11/08/21 10:01:47.48 Jg/Dnrm9
>>733
よく見えなくなるほど暗くする必要はないです。
50lxを下回っていれば問題は基本的にないので、
数十wの白熱電球スタンドで読むくらいなら大丈夫でしょう。
これくらいなら字もはっきり読めます。蛍光灯スタンドは避けた方がいいです。
# 詭弁だといって私を攻撃して何か得られるものがあるのかどうか謎ですが…。
>>737
その年でいきなりその強い症状が出てきたとするならば、
睡眠障害を考える前に、まずは身体疾患の精査をした方がいいです。
何らかの体の病気で異常に眠くなっているのかもしれないし(電解質/ホルモン異常とか)、
極端な話、脳腫瘍で過眠症状がでることもしばしばあります。
年齢性別が関係する過眠は結構多いです。多いので詳しくは書ききれませんが…。