ─○ .| ┃ ｼﾞｬｰﾝ…
| /| | ＼＿／ ┃
// | |
Ｕ .Ｕ
324:優しい名無しさん
11/05/22 10:02:09.73 Ea9cj578
マンションの総会に出席した。
俺は理事だから、前の席に座ったのだが、緊張するだろうなと思い、ソラナックス 0.4mg を4錠飲んだら
別に普通にふるまえた。
325:優しい名無しさん
11/05/22 10:26:28.24 IjTJIALb
>>320
＞おかげでゼミ発表なんか、自分が自分じゃないみたいにペラペラしゃべってらｗ
うらやま
なんて薬？
326:優しい名無しさん
11/05/22 12:59:36.18 llmzOwxo
昨日、世界一受けたい授業というTV番組で、小学生の時から
、プ
レゼンテーションの授業があるといっていた。
そうすれば、大人になってSADにならないんだろうか？
そういう自分も、小学生の時は、生徒会副会長だったっけ。
でも、体育館の舞台で生徒会の閉会の挨拶するのが嫌だった。
327:優しい名無しさん
11/05/22 14:53:14.16 G/OMnBwE
>>320
学校で薬出してもらえるのか
今度思い切って行ってみようかなあ
328:優しい名無しさん
11/05/22 16:28:50.10 NlkcOwy8
病院でSADと言われたんだけど
脳が痺れるというか血の気が引くような
ショック受けた時みたいな感じがしたり
脳が圧迫されてる？感じがしたり
最近は耳が詰まった様な何とも言えない違和感もする
これもSADの症状のひとつ？
ググっても見当たらないんだけど
329:優しい名無しさん
11/05/22 17:30:18.96 nd4V0Nkt
>>319
いや、なめられてるだけだろ
330:優しい名無しさん
11/05/22 18:24:38.33 qleOABjQ
>>328
どういったときにそういう症状が出るんですか?
ＳＡＤの症状として、聞いた事はないな
貧血の症状みたい
精神的なショックを受けた時になったことはあるけど
331:優しい名無しさん
11/05/22 18:59:37.87 llmzOwxo
>>328
総合病院等の脳外科に行ってよく調べてもらった方が良いと思います。
その病院には脳外科がないんでしょうか？
332:優しい名無しさん
11/05/22 19:11:02.38 qmhJaaZx
髪の毛切りに行ったら
緊張して汗が止まらなかった・・・
333:優しい名無しさん
11/05/22 19:50:28.80 QXSd+hEn
>>326
私は小学校の時生徒会だったけど発表も挨拶もわりと平気だったよ
中学生になって思春期入ってから発症したみたい。なのであんまり関係ないんじゃないかな。
334:優しい名無しさん
11/05/22 20:17:34.55 NlkcOwy8
>>330
仕事中は大体なってたんですけど
最近デプロメール処方されて症状穏和したと思ったら
今日(休み)は一日中なってる
ちなみに低血圧です
>>331
総合病院の精神科に通ってて始めにCTだか撮って
血液検査もしてもらったけど異常なしと言われました
335:優しい名無しさん
11/05/22 20:54:09.45 llmzOwxo
>>334
脳に異常がないなら、その症状を医師に伝えれば良いと思います。
336:優しい名無しさん
11/05/22 21:11:54.42 C/mINyFZ
この症状で町内会とか入ってる人いますか？
地域住民との親睦とか聞いただけで吐き気がする私でもなんとかなるでしょうか・・・
337:優しい名無しさん
11/05/22 21:19:37.32 kQXAEFmt
SADはパキシルとルボックスどっちがきくのかな・・？
338:優しい名無しさん
11/05/22 21:38:40.95 RSqvbtcu
レメロンはダメ？飲んでる人いますか？
339:優しい名無しさん
11/05/22 21:39:19.70 qleOABjQ
>>334
薬飲まなかったとかないですか？
自分はＳＳＲＩの断薬症状として、頭の中がシャリシャリしてた事ならあったよ
パキシルだったけど
あとはやっぱり医者じゃないと分からないなあ
340:優しい名無しさん
11/05/22 23:14:22.11 Zf7I5tYF
相手を信頼できなければ向こうも自分を信頼しない
果たしてSAD患者は幸せになることができるのか
341:優しい名無しさん
11/05/23 01:49:48.81 vL89roqC
>>336
私は絶対無理だな
