11/07/03 10:01:19.36 7NwnuIFc
>>466
可能であるならジェイゾロフトを朝にずらしてみてください。
難しい話をすると、SSRIはセロトニンを無差別に引き上げるため、
5-HT2A・5-TH2C刺激作用が優位に立つと熟眠を著しく阻害することがあります。
寝つきはまったく悪くないのでしょうか？
>>471
・デパスは熟眠を悪化させるのでそんなもの薦めないでください
・太陽光とセロトニンはあまり関係ないです。夜間のメラトニンレベルが上昇します
>>473
申し訳ないですが、午前６～７時を早朝覚醒とは言いません。けっこう自然な起床時間です。
(午前４時とか、夜が明ける前に起きてしまうのを早朝覚醒と言います）
ただ、ユーロジンが眠りを悪化させ、かつ、それが切れる頃に起きている可能性があります。
ところでうつ病の薬自体は使っていないのですか？