11/08/21 13:39:55.99 lC6tibvZ
>>742
738です。
回答ありがとうございます。
体を疲れさせようとスポーツクラブにも通いましたが、かえって脳の興奮が収まる時間が遅れ逆効果になってしまい…
窓際に布団をしいて日光に当たるようにしたり、起きたら1時間日光浴をしたりもしているのですが
効果ないことで気分も落ち込み…を繰り返していて困っていました。
医師に処方出来るか相談してみます。
ありがとうございました。
11/08/21 13:39:55.99 lC6tibvZ
>>742
738です。
回答ありがとうございます。
体を疲れさせようとスポーツクラブにも通いましたが、かえって脳の興奮が収まる時間が遅れ逆効果になってしまい…
窓際に布団をしいて日光に当たるようにしたり、起きたら1時間日光浴をしたりもしているのですが
効果ないことで気分も落ち込み…を繰り返していて困っていました。
医師に処方出来るか相談してみます。
ありがとうございました。