マンションのエレベーターで人に遭遇するだけでも嫌だ
342:優しい名無しさん
11/05/23 04:14:17.41 6aoBNPiC
>>341
誰だっていやだよ。でも、うちの親は、
逆手をとって「こんにちは」と先に言うと落ち着くよ、と進める。
とりあえず、挨拶だけはやってる学生。
343:優しい名無しさん
11/05/23 06:31:08.03 I1G4gvvb
しかしま、挨拶しても返さない人いるからね、気分悪くなるから
俺は自分から挨拶するのやめたよ
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
344:優しい名無しさん
11/05/23 13:49:01.37 6aoBNPiC
>>343
言えてる。特に中年のおっさんとか、無視する感じで嫌だよね。
でもうちの母親「あんなおっさんになっても、礼儀を知らない恥ずかしい日本人。
あんな人にはならないでね」とワレを褒める感じで、
相手をめっちゃ非難するので、聞いているとおかしいヨ~~~
345:優しい名無しさん
11/05/23 17:29:16.73 b5ATNRSK
緊張しないようにすることを考えてたらよくならない。
取り繕うことを一切やめるべき。ルーズになるべき。
僕の親も挨拶や礼儀に厳しかったがそれがたまらなく嫌だった。
SADにはマイナスにしかならないからね。挨拶なんか適当でいい。
力抜いて、震えててもいいからそのままでいてください。
人からどう思われるかがウエイトの大半を占めている。
そこを変えればいい。
346:優しい名無しさん
11/05/23 19:20:29.57 i6ptALnB
うち田舎だから最低限の挨拶はしてるなぁ
挨拶しなかったらたぶん村八分だorz
知り合いのいない都会で１人暮らししてた時の方が気楽だった
347:優しい名無しさん
11/05/23 20:24:56.29 3bcXo8+Z
>>336
田舎の小さい団地住みだけど団地をさらに細かく区切ってあって
今年いっぱいそこの班長に任命された。
月イチの自治会費の徴収やら班長会議やらその他諸々。
小さい頃から住んでるから顔なじみもいるけど
意地の悪いじじばばには早くもなめられてる
御近所が親切な人ばかりならいいけどね
挨拶だけしてヘラヘラ笑って
外面良くしときゃいいだけなのにそれができないから困る
348:優しい名無しさん
11/05/23 23:42:45.22 s1v9CRaL
自己受容ができてないから
人の目を気にするのかな
349:優しい名無しさん
11/05/24 01:04:47.74 7vf1jh3T
明日から仕事だ。吐き気や胃のムカつき、動悸が半端ない。
350:優しい名無しさん
11/05/24 01:14:41.20 ORl9HGBA
父親に、精神病は甘え。治す気あるのか？
みんな不安に思ってる事がある。
って言われちゃった。
今はヒキニートで病院に行ってたけどそれも嫌になって行かなくなった。
母親には泣かれるし、自分はただただ迷惑かけっぱなしのいらない存在だと感じた。
351:優しい名無しさん
11/05/24 01:33:18.28 IxQ4TIeD
確かに親に申し訳ない気持ちで一杯になるな
いい加減働かなくちゃ
って考えてると眠れなくなる
352:350
11/05/24 02:10:45.37 AaU6Klas
彼氏にもお前、面倒くさいってメールきたし、もう何なんだろう。
何か考えるのも疲れてきた。
死にたい。
353:優しい名無しさん
11/05/24 02:13:01.56 xQ/CG6Mw
父は仕事一筋でよく良い人そうと言われるけど私よりもコミュ力無い
父の妹は加藤あい似で美人だけどかなりの躁鬱
母方の祖母は外面はすごく良い人で評判だけど家では情緒不安定だった
同じく祖父は極度のアル中だった
母は幼少期散々だったけど色々乗り越え明るく前向きでいようとしてる
JCの妹は明るいけど夢遊病
私はパニックと鬱と対人恐怖(SAD)だけど
1年薬飲まなくても今のところ安定してる
354:優しい名無しさん
11/05/24 03:36:42.01 xL5Q6Qx+
>>290
コミュ能力の反映という意味なのかな？
英会話ならそうなのだろうけど、
文字との対話なら平気な筈だから、
コミュ力と正比例するものじゃないだろうね
ちなみに俺も英語は超苦手だったけど、現代文はすごく得意だった。
言い換えると国英が得意不得意の両極端だった。
（もっとも日本語を覚えた幼少期は社交不安を持っていなかったからという解釈もできるけど）
