【眠り】睡眠専門医が眠りの悩みに答えるスレat UTU

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452:Dr.Aki ◆magi.PGqpA
11/06/30 00:14:54.96 3t+OVhBp
>>450
そうですね。徐々に何週間かかけて減らしていくのがいいと思います。
急に飲まなくなると眠れなくなってしまいますよ。

>>451
嘘はつきませんよ。
徐波睡眠 ベンゾジアゼピン で検索してみてください。(徐波睡眠＝熟睡のことです)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

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