11/08/14 18:54:01.39 WiWTitMz
>>664
本来眠る時間と違う時間に寝ていると、熟睡はできにくくなるので、
相対的な睡眠不足になる可能性があります。
リズムは気にしたほうがいいでしょう。
もともと早寝早起きな体質なのであれば、早めに睡眠薬を飲んで眠りについてもいいと思います。
>>665
だいぶ違います。
専門的な話をすると、眠るためにはω1受容体というのだけに働けばいいのですが、
レンドルミンは依存･耐性・筋弛緩(ふらつき)・認知機能・記憶低下という作用をもたらすω2にも働くため、
マイスリーに比べてレンドルミンの方が薬としての副作用・危険性は高くなります。