11/07/03 12:35:00.79 7NwnuIFc
>>475
上の方のレスとかぶるのですが、ジェイゾロフトは朝にまとめてしまった方が睡眠の質という点では向上が期待できます。
０時寝７時起きだと、まあ普通かなあと思うんですが、以前はもっと長く寝ていたのですか？
>>476
トフラニールは一般的にREM睡眠(夢を見る睡眠)を抑える作用が強い薬と考えられているので、
その処方自体は適切だと思います。
ただ、REM睡眠自体は睡眠の後半(寝始めて3時間～6時間後とか)に出てくるのですが、
10mgだと量が少なすぎて、その時間帯にはもう薬の効果が切れてしまっている可能性はあります。
あとお聞きしたいことがあって、強迫性障害とかにかかる前は、睡眠は満足のいくものだったのでしょうか？
> 精神科に通う前から昼間の眠気には困っていたので、薬のせいで眠いのではないと思います。
と書かれていますが、眠りはどうでしょうか。
しばしば金縛りに遭うとか、大事な時でも居眠りをしてしまうとか、そういうことはありましたか？