11/07/27 13:25:48.38 JKU/N6Ol
>>553
うわあ…
朝に睡眠薬を飲むと夜は余計眠りにくくなってしまうので、それは整理した方がよいかと。
主人が午前１時に家を出るということですが、それにあわせて起きるのはやめられるなら
やめたほうがいいと思います。もともと不眠がある人がそんな睡眠妨害なことをしない方がよいです。
もしどうしてもやめられないなら、午前１時くらいまで眠らないようにして、そこからまとめて眠るようにした方がよいかと。
自分であれば、処方はジプレキサかセロクエルに揃えた上で、その量を増やして他の睡眠薬は減らし、
夜にまとめて飲んでもらうようにすると思います。
>>554-557さん
すみません、以前どのレス番でご相談頂いたか教えていただいてもいいでしょうか。