11/07/03 13:01:00.19 ueoc948a
>>477
なるほどです。
ジェイロゾフトは実践します。
以前は９時間程寝ていましたね。
寝つきは元々悪いのですが、眠りにつけば起きなかったです。
それと上記レスで気になったのですが、
「うつになったら朝日を浴びると良い」と聞きました。
これは睡眠の質を低下させるのでしょうか？
11/07/03 13:01:00.19 ueoc948a
>>477
なるほどです。
ジェイロゾフトは実践します。
以前は９時間程寝ていましたね。
寝つきは元々悪いのですが、眠りにつけば起きなかったです。
それと上記レスで気になったのですが、
「うつになったら朝日を浴びると良い」と聞きました。
これは睡眠の質を低下させるのでしょうか？