だから語学=コミュ力と言うわけでも無いと思う
ただし、学習をするモチベーションを保つためにコミュニケーションは挙げられるかもしれない
女の子が英語好きな理由に、おしゃべり好きで、英語ペラペラカッコイイって価値観があるとお申し
355:優しい名無しさん
11/05/24 13:54:20.37 xQ/CG6Mw
>>294 >>354
私はずっと国語と英語だけ得意ていうか好きだった。
理数も体育も家庭科も平均点ギリギリで苦手だったからその二つでなんとかなってた。
特に英語は勉強しなくてもスッと入って来るし英語の授業も大好きだったし
中学生の頃から英語と国語の先生からはひいき目で見られてた。
ELT？外国人の先生が毎回イケメンだし対話したりコミュニケーション取らなきゃいけない授業では
テンパりまくったり赤面するし冷や汗かきまくるしかなり消極的だったけど…
356:優しい名無しさん
11/05/24 14:55:13.05 7so7cdQs
ALT
357:優しい名無しさん
11/05/24 17:28:31.36 fIfjrl/o
なんで普通の人って、あんなに構ってちゃんなの？
初対面なのに家族構成とか趣味聞いてくるし…('A`)
薬飲んで無かったら、泣いてるかブチギレれてるわｗｗｗ
358:優しい名無しさん
11/05/24 17:52:00.92 GgXGQL5S
いいたくなかったら あんまり云いたくないとやんわり伝えるのも大事
359:優しい名無しさん
11/05/24 18:10:45.49 fIfjrl/o
それができたら、SADなんかにならないよ
360:優しい名無しさん
11/05/24 20:01:41.08 Al+8WUNt
大学生、もしくは大学生だった人って居ませんか？
大学生活の中でゼミなど人前で発表したりする事があると思うのですがどうしてます？
自分は大学に進学したいと考えて居るんですが
そういう人前で何かするのが死ぬ程苦手なのでアドバイスか経験談的なの下さい
361:優しい名無しさん
11/05/24 20:03:52.94 Zbhejxy5
とんちんかんなことしゃべって恥かきまくって欝になった
362:優しい名無しさん
11/05/24 20:59:59.75 vfMYIbt2
外国語学部だけど発表が多すぎて、度重なる強い不安・ストレスにより発症し一年間休んでた
高校まではチャリ通だったけど大学は毎日混雑した電車で通ってるからそのストレスもあると思う
まあ慣れるしかないよね
薬は気休めだし暴露療法に耐えるしかないか
363:優しい名無しさん
11/05/24 22:43:40.76 lbjAHae5
俺はそういうのが嫌で大学をやめた
結局は慣れでしかないと思う
でももう一度受験するかも
理想を捨てきれてないなあ
364:優しい名無しさん
11/05/25 00:35:55.58 xSyEgJXv
ふつうにやってて、慣れなんてあるのかなあああ
認知行動療法を、徹底してやりこなして、
人に見られても気にしない思考回路にもっていければいいんだろうけど
そういう意味では、責任の少ない学生のうちになんとかしていく方がいいと思う
練習できるのは学生のうちだけ
365:優しい名無しさん
11/05/25 01:15:58.15 PiIw0EOY
>>360
数日前から発表の練習、カンペづくり
「こうゆう質問が来るだろうな～」
という予想を立てて、それに答えられる用に努力する。
それでも質問に回答できない時は「わからない」とハッキリ言う、自分の勉強不足を認めて教員に助け船を出す。
アホ質問するヤツを気にしない様にする
それでもダメなら医者に相談
366:優しい名無しさん
11/05/25 01:58:03.02 oz4v0GLV
友達と楽しく話してそのまま楽しく別れたあとに押し寄せる、
このもやもやとした不安というか落ちる気持ちは何なんだろう…
変なこと言ってないか、私との時間にこんなついやさせて迷惑じゃなかっただろうかとか
そんなことばっかり勝手に浮かんでくる
死にたいって思いが診断の決め手になったって落ち込んでたけど、
死にたいって思う事が自分には当たり前すぎて、
ましてそれが性格って医者に言われたばかりだったから妙な気持ちになった
なんなんだろう、すごく切ない
367:優しい名無しさん
11/05/25 02:10:48.30 yIgXez2d
髪切りに行かなくちゃ
平日に行くと「今日はお休みですか？」とか言われるからうっぜーなー
夏の予定とか聞かれると死にたくなる
普通に働いて休日が楽しめるような人生に戻れる日が来るんだろうか
