11/05/16 21:07:14.88 oADvqXw6
>>990
怖いけど、周りに人がいるしツレもいるから本当にヤバくなったら救急車呼んでもらうって思いこんで
とりあえず我慢出来るとこまで我慢してるうちにだんだんおさまってくる。
一度おさまってしまえばあとは平気なんだが、おそらく最初の飲み始めはアルコールで動悸が早くなるという事を意識してるからだと思う。
まあ俺が特殊なのかもしれんけどね。バクバクは怖いけど１０年以上付き合ってるし、未だに慣れない苦しみだけど１０年間それで死んでないわけだし
昔に比べて違うと言えば、苦しい時にポジティブに思いこみが出来るようになった事かな。それなりに「死」の恐怖感から「苦」の恐怖感に軽減できたっぽい