【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレat UTU
【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレ - 暇つぶし2ch754:優しい名無しさん
11/08/22 13:25:50.48 5JWZi1vw
>>741

737です。
だるさや疲れがあるなら肝臓の検査をした方がいいとのことで、血液検査と尿検査をしました。結果はまだです。
電解質やホルモン異常は内科で言ったら調べてもらえるのですか?
脳内も代々木睡眠クリニックで調べてもらったり紹介状を書いてもらったりできるのかしら?


755:優しい名無しさん
11/08/22 15:53:42.93 GK37c+SM
連レスの荒らしが出るからこまめにNGするしか無いなあ・・・

>>746
いびきと歯ぎしりが重なる人は結構居て、そういう人は歯ぎしりから来る翌朝のこめかみ付近の頭痛と、
徐々にすり減り知覚過敏になってくる歯から分かることも有る
歯ぎしりの場合も口が渇くね。物凄い運動(一生分の咀嚼エネルギーを一晩で使う)だし疲れも半端ない
歯ぎしりもいびきと同様に睡眠が阻害されるみたい
というか、いびきも歯ぎしりも原因の根っこが同じのような気がする


というわけで本題

先生、眠れない時マイスリー使って何とか寝てるんですが歯ぎしりが凄まじいようで、
翌日こめかみ頭痛になります・・・。睡眠も浅くあんまし眠った気がしません
元々、歯ぎしり持ちなんですが余計に酷くなるようです。ついでにいびきも有るようです
マイスリーとか睡眠導入薬使って深く?眠る方法はあるんでしょうか?

756: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/08/22 17:42:27.62 BEeJM619
>>755

>>23
>>61

757:755
11/08/22 19:07:40.13 GK37c+SM
>>756
悪夢やトラウマの話じゃないよ
「リボリトールに換えると眠りが深くなるよ」って話?
そういう記述は見えないけど

758:優しい名無しさん
11/08/22 22:12:16.83 SmRs2R/J
眠れないのは昼に頭を使ってないからだ。ただし不眠症は除くが。
って弁護士がいってたが本当?

759:優しい名無しさん
11/08/22 22:24:00.42 lIm2FX2V
尼で光療法の器具が売ってんだね。医療機器のくくりには入らないみたいだけど。

「ブライトライトME」で検索してみて。

安上がりなのはやっぱ日の光を浴びることだな。

760:優しい名無しさん
11/08/22 22:29:02.99 WLnlZMO3
>>755
質問が多かったり長かったりすると
レスを分ける必要があるから連続投稿という形になってしまうだけで
それだけで荒らしと決め付けるのは早計では

761:優しい名無しさん
11/08/22 22:49:39.21 WLnlZMO3
マイスリーとエバミール両方貰ってるけど、
エバミールは長期服用すると断薬した時に眠れなくなる(反跳性不眠)可能性があるから避けたい、
でもうまく眠れる。副作用もない。

一方マイスリーは精神科以外でも処方されるように安全な薬だし
断薬時の反跳性不眠もほとんど無いだろうが
しかし10m飲むと幻覚が起きる上に眠れない。
5mだと眠れるし幻覚も出ない。

10mで眠れなくて5mで眠れるってのも妙な話だが、
10mだと幻覚が出る以上、自分に向いてる薬ではないのかもしれない。
だからたとえ5mを使うのでも躊躇がある。

いったい俺はエバミールとマイスリーどちらを使うべきなんだ。



762:優しい名無しさん
11/08/22 23:04:20.08 WLnlZMO3
マイスリー5mを割って2.5mgでも効くの?
それで効くならそうしたい、副作用の発現確率も低くなるはずだし
(俺は不器用だから割るのは難しそうだが)。

あと10mの場合は俺は5m×2で飲んでたが
最初から10mの大きさのもあるんだな、その方が安いみたいだし。


763: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/08/23 10:56:57.23 Y2uf65Uw
いつものマルチのおバカさんだから無視して良いよ

764:優しい名無しさん
11/08/23 14:33:29.96 JBjQ3LJp
>>760
お前のことだよ。アフォか基地外

765:優しい名無しさん
11/08/23 17:20:08.03 9iVFc2ql
>>763
俺はこのスレにしか書き込んでない

ネット喫茶から書き込んだから
どのパソコンも同じIDになるんだよ、
たまたまこのネカフェの客が一斉に同じ質問をしたってこと

766:優しい名無しさん
11/08/23 18:23:20.83 JBjQ3LJp
>>765
晒したくなるくらいアフォな言い訳だなw
こんな板で「基地外」なんて言ってもしょうがないけど、
精神は病んでも知能は低下させたくないもんだ

767:Dr.aki ◆magi.PGqpA
11/08/23 18:25:36.94 lJD0ROYk
>>755
睡眠時ブラキシズムと言って、はぎしりは結構よくある睡眠障害です。
リボトリールという薬をちょびっと(0.5mg~1mg)だけ使うと結構よくなりますよ。
他の睡眠導入剤はいまいち効きにくいです。
あとは、一度歯医者で噛みあわせとかを見てもらってもいいかもしれません。
顎関節症でなってしまう人もいるので。

>>761 >>762
>>520 個人的にはマイスリーの方をお勧めします。

768:優しい名無しさん
11/08/23 18:55:13.59 9iVFc2ql
>>520
>上段

漢方版睡眠薬ってあるんだ初めて知った

769:優しい名無しさん
11/08/24 11:49:29.87 yRIfdII4
>>767
ありがとうございました。>>756にも感謝
「リボトリール」の処方について医者に聞いてみます

>>768
錠剤タイプの漢方版睡眠薬を使ってたな
当時それなりには効いてたけど、どこにも置いてなくて手に入りにくく
ネットも無い時代で探せなかったので使わなくなってしまった

770:優しい名無しさん
11/08/24 21:34:40.80 qk/DCyaO
抗うつ剤なのに睡眠作用があるセロクエル。
ってことはセロクエルを飲めば睡眠薬(マイスリーやエバミール)は飲まないでいいわけ?

あとアモキサンは夕食後、セロクエルは就寝前(+頓服)でと言われているが、
夕食後すぐに寝る場合はアモキサンとセロクエルを同時ゴックンでいいのかな



771:優しい名無しさん
11/08/24 21:36:29.17 MXJODbOM
>>770
それが人(しかも医者)に聞く態度かよ

772:優しい名無しさん
11/08/24 21:41:54.17 g7WHjW7T
>>771
本当に医者だとしてもここは2ちゃん。病院じゃない。

773:優しい名無しさん
11/08/25 09:18:14.84 7BLQgN1p
マイスリーを飲んだ後に
携帯電話メールやろうとすると
すごく軽い幻覚なのか
メールの文字が浮かび上がってきて3D化したりして
打つのに苦労する。
立体メールだ。

他の睡眠薬ではこうはならんのに。
マイスリーは内科皮膚科整形外科など「精神科以外」でも処方されるくらい安全な薬なのに、
副作用報告が最も多い睡眠薬でもあるよな。

まあマイスリーが副作用出やすいんじゃなくて、使ってる人が多いから結果副作用報告も多いってだけだと思うけど。


774:優しい名無しさん
11/08/25 09:19:13.81 7BLQgN1p
2chと言えどもネチケットの適用は受ける。
がそれを踏まえても>>770の書き込み(俺)のどこが「人に物を尋ねる態度じゃない」んだ?

「てめー答えろボケ」みたいな言い方をしてるわけじゃないし。



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