368:優しい名無しさん
11/05/25 10:43:46.89 b1R/pE96
>>366
すんげー分かるその気持ち
別れたあとの落ち方が半端ない
369:優しい名無しさん
11/05/25 10:58:53.81 o3UMIVez
友達いないから常に死にたい
370:優しい名無しさん
11/05/25 12:23:42.64 RJ9cl3IM
精神科で「治せる病気ですから」とか言われたけど本当かよ
371:優しい名無しさん
11/05/25 13:01:53.04 oz4v0GLV
>>368
ほんとあれ何なんだろうね…
なんでそこで落ちる必要があるのかと
自分がわからん
372:優しい名無しさん
11/05/25 13:42:49.64 cFmxwEW9
>>370
患者は医者の飯の種だから、つなぎ止めないといけないだろう
373:優しい名無しさん
11/05/25 14:02:41.31 y3UeMnJr
薬と認知行動療法でいつ治るのかな～と生きてきて
35過ぎたらほんとに軽くなった。
中年になったら改善するって本で読んだことがあったけど
ホントだったらしい。
ただ中年になるんじゃなくて
いろいろ悩みながら普通の生活をする必要があるから
引きこもりはダメらしい。
374:優しい名無しさん
11/05/25 14:15:37.70 o9UzhG69
薬で治るならほっといても治る
375:優しい名無しさん
11/05/25 14:22:06.53 o9UzhG69
病気とか言うけど考え方の問題だよ
性格のせいにしないでなぜイヤなのかっていうのを考えて
心の問題を解決していけばいい
こういうのも病院でやる？
376:優しい名無しさん
11/05/25 16:49:12.93 aBOCRTpf
>>375
そういうのを認知療法というんだ
薬と併用することで効果を発揮する
377:優しい名無しさん
11/05/25 17:35:47.05 mE6vDmsX
アスペの二次障害で対人恐怖とSAD診断された俺が来ましたよ…
どうすんのこれ本当に緩和とかできんの
378:優しい名無しさん
11/05/25 18:11:59.07 x/xxuLI7
ゼミの発表で真っ赤になって震えて最悪だった。
なにこれ絶対就職できねえ
ＳＡＤに優しい職場はないのかお・・・
379:優しい名無しさん
11/05/25 19:43:19.46 BZ/lx3gN
俺は大学院生のときゼミあったけど、
発表よりも何気ない研究室の打ち解けた
雰囲気がダメだった。
むしろ発表の時は楽しめた。
こんな俺はいったい何なんだ？
社交不安障害ではない？
うおおお
380:優しい名無しさん
11/05/25 20:31:02.21 Q59B/S4q
>>378
つ営業or工場
381:優しい名無しさん
11/05/25 21:22:03.59 lhn3WbC1
人間付き合いが苦手で学校行けなくなって留年して卒業した
成績は全部最悪
本来いろんな免許取れたのに、自分は卒業するのに必須だった免許をやっと取ったのみ
教授の間では、ダメな烙印押されてて有名だったらしい、と某教授がわざわざ教えてくれた
そんなこと言われても行けないんだからさ
その後もおなじ
382:優しい名無しさん
11/05/25 21:22:55.09 aX9IPcu8
ルボックスとコンスタンとワイパックス飲んで、暴露療法と認知修正法をする。対人関係療法もよさそう。
383:優しい名無しさん
11/05/25 21:24:05.83 lhn3WbC1
完全負のスパイラルに嵌ってる
浮上できない
384:優しい名無しさん
11/05/26 01:35:00.89 Bm2SlyAW
>>367
スゲーわかるｗｗｗ
美容師ってなんで人のプライバシー聞くの好きなんだろうな
私なんか本当に不愉快だったから「黙って切って貰えませんか＾＾？」
って頼んだら、女美容師泣き出しちゃって大変だった
店長がお詫びの割引券くれたけど二度とその店行かない
385:優しい名無しさん
11/05/26 01:44:40.67 xWWMbGHc
認知療法って本とかあるけど１人だと至極上手く行かないよな…
誰かがついてくれて、考え方の方向を正してくれたりしないと
そのうち思考回路が堂々巡りして結局自分を追い込んで落ちる
386:優しい名無しさん
11/05/26 02:04:05.43 untEOFSx
認知療法のやり方しか書いてないと役に立たないね
思考を修正する方法も載ってる本じゃないと
それは、自己啓発本だったり哲学本でもいいと思うけど