11/07/01 15:49:49.39 1ZNurhv0
過食したくてたまらない。
違うことしても紛れない。
朝昼食べたのに買出しに行ってしまいそう。
衝動抑える為にみんなどうしてるの？
979:優しい名無しさん
11/07/01 16:02:56.11 MEwPB/Ox
過食症を治すには食を諦める事が大切だと思う。
980:優しい名無しさん
11/07/01 16:19:24.51 pee6xcLe
>>974です。皆様暖かいレスありがとうございます。
やっぱり摂食障害の入口というか、摂食障害の思考になりかけてる感じですか…。
>>975さん
>カロリーを調べたりせず、腹八分目までの普通食をすることが、今の体型を保ちながら健康に生活できる方法だと思う。深入りしないようにね。
ありがとうございます、ただ恥ずかしながら１日1.5食600kcal前後に制限してしまっていたので多少の体重増加を覚悟しなきゃいけなそうですね…。
元々食べる事が大好きで「腹８分目」が出来なくて、蒟蒻や０kcal炭酸飲料でお腹を膨らませてたのも原因かもしれないです。
>>976さん
苦労して痩せた分難しいかもしれませんが頑張ってみます。ありがとうございます。
>>977さん
同じような立場でしたか。>>977さんもダイエットから～っていう感じなんですか？
今ならまだ間に合うと思うのでお互い頑張りましょうね、ありがとうございます。
981:優しい名無しさん
11/07/01 17:56:18.53 KiCyQyBI
>>974
私はその症状が出てもう1年経つよ。
半年で25キロ太った。
うつ病にもなったしもう駄目だ。
いや、うつ病が先か摂食障害が先だったかはもうわからないけれど
982:優しい名無しさん
11/07/01 18:08:05.67 yc36GNmq
甘いものが食べたくて仕方ない。
他のものは自制できるのに、甘いものだけは食べ続けちゃう。
甘いものが好きってだけなのかなぁ…。
983:優しい名無しさん
11/07/01 19:14:31.27 D+w0xJCw
私も過食する時はパンと甘いもの。
甘いもの好きもあるけど砂糖依存もあるかもしれない。
984:優しい名無しさん
11/07/01 19:15:48.08 XC4o+bc6
毎日仕事帰りにスーパー
一の市とかやめてほしい
過食材料全部食べたのにまだ食べたい
985:優しい名無しさん
11/07/01 21:25:22.72 R7JghgFL
>>980さん
>>975です。私も少し太っちゃったから…とカロリー制限でダイエットして、12キロ痩せて、でも食欲が抑えられず14キロ戻った。今はまた５キロ落ちて、何も気にせず楽しく食事していた頃の体重。
けど「痩せた自分」と「過食」の両方を覚えてしまったから、もう普通の思考ではない。
頑張って普通に戻ってください。長文すみません。
986:優しい名無しさん
11/07/01 21:34:45.41 pee6xcLe
>>974>>980です。
>>981さん
私は普段は我慢我慢我慢→飲み会があったりすると食欲爆発「もう我慢出来ない食べちゃえ」→周りが驚くほど食べる→苦しいのにまだ食べたい→物凄い体重増加→罪悪感と後悔、という感じなのですが>>981さんも初期症状はそんな感じでしたか？
それが続いて太ったストレスで欝発症、なんて事もあるんでしょうか…。
私が言えた事ではないかもしれませんが、どうかご自愛下さい。
987:優しい名無しさん
11/07/01 21:42:41.25 pee6xcLe
連投すみません。
>>975>>985さん
そうだったんですね。実は私もリバウンド経験あります。
今はどか食いに走ってしまうのは飲み会の時や食べ放題に誘われた時だけで、普段自宅で食事する分には（カロリーを気にする以外は）大丈夫です。
ただこの先何かの糸が切れたように転がり落ちるんじゃないか、という不安があるので早めにこの過激なダイエットから上がらなきゃですね…。ありがとうございました。
988:優しい名無しさん
11/07/01 22:55:41.40 dhbx/Pga
どうしよう・・・食後すぐに眠気が来て寝てしまう・・・爆睡して１時間くらいで目がさめる
これってやっぱり病気？糖尿とかこわすぎるのに
989:優しい名無しさん
11/07/02 05:44:42.02 exUctB+d
>>986さんへ
>>981ですが、初期は
『我慢我慢我慢我慢！！！！あーでも今日くらいはいいや！！！今日だけ！！！食べちゃえ！！』
と、胃液が逆流して動けなくて、具合が悪くて顔が白くなるほど詰め込んでいました。
それが半年に1回、
2か月に1回、
1か月に1回、
2週間に1回、
1週間に1回、
1週間に2回、
毎日1回、
毎日2回、
毎日3回、
というふうに、頻度が上がってしまいました。
途中で、このままでは駄目だと思って軌道修正を試みたのですが、
狂ったかのように、
食欲をおさえきれずに
わずか半年で25キロ増です。
長文すみません皆さん
990:優しい名無しさん
11/07/02 08:02:42.47 obvGWiEU
>>989
>>986です。凄く共感しました。
私も「たった数日でこんなに太って醜く気持ち悪くなっちゃったんだからもういいや、我慢するだけ馬鹿らしいから食べるだけ食べてやれ」と転落しかけた時期がありました。
その時は何とか這い上がったのですが、もしあの時這い上がれなかったとしたら>>989さんのように過食の日々になってしまっていたかもしれません。
今まで「まさか自分が摂食障害予備軍だなんて」と信じられずにいましたが、>>989さんのおかげで手遅れでないうちに「自分もそうなる可能性がある」と気付く事が出来ました。
辛い経験を語って下さってありがとうございます。
991:優しい名無しさん
11/07/02 10:11:26.09 mEO5uqlB
こんなに連投長文書けるなら大丈夫…
鬱じゃねーよ。
992:優しい名無しさん
11/07/02 10:34:41.96 ioWDfBtv
>>974
私はダイエットで目標体重に到達したのですが、摂取カロリーをかなり削ってしまったせいか時々食欲が爆発してしまいます。
体が足りない栄養を求めてるという事は解るのですが、その時はひと晩で6000kcal以上をぺろりと平らげてしまいます。
摂食障害寄りっていうか、完全に摂食障害だろｗｗ
993:優しい名無しさん
11/07/02 10:37:15.50 c/0bptUv
病状を認めてくだって下さってありがとうございます。
それで、どうしたら治りますでしょうか。
994:優しい名無しさん
11/07/02 10:49:08.01 JCeTfHVn
大丈夫。まだ治るよ。
毎日毎日過食してないのならまだそれなしでも生活できるってことでしょう
まずは一日3食たべることから始めるべきじゃないかな
頑張りましょう
995:優しい名無しさん
11/07/02 13:38:00.79 C516C5Y7
>>986
俺は逆に飲み会だとあまり食わないのだが・・・
996:優しい名無しさん
11/07/02 13:40:42.70 jIGMJUli
飲み会は普通に飲み食いして、帰宅して甘いものを過食しちゃう
997:優しい名無しさん
11/07/02 14:05:18.57 ninH/mUd
次スレ立つまで減速しませんか？ 自分はレベル足りなかったのでどなたかお願いします
↓以下テンプレ
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート32+++
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
■前スレ
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート31+++
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
998:優しい名無しさん
11/07/02 17:35:08.29 xL63Yz1Z
立てたよ
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート32+++
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)