【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレat UTU

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745:Dr.aki ◆magi.PGqpA
11/08/21 10:38:47.81 Jg/Dnrm9
>>744
熟睡が減るとREM睡眠が増えて、悪夢を見る機会も増えます。
だぶん何らかの理由で熟睡できていないのだと思います。
よくある熟睡できない原因として一番多いのは睡眠時無呼吸ですが、
いびきとかかいたりはしてませんか？

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