【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレat UTU
【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレ - 暇つぶし2ch680:Dr.aki ◆magi.PGqpA
11/08/18 20:30:07.54 wwDVOYqu
>>674
・まず絶対的な睡眠時間が不足しています。7.5時間くらいは確保してください。
・睡眠時無呼吸があると熟睡できません。身長/体重はどのくらいでしょうか?
・睡眠時無呼吸だった場合には、減量するか、CPAPという酸素マスクのような機械を使うことで、
 かなり改善することができます。(9割くらいの人は「使ってすっきり眠れるようになった」と言います)
 ぜひ近くの睡眠呼吸障害を見ている病院へ行くといいと思います。

>>675
違います。従来の「定形抗精神病薬(メジャー)」ではない新しい薬、という意味で非定型抗精神病薬です。
セロクエルの場合、何mg飲むかでかなり大きく作用が変わってきます。
頓服で使っていることを考えると、25mg錠でしょうか?
それくらいなら、昼間に使っても少し気分が落ち着くくらいで、そんなには眠くならないかと。
個人差はありますけれど。

>>676
ただちに横になっても10~20分しないと体に吸収されませんよ。


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