【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレat UTU
【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレ
- 暇つぶし2ch632:Dr.Aki ◆magi.PGqpA
11/08/07 00:43:13.13 VM5LMUKf
>>629
上にも書きましたが、急にやめるとまずよく眠れなくなります。
離脱症状、詳細に言うと反跳不眠という現象です。
やめる場合には、1週間単位で、0.5錠にする→順調であれば0.25錠にする
という感じで少しずつ減らしていく必要があります。
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