有酸素運動で鬱もパニック障害も治る5at UTU
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る5 - 暇つぶし2ch982:優しい名無しさん
11/08/18 21:21:33.66 6m82Xiz7
ありがとうございます。自分は筋トレをすると自身がついて外に出れるようになったので続けられればと思います。
一度発作が出たのは労作性頭痛?らしく筋トレの乳酸より頭痛により発生した可能性が高いと言う医師の見解でした。
ともあれ、少し有酸素運動も取り入れて見たいと思います。
闇雲に筋トレしてもボディービルダーを目指しているわけでも無いので。
お騒がせして申し訳ありませんでした